HELLENMUR
Відкрити в Telegram
Канал для думающих танцоров 🔐 О мышлении, саморазвитии, танцах и личном 🫦 https://instagram.com/hellenmur?igshid=YmMyMTA2M2Y= - инст
Показати більше1 892
Підписники
+224 години
Немає даних7 днів
-2230 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26вер '26
вересень '26
+22
в 0 каналах
серпень '26
+46
в 1 каналах
Get PRO
липень '26
+48
в 3 каналах
Get PRO
червень '26
+44
в 2 каналах
Get PRO
травень '26
+40
в 2 каналах
Get PRO
квітень '26
+74
в 3 каналах
Get PRO
березень '26
+51
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+25
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+23
в 2 каналах
Get PRO
грудень '25
+56
в 3 каналах
Get PRO
листопад '25
+38
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '25
+47
в 3 каналах
Get PRO
вересень '25
+41
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+164
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+62
в 3 каналах
Get PRO
червень '25
+89
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+41
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+84
в 2 каналах
Get PRO
березень '25
+37
в 2 каналах
Get PRO
лютий '25
+63
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+53
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+51
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+63
в 2 каналах
Get PRO
вересень '24
+40
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+101
в 2 каналах
Get PRO
липень '24
+63
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+33
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+88
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+82
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+96
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+113
в 2 каналах
Get PRO
січень '24
+152
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+17
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+93
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+10
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+57
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+42
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+62
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+72
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+1 158
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 24 вересня | 0 | |||
| 23 вересня | +2 | |||
| 22 вересня | 0 | |||
| 21 вересня | 0 | |||
| 20 вересня | +1 | |||
| 19 вересня | 0 | |||
| 18 вересня | 0 | |||
| 17 вересня | +2 | |||
| 16 вересня | +1 | |||
| 15 вересня | +2 | |||
| 14 вересня | +1 | |||
| 13 вересня | +2 | |||
| 12 вересня | 0 | |||
| 11 вересня | 0 | |||
| 10 вересня | +2 | |||
| 09 вересня | 0 | |||
| 08 вересня | 0 | |||
| 07 вересня | 0 | |||
| 06 вересня | 0 | |||
| 05 вересня | +3 | |||
| 04 вересня | 0 | |||
| 03 вересня | +3 | |||
| 02 вересня | +3 | |||
| 01 вересня | 0 |
Дописи каналу
| 2 |  Відеоповідомлення | 361 |
| 3 |  reverse it 🔄
вообще этот материал на соло ставлю, но решила сегодня отработать , дав кусочек на группе 🧚🏼♂️ | 852 |
| 4 |  Как можно так потеть каждый раз … 🙄 | 368 |
| 5 |  открытка из Палермо прилетела 🇮🇹 | 425 |
| 6 |  Відеоповідомлення | 434 |
| 7 | Девочки, кто в Москве наращивает реснички, можете посоветовать мастера? Желательно инсту, чтобы можно было посмотреть работы
Спасибо 💋 | 443 |
| 8 | И еще я кажется наконец-то пробила свою установку, которая мне мешала развивать себя в онлайне и идти в бОльший масштаб.
Я думала, что всем нужен конкретный стиль и степы, либо конкретно хореографии, что-то конкретное короче . А я вот такой человечек ахаха - я про все. Я реально про очень многое и мне казалось, что я не найду своих.
В итоге - первый же месяц сезона (он обычно идет тяжело по набору) - 80 человек.
Хилс / хип-хоп / дх / хорео / афро - ващеее разные танцоры, которым интересно и близко то, что я делаю ! Пздц ценю, радуюсь, готова работать для них, и осознаю, в каком же сжатом состоянии мозга я жила, не видя, сколько классных открытых танцоров вокруг 🥺 | 481 |
| 9 | По тому, как люди формируют мысли - можно очень многое понять о их личности .
Я весь день в абсолютном удовольствии от того, насколько по-хорошему зрелая аудитория пришла на новый сезон в клуб.. девочки присылают свои сообщения - рассказывают кто они, откуда, чего хотят - и я прямо ощущаю, какие же они мощные УЖЕ 😍
Будем еще усиливаться и давать друг другу свет в эти непростые времена 🤟🏽🫂 | 452 |
| 10 | А еще у меня есть коллеги, кто успевает и в ширь, и в глубь одновременно 😁🔥 а мне комфортнее - балансировать от периода к периоду.
Зависит от темперамента, поэтому всегда говорю ученикам - важно узнать себя настолько хорошо, чтобы смочь выбрать истинно свой путь. | 449 |
| 11 | Немає тексту... | 454 |
| 12 | ⬆️ Моя концепция 2-х векторов развития в танцах : внутрь и вширь | 443 |
| 13 |  Відеоповідомлення | 436 |
| 14 |  Відеоповідомлення | 419 |
| 15 | не влезло последнее :
- ФОКУС НА ЧУВСТВА
все меньше меня удивляет техника , и все чаще мое внимание цепляется за тех, кто умеет ПРОЖИВАТЬ свой танец, кто не стесняется и не боится быть не идеальным . Я стремлюсь к тому же и это сииильно развязывает руки 😍 | 393 |
| 16 |  ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ ПО-НОВОМУ ОЩУТИТЬ СВОЙ ТАНЕЦ 💎👇🏼
- КЕМПЫ
выезды заграницу в танцевальные кемпы и возможность учиться у лучших хореографов мира, видеть тенденции и актуальность
- ОТРАБОТКА
отдельная кропотливая работа над тем, чтобы новая лексика и техника «осела» в теле и могла быть применена дальше в моем танце
- ЭКСПЕРИМЕНТЫ
интеграция полученного опыта в свои дэнсхолл хореографии и вообще смелость добавлять что-то новое, смелость экспериментировать
- ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ ДРУЗЬЯ
крутые успешные друзья - танцоры, после общения с которыми я расширяю свое представление о том, насколько к бОльшему можно стремиться , чем я представляла раньше
- РАБОТА С ЭГО
внутренняя работа над своим эго - выход из страха «за свою жопу» - выглядеть и быть воспринятой «не круто» в пользу честности с собой и поиска - «а как нравится мне» | 451 |
| 17 |  Любимки be 🌼 | 454 |
| 18 | в клуб : 3590 р 👈🏼 | 453 |
| 19 |  Завтра стартуем с онлайном 🤟🏽🤟🏽🤟🏽
Пиздецки классная возможность вступить на месяц, так весь прошлый сезон были подписки на 2 месяца )
СТОИМОСТЬ МЕСЯЧНОЙ ПОДПИСКИ : 3590 р
ПРОГРАММА :
Уроки :
💎 Разбор хореографии ROTATE - SKILLIBENG
💎 Работа с весом и грувом для лучшего запоминания и исполнения хореографий
💎 Волны female dancehall + степы с волнами
Мышление танцора :
💡 Подкаст «Как интегрировать разные стили в dancehall»
💡 Танцевальная практика свободного движения
💡 Эфир/практика о поиске своего стиля
✨ + вам открывается 11 сохраненных уроков с прошлого сезона и база знаний канала «мышление танцора» за все время клуба | 477 |
| 20 |  Я к вам как всегда в последнюю секунду 🤓 | 426 |
