ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
رفتن به کانال در Telegram
Блог 1,2 миллиона подписчиков в Инстаграм! Сотрудничество @mama_2h_life https://gosuslugi.ru/snet/67a359de01234b69882311ed
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
کانال ЛАЙФХАКИ | ПП РЕЦЕПТЫ | РЕЦЕПТЫ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (@mama_2h) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 101 891 مشترک است و جایگاه 181 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 5 299 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 101 891 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 21 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -5 650 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -274 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 98.48% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 100 774 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 1 892 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند mama_2h_рецепт, белок, перец, творог, самооценка تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Блог 1,2 миллиона подписчиков в Инстаграм!
Сотрудничество @mama_2h_life
https://gosuslugi.ru/snet/67a359de01234b69882311ed”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 22 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کردهاند.
101 891
مشترکین
-27424 ساعت
+7 0997 روز
-5 65030 روز
آرشیو پست ها
Поржать!
Гордей вчера пришел без физ- ры и уверял, что всю дорогу был с пакетом крутил его в руке и в автобусе дяденьку пнул случайно им и положил в корридоре дома и прям помнит этот.
Искал пол часа его везде дома.
Я сжалилась. Понимаю же, что пакета не было. Показываю ему камеры. Видно, что он пришел уже без него.
В итоге он его на дороге в парке положил , когда что-то брал в рюкзаке и ушел без него.
В 21 вечера пошел за ним в парк. Нашел вещи, правда без пакета 😹
До сих пор думаю, почему забрали только пакет. Если что, пакет озона, не цума😹
+2
ЗАКУСКА «ПИЦЦА»
Ингредиенты
:
слоеное дрожжевое тесто-1 лист, 250г
ветчина/колбаса-200 гр
кетчуп - 3 ст.л
тертый сыр - 100 гр
яйцо - для смазывания
кунжут - для посыпки
Выпекаем при 180° 25 минут
Тесто раскатать в пласт. Половину смазать кетчупом, посыпать мелко нарезанную колбасу а сверху натёртый сыр. Накрыть вторым пластом. Смазать желтком. Посыпать семенами. Нарезать полосками и скрутить в жгутики. Выпекать при температуре 180° 20 – 25 минут
#mama_2h_рецепты
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🙏❤️🔥
Мое лицо, когда я думаю про 1 сентября
Дети приедут только 30го. Их ждут гора вещей на примерку в трех пунктах выдачи. Я пожалела сотрудников и раскидала заказ на три пвз🙈
Вы как, готовы?)
Нашла классный фильм для тех, кто любит ходить с детьми в музеи.
Ребята вместе с Павлом Табаковым оказываются в Третьяковской галерее и узнают, как устроено музейное дело. И мне понравилось, что здесь музей показывают не как место, где нужно тихо ходить от картины к картине, а как целый мир со своими историями, людьми и профессиями.
После такого даже самой хочется снова сходить в Третьяковку и посмотреть на знакомые картины чуть внимательнее.
Фильм называется «Первые. Разговоры о важном».
Посмотреть целиком можно в канале Движения Первых: https://t.me/mypervie/25776
Увидела сегодня очень добрый фильм про зооволонтёрство и решила принести его сюда.
Там ребята помогают животным в приютах и показывают, что для этого на самом деле не нужно делать ничего героического. Погулять с собакой, привезти корм, помочь найти хозяев. Иногда даже несколько часов твоего времени для кого-то значат очень много.
Мне кажется, особенно здорово посмотреть такое вместе с детьми. После фильма как минимум появляется хороший повод поговорить о том, что помогать другим можно начинать с совсем простых вещей.
Это выпуск «Первые. Разговоры о важном» в канале Движения Первых.
Оставлю ссылку, вдруг вам тоже захочется посмотреть: https://t.me/mypervie/24963
Увидела сегодня очень добрый фильм про зооволонтёрство и решила принести его сюда.
Там ребята помогают животным в приютах и показывают, что для этого на самом деле не нужно делать ничего героического. Погулять с собакой, привезти корм, помочь найти хозяев. Иногда даже несколько часов твоего времени для кого-то значат очень много.
Мне кажется, особенно здорово посмотреть такое вместе с детьми. После фильма как минимум появляется хороший повод поговорить о том, что помогать другим можно начинать с совсем простых вещей.
Это выпуск «Первые. Разговоры о важном» в канале Движения Первых.
Оставлю ссылку, вдруг вам тоже захочется посмотреть: https://t.me/mypervie/24963
Увидела сегодня очень добрый фильм про зооволонтёрство и решила принести его сюда.
Там ребята помогают животным в приютах и показывают, что для этого на самом деле не нужно делать ничего героического. Погулять с собакой, привезти корм, помочь найти хозяев. Иногда даже несколько часов твоего времени для кого-то значат очень много.
Мне кажется, особенно здорово посмотреть такое вместе с детьми. После фильма как минимум появляется хороший повод поговорить о том, что помогать другим можно начинать с совсем простых вещей.
Это выпуск «Первые. Разговоры о важном» в канале Движения Первых.
Оставлю ссылку, вдруг вам тоже захочется посмотреть: https://t.me/mypervie/24963
Кажется, после моего прошлого поста про лагерь многие поняли, почему дети вернулись домой с таким количеством впечатлений 😍
10 дней - и столько всего успели: проекты, квесты, свои направления, вечерние мероприятия, новые знакомства, костёр с маршмеллоу… А главное - дети действительно были увлечены и заняты, и у каждого осталось что-то своё, что он потом
с восторгом рассказывал дома ❤️
Поэтому решила ещё раз напомнить про Enjoy Camp - вдруг вы как раз ищете, куда отправить ребёнка на каникулы.
Сейчас ещё есть места на последнюю языковую смену и AI-интенсив в «Ёлочках». А если ближайшие каникулы уже распланированы, можно заранее выбрать смену на осенние, зимние или весенние каникулы.
И даже следующее лето уже можно забронировать сейчас. Это можно сделать по самой выгодной стоимости.
Мне кажется, очень удобно, когда можно один раз выбрать лагерь, который подходит ребёнку, а потом просто возвращаться к нему на разные каникулы 😌
Ссылку и промокод оставлю ниже 👇
MAMA2H_5 дает скидку 5% на все смены и выезды (действует до 15 сентября).
Активируйте скидку и бронируйте место.
+2
~КАБАЧКИ В СЫРНОЙ ПАНИРОВКЕ~
молодые кабачки — (~400 г) сыр - 70 г (можно меньше, если считаешь калории)
мука — 3 ст. ложки (можно рисовую или нутовую)
яйца - 2 шт.
панко сухари — 4-5 ст. ложек зелень — по вкусу (укроп, петрушка)
Для соуса:
сметана 10% — 2 ст. ложки чеснок — 1 зубчик , укроп - щепотк
Кабачки нарезать брусочками
В одной миске вилкой взбить яйца, в другой
- смешать панко, тёртый сыр и зелень.
Кабачки обвалять: сначала в муке, потом в яйце, потом в панко-сырной смеси.
Выложить на пергамент. Запекать при 190 ~30 минут до хрустящей золотистой
Соус: сметана + чеснок + укроп.
#mama_2h_рецепты
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🫶🏻🔥❤️
