skinny princess room
الذهاب إلى القناة على Telegram
по рекламе: @ManagerSSSbuy | @ilovellarixx буст: https://t.me/boost/ronny_meow
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام skinny princess room
تُعد قناة skinny princess room (@ronny_meow) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 14 469 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 508 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 45 651 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 14 469 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 29 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 878، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -11، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 10.36%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 7.28% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 499 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 053 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 72.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل тревога, breakfast, dinner, lunch, results.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“по рекламе:
@ManagerSSSbuy | @ilovellarixx
буст: https://t.me/boost/ronny_meow”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 30 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
14 469
المشتركون
-1124 ساعات
+517 أيام
+87830 أيام
أرشيف المشاركات
14 467
🤩🤩🤩 #интерактив 🤩🤩🤩
🎀 пила БАДы для похудения? если да, то какие побочки были? сколько кг скинули за весь курс? 👻👻👻👻👻
🎀🎀🎀🎀🎀 🫶🫶🫶🌸💤💤💤
14 467
14 467
🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤
🤩 Как проходит ваш день?
Что у вас было на обед?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате не чувствовать вину ♡
14 467
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩☺️ак избавиться навсегда?
🤩
🤩🌸 питание
ешь на поддержание/дефицит 10-15%, 1,6 гр белка на один кг веса (например для веса 40 кг = 64 гр), сложные углеводы для энергии и жиры (минимум 0,8 гр на один кг)
🌸 тренировки
делай акцент на силовых тренировках, они помогут вернуть потерянные мышцы. но не забывай про кардио, они сожгут весь ненужный жир.
🌸 восстановление режима
спи как минимум 7 часов на день, без этого жир не уходит а гормон стресса растет, за счет чего тебе и хочется обжираться сладким. ходи по 8-12 тыс. шагов, это поможет дополнительно расходовать энергию.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟🌟 #полезности
14 467
🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате хорошего дня ♡
14 467
🤍 по какому времени вы больше всего скучаете? и чего вам оттуда не хватает?
14 467
💤💤💤 𝑹𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒚
💤💤💤
Время итогов ♡ Делитесь
как прошел ваш день 🌸
💘 - по плану / 🕊️ - отдых
14 467
🌸ԃσɳ'ƚ ƚσυƈԋ ɱҽ
ㅤㅤㅤㅤÐðñ'† †ðµ¢h mê
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤd̷̠̒ ȏ̸͙̩̰̇͘n̸͈͐̓̀͜'̴̟̠̟̽̏t̸̛͇̏ ̷̜̫́̈̂ẗ̵̠͎͝o̷̧̍͊ų̵̛̦̹͊͘c̶͕͐ẖ̷͒ ̸̛̺̔̾m̶̥̃̅ê̶̼͗̍ 🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌟 п₽Ив3т мой единственный зритель, это всЕ тαк нел0вко🐥
⋆.ೃ࿔*:･ ռօȶ т₽у 4но момяво🌸
🌟 пытаюсь принять себя, побороть бγлиmию, найти место под солнцем и чего-то достичь как социальная единица🤩🤩
🌸 The one joy left in my life
ㅤㅤㅤㅤㅤis collecting pink things 🌸
🌸 Dоб₽0 πож@ловαтb β б3л0е πр⌀ст₽4нств0🌟🌟
14 467
🤩🤩🤩💤 𝑫𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 💤
🤩 День подходит к концу.
Что у вас было на ужин?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате вечер без тревоги ♡
14 467
🌸🌸🌸 #рпптвиттер 🌸🌸🌸
🏰 🤩казала моей подруге, что не смогу много есть когда мы пойдем в бар в эти выходные, чтобы меня не тошнило. Я думаю, что она расстроена из-за меня 😭
14 467
14 467
привет, я лу 🎁
это мой небольшой дневничок где я делюсь своими мыслями, стараюсь восстанавливаться и набирать вес с истощения после двухлетней булимии с ежедневными жб, сейчас лежу в больнице после реанимации, рассказываю как тут, показываю, щитпощу, пишу кринж из головы без слащявых вылизанных тарелок с едой, без романтизации анорексии и булимии, только лишь вся правда об этом без розовых очков. в общем просто моя жизнь? добро пожаловать🤩
а еще кста я админ чата ТА и раньше у меня был канал почти на 1500 человек но я его забросила и создала новый, так что тем кто меня помнит и знает привет, остальным тоже привет, всех жду ! 🍓
🤩 зайти 🤩
14 467
🤩🤩🤩💤 𝑳𝒖𝒏𝒄𝒉 💤
🤩 Как проходит ваш день?
Что у вас было на обед?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате не чувствовать вину ♡
14 467
+1
✨💕 #интерактив 💕✨
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
💕💕🤩алорийность какого
💕💕 блюда вас удивила
больше всего?🤩🤩🐱
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
14 467
+1
🧴🧴🤩🤩🤩🤩🤩🤩🎀
🧴☺️од твой тип фигуры
🧴
🌸 песочные часы
≈ топы, кофты с V-образным вырезом, юбка карандаш/трапеция, прямые брюки
🌸 груша
≈ темные цвета, широкие вырезы, ткани с вертик. полосами, юбка карандаш и штаны клеш!
🌸 яблоко
≈ свободные ткани, длина кофт до середины бедра, завышенная талия, юбки ниже колена, штаны — зауженные
🌸 прямоугольник
≈ подпоясанные платья, пышные юбки (тюльпан, солнце), палаццы, брюки бананы, топы с рюшами
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌸🌸🌸🌸#полезности
14 467
🤩🤩💤 𝑩𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕 💤
🌸 Доброе утро, девочки!
Что у вас было на завтрак?
Отправляйте в наш чат 🤩
💘 ← пожелать девочкам в чате хорошего дня ♡
