es
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Ir al canal en Telegram

📈 Análisis del canal de Telegram علم النفس وتطوير الذات

El canal علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) en el segmento lingüístico de Árabe es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 144 820 suscriptores, ocupando la posición 118 en la categoría Motivación y presupuesto y el puesto 571 en la región Irak.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 144 820 suscriptores.

Según los últimos datos del 22 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -6 127, y en las últimas 24 horas de -140, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 1.78%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 0.42% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 583 visualizaciones. En el primer día suele acumular 610 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 29.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Descripción y política de contenido

No se ha proporcionado la descripción del canal.

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 23 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Motivación y presupuesto.

144 820
Suscriptores
-14024 horas
-1 2927 días
-6 12730 días
Archivo de publicaciones
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

من يريد عقلًا قويًا يحتاج إلى جسد نشيط. 🏃‍♂️ مارس رياضة المشي ٢٠ دقيقة يوميًا، وسترى الفرق في تركيزك.

من الجهل إلى كشف أسرار علم النفس الأسود .. https://youtu.be/OwkTM1tRXOA

وصية اليوم: كثرة المهام لا تعني الإنجاز، والضغط المستمر قد يبدد الطاقات، بينما التركيز على الأولويات يحقق الفارق الحقيقي. الدكتور عبدالكريم بكّار ✍️

الخوف لا يزول بالكلام، بل بالفعل. 💡 واجه شيئًا تخشاه ولو بخطوة بسيطة اليوم.

التغيير يبدأ من قرار صغير. ✨ جرّب أن تقلل وقت الهاتف نصف ساعة يوميًا، وستكتشف وقتًا إضافيًا لتطوير نفسك.

ما هي العادة الصغيرة التي غيّرت حياتك للأفضل؟ 🌟 قد تكون عادة بسيطة مثل: القراءة ١٠ دقائق يوميًا، الاستيقاظ مبكرًا، أو حتى ممارسة الرياضة 🚶‍♂️💪 👇 شاركنا إجابتك في التعليقات، فربما تكون إلهامًا لغيرك! http://youtube.com/post/Ugkx_i_VtlmsXLF5a_tDnzzj11MWZIR-n9-q?si=87GkLFgstO0w4gGT

لناجحون ليسوا خارقين… هم فقط لا يستسلمون بسرعة. 💪 كرر المحاولة ٣ مرات قبل أن تقول “فشلت”.

لوقت لا ينتظر أحدًا… لكنه يُكافئ من يحسن استغلاله. ⏳ جرّب قاعدة “٢٥ دقيقة عمل + ٥ دقائق راحة”.

Repost from طور حياتك
هل سبق أن دخلت مطعمًا واخترت وجبة غالية لم تكن تفكر فيها أبدًا؟ الجواب ليس الجوع، بل خدعة نفسية خفية. في الفيديو الجديد، نكشف أسرار "علم النفس الأسود" التي تجعل عقلك يرضخ للكلمات أكثر من الحقائق. شاهد المقطع كاملًا واعرف كيف تتخذ قراراتك بحرية! https://youtu.be/OwkTM1tRXOA

الثقة تُبنى من التجارب. ⚡ خض تحديًا صغيرًا هذا الأسبوع: تحدث أمام ٣ أشخاص، أو شارك رأيك في اجتماع.

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

م النفس الأسود قد يستغل نقاط ضعفك… لكنك حين تعرفها، تتحكم فيها. 💡 اكتب أكثر ٣ مخاوف تسيطر عليك، وواجهها واحدة تلو الأخرى.

العقل يتطور بالأسئلة أكثر من الإجابات. ❓ اسأل نفسك كل مساء: “ما الذي تعلمته اليوم ولم أكن أعرفه بالأمس؟”

Repost from طور حياتك
🏰 قصر الذاكرة: كيف تتذكر المعلومات بسرعة وتتفوق على الجميع https://youtu.be/q24PC5xbsy8

العقل مثل العضلة، كلما درّبته قوي. 📖 خصص ١٠ دقائق يوميًا لقراءة كتاب في تطوير الذات.

الاستيقاظ المبكر ليس سحرًا، بل نظام. 🔑 ضع منبّهك بعيدًا عن السرير، لتجبر نفسك على الحركة.

الرهاب الاجتماعي ليس ضعفًا فيك، بل عادة عقلية يمكن تغييرها. 👣 تمرّن يوميًا على سؤال شخص غريب سؤالًا بسيطًا: “كم الساعة؟” أو “أين الطريق؟”

الثقة بالنفس ليست أن تقول “أنا الأفضل”، بل أن تقول “أنا أستطيع أن أتعلم وأتطور”. 💡 اكتب كل يوم شيئًا واحدًا أنجزته، حتى لو كان بسيطًا.

Repost from طور حياتك
شارك معنا تجربتك مع الرهاب الاجتماعي وسيتم مشاركتها هنا بالقناة 🥰 للمشاركة هنا 👇👇 http://youtube.com/post/Ugkxd9lVRfM7mdNrc4CamWbd1RxL2N22XNue?si=NVOqWJ7tVLoAmMvl

علم النفس وتطوير الذات - Estadísticas y analítica del canal de Telegram @h_develop