HELLENMUR
رفتن به کانال در Telegram
Канал для думающих танцоров 🔐 О мышлении, саморазвитии, танцах и личном 🫦 https://instagram.com/hellenmur?igshid=YmMyMTA2M2Y= - инст
نمایش بیشتر1 890
مشترکین
+224 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-2230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26سپتامبر '26
سپتامبر '26
+22
در 0 کانالها
اوت '26
+46
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+48
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+44
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+40
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+74
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '26
+51
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+25
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+23
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+56
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+38
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+47
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+41
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+164
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+62
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+89
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+84
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+37
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+63
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+53
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+51
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+63
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+40
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+101
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+63
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+33
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+88
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+82
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+96
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+113
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+152
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+93
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+57
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+42
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+62
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+72
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+1 158
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 24 سپتامبر | 0 | |||
| 23 سپتامبر | +2 | |||
| 22 سپتامبر | 0 | |||
| 21 سپتامبر | 0 | |||
| 20 سپتامبر | +1 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | +2 | |||
| 16 سپتامبر | +1 | |||
| 15 سپتامبر | +2 | |||
| 14 سپتامبر | +1 | |||
| 13 سپتامبر | +2 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | +2 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | +3 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +3 | |||
| 02 سپتامبر | +3 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  پیام ویدیو | 361 |
| 3 |  reverse it 🔄
вообще этот материал на соло ставлю, но решила сегодня отработать , дав кусочек на группе 🧚🏼♂️ | 852 |
| 4 |  Как можно так потеть каждый раз … 🙄 | 368 |
| 5 |  открытка из Палермо прилетела 🇮🇹 | 425 |
| 6 |  پیام ویدیو | 434 |
| 7 | Девочки, кто в Москве наращивает реснички, можете посоветовать мастера? Желательно инсту, чтобы можно было посмотреть работы
Спасибо 💋 | 443 |
| 8 | И еще я кажется наконец-то пробила свою установку, которая мне мешала развивать себя в онлайне и идти в бОльший масштаб.
Я думала, что всем нужен конкретный стиль и степы, либо конкретно хореографии, что-то конкретное короче . А я вот такой человечек ахаха - я про все. Я реально про очень многое и мне казалось, что я не найду своих.
В итоге - первый же месяц сезона (он обычно идет тяжело по набору) - 80 человек.
Хилс / хип-хоп / дх / хорео / афро - ващеее разные танцоры, которым интересно и близко то, что я делаю ! Пздц ценю, радуюсь, готова работать для них, и осознаю, в каком же сжатом состоянии мозга я жила, не видя, сколько классных открытых танцоров вокруг 🥺 | 481 |
| 9 | По тому, как люди формируют мысли - можно очень многое понять о их личности .
Я весь день в абсолютном удовольствии от того, насколько по-хорошему зрелая аудитория пришла на новый сезон в клуб.. девочки присылают свои сообщения - рассказывают кто они, откуда, чего хотят - и я прямо ощущаю, какие же они мощные УЖЕ 😍
Будем еще усиливаться и давать друг другу свет в эти непростые времена 🤟🏽🫂 | 452 |
| 10 | А еще у меня есть коллеги, кто успевает и в ширь, и в глубь одновременно 😁🔥 а мне комфортнее - балансировать от периода к периоду.
Зависит от темперамента, поэтому всегда говорю ученикам - важно узнать себя настолько хорошо, чтобы смочь выбрать истинно свой путь. | 449 |
| 11 | بدون متن... | 454 |
| 12 | ⬆️ Моя концепция 2-х векторов развития в танцах : внутрь и вширь | 443 |
| 13 |  پیام ویدیو | 436 |
| 14 |  پیام ویدیو | 419 |
| 15 | не влезло последнее :
- ФОКУС НА ЧУВСТВА
все меньше меня удивляет техника , и все чаще мое внимание цепляется за тех, кто умеет ПРОЖИВАТЬ свой танец, кто не стесняется и не боится быть не идеальным . Я стремлюсь к тому же и это сииильно развязывает руки 😍 | 393 |
| 16 |  ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ ПО-НОВОМУ ОЩУТИТЬ СВОЙ ТАНЕЦ 💎👇🏼
- КЕМПЫ
выезды заграницу в танцевальные кемпы и возможность учиться у лучших хореографов мира, видеть тенденции и актуальность
- ОТРАБОТКА
отдельная кропотливая работа над тем, чтобы новая лексика и техника «осела» в теле и могла быть применена дальше в моем танце
- ЭКСПЕРИМЕНТЫ
интеграция полученного опыта в свои дэнсхолл хореографии и вообще смелость добавлять что-то новое, смелость экспериментировать
- ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ ДРУЗЬЯ
крутые успешные друзья - танцоры, после общения с которыми я расширяю свое представление о том, насколько к бОльшему можно стремиться , чем я представляла раньше
- РАБОТА С ЭГО
внутренняя работа над своим эго - выход из страха «за свою жопу» - выглядеть и быть воспринятой «не круто» в пользу честности с собой и поиска - «а как нравится мне» | 451 |
| 17 |  Любимки be 🌼 | 454 |
| 18 | в клуб : 3590 р 👈🏼 | 453 |
| 19 |  Завтра стартуем с онлайном 🤟🏽🤟🏽🤟🏽
Пиздецки классная возможность вступить на месяц, так весь прошлый сезон были подписки на 2 месяца )
СТОИМОСТЬ МЕСЯЧНОЙ ПОДПИСКИ : 3590 р
ПРОГРАММА :
Уроки :
💎 Разбор хореографии ROTATE - SKILLIBENG
💎 Работа с весом и грувом для лучшего запоминания и исполнения хореографий
💎 Волны female dancehall + степы с волнами
Мышление танцора :
💡 Подкаст «Как интегрировать разные стили в dancehall»
💡 Танцевальная практика свободного движения
💡 Эфир/практика о поиске своего стиля
✨ + вам открывается 11 сохраненных уроков с прошлого сезона и база знаний канала «мышление танцора» за все время клуба | 477 |
| 20 |  Я к вам как всегда в последнюю секунду 🤓 | 426 |
