даша, делай
رفتن به کانال در Telegram
здесь про спорт, glutes, питание и lifestyle 🛐 буду рада видеть каждого💒 inst: https://www.instagram.com/dssvvllo?igsh=MTQ3NnE3bDF3ODJhbQ%3D%3D&utm_source=qr по всем вопросам писать сюда: @dssvvllo
نمایش بیشتر993
مشترکین
-124 ساعت
-17 روز
+830 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+8
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+61
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+28
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+29
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+89
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+101
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+43
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+21
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+76
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+96
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+64
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+51
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+71
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+57
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+66
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+65
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+94
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+81
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+52
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+30
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+52
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+173
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 09 نوامبر | 0 | |||
| 08 نوامبر | 0 | |||
| 07 نوامبر | +1 | |||
| 06 نوامبر | +2 | |||
| 05 نوامبر | 0 | |||
| 04 نوامبر | +2 | |||
| 03 نوامبر | 0 | |||
| 02 نوامبر | +1 | |||
| 01 نوامبر | +2 |
پست‌های کانال
| 2 |  +5тренер: «на протяжение недели едим жиры 80-120 г»
я: не могу принять этот факт просто так
могнула. 🙏🏻
на следующей неделе каждый день 30к, походу, будет челлендж | 372 |
| 3 |  +1верим? (вопросительный знак здесь чисто риторический, его можно убрать) | 666 |
| 4 |  +1🙂↕️ | 581 |
| 5 |  +4стоп-кадры со вчерашней тренировки
зал новый надыбала, красиво?
контент буду делать там 🤚🏻 | 544 |
| 6 |  +1ваша начала снимать влог на ют снова… раз в год и палка, как говорится…🍁🍂 | 525 |
| 7 |  +1состояние на тренировке перед началом цикла описывается словом на футболке 🐱🩷 | 872 |
| 8 |  я говорила, что кто-то выиграет мини-презент🥹
я не забыла! | 997 |
| 9 |  +1подарочки от моей любимой коллеги 🥹
я эту книгу хотела сто лет…
там ещё кофе 😭 там ещё маршик 😭 там ещё резиночкиииии😭😭😭😭😭
❤️ | 730 |
| 10 | спасибо всем за вчерашние поздравления! 😭🩷
спасибо всем, кто не забыл про мой день Рождения💋
поздравляли даже те, с кем я не знакома 🥹👉🏻👈🏻 я вас люблю блин! ❣️🪐
вчера по рабочим делам никому не отвечала, сейчас буду проверять ваши отчеты, девочки! | 717 |
| 11 |  +8мне так красиво 😻🪐 | 886 |
| 12 |  +1рандом фотки 🤳
есть вайб завтра устроить челлендж и всем сделать кардио на лестнице в течение 40 минут?
КТО ЗА - реакцию !!!
отчет кидаем либо в комментарии сюда, либо в историю с моей отметкой @gymkenguru (дату в идеале тоже должно быть видно)
кого-нибудь выберу и пришлю мини-подарочек на WB
❣️ | 797 |
| 13 |  +1сидеть дома было невозможно, поэтому пошла потренить плечики в свой родной зальчик 🥹💔 | 711 |
| 14 |  +4вчерашняя тренировка 🏋🏻♀️
заказывала с али лосины за 500 рублей как-то, - не понравились поначалу…
вчера в итоге решила надеть - понравились 🤭
веса постепенно увеличиваю.
я тут еще сделала inbody (крайний раз делала 8 июня)… у меня жира стало на 3% больше, мышц тоже больше… теперь жира 17% 😞 | 682 |
| 15 |  нишевый завозик на ночь глядя 👹
«девчонки, наверное, обсуждают только парней, когда вместе»
девчонки: | 735 |
| 16 | https://t.me/wishapp/wishlist?startapp=-u438827af-0026-44f1-afcd-6a48bce41491 | 638 |
| 17 | У меня день Рождения 21 октября 👉🏻👈🏻
https://t.me/wishapp?profile
Кто-то меня спрашивал, что дарить, так вот! Накидала че у меня вообще в корзинах :)
А вообще, я буду рада, если вы просто не забудете, что у меня день Рождения 🥹🤍
WB/ozon: Самара, Байкальский переулок 12 🤭 | 666 |
| 18 | Ещё 14 лайков на Ютуб - и я начинаю снимать влоги часто (у меня оооочень много есть того, чем бы я хотела поделиться)🤭 | 683 |
| 19 |  +1нет ну эти стоп-кадры со вчерашней тренировки… 🤌🏻
я вчера осмелилась надеть шорты розовые… честно, я себя очень плохо воспринимаю в открытой одежде уже. мне в ней супер некомфортно. хочу закрыться и чтобы никто не видел☹️
мне в разы удобнее надеть широкие штаны и майку размера L, нежели…
у всех так сейчас? или я одна? | 733 |
| 20 |  +1дьявол носит viv | 899 |
