اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
علم النفس وتطوير الذات
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام علم النفس وتطوير الذات
کانال علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) در بخش زبانی عربی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 144 611 مشترک است و جایگاه 118 را در دسته انگیزه و نقل قولها و رتبه 569 را در منطقه العراق دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 144 611 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 23 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -6 007 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -157 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 1.82% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 0.44% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 633 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 634 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 30 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
توضیحی برای کانال ارائه نشده است.
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 24 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته انگیزه و نقل قولها تبدیل کردهاند.
144 611
مشترکین
-15724 ساعت
-1 2897 روز
-6 00730 روز
آرشیو پست ها
144 611
الثقة بالنفس ليست أن تقول “أنا الأفضل”، بل أن تقول “أنا أستطيع أن أتعلم وأتطور”.
💡 اكتب كل يوم شيئًا واحدًا أنجزته، حتى لو كان بسيطًا.
144 611
Repost from طور حياتك
شارك معنا تجربتك مع الرهاب الاجتماعي وسيتم مشاركتها هنا بالقناة 🥰
للمشاركة هنا 👇👇
http://youtube.com/post/Ugkxd9lVRfM7mdNrc4CamWbd1RxL2N22XNue?si=NVOqWJ7tVLoAmMvl
144 611
Repost from طور حياتك
“هل سبق أن شعرت بالتوتر المفرط عند الحديث مع الناس أو في المواقف الاجتماعية؟”
144 611
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 611
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 611
النجاح لا يُصنع في يوم واحد… بل في عادة تُكرر كل يوم.
✨ جرّب أن تبدأ بخطوة صغيرة: رتّب سريرك صباحًا. ستتفاجأ كيف ستمنحك هذه العادة دافعًا لبقية يومك.
144 611
Repost from طور حياتك
قال النبيِ ﷺ....
(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً)
اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.
144 611
Repost from طور حياتك
من الفقر إلى 19 مليار دولار.. القصة المدهشة لمؤسس واتساب!
مشاهدة ممتعة 🔥🔥👇
https://youtu.be/pvocm9mhiTM
144 611
“رجل كان غارقًا في العادات السيئة، فتوقف عن محاولة تغييرها كلها… وبدأ بواحدة فقط. 🚭
📌 العبرة: التغيير الحقيقي يبدأ بخطوة صغيرة.
✨ خطوات:
• اختر عادة واحدة تريد التخلص منها.
• استبدلها بسلوك إيجابي.
• كررها حتى تصبح عادة جديدة.”
144 611
“فتاة كانت تعتقد أن الإبداع يولد من فراغ… حتى أدركت أنه يولد من الانضباط والتكرار. 🎨
📌 العبرة: الانضباط هو بذرة الإبداع.
✨ خطوات:
• خصص وقتًا يوميًا ثابتًا لمهارتك.
• لا تنتظر الإلهام، بل ابدأ العمل.
• طوّر عملك بالتدريج.”
144 611
“شاب كان يقارن نفسه بالآخرين يوميًا، حتى شعر بالعجز… لكنه تعلم أن يقارن نفسه بنفسه فقط. 🔄
📌 العبرة: المقارنة بالآخرين تسرق طاقتك.
✨ خطوات عملية:
• قارن نفسك بما كنت عليه قبل عام.
• دوّن إنجازاتك الصغيرة.
• احتفل بتقدمك بدل النظر للغير.”
144 611
Repost from طور حياتك
وصية اليوم:
الاستغفار دواءٌ للقلوب، به تُمحى الذنوب وتُفتح أبواب الرزق وتتنزّل الطمأنينة.
✍️ عبدالكريم بكار
144 611
Repost from طور حياتك
جاهز تغير حياتك؟
٣ دروس يابانية قوية بانتظارك!
لا تتردد… المستقبل يبدأ الآن!
شاهد الآن 👇
https://youtu.be/CXGZXEu3_nM?si=UKbsf8IKxjuTStgd
144 611
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 611
Repost from طور حياتك
“كان هناك شاب يؤجل كل شيء بحجة أنه ليس مستعدًا… حتى ضاعت سنواته. 💔
📌 العبرة: الانتظار يسرق عمرك.
✨ خطوات عملية:
• اختر مهمة مؤجلة اليوم وابدأها فورًا.
• اجعل ١٥ دقيقة فقط كاختبار البداية.
• كررها كل يوم، وستتحرك حياتك.”
144 611
Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين
دقائق و نحذف الرابط ⏳
انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk
144 611
“النجاح ليس سرًا… بل هو تكرار لروتين يومي بسيط. 🔑
📌 خطوات:
• ضع وقتًا ثابتًا للنوم والاستيقاظ.
• مارس الرياضة ولو ١٠ دقائق يوميًا.
• اقرأ قبل النوم بدل الهاتف.
هذه التفاصيل تصنع الفرق الكبير.”
144 611
🧠 اختبار التفكير النقدي
السؤال 1:
رجل قال: “كل ما يُكتب على الإنترنت صحيح، وإلا لما نُشر!”
هل هذه العبارة:
صحيحة دائمًا ❤️
مغالطة منطقية 👍🏻
تعتمد على المصدر 🔥
144 611
“كثيرون ينتظرون الحافز ليبدأوا، لكن الحقيقة أن الفعل هو الذي يجلب الحافز. 💡
✨ خطوات عملية:
• ابدأ بخطوة صغيرة الآن حتى لو بلا رغبة.
• دوّن ما أنجزته بعد كل محاولة.
• لاحظ شعورك بعد الفعل… هذا الشعور هو وقودك.”
