Doc.equimos

Участвуем ещё активнее!!!

Сейчас на официальном открытии конференции говорят о «пандемии ложной информации» в соц сетях. 📱 Что сегодня чаще всего распространяют про аллергию в соцсетях? Обсуждали исследование дезинформации об аллергии в TikTok, Instagram, Facebook и X. Авторы проанализировали 347 публикаций, набравших суммарно 12,3 млн просмотров. Самые распространенные темы: 🔹 «Натуральные методы лечения» — 31% 🔹 IgG-тесты для диагностики «непереносимости» — 24% 🔹 Запугивание лекарствами («вредят больше, чем помогают») — 18% 🔹 Искажение информации о пищевой аллергии — 16% 🔹 Теории заговора о фармацевтической индустрии — 11% Самый высокий уровень вовлеченности получили именно публикации о «натуральном лечении». Интересно, что разные платформы распространяют разные типы мифов: 📹 TikTok и Instagram чаще продвигают «естественные способы лечения». 📝 X и Facebook чаще распространяют конспирологические теории. Авторы также проанализировали комментарии к таким публикациям. Из 3470 комментариев: 62% поддерживали дезинформацию или относились к ней нейтрально; только 38% пытались ее оспаривать; и лишь 23% опровержений содержали ссылки на научные данные. 📌 Вывод авторов: врачам стоит заранее ожидать вопросы про IgG-тесты и «натуральное лечение аллергии», а профессиональным сообществам активнее участвовать в социальных сетях, потому что качественная информация сама по себе не всегда выигрывает конкуренцию за внимание аудитории.

Да-да! Ох уж это чувство быть одним из первых, кто займет своё место на конференции НЕЙРОГАСТРО 3.0 в Москве😍 Кажется будет SOLD OUT! 🔥 Так как очных мест всего 250 Сразу после конференции во Владикавказе вы засыпали нас вопросами: «А когда Москва?» 🎉 Итак, 5 сентября, МОСКВА. НЕЙРОГАСТРО 3.0👏🏻 И сегодня мы открываем возможность приобрести билет по выгодным условиям по формату «на доверии», пока готовим программу и не анонсировали её — можно залететь на топовое мероприятие от Академии Нейрогастро по вкусной цене, после анонса программы стоимость увеличится 🚀 🔗Я ХОЧУ НА НЕЙРОГАСТРО 3.0!

МОСКВА ! 5 сентября ! Let’s go. Программа и подробности скоро 🔜 Но уже сейчас можно забронировать себе место. Очные места ОГРАНИЧЕНЫ. Будет 🔥. Собственно как и всегда. Для врачей ВСЕХ специальностей. У нас самые интересные конференции 🙃 БИЛЕТЫ ЗДЕСЬ

Кофемания и клиника Hadassah создали новое longevity-меню 1️⃣ Я завидую 😖: вот бы с нами была эта коллаборация! Обожаю Кофеманию и здоровое питание. Полный мэтч!

Если попадет этот пост к рестораторам - я и команда готовы поработать с вами над здоровым меню!!!

2️⃣ Радуюсь! Здоровье наконец-то выходит из кабинета врача и приложения с трекером - и заходит туда, где человек реально живёт!!! Покушать правильно становится нормой и перестает быть подвигом самоотречения!!! В ресторанах еда очень далека от правил здорового питания. Я почти всегда прошу сделать мне что-то по индивидуальному запросу

Мой стандартный: по 100 грамм свежих помидоров и огурцов вместо гарнира/салата, убрать соусы, убрать сахар

И каждый раз это маленький переговорный процесс. Везде. Кроме Кофемании 💘 Само меню пока не нашла, но обязательно зайду в Кофеманию на Неглинной попробовать Что смущает в описании (ну надо же поворчать, я же сказала что завидую и хотела бы сама такой проект сделать) - большое количество безглютеновых альтернатив Убирать глютен имеет медицинский смысл при целиакии, аллергии на пшеницу или доказанной чувствительности. Для большинства людей «без глютена» не равно «здоровее». Иногда безглютеновая альтернатива даже хуже по клетчатке и составу Замена молока на овсяное — не медицинское улучшение само по себе. Для человека с непереносимостью лактозы или отказом от молочных продуктов — да, это удобно. Но если говорить о здоровье в целом, овсяное молоко часто проигрывает коровьему по белку и может давать больше углеводов В целом - я бы попробовала не менять ингредиенты текущих блюд, а поработать над их сочетаниями в блюде. Чтобы как в гарвардской тарелке: 1/2 клетчатки, 1/4 медленных углеводов, 1/4 белка Ворчу по деталям, но всё равно радуюсь, что такие проекты появляются! Критиковать можно все что угодно, а что ты, Марина, сама сделала для распространения правил правильного питания? Много, но точно хочу больше!

А ещё у нас стройка века

А ещё у меня очень талантливые врачи https://t-j.ru/onco-rectal-cancer/

Я очень рада, что в свое время вошла в этот проект Мама Знает и Рада, что он продолжается Все- все выезды до этого поддерживала, но тут еду в Краснодар и на двух стульях точно не усижу

🧑🏻‍⚕️ Мишакина Софья Михайловна - врач-психиатр, когнитивно-поведенческий терапевт, «Docdeti/Docmed» и «Справиться проще», г. Москва. Телеграм-канал «О нестрашной психиатрии» @dr_mishakina 📚 Доклад: 🟧 Когда пора к психиатру? Ментальные расстройства у беременных и возможности медикаментозного лечения   🏡 г. Псков, 27 июня 📍 Дом молодежи ул. Конная, 2 Регистрация на конференцию: mamaznaetconf.com Просветительский проект "Мама знает" реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь #МамаЗнаетРосмол

🔥 16 июня эфир Академии Нейрогастроэнтерологии про H. pylori. Будем разбирать реальные клинические ситуации, ошибки и современные подходы без мифов и устаревших схем. Как обычно у Академии Нейрогастро — будет очень полезно. Присоединяйтесь! 🔗 Я ИДУ!

Вчера обедали с лучшей в мире Шемятовской (Олей Шемятовской, лидером команды неврологов и психиатров DocMed) Я рассказывала ей про мой проснувшийся интерес к longevity и мы по-доказательному побухтели про БАДы и капельницы молодости Оля рассказала жесть, о которой не прочитаешь в статьях. Оля знает много жести (иногда думаю, как она эти знания вообще вывозит, но это уже другая тема) Меня больше всего зацепила история женщины около 30 лет, которая принимала высокие дозы омега‑3 в добавках и из-за этого перенесла инсульт Омега‑3 у нас обычно живёт в голове как что-то полезное (для сердца, сосудов, мозга, кожи… и как вообще вы живете без омега-3???) Но у высоких доз омега‑3 есть неприятный сигнал в крупных исследованиях: они могут повышать риск фибрилляции предсердий Фибрилляция предсердий - это не просто «сердце странно стучит», это аритмия, при которой может образоваться тромб. А тромб может улететь в мозг и вызвать ишемический инсульт 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ Меня всегда удивляет, как люди боятся «таблеток», но спокойно принимают горсть добавок Потому что таблетка - это как будто медицина А БАД - как будто забота о себе и от нее только хорошее Но если вещество реально что-то меняет в организме, оно может менять не только в ту сторону, в которую обещает реклама и человек в белом халате, в рекомендациях ориентирующийся на фарма-продвиженцев Короче, осторожнее с БАДами

Наше идеальное утро

У меня третий день эксперимента над собой и вами 🤦🏻‍♀️🙈 Я пока ещё не ходила на прием как врач ни дня) после работы 7/24 необычно и сложно Проверка занятости слотов 5-6 р/ЧАС Проверка мессенджеров и тд Но!!! Меня уже отпускает А мой младший сын вообще в шоке, что третий день он просыпается, а мама дома Муж несколько раз уточнял, а когда я на работу Никто в меня не верит Даже я) Но пока мне все нравится Полет супер Остальное - время покажет ☀️ Да, сразу отвечу на вопросы))) я не получила большое наследство , нет доп источников доходов, а есть большая усталость и желание быть с семьей Исполняю 🔥

Ну что друзья, сегодня начинается лето… ☀️☀️☀️ А оно всегда начинается с дня защиты детей… 👻 Я, как мать троих детей, педиатр, просто хороший врач, знаю, что главная защита детей – мы, их родители… Наша адекватность, здоровье, уверенность в своих действиях, спокойствие – вот то, что делает максимально счастливым детство и взросление наших наследников! Поэтому берегите себя, цените свое время, а ваши дети, смотря на вас и беря с вас пример, будут просто расти. 🥳🥳🥳