اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Doc.equimos
رفتن به کانال در Telegram
Врач Ольга Горячева обо всём к.м.н., гастроэнтеролог, педиатр доцент кафедры ПДБ РНИМУ, медлид Докдети, Автормед очно Докдети, Софт Медикал Сентр онлайн Номер заявления на регистрацию в Роскомнадзоре: № 5940471450 #HDBFF
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Doc.equimos
کانال Doc.equimos (@doc_equimos) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 597 مشترک است و جایگاه 2 572 را در دسته پزشکی و رتبه 61 286 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 597 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 02 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 12 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -1 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 12.68% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 6.27% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 344 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 664 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 22 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند взк, антиперевод, глютен, диагноз, переедание تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Врач Ольга Горячева обо всём
к.м.н., гастроэнтеролог, педиатр
доцент кафедры ПДБ РНИМУ, медлид
Докдети, Автормед очно
Докдети, Софт Медикал Сентр онлайн
Номер заявления на регистрацию в Роскомнадзоре: № 5940471450
#HDBFF”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 03 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کردهاند.
10 597
مشترکین
-124 ساعت
-77 روز
+1230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+4
در 0 کانالها
ژوئن '26
+104
در 3 کانالها
Get PRO
مه '26
+133
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+153
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '26
+171
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+153
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+146
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+198
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+178
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+221
در 8 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+188
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '25
+946
در 9 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+151
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+133
در 11 کانالها
Get PRO
مه '25
+129
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+172
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '25
+229
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+264
در 8 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+177
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+454
در 11 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+184
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+402
در 8 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+151
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+589
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+198
در 10 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+157
در 3 کانالها
Get PRO
مه '24
+430
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+487
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '24
+162
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+256
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+180
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+243
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+126
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+116
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+120
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+532
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+149
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+216
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+850
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+112
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+106
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+158
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+180
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+144
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+227
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+114
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+175
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+523
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+195
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+235
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+554
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+755
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+4 105
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
Repost from Академия Нейрогастроэнтерологии
Большинство врачей не любит работать с пациентами с ВЗК 🥲
И дело не в самих пациентах 🙌🏻
Сложности начинаются уже на этапе диагностики. Затем появляются вопросы выбора терапии, ее доступности, контроля эффективности, ведения осложнений и коморбидных состояний. Добавьте к этому непредсказуемое течение заболевания, необходимость поддерживать приверженность лечению и множество организационных нюансов и становится понятно, почему ведение таких пациентов нередко вызывает напряжение даже у опытных специалистов.
Но когда есть четкий алгоритм действий, работа с ВЗК перестает казаться хаотичной.
➡️Мы собрали все ключевые аспекты ведения пациентов в ОДНОМ ИНТЕНСИВЕ: от диагностики и выбора терапии до разбора сложных клинических ситуаций.
🚨 Старт 18 июля
➡️10 дней полного погружения в тему 🔥
➡️Самые важные и сложные вопросы — структурно, последовательно и с опорой на современную доказательную базу🚀
После интенсива вы будете понимать не только что написано в рекомендациях, но и что делать с конкретным пациентом прямо сейчас.
Чтобы работать с ВЗК было понятно и уверенно приглашаем на интенсив:
🔗ГО НА ИНТЕНСИВ ПО ВЗК 🔥
| 2 |  +4Poopmaxxing 🦔🤩🤩
(наконец нормальные тренды подъехали)
Под этим термином подразумевается идеальный поход в туалет. В тиктоке показывают как стильно оформить зону унитаза, рассказывают где добыть клетчатку, какие БАДы попить чтобы покакать (тут одобряем только псиллиум), о необходимости подставки под ноги, рейтинге туалетной бумаги и тд. А формат «что в сумке» адаптировали и демонстрируют из нее разные околотуалетные штуки.
Записывайтесь на прием, если хотите стать профессиональным пупмаксером 💪 | 677 |
| 3 |  پیام ویدیو | 648 |
| 4 | Этот человек сделала Олю Врачом
Человек и супер Специаст
Вечная память и просто Любовь | 973 |
| 5 | …..ПАМЯТИ ЛЮБОВИ НИКИФОРОВНЫ ЦВЕТКОВОЙ (30.09.1945 – 27.06.2026): Памятные даты истории медицины: Журнал "Педиатрия" имени Г.Н.Сперанского
https://pediatriajournal.ru/memory/item64?ysclid=mr0ng4cj9t358082566 | 980 |
| 6 |  Наши дети - это просто наши дети | 1 202 |
| 7 |  +5بدون متن... | 1 338 |
| 8 | Мы на месте и мы зажигаем | 1 284 |
| 9 |  +9بدون متن... | 1 302 |
| 10 |  +5Это вечер кайфуна | 1 210 |
| 11 |  Мы ехали и ехали) доехали | 1 275 |
| 12 | Дорогие
Я в отпуске
Все ваши вопросы по здоровью решать буду как через службу заботы, так и через Варвару после 2.07
Если срочно - много гастро остается работать очно и онлайн
Не болейте и записывайтесь ко мне с 2.07 в докдети | 1 294 |
| 13 | Написала сборную солянку в одном тексте «умею, практикую»
Но суть вы уловили | 1 283 |
| 14 | Пока я еду в такси на последний прием в июне в докдети и плавно утекаю в отпуск с поездкой на конференцию (я ж умею «отдыхать»)
Расскажу вам про людей…
Я всегда говорю, что важен человек, а его умения и знания вторичны ,
Что нас делает окружение, наши привычки, наше воспитание ..
Всё остальное - дело наживное , нарабатываемое
Помню, как после ординатуры один мой дружок, одногруппник сказал , что никогда не думал, что я стану таким классным специалистом 🙈
Да, я не получила красный диплом РНИМУ, но я обрела супер друзей, коллег, учителей , базу и супер кафедру.
Именно люди вокруг и мы сами делаем мир лучше
😇😇😇
С какого времени мы начинаем? Я б сказала если не с рождения, то точно с подросткового возраста.. согласны?
И как же важно и сложно 🤯 помогать нашим почти взрослым (но ещё нет) детям понимать себя, свои изменения, изменения вокруг
Тот самый мой друг Федор Катасонов и Со запустили курс про подростков
Он фантастичен , тк уникален - не только про естественные изменения, а про произвольные (а как вы будете относиться к татухам в 15? К курению в 13 и первой любви…)
Курс уже доступен в виде 2 уроков, а так их будет больше и в течение 2 мес он пополнится
Адрес курса: https://kidsworryfree.space/course/teen
Для россиян без впн: https://ru.kidsworryfree.space/course/teen | 1 281 |
| 15 |  +1🐟Сардины - новый суперфуд 🐟
Это очередной однодневный тренд или действительно хороший источник омега-3?
Каждый раз, когда на один продукт навешивается ярлык особенного, способного излечить все - хочется пройти мимо, закатив глаза. Тк истина непреложна - нет идеальных продуктов, важен сбалансированный рацион. Но в разное время модными становились ягоды годжи, киноа, семена чиа, сельдереевый сок и тд. Все они должны были сделать нас лучшей версией.
Но вернемся к сардинам, в тиктоке их называют “skincare in a can”, советуют есть ради сияющей кожи и густых волос. Появился даже термин sardinemaxxing - что-то вроде «оптимизации себя с помощью сардин».
Однако, самое интересное, что сардины сегодня еще и элемент определенного образа жизни. Обычно консервы ассоциируются скорее с чем-то простым и дешевым, но сейчас дорогие сардины в красивых банках стали частью гастрономической культуры. Специализированные магазины стильных рыбных консервов, дегустации, коллекционеры редких экземпляров. То есть банка сардин за 15–20 долларов уже продает не только рыбу, но и образ жизни, символ хорошего вкуса. «Я выбираю не джанк фуд, а нишевый источник омега-3»
И в отличие от многих трендов, у этого есть вполне рациональная основа.
Состав консервированных сардин с костями в базе USDA на 100 г продукта:
• белок — 24,6 г
• кальций — 382 мг
• железо — 2,9 мг
• витамин D — 4,8 мкг
• витамин B12 — 8,9 мкг
• селен — 52,7 мкг
И от 1 до 1,5 тыс омега-3, благодаря которым жирная морская рыба многие годы входит в рекомендации профессиональных сообществ по питанию.
Получается, сардины действительно суперфуд? Выберете сардины из-за пользы, вкуса или стильной упаковки? | 1 138 |
| 16 | https://bee-mom23.timepad.ru/event/3940552/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleASnl9RleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaf3R0DZYkV6vB77X28MUiO-EhM2eauR05NruxH0MSekvZE2p6WQVS_ihHAleA_aem_8r3jayJ_wF_MFgvvd5rCKw | 1 254 |
| 17 | Кстати
Из новостей
На Ломоносовском открыли калитку и можно заходить со стороны пруда
Мой прием там будет в субботу 4.07 | 1 411 |
| 18 | Просто мой канал в Макс, пока в основном дублирую все из тг туда | 1 399 |
| 19 | https://max.ru/join/XlI6NpRejLrHAnqf2ri9mjJhk8p7wg6wbeGNAHxde0g | 1 386 |
| 20 |  Сегодня я покажу вам себя с той стороны, которую вы почти не видите.
⠀
Кто такая Горячева для большинства? Детский гастроэнтеролог. Доцент. Врач с большим опытом и, как некоторые любят говорить, с большим ценником на приём.
⠀
Но когда-то всё было совсем по-другому.
⠀
Ещё до 30 лет у меня был вполне понятный карьерный план: защитить докторскую диссертацию и стать заведующей отделением. И, честно говоря, всё шло именно к этому. Но потом случилась реорганизация, отделение перевели в другой стационар, и жизнь решила внести свои коррективы.
⠀
Позже мне предложили руководящую должность в крупной сети клиник. Потом уволился мой руководитель, изменились планы, поменялись обстоятельства. А затем в моей жизни появился Докдети.
⠀
Я была первым гастроэнтерологом сети. Со временем нас стало больше. Потом появилась идея создавать лидеров направлений, и мне предложили заняться гастронаправлением.
⠀
Помню фразу, которую тогда услышала:
⠀
«Ты будешь лидером не потому, что делаешь это лучше всех. Просто ты здесь дольше всех».
⠀
Звучало не очень вдохновляюще.
⠀
Проблема была ещё и в том, что никаких подробных инструкций не существовало. Не было документа под названием «Как стать хорошим руководителем». Нужно было набирать команду, решать возникающие проблемы, разбираться с рабочими процессами и просто делать так, чтобы всё работало.
⠀
И я делала как умела.
⠀
Мне помогал опыт работы в стационаре. Опыт преподавания. Опыт материнства. Опыт наблюдения за руководителями, с которыми я работала раньше. Собственный опыт ошибок и удачных решений.
⠀
Постепенно я начала понимать одну важную вещь.
⠀
Руководитель — это не только про графики, собеседования и показатели эффективности.
⠀
Это про людей.
⠀
Про то, чтобы знать их сильные стороны и слабые стороны. Понимать, что происходит у них дома. Знать, когда человек устал. Когда ему нужна поддержка. Когда ему нужен вызов. Когда его лучше оставить в покое.
⠀
Наверное, поэтому я никогда не относилась к найму как к просмотру резюме.
⠀
Если честно, резюме есть меньше чем у 10% моей команды.
Большинство людей я находила сама. Кого-то рекомендовали коллеги. Кто-то писал мне напрямую. И дальше начинался долгий процесс знакомства, разговоров, наблюдений и вопросов.
⠀
Потому что для меня всегда было важнее не только то, какой ты специалист, а какой ты человек.
⠀
Можно чему-то научить. Можно помочь вырасти профессионально. Но невозможно построить сильную команду без доверия.
⠀
Мне важно понимать, что в сложной ситуации я могу на человека опереться.
⠀
Некоторые врачи ждали своей ставки больше года. Некоторым я отказывала несколько раз подряд. Не потому, что они были хуже других. Просто я очень внимательно отношусь к тому, кого впускаю в свою команду.
⠀
Именно поэтому я до сих пор постоянно учусь. Хожу на программы по лидерству, управлению, предпринимательству. Слушаю подкасты, читаю, смотрю лекции.
⠀
Не потому, что мне мало гастроэнтерологии, а потому, что руководить людьми - это отдельная профессия.
⠀
На обучении как-то прозвучала фраза, которая очень мне откликнулась:
⠀
«Лидер и руководитель - не всегда одно и то же»
⠀
Можно быть руководителем и не вести за собой людей.
Можно быть лидером, не имея никакой должности.
⠀
Наверное, большое счастье, когда эти две роли совпадают.
⠀
И сегодня я впервые могу честно сказать: я знаю, что являюсь хорошим руководителем.
⠀
Не потому, что считаю себя особенной, а потому, что вижу людей, которые работают рядом со мной.
⠀
И если чем-то по-настоящему можно гордиться, то не своими регалиями, а той командой, которую нам удалось создать вместе.
⠀
Рекламы здесь не будет. Нам не нужны сотрудники, у нас всё хорошо.
⠀
Просто иногда хочется показать не только то, что происходит на приёме, но и то, что остаётся за кадром. | 1 648 |
