HELLENMUR
Открыть в Telegram
Канал для думающих танцоров 🔐 О мышлении, саморазвитии, танцах и личном 🫦 https://instagram.com/hellenmur?igshid=YmMyMTA2M2Y= - инст
Больше1 892
Подписчики
+224 часа
Нет данных7 дней
-2230 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26сент. '26
сентябрь '26
+24
в 1 каналах
август '26
+46
в 1 каналах
Get PRO
июль '26
+48
в 3 каналах
Get PRO
июнь '26
+44
в 2 каналах
Get PRO
май '26
+40
в 2 каналах
Get PRO
апрель '26
+74
в 3 каналах
Get PRO
март '26
+51
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+25
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+23
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '25
+56
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+38
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '25
+47
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+41
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+164
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+62
в 3 каналах
Get PRO
июнь '25
+89
в 2 каналах
Get PRO
май '25
+41
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+84
в 2 каналах
Get PRO
март '25
+37
в 2 каналах
Get PRO
февраль '25
+63
в 2 каналах
Get PRO
январь '25
+53
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+51
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '24
+63
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+40
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+101
в 2 каналах
Get PRO
июль '24
+63
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+33
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+88
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+82
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+96
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+113
в 2 каналах
Get PRO
январь '24
+152
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '23
+17
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+93
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+10
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+57
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+42
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+62
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+72
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+1 158
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 24 сентября | +2 | |||
| 23 сентября | +2 | |||
| 22 сентября | 0 | |||
| 21 сентября | 0 | |||
| 20 сентября | +1 | |||
| 19 сентября | 0 | |||
| 18 сентября | 0 | |||
| 17 сентября | +2 | |||
| 16 сентября | +1 | |||
| 15 сентября | +2 | |||
| 14 сентября | +1 | |||
| 13 сентября | +2 | |||
| 12 сентября | 0 | |||
| 11 сентября | 0 | |||
| 10 сентября | +2 | |||
| 09 сентября | 0 | |||
| 08 сентября | 0 | |||
| 07 сентября | 0 | |||
| 06 сентября | 0 | |||
| 05 сентября | +3 | |||
| 04 сентября | 0 | |||
| 03 сентября | +3 | |||
| 02 сентября | +3 | |||
| 01 сентября | 0 |
Посты канала
А если серьезно - мы придумали прям ооочень кайфовый материал, а от трека нам всем сорвет башню )))))
Вот прям от души все придумалось быстро и с кайфом 💔
Очень ждем наш класс и знаю, как много людей его ждут тоже 😍😍😍
| 2 | Аааа коллаб Хэлленмур и Камиллы Рислинг готовится…. | 448 |
| 3 | Что у вас здесь присходит .. | 456 |
| 4 |  Нет текста... | 456 |
| 5 | Мой максимум осенью - 1 дело в день | 475 |
| 6 |  Видеосообщение | 417 |
| 7 |  reverse it 🔄
вообще этот материал на соло ставлю, но решила сегодня отработать , дав кусочек на группе 🧚🏼♂️ | 948 |
| 8 |  Как можно так потеть каждый раз … 🙄 | 413 |
| 9 |  открытка из Палермо прилетела 🇮🇹 | 456 |
| 10 |  Видеосообщение | 471 |
| 11 | Девочки, кто в Москве наращивает реснички, можете посоветовать мастера? Желательно инсту, чтобы можно было посмотреть работы
Спасибо 💋 | 483 |
| 12 | И еще я кажется наконец-то пробила свою установку, которая мне мешала развивать себя в онлайне и идти в бОльший масштаб.
Я думала, что всем нужен конкретный стиль и степы, либо конкретно хореографии, что-то конкретное короче . А я вот такой человечек ахаха - я про все. Я реально про очень многое и мне казалось, что я не найду своих.
В итоге - первый же месяц сезона (он обычно идет тяжело по набору) - 80 человек.
Хилс / хип-хоп / дх / хорео / афро - ващеее разные танцоры, которым интересно и близко то, что я делаю ! Пздц ценю, радуюсь, готова работать для них, и осознаю, в каком же сжатом состоянии мозга я жила, не видя, сколько классных открытых танцоров вокруг 🥺 | 518 |
| 13 | По тому, как люди формируют мысли - можно очень многое понять о их личности .
Я весь день в абсолютном удовольствии от того, насколько по-хорошему зрелая аудитория пришла на новый сезон в клуб.. девочки присылают свои сообщения - рассказывают кто они, откуда, чего хотят - и я прямо ощущаю, какие же они мощные УЖЕ 😍
Будем еще усиливаться и давать друг другу свет в эти непростые времена 🤟🏽🫂 | 478 |
| 14 | А еще у меня есть коллеги, кто успевает и в ширь, и в глубь одновременно 😁🔥 а мне комфортнее - балансировать от периода к периоду.
Зависит от темперамента, поэтому всегда говорю ученикам - важно узнать себя настолько хорошо, чтобы смочь выбрать истинно свой путь. | 468 |
| 15 | Нет текста... | 469 |
| 16 | ⬆️ Моя концепция 2-х векторов развития в танцах : внутрь и вширь | 464 |
| 17 |  Видеосообщение | 457 |
| 18 |  Видеосообщение | 435 |
| 19 | не влезло последнее :
- ФОКУС НА ЧУВСТВА
все меньше меня удивляет техника , и все чаще мое внимание цепляется за тех, кто умеет ПРОЖИВАТЬ свой танец, кто не стесняется и не боится быть не идеальным . Я стремлюсь к тому же и это сииильно развязывает руки 😍 | 405 |
| 20 |  ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ ПО-НОВОМУ ОЩУТИТЬ СВОЙ ТАНЕЦ 💎👇🏼
- КЕМПЫ
выезды заграницу в танцевальные кемпы и возможность учиться у лучших хореографов мира, видеть тенденции и актуальность
- ОТРАБОТКА
отдельная кропотливая работа над тем, чтобы новая лексика и техника «осела» в теле и могла быть применена дальше в моем танце
- ЭКСПЕРИМЕНТЫ
интеграция полученного опыта в свои дэнсхолл хореографии и вообще смелость добавлять что-то новое, смелость экспериментировать
- ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ ДРУЗЬЯ
крутые успешные друзья - танцоры, после общения с которыми я расширяю свое представление о том, насколько к бОльшему можно стремиться , чем я представляла раньше
- РАБОТА С ЭГО
внутренняя работа над своим эго - выход из страха «за свою жопу» - выглядеть и быть воспринятой «не круто» в пользу честности с собой и поиска - «а как нравится мне» | 464 |
