اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
علم النفس وتطوير الذات
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام علم النفس وتطوير الذات
کانال علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) در بخش زبانی عربی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 144 874 مشترک است و جایگاه 118 را در دسته انگیزه و نقل قولها و رتبه 571 را در منطقه العراق دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 144 874 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 22 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -6 127 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -140 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 1.78% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 0.42% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 583 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 610 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 29 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
توضیحی برای کانال ارائه نشده است.
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 23 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته انگیزه و نقل قولها تبدیل کردهاند.
144 874
مشترکین
-14024 ساعت
-1 2927 روز
-6 12730 روز
آرشیو پست ها
144 820
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 820
من يريد عقلًا قويًا يحتاج إلى جسد نشيط.
🏃♂️ مارس رياضة المشي ٢٠ دقيقة يوميًا، وسترى الفرق في تركيزك.
144 820
من الجهل إلى كشف أسرار علم النفس الأسود ..
https://youtu.be/OwkTM1tRXOA
144 820
وصية اليوم:
كثرة المهام لا تعني الإنجاز، والضغط المستمر قد يبدد الطاقات، بينما التركيز على الأولويات يحقق الفارق الحقيقي.
الدكتور عبدالكريم بكّار ✍️
144 820
الخوف لا يزول بالكلام، بل بالفعل.
💡 واجه شيئًا تخشاه ولو بخطوة بسيطة اليوم.
144 820
التغيير يبدأ من قرار صغير.
✨ جرّب أن تقلل وقت الهاتف نصف ساعة يوميًا، وستكتشف وقتًا إضافيًا لتطوير نفسك.
144 820
ما هي العادة الصغيرة التي غيّرت حياتك للأفضل؟ 🌟
قد تكون عادة بسيطة مثل: القراءة ١٠ دقائق يوميًا، الاستيقاظ مبكرًا، أو حتى ممارسة الرياضة 🚶♂️💪
👇 شاركنا إجابتك في التعليقات، فربما تكون إلهامًا لغيرك!
http://youtube.com/post/Ugkx_i_VtlmsXLF5a_tDnzzj11MWZIR-n9-q?si=87GkLFgstO0w4gGT
144 820
لناجحون ليسوا خارقين… هم فقط لا يستسلمون بسرعة.
💪 كرر المحاولة ٣ مرات قبل أن تقول “فشلت”.
144 820
لوقت لا ينتظر أحدًا… لكنه يُكافئ من يحسن استغلاله.
⏳ جرّب قاعدة “٢٥ دقيقة عمل + ٥ دقائق راحة”.
144 820
Repost from طور حياتك
هل سبق أن دخلت مطعمًا واخترت وجبة غالية لم تكن تفكر فيها أبدًا؟
الجواب ليس الجوع، بل خدعة نفسية خفية. في الفيديو الجديد، نكشف أسرار "علم النفس الأسود" التي تجعل عقلك يرضخ للكلمات أكثر من الحقائق.
شاهد المقطع كاملًا واعرف كيف تتخذ قراراتك بحرية!
https://youtu.be/OwkTM1tRXOA
144 820
الثقة تُبنى من التجارب.
⚡ خض تحديًا صغيرًا هذا الأسبوع: تحدث أمام ٣ أشخاص، أو شارك رأيك في اجتماع.
144 820
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 820
م النفس الأسود قد يستغل نقاط ضعفك… لكنك حين تعرفها، تتحكم فيها.
💡 اكتب أكثر ٣ مخاوف تسيطر عليك، وواجهها واحدة تلو الأخرى.
144 820
العقل يتطور بالأسئلة أكثر من الإجابات.
❓ اسأل نفسك كل مساء: “ما الذي تعلمته اليوم ولم أكن أعرفه بالأمس؟”
144 820
Repost from طور حياتك
🏰 قصر الذاكرة: كيف تتذكر المعلومات بسرعة وتتفوق على الجميع
https://youtu.be/q24PC5xbsy8
144 820
العقل مثل العضلة، كلما درّبته قوي.
📖 خصص ١٠ دقائق يوميًا لقراءة كتاب في تطوير الذات.
144 820
الاستيقاظ المبكر ليس سحرًا، بل نظام.
🔑 ضع منبّهك بعيدًا عن السرير، لتجبر نفسك على الحركة.
144 820
الرهاب الاجتماعي ليس ضعفًا فيك، بل عادة عقلية يمكن تغييرها.
👣 تمرّن يوميًا على سؤال شخص غريب سؤالًا بسيطًا: “كم الساعة؟” أو “أين الطريق؟”
144 820
الثقة بالنفس ليست أن تقول “أنا الأفضل”، بل أن تقول “أنا أستطيع أن أتعلم وأتطور”.
💡 اكتب كل يوم شيئًا واحدًا أنجزته، حتى لو كان بسيطًا.
144 820
Repost from طور حياتك
شارك معنا تجربتك مع الرهاب الاجتماعي وسيتم مشاركتها هنا بالقناة 🥰
للمشاركة هنا 👇👇
http://youtube.com/post/Ugkxd9lVRfM7mdNrc4CamWbd1RxL2N22XNue?si=NVOqWJ7tVLoAmMvl
