skinny princess room
الذهاب إلى القناة على Telegram
по рекламе: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost/ronny_meow
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام skinny princess room
تُعد قناة skinny princess room (@ronny_meow) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 14 806 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 450 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 44 030 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 14 806 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 26 أغسطس, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 334، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 8، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 9.40%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 7.14% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 393 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 058 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 74.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل тревога, breakfast, dinner, lunch, results.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“по рекламе:
@ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
буст: https://t.me/boost/ronny_meow”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 27 أغسطس, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
14 806
المشتركون
+824 ساعات
-897 أيام
+33430 أيام
أرشيف المشاركات
14 806
💤💤💤 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒚
💤💤💤
Время итогов ♡ Делитесь
как прошел ваш день 🌸
💘 - по плану / 🕊️ - отдых
14 806
+1
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌟
🌟🌟🌟🔠🔠🔠🔠🔠🔠
и узнай свою диету на завтра!🌸
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🤩
╰┈➤ до 650кк
🤩
╰┈➤ 900 ккал
🤩
╰┈➤ тмад
🎀
╰┈➤ 12к шагов, 1200кк
🌸
╰┈➤ питьевая до 850кк
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
• 🐈 • #diets 💗🤩
14 806
🤩🤩🤩💤 𝑫𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 💤
🤩 День подходит к концу.
Что у вас было на ужин?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате вечер без тревоги ♡
14 806
🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤
🤩 Как проходит ваш день?
Что у вас было на обед?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате не чувствовать вину ♡
14 806
+1
🌸🌟 ☺️акой индекс массы тела ты считаешь эталоном худобы? сколько кило надо скинуть чтобы прийти к этой цифре? 🌟
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🌟🧴 #интерактив🧴 📼📼📼
14 806
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
→ составь свой завтрак! 🤩✨
👼 основа:🌟
• молоко
• овсянка
• гречка
• манка
• киноа
• творог
• йогурт
🤩 фрукты/ягоды:🌟
• вишня ≈50 ккал
• клубника ≈40 ккал
• голубика ≈40 ккал
• яблоко ≈50 ккал
• персик ≈45 ккал
• банан ≈90 ккал
• манго ≈60 ккал
• киви ≈45 ккал
🤩 - калорийность на 100гр
🌟 поливки:🌟
• арахисовое масло ≈45 ккал
• джем ≈30 ккал
• сгущенка б/с ≈30-40 ккал
• мед ≈30-35 ккал
• сироп б/с ≈0 ккал
• шоколадная паста ≈50 ккал
🤍 - калорийность на 1 ч.л
🌟 добавки:🌟
• орехи
• мята
• гранола
• мюсли в шоколаде
• корица
• шоколадная долька
• семена чиа
🎀 - указанная калорийность
каждых продуктов имеет
неточное значение!⛩️
meals 🤩 ✨
14 806
🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате хорошего дня ♡
14 806
💤💤💤 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒚
💤💤💤
Время итогов ♡ Делитесь
как прошел ваш день 🌸
💘 - по плану / 🕊️ - отдых
14 806
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤩🐱- было ли у вас такое, что рпп меняло ваш образ мыслей или характер?
#рпптикток #интерактив 🐇🤩
14 806
🤩 ТГК ПРО РПП С
🤩 АЗИАТСКИМ ВАЙБОМ
🤩 здесь ты найдешь все.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌟диеты 🌟токсичная мотивация 🌟мотивационные видео 🌟рхп мемы 🌟рабочие тренировки 🌟ответы на вопросы рхп🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Заходи, триггернем тебя до слез.. 🤍 🤩✨ “Bloody Body” 😀😀😀😀😀😀😀😀
14 806
🤩🤩🤩💤 𝑫𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 💤
🤩 День подходит к концу.
Что у вас было на ужин?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате вечер без тревоги ♡
14 806
🔠🔠🔠🔠🌟
🔠🔠 🧀🥚🧄🧄🔠🔠
🥰🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
• омлет из 2-х яичных белков и 1 яйца с добавлением овощей
• ломтик цельнозернового хлеба
• чай/кофе без сахара
🥰🤩🤩🤩🤩
• запечённая/варёная куриная грудка (200гр)
• салат из свежих овощей с чайной ложкой оливкового масла
• отварной коричневый рис (60гр)
🥰🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
• обезжиренный йогурт/творог
• среднее яблоко
🥰🤩🤩🤩🤩
• запечённая рыба (100гр)
• овощное рагу без масла
#meals 💗🌟
14 806
💤🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠💤
💤🧸 - плохие дни приходят и уходят, как волны. не держись за них. позволь им пройти сквозь тебя и отпусти. ты сильнее, чем кажется.
💤🧸 - ты не начинаешь с нуля, ты все также продолжаешь, но с опытом. каждый твой шаг, даже небольшой, уже что то значит. не обесценивай свой пройденный путь.
💤🧸 - тебе не нужно отрабатывать еду. еда - это не враг, не наказание и не награда. твоему телу нужна энергия, она дает тебе силы просыпаться по утрам и идти дальше. ты достойна этой заботы без всяких условий.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤩🤩 #полезности 🥖
14 806
🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤
🤩 Как проходит ваш день?
Что у вас было на обед?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате не чувствовать вину ♡
14 806
Repost from N/a
+5
🌰™️🐈🛼🤪🍷🥑🦄🤰
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
на ТА браслет “Суть”
❤️ с внутренней стороны браслета находится бархатная лента красного цвета, которая символизирует “суть” мамы Аны. По краю кружева нанесена флуоресцентная краска, она незаметна при дневном свете, но в темноте светится красивым бирюзовым цветом. зарядить краску можно с помощью солнечного света, лампы или фонарика телефона. в темноте браслет будет светиться от 30 минут до 3-х часов🔗🦄🧦🥑: 35.7BYN/1000RUB 🖤🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🖤 оформить предзаказ: @ilovellarixx сделано в рб!! доставка во все страны
14 806
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
☺️ак к твоему похудению относятся окружающие? задавали вопросы? что отвечала на это?🌟
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
#интерактив 🌟
14 806
+1
🌟💤 Твои старания не
проходят мимо.
🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥
🌸🌸 🤩ридет момент, когда
🌸🌸 дверь откроется, когда
🌸🌸 станет легче, когда всё обретет смысл.🍥
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤩росто знай: тьма не бывает вечной. За самой темной ночью всегда следует рассвет.🐱🍥
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌸 #мотивация 🌟
14 806
🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате хорошего дня ♡
