Рецепты 👩‍🍳 Десерты Супы Завтрак

КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЗРАЗЫ С МЯСОМ ✅ 1 кг картофеля ✅ 1 яйцо ✅ 100 г муки ✅ 1 луковица ✅ 300 г фарша ✅ 1 морковь ✅ Соль, перец ✅ Зелень ✅ Растительное масло для обжаривания ⠀ ✅ 2 яйца для панировки ✅ Сухари панировочные ⠀ Пpигoтoвлeниe: 📝 Для начинки, на растительном масле обжариваем лук до прозрачности, затем добавляем фарш. Когда испариться вся жидкость, добавляем морковь, соль и перец по вкусу и обжариваем пару минут. Затем добавляем зелень, ещё пару минут и готово. ⠀ 📝 Картофель отвариваем в подсоленной воде и измельчаем в пюре, добавляем яйцо и муку, перемешиваем. ⠀ 📝 Припыляем мукой пищевую пленку, выкладываем картофель, формируем как на видео. 📝 Затем вынимаем из плёнки, руки припыляем мукой, чтобы не прилипало, и немного придавливаем, формируем плоскую котлету. 📝 Далее получившиеся котлеты обволакиваем в яйцо, затем в панировочные сухари и обжариваем на растительном масле с двух сторон. 📝 Выкладываем на бумажную салфетку, чтобы убрать лишнее масло, а затем подаём к столу. ⠀ Приятного аппетита! #вторыеблюда

РОЛЛ В ТОРТИЛЬЕ С ХРУСТЯЩЕЙ КУРИЦЕЙ ✅Куриное филе ✅Панировочные сухари ✅Яйцо ✅Соль/перец ✅Тортилья ✅Помидор ✅Листья салата ✅Творожный сыр ✅Сыр (любой, какой любите) Приготовление: 📝Куриное филе разрезать вдоль на две части, отбить (можно ножом), посолить, поперчить, окунуть в взбитое яйцо, потом в планировочные сухари, снова в яйцо, снова в сухари и обжарить на сковороде с растительным маслом под крышкой на среднем огне по минуты 3-4 с каждой стороны. 📝Нарезаем овощи. 📝Соединяем все ингредиенты вместе. 📝Поджариваем ролл. Приятного аппетита!

⚡️ Забираем токены за активность в Telegram. Вышло новое приложение, в котором мы можем получить мем-токены в зависимости от возраста нашего Telegram аккаунта. Проект называется $DOGS. 😉Сейчас мы можем получить поинты, которые высчитываются исходя из кол-во активных лет нашего аккаунта. ❔Что делаем: 🟢Переходим в бота; 🟢Получаем поинты; 🟢Зовём друзей. 💶Активность полностью бесплатная, можно полудить, а именно просто получить токены за количество лет существования аккаунта. https://t.me/dogshouse_bot/join?startapp=8mI7bJbGSjqnnc5FyBfx5g Если пишет NaN ,зайдите в настройки и сделаете себе ЛОГИН в телеграме, тогда токены придут к вам на балансы.

СЛОЕНЫЙ ТОРТ С АРАХИСОМ БЕЗ САХАРА ✅Печенье "топленое молоко" ✅Сметана - 600 гр ✅Вареная сгущенка ✅Арахис Приготовление:⠀ 📝В миске взбиваем сметану и сгущенку, полученным кремом обмазываем дно формы, получаем первый слой. 📝Следующим слоем выкладываем печенье, такими слоями заполняем всю форму, последним обязательно должен быть слой крема. 📝Посыпаем арахисом и убираем в холодильник на несколько часов. Приятного аппетита!

БЫСТРЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ✅Варёные яйца - 2 шт  ✅Сыр - 70-100 гр  ✅Лук ✅Хлеб/батон  Приготовление: 📝Хлеб сушим на гриле или сковороде. 📝Яйца варим всмятку, раздавливаем вилкой. Добавляем тертый сыр и нарубленный зеленый лук. Перемешиваем. 📝Наносим намазку на хлеб. Приятного аппетита!

❗️ Крайний раз мы отправляем Вам приглашение, которое вы уже трижды игнорировали! 🎁 Вам открыт доступ в самый красивый канал с лайфхаками 😍 Улетные советы - это невероятно приятное место, где с большим вниманием подобраны идеи лайфхаки на каждый день. ❤️📝 Подписывайтесь, чтобы каждый день отдыхать душой🥰👇❤️ https://t.me/+XecBZYAp-sI3OWIy

КУРИНЫЕ МАФФИНЫ ✅Отварное куриное филе - 500 гр ✅Яйца - 2 шт ✅Молоко - 100 мл ✅Сметана - 4 ст.л ✅Твёрдый сыр - 100 гр ✅Зелень (У меня кинза+укроп) ✅Мука - 100 гр ✅Соль/перец (по вкусу) Приготовление: 📝Яйца соединяем с молоком и сметаной, перемешиваем венчиком, затем добавляем тертый сыр, измельченную зелень, снова перемешиваем. 📝Добавляем отварное куриной мясо мелко порубленное, перемешиваем и вводим муку и специи, все хорошо снова перемешиваем и распределяем массу по формам. 📝К силиконовым формам маффины не прилипают, если не уверены в своих формочках, то смажьте любым маслом. 📝Отправляем выпекаться 25-30 минут при 180 градусов. Приятного аппетита!

Любите сладкое и мучное, но диета не позволяет себя побаловать? 😭 Есть решение! Я адаптировала рецепты тортиков, кексов, блинов и конфет для всех худеющих. Чудо? Нет! Всего лишь кето-десерты. Без муки и сахара, но сладкие на вкус. Подписывайтесь и балуйте себя хоть каждый день👇 https://t.me/ketokeks Кстати, у меня недавно вышла книга https://ozon.ru/t/dWPanGl

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ИТАЛЬЯНСКОЙ ПАСТЫ ✅Макароны ✅Лук ✅Чеснок ✅Сыр ✅Масло ✅Томатная паста ✅Соль/сахар ✅Сушеный базилик ✅Сливки - 100 мл Приготовление:⠀ 📝Бросаем в кипящую воду макароны и варим до готовности. 📝Обжарить мелко нарезанный лук и чеснок, после чего добавить ложку томатной пасты, половник воды и все смешать. 📝Далее добавляем соль, сахар, сушеный базилик и 100 миллилитров сливок. 📝Готовить пасту 3 минуты на маленьком огне. 📝Добавляем в соус мелко нарезанный сыр и сваренные макарошки. Приятного аппетита!

РИСОВЫЕ КОТЛЕТЫ С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ ✅Рис ✅Морковка ✅Зеленый лук ✅Масло ✅Кунжут Приготовление:⠀ 📝Рис отварить в подсоленной воде, чтобы он хорошенько разварился, охладить. 📝Морковь натереть на средней терке, лук порубить. 📝В целлофановый мешочек поместить рис, смешать с луком и морковкой. 📝Скалкой раскатать полученную смесь и убрать мешочек. 📝Вырезать стаканом круглые котлеты. 📝Обжарить на масле. Приятного аппетита!