HELLENMUR
Ir al canal en Telegram
Канал для думающих танцоров 🔐 О мышлении, саморазвитии, танцах и личном 🫦 https://instagram.com/hellenmur?igshid=YmMyMTA2M2Y= - инст
Mostrar más1 892
Suscriptores
+224 horas
Sin datos7 días
-2230 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26sep '26
septiembre '26
+22
en 0 canales
agosto '26
+46
en 1 canales
Get PRO
julio '26
+48
en 3 canales
Get PRO
junio '26
+44
en 2 canales
Get PRO
mayo '26
+40
en 2 canales
Get PRO
abril '26
+74
en 3 canales
Get PRO
marzo '26
+51
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+25
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+23
en 2 canales
Get PRO
diciembre '25
+56
en 3 canales
Get PRO
noviembre '25
+38
en 3 canales
Get PRO
octubre '25
+47
en 3 canales
Get PRO
septiembre '25
+41
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+164
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+62
en 3 canales
Get PRO
junio '25
+89
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+41
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+84
en 2 canales
Get PRO
marzo '25
+37
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+63
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+53
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+35
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+51
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+63
en 2 canales
Get PRO
septiembre '24
+40
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+101
en 2 canales
Get PRO
julio '24
+63
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+33
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+88
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+82
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+96
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+113
en 2 canales
Get PRO
enero '24
+152
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+17
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+18
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+93
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+10
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+57
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+42
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+62
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+19
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+72
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+1 158
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 24 septiembre | 0 | |||
| 23 septiembre | +2 | |||
| 22 septiembre | 0 | |||
| 21 septiembre | 0 | |||
| 20 septiembre | +1 | |||
| 19 septiembre | 0 | |||
| 18 septiembre | 0 | |||
| 17 septiembre | +2 | |||
| 16 septiembre | +1 | |||
| 15 septiembre | +2 | |||
| 14 septiembre | +1 | |||
| 13 septiembre | +2 | |||
| 12 septiembre | 0 | |||
| 11 septiembre | 0 | |||
| 10 septiembre | +2 | |||
| 09 septiembre | 0 | |||
| 08 septiembre | 0 | |||
| 07 septiembre | 0 | |||
| 06 septiembre | 0 | |||
| 05 septiembre | +3 | |||
| 04 septiembre | 0 | |||
| 03 septiembre | +3 | |||
| 02 septiembre | +3 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  Mensaje de video | 361 |
| 3 |  reverse it 🔄
вообще этот материал на соло ставлю, но решила сегодня отработать , дав кусочек на группе 🧚🏼♂️ | 852 |
| 4 |  Как можно так потеть каждый раз … 🙄 | 368 |
| 5 |  открытка из Палермо прилетела 🇮🇹 | 425 |
| 6 |  Mensaje de video | 434 |
| 7 | Девочки, кто в Москве наращивает реснички, можете посоветовать мастера? Желательно инсту, чтобы можно было посмотреть работы
Спасибо 💋 | 443 |
| 8 | И еще я кажется наконец-то пробила свою установку, которая мне мешала развивать себя в онлайне и идти в бОльший масштаб.
Я думала, что всем нужен конкретный стиль и степы, либо конкретно хореографии, что-то конкретное короче . А я вот такой человечек ахаха - я про все. Я реально про очень многое и мне казалось, что я не найду своих.
В итоге - первый же месяц сезона (он обычно идет тяжело по набору) - 80 человек.
Хилс / хип-хоп / дх / хорео / афро - ващеее разные танцоры, которым интересно и близко то, что я делаю ! Пздц ценю, радуюсь, готова работать для них, и осознаю, в каком же сжатом состоянии мозга я жила, не видя, сколько классных открытых танцоров вокруг 🥺 | 481 |
| 9 | По тому, как люди формируют мысли - можно очень многое понять о их личности .
Я весь день в абсолютном удовольствии от того, насколько по-хорошему зрелая аудитория пришла на новый сезон в клуб.. девочки присылают свои сообщения - рассказывают кто они, откуда, чего хотят - и я прямо ощущаю, какие же они мощные УЖЕ 😍
Будем еще усиливаться и давать друг другу свет в эти непростые времена 🤟🏽🫂 | 452 |
| 10 | А еще у меня есть коллеги, кто успевает и в ширь, и в глубь одновременно 😁🔥 а мне комфортнее - балансировать от периода к периоду.
Зависит от темперамента, поэтому всегда говорю ученикам - важно узнать себя настолько хорошо, чтобы смочь выбрать истинно свой путь. | 449 |
| 11 | Sin texto... | 454 |
| 12 | ⬆️ Моя концепция 2-х векторов развития в танцах : внутрь и вширь | 443 |
| 13 |  Mensaje de video | 436 |
| 14 |  Mensaje de video | 419 |
| 15 | не влезло последнее :
- ФОКУС НА ЧУВСТВА
все меньше меня удивляет техника , и все чаще мое внимание цепляется за тех, кто умеет ПРОЖИВАТЬ свой танец, кто не стесняется и не боится быть не идеальным . Я стремлюсь к тому же и это сииильно развязывает руки 😍 | 393 |
| 16 |  ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ ПО-НОВОМУ ОЩУТИТЬ СВОЙ ТАНЕЦ 💎👇🏼
- КЕМПЫ
выезды заграницу в танцевальные кемпы и возможность учиться у лучших хореографов мира, видеть тенденции и актуальность
- ОТРАБОТКА
отдельная кропотливая работа над тем, чтобы новая лексика и техника «осела» в теле и могла быть применена дальше в моем танце
- ЭКСПЕРИМЕНТЫ
интеграция полученного опыта в свои дэнсхолл хореографии и вообще смелость добавлять что-то новое, смелость экспериментировать
- ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ ДРУЗЬЯ
крутые успешные друзья - танцоры, после общения с которыми я расширяю свое представление о том, насколько к бОльшему можно стремиться , чем я представляла раньше
- РАБОТА С ЭГО
внутренняя работа над своим эго - выход из страха «за свою жопу» - выглядеть и быть воспринятой «не круто» в пользу честности с собой и поиска - «а как нравится мне» | 451 |
| 17 |  Любимки be 🌼 | 454 |
| 18 | в клуб : 3590 р 👈🏼 | 453 |
| 19 |  Завтра стартуем с онлайном 🤟🏽🤟🏽🤟🏽
Пиздецки классная возможность вступить на месяц, так весь прошлый сезон были подписки на 2 месяца )
СТОИМОСТЬ МЕСЯЧНОЙ ПОДПИСКИ : 3590 р
ПРОГРАММА :
Уроки :
💎 Разбор хореографии ROTATE - SKILLIBENG
💎 Работа с весом и грувом для лучшего запоминания и исполнения хореографий
💎 Волны female dancehall + степы с волнами
Мышление танцора :
💡 Подкаст «Как интегрировать разные стили в dancehall»
💡 Танцевальная практика свободного движения
💡 Эфир/практика о поиске своего стиля
✨ + вам открывается 11 сохраненных уроков с прошлого сезона и база знаний канала «мышление танцора» за все время клуба | 477 |
| 20 |  Я к вам как всегда в последнюю секунду 🤓 | 426 |
