Doc.equimos

Kanalga Telegram’da o‘tish

Врач Ольга Горячева обо всём к.м.н., гастроэнтеролог, педиатр доцент кафедры ПДБ РНИМУ, медлид Докдети, Автормед очно Докдети, Софт Медикал Сентр онлайн Номер заявления на регистрацию в Роскомнадзоре: № 5940471450 #HDBFF

Ko'proq ko'rsatish

Rossiya61 286 Tibbiyot2 572...

📈 Telegram kanali Doc.equimos analitikasi

Doc.equimos (@doc_equimos) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 10 597 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 2 572-o'rinni va Rossiya mintaqasida 61 286-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 10 597 obunachiga ega bo‘ldi.

02 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 12 ga, so‘nggi 24 soatda esa -1 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 12.68% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 6.27% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 344 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 664 ta ko‘rish yig‘iladi.
Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 22 ta reaksiya keladi.
Tematik yo‘nalishlar: Kontent взк, антиперевод, глютен, диагноз, переедание kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Врач Ольга Горячева обо всём к.м.н., гастроэнтеролог, педиатр доцент кафедры ПДБ РНИМУ, медлид Докдети, Автормед очно Докдети, Софт Медикал Сентр онлайн Номер заявления на регистрацию в Роскомнадзоре: № 5940471450 #HDBFF”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 03 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

10 597

Obunachilar

-124 soatlar

-77 kunlar

+1230 kunlar

1 344

Post ko'rishlar

~ 66424 soatlar

~ 84848 soatlar

12.68%

Muloqot nisbati

~ 3

Kuniga postlar

Ads index

beta

Ma'lumot yuklanmoqda...

Obunachilarni jalb qilish

Iyul '26

0 kanalda

Iyun '26

+104

3 kanalda

Get PRO

May '26

+133

2 kanalda

Get PRO

Aprel '26

+153

5 kanalda

Get PRO

Mart '26

+171

3 kanalda

Get PRO

Fevral '26

+153

2 kanalda

Get PRO

Yanvar '26

+146

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '25

+198

4 kanalda

Get PRO

Noyabr '25

+178

5 kanalda

Get PRO

Oktabr '25

+221

8 kanalda

Get PRO

Sentabr '25

+188

5 kanalda

Get PRO

Avgust '25

+946

9 kanalda

Get PRO

Iyul '25

+151

3 kanalda

Get PRO

Iyun '25

+133

11 kanalda

Get PRO

May '25

+129

3 kanalda

Get PRO

Aprel '25

+172

3 kanalda

Get PRO

Mart '25

+229

4 kanalda

Get PRO

Fevral '25

+264

8 kanalda

Get PRO

Yanvar '25

+177

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '24

+454

11 kanalda

Get PRO

Noyabr '24

+184

5 kanalda

Get PRO

Oktabr '24

+402

8 kanalda

Get PRO

Sentabr '24

+151

3 kanalda

Get PRO

Avgust '24

+589

5 kanalda

Get PRO

Iyul '24

+198

10 kanalda

Get PRO

Iyun '24

+157

3 kanalda

Get PRO

May '24

+430

1 kanalda

Get PRO

Aprel '24

+487

4 kanalda

Get PRO

Mart '24

+162

5 kanalda

Get PRO

Fevral '24

+256

4 kanalda

Get PRO

Yanvar '24

+180

1 kanalda

Get PRO

Dekabr '23

+243

2 kanalda

Get PRO

Noyabr '23

+126

1 kanalda

Get PRO

Oktabr '23

+116

3 kanalda

Get PRO

Sentabr '23

+120

0 kanalda

Get PRO

Avgust '23

+532

0 kanalda

Get PRO

Iyul '23

+149

0 kanalda

Get PRO

Iyun '23

+216

0 kanalda

Get PRO

May '23

+850

0 kanalda

Get PRO

Aprel '23

+112

0 kanalda

Get PRO

Mart '23

+106

0 kanalda

Get PRO

Fevral '23

+158

0 kanalda

Get PRO

Yanvar '23

+180

0 kanalda

Get PRO

Dekabr '22

+144

0 kanalda

Get PRO

Noyabr '22

+227

0 kanalda

Get PRO

Oktabr '22

+114

0 kanalda

Get PRO

Sentabr '22

+175

0 kanalda

Get PRO

Avgust '22

+523

0 kanalda

Get PRO

Iyul '22

+195

0 kanalda

Get PRO

Iyun '22

+235

0 kanalda

Get PRO

May '22

+554

0 kanalda

Get PRO

Aprel '22

+755

0 kanalda

Get PRO

Mart '22

+4 105

0 kanalda

Sana	Obunachilarni jalb qilish	Esdaliklar	Kanallar
03 Iyul	+1
02 Iyul	+1
01 Iyul	+2

Kanal postlari

Repost from Академия Нейрогастроэнтерологии

Большинство врачей не любит работать с пациентами с ВЗК 🥲 И дело не в самих пациентах 🙌🏻 Сложности начинаются уже на этапе диагностики. Затем появляются вопросы выбора терапии, ее доступности, контроля эффективности, ведения осложнений и коморбидных состояний. Добавьте к этому непредсказуемое течение заболевания, необходимость поддерживать приверженность лечению и множество организационных нюансов и становится понятно, почему ведение таких пациентов нередко вызывает напряжение даже у опытных специалистов. Но когда есть четкий алгоритм действий, работа с ВЗК перестает казаться хаотичной. ➡️Мы собрали все ключевые аспекты ведения пациентов в ОДНОМ ИНТЕНСИВЕ: от диагностики и выбора терапии до разбора сложных клинических ситуаций. 🚨 Старт 18 июля ➡️10 дней полного погружения в тему 🔥 ➡️Самые важные и сложные вопросы — структурно, последовательно и с опорой на современную доказательную базу🚀 После интенсива вы будете понимать не только что написано в рекомендациях, но и что делать с конкретным пациентом прямо сейчас. Чтобы работать с ВЗК было понятно и уверенно приглашаем на интенсив: 🔗ГО НА ИНТЕНСИВ ПО ВЗК 🔥

2	+4 Poopmaxxing 🦔🤩🤩 (наконец нормальные тренды подъехали) Под этим термином подразумевается идеальный поход в туалет. В тиктоке показывают как стильно оформить зону унитаза, рассказывают где добыть клетчатку, какие БАДы попить чтобы покакать (тут одобряем только псиллиум), о необходимости подставки под ноги, рейтинге туалетной бумаги и тд. А формат «что в сумке» адаптировали и демонстрируют из нее разные околотуалетные штуки. Записывайтесь на прием, если хотите стать профессиональным пупмаксером 💪	677
3	Video xabar	648
4	Этот человек сделала Олю Врачом Человек и супер Специаст Вечная память и просто Любовь	973
5	…..ПАМЯТИ ЛЮБОВИ НИКИФОРОВНЫ ЦВЕТКОВОЙ (30.09.1945 – 27.06.2026): Памятные даты истории медицины: Журнал "Педиатрия" имени Г.Н.Сперанского https://pediatriajournal.ru/memory/item64?ysclid=mr0ng4cj9t358082566	980
6	Наши дети - это просто наши дети	1 202
7	+5 Matn yo'q...	1 338
8	Мы на месте и мы зажигаем	1 284
9	+9 Matn yo'q...	1 302
10	+5 Это вечер кайфуна	1 210
11	Мы ехали и ехали) доехали	1 275
12	Дорогие Я в отпуске Все ваши вопросы по здоровью решать буду как через службу заботы, так и через Варвару после 2.07 Если срочно - много гастро остается работать очно и онлайн Не болейте и записывайтесь ко мне с 2.07 в докдети	1 294
13	Написала сборную солянку в одном тексте «умею, практикую» Но суть вы уловили	1 283
14	Пока я еду в такси на последний прием в июне в докдети и плавно утекаю в отпуск с поездкой на конференцию (я ж умею «отдыхать») Расскажу вам про людей… Я всегда говорю, что важен человек, а его умения и знания вторичны , Что нас делает окружение, наши привычки, наше воспитание .. Всё остальное - дело наживное , нарабатываемое Помню, как после ординатуры один мой дружок, одногруппник сказал , что никогда не думал, что я стану таким классным специалистом 🙈 Да, я не получила красный диплом РНИМУ, но я обрела супер друзей, коллег, учителей , базу и супер кафедру. Именно люди вокруг и мы сами делаем мир лучше 😇😇😇 С какого времени мы начинаем? Я б сказала если не с рождения, то точно с подросткового возраста.. согласны? И как же важно и сложно 🤯 помогать нашим почти взрослым (но ещё нет) детям понимать себя, свои изменения, изменения вокруг Тот самый мой друг Федор Катасонов и Со запустили курс про подростков Он фантастичен , тк уникален - не только про естественные изменения, а про произвольные (а как вы будете относиться к татухам в 15? К курению в 13 и первой любви…) Курс уже доступен в виде 2 уроков, а так их будет больше и в течение 2 мес он пополнится Адрес курса: https://kidsworryfree.space/course/teen Для россиян без впн: https://ru.kidsworryfree.space/course/teen	1 281
15	+1 🐟Сардины - новый суперфуд 🐟 Это очередной однодневный тренд или действительно хороший источник омега-3? Каждый раз, когда на один продукт навешивается ярлык особенного, способного излечить все - хочется пройти мимо, закатив глаза. Тк истина непреложна - нет идеальных продуктов, важен сбалансированный рацион. Но в разное время модными становились ягоды годжи, киноа, семена чиа, сельдереевый сок и тд. Все они должны были сделать нас лучшей версией. Но вернемся к сардинам, в тиктоке их называют “skincare in a can”, советуют есть ради сияющей кожи и густых волос. Появился даже термин sardinemaxxing - что-то вроде «оптимизации себя с помощью сардин». Однако, самое интересное, что сардины сегодня еще и элемент определенного образа жизни. Обычно консервы ассоциируются скорее с чем-то простым и дешевым, но сейчас дорогие сардины в красивых банках стали частью гастрономической культуры. Специализированные магазины стильных рыбных консервов, дегустации, коллекционеры редких экземпляров. То есть банка сардин за 15–20 долларов уже продает не только рыбу, но и образ жизни, символ хорошего вкуса. «Я выбираю не джанк фуд, а нишевый источник омега-3» И в отличие от многих трендов, у этого есть вполне рациональная основа. Состав консервированных сардин с костями в базе USDA на 100 г продукта: • белок — 24,6 г • кальций — 382 мг • железо — 2,9 мг • витамин D — 4,8 мкг • витамин B12 — 8,9 мкг • селен — 52,7 мкг И от 1 до 1,5 тыс омега-3, благодаря которым жирная морская рыба многие годы входит в рекомендации профессиональных сообществ по питанию. Получается, сардины действительно суперфуд? Выберете сардины из-за пользы, вкуса или стильной упаковки?	1 138
16	https://bee-mom23.timepad.ru/event/3940552/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleASnl9RleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaf3R0DZYkV6vB77X28MUiO-EhM2eauR05NruxH0MSekvZE2p6WQVS_ihHAleA_aem_8r3jayJ_wF_MFgvvd5rCKw	1 254
17	Кстати Из новостей На Ломоносовском открыли калитку и можно заходить со стороны пруда Мой прием там будет в субботу 4.07	1 411
18	Просто мой канал в Макс, пока в основном дублирую все из тг туда	1 399
19	https://max.ru/join/XlI6NpRejLrHAnqf2ri9mjJhk8p7wg6wbeGNAHxde0g	1 386
20	Сегодня я покажу вам себя с той стороны, которую вы почти не видите. ⠀ Кто такая Горячева для большинства? Детский гастроэнтеролог. Доцент. Врач с большим опытом и, как некоторые любят говорить, с большим ценником на приём. ⠀ Но когда-то всё было совсем по-другому. ⠀ Ещё до 30 лет у меня был вполне понятный карьерный план: защитить докторскую диссертацию и стать заведующей отделением. И, честно говоря, всё шло именно к этому. Но потом случилась реорганизация, отделение перевели в другой стационар, и жизнь решила внести свои коррективы. ⠀ Позже мне предложили руководящую должность в крупной сети клиник. Потом уволился мой руководитель, изменились планы, поменялись обстоятельства. А затем в моей жизни появился Докдети. ⠀ Я была первым гастроэнтерологом сети. Со временем нас стало больше. Потом появилась идея создавать лидеров направлений, и мне предложили заняться гастронаправлением. ⠀ Помню фразу, которую тогда услышала: ⠀ «Ты будешь лидером не потому, что делаешь это лучше всех. Просто ты здесь дольше всех». ⠀ Звучало не очень вдохновляюще. ⠀ Проблема была ещё и в том, что никаких подробных инструкций не существовало. Не было документа под названием «Как стать хорошим руководителем». Нужно было набирать команду, решать возникающие проблемы, разбираться с рабочими процессами и просто делать так, чтобы всё работало. ⠀ И я делала как умела. ⠀ Мне помогал опыт работы в стационаре. Опыт преподавания. Опыт материнства. Опыт наблюдения за руководителями, с которыми я работала раньше. Собственный опыт ошибок и удачных решений. ⠀ Постепенно я начала понимать одну важную вещь. ⠀ Руководитель — это не только про графики, собеседования и показатели эффективности. ⠀ Это про людей. ⠀ Про то, чтобы знать их сильные стороны и слабые стороны. Понимать, что происходит у них дома. Знать, когда человек устал. Когда ему нужна поддержка. Когда ему нужен вызов. Когда его лучше оставить в покое. ⠀ Наверное, поэтому я никогда не относилась к найму как к просмотру резюме. ⠀ Если честно, резюме есть меньше чем у 10% моей команды. Большинство людей я находила сама. Кого-то рекомендовали коллеги. Кто-то писал мне напрямую. И дальше начинался долгий процесс знакомства, разговоров, наблюдений и вопросов. ⠀ Потому что для меня всегда было важнее не только то, какой ты специалист, а какой ты человек. ⠀ Можно чему-то научить. Можно помочь вырасти профессионально. Но невозможно построить сильную команду без доверия. ⠀ Мне важно понимать, что в сложной ситуации я могу на человека опереться. ⠀ Некоторые врачи ждали своей ставки больше года. Некоторым я отказывала несколько раз подряд. Не потому, что они были хуже других. Просто я очень внимательно отношусь к тому, кого впускаю в свою команду. ⠀ Именно поэтому я до сих пор постоянно учусь. Хожу на программы по лидерству, управлению, предпринимательству. Слушаю подкасты, читаю, смотрю лекции. ⠀ Не потому, что мне мало гастроэнтерологии, а потому, что руководить людьми - это отдельная профессия. ⠀ На обучении как-то прозвучала фраза, которая очень мне откликнулась: ⠀ «Лидер и руководитель - не всегда одно и то же» ⠀ Можно быть руководителем и не вести за собой людей. Можно быть лидером, не имея никакой должности. ⠀ Наверное, большое счастье, когда эти две роли совпадают. ⠀ И сегодня я впервые могу честно сказать: я знаю, что являюсь хорошим руководителем. ⠀ Не потому, что считаю себя особенной, а потому, что вижу людей, которые работают рядом со мной. ⠀ И если чем-то по-настоящему можно гордиться, то не своими регалиями, а той командой, которую нам удалось создать вместе. ⠀ Рекламы здесь не будет. Нам не нужны сотрудники, у нас всё хорошо. ⠀ Просто иногда хочется показать не только то, что происходит на приёме, но и то, что остаётся за кадром.	1 648

Barcha postlarni ko‘rish