en
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Open in Telegram

📈 Analytical overview of Telegram channel علم النفس وتطوير الذات

Channel علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) in the Arabic language segment is an active participant. Currently, the community unites 144 820 subscribers, ranking 118 in the Motivation & Quotes category and 571 in the Iraq region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 144 820 subscribers.

According to the latest data from 22 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -6 127 over the last 30 days and by -140 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 1.78%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 0.42% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 2 583 views. Within the first day, a publication typically gains 610 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 29.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Description and content policy

Channel description not provided.

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 23 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.

144 820
Subscribers
-14024 hours
-1 2927 days
-6 12730 days
Posts Archive
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

من يريد عقلًا قويًا يحتاج إلى جسد نشيط. 🏃‍♂️ مارس رياضة المشي ٢٠ دقيقة يوميًا، وسترى الفرق في تركيزك.

من الجهل إلى كشف أسرار علم النفس الأسود .. https://youtu.be/OwkTM1tRXOA

وصية اليوم: كثرة المهام لا تعني الإنجاز، والضغط المستمر قد يبدد الطاقات، بينما التركيز على الأولويات يحقق الفارق الحقيقي. الدكتور عبدالكريم بكّار ✍️

الخوف لا يزول بالكلام، بل بالفعل. 💡 واجه شيئًا تخشاه ولو بخطوة بسيطة اليوم.

التغيير يبدأ من قرار صغير. ✨ جرّب أن تقلل وقت الهاتف نصف ساعة يوميًا، وستكتشف وقتًا إضافيًا لتطوير نفسك.

ما هي العادة الصغيرة التي غيّرت حياتك للأفضل؟ 🌟 قد تكون عادة بسيطة مثل: القراءة ١٠ دقائق يوميًا، الاستيقاظ مبكرًا، أو حتى ممارسة الرياضة 🚶‍♂️💪 👇 شاركنا إجابتك في التعليقات، فربما تكون إلهامًا لغيرك! http://youtube.com/post/Ugkx_i_VtlmsXLF5a_tDnzzj11MWZIR-n9-q?si=87GkLFgstO0w4gGT

لناجحون ليسوا خارقين… هم فقط لا يستسلمون بسرعة. 💪 كرر المحاولة ٣ مرات قبل أن تقول “فشلت”.

لوقت لا ينتظر أحدًا… لكنه يُكافئ من يحسن استغلاله. ⏳ جرّب قاعدة “٢٥ دقيقة عمل + ٥ دقائق راحة”.

Repost from طور حياتك
هل سبق أن دخلت مطعمًا واخترت وجبة غالية لم تكن تفكر فيها أبدًا؟ الجواب ليس الجوع، بل خدعة نفسية خفية. في الفيديو الجديد، نكشف أسرار "علم النفس الأسود" التي تجعل عقلك يرضخ للكلمات أكثر من الحقائق. شاهد المقطع كاملًا واعرف كيف تتخذ قراراتك بحرية! https://youtu.be/OwkTM1tRXOA

الثقة تُبنى من التجارب. ⚡ خض تحديًا صغيرًا هذا الأسبوع: تحدث أمام ٣ أشخاص، أو شارك رأيك في اجتماع.

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

م النفس الأسود قد يستغل نقاط ضعفك… لكنك حين تعرفها، تتحكم فيها. 💡 اكتب أكثر ٣ مخاوف تسيطر عليك، وواجهها واحدة تلو الأخرى.

العقل يتطور بالأسئلة أكثر من الإجابات. ❓ اسأل نفسك كل مساء: “ما الذي تعلمته اليوم ولم أكن أعرفه بالأمس؟”

Repost from طور حياتك
🏰 قصر الذاكرة: كيف تتذكر المعلومات بسرعة وتتفوق على الجميع https://youtu.be/q24PC5xbsy8

العقل مثل العضلة، كلما درّبته قوي. 📖 خصص ١٠ دقائق يوميًا لقراءة كتاب في تطوير الذات.

الاستيقاظ المبكر ليس سحرًا، بل نظام. 🔑 ضع منبّهك بعيدًا عن السرير، لتجبر نفسك على الحركة.

الرهاب الاجتماعي ليس ضعفًا فيك، بل عادة عقلية يمكن تغييرها. 👣 تمرّن يوميًا على سؤال شخص غريب سؤالًا بسيطًا: “كم الساعة؟” أو “أين الطريق؟”

الثقة بالنفس ليست أن تقول “أنا الأفضل”، بل أن تقول “أنا أستطيع أن أتعلم وأتطور”. 💡 اكتب كل يوم شيئًا واحدًا أنجزته، حتى لو كان بسيطًا.

Repost from طور حياتك
شارك معنا تجربتك مع الرهاب الاجتماعي وسيتم مشاركتها هنا بالقناة 🥰 للمشاركة هنا 👇👇 http://youtube.com/post/Ugkxd9lVRfM7mdNrc4CamWbd1RxL2N22XNue?si=NVOqWJ7tVLoAmMvl

علم النفس وتطوير الذات - Statistics & analytics of Telegram channel @h_develop