اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
lerashevchenko
رفتن به کانال در Telegram
📈 تحلیل کانال تلگرام lerashevchenko
کانال lerashevchenko (@withlera_sh) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 15 814 مشترک است و جایگاه 1 388 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 42 482 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 15 814 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 18 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -144 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -4 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 15.33% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 9.68% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 425 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 531 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 51 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند фарш, блин, белок, поясница, суп تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Честный тренер здорового человека⚡️”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 19 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
15 814
مشترکین
-424 ساعت
-77 روز
-14430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+25
در 0 کانالها
مه '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+185
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+272
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+106
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+336
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+368
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+154
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+295
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+595
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+730
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+484
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+410
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+216
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+1 264
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+672
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+333
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+315
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+180
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+270
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+959
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+309
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+1 643
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+403
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+2 180
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+2 020
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+1 334
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+1 375
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+64
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+85
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+176
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+205
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+670
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+783
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+258
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+38
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+101
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+225
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+120
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+77
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+76
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+103
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+77
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+4 490
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | +7 | |||
| 16 ژوئن | +4 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | +3 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | +7 | |||
| 11 ژوئن | +1 | |||
| 10 ژوئن | +2 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
Обзор покупки продуктов из Яндекс лавки🌽🫑
Что буду готовить?
*выложила в качестве 720, чтобы у всех загрузилось
| 2 |  Невероятная красота💕 | 3 777 |
| 3 |  У меня много женщин занимаются в клубе и в 40 и в 50 лет! А для женщин мышечная масса очень важна | 2 811 |
| 4 | Прошу всех послушать это аудио❗️
Почему каждый девушке/женщине нужно начать тренироваться | 2 512 |
| 5 | پیام صوتی | 2 418 |
| 6 | Лера, а если я совсем уже без мышц (грустно), 43 года - я потяну?.. меня изматывает даже рутина, сил нет будто вообще. Я смогу делать тренировки?.. | 2 276 |
| 7 |  Старт нового потока клуба Feel Your Body уже завтра🔥
Старт потока — 8 июня
⏰ Продолжительность: 4 недели+5 дней доступа к каналу и к платформе после окончания доступа.
Если у вас плохо работает телеграм, все тренировки дублируются на удобную платформу!
Какие тренировки👇🏻
Силовые — функциональные тренировки для ягодиц, плоского живота, красивой осанки, сильной спины и подвижного, свободного тела!
А главное для отличного самочувствия и энергии🔋
«Я никогда не тренировалась регулярно, мне сложно заниматься дома, я сразу бросаю»
Со мной тренируется больше 1000 девушек ежемесячно и у 50% точно была такая же отговорка! С моими тренировками у вас 100% получится внедрить новую привычку)
Я всегда тренируюсь вместе с вами, все подходы и повторения!
Регистрация до 8.06❤️
Решайтесь, вам понравится👌🏼👇🏻 | 2 401 |
| 8 |  +3Отзыв, который вас замотивирует💫
Завтра подробнее расскажу про складки и ямочки на ягодицах, но а вообще все что нужно для улучшения формы ваших ягодиц я даю в клубе!
Осталось 3 дня до конца регистрации 👉🏻 https://s.salebot.pro/flatstomach__1 | 2 179 |
| 9 |  +9Отмечали день рождения в WE LODGE🌿💫
Очень атмосферно, уютно и вкусно! | 2 341 |
| 10 |  И у меня для вас подарок в честь моего праздника💫
Полноценный комплекс для плоского живота! Забирайте тренировку, бот отдаст вам ее на 3х платформах, чтобы точно загрузилась.
После нее вы 100% поймете как правильно и эффективно работать с животом! | 2 477 |
| 11 |  +4У меня сегодня день рождения, 29🔥
В инстаграм уже так много приятных слов написали вы мне, благодарю и обнимаю каждого💫
Самая лучшая аудитория💕 | 2 108 |
| 12 |  پیام ویدیو | 2 219 |
| 13 |  Всегда напоминаю вам про контроль вашего тела
Не надо между подходами стоять/лежать как желе)💕🤪 | 2 121 |
| 14 |  پیام ویدیو | 2 183 |
| 15 |  +3Где будут тренировки❓❓❓ | 2 368 |
| 16 |  بدون متن... | 2 275 |
| 17 |  پیام ویدیو | 2 188 |
| 18 |  Меня в опросниках в сторис спрашивали кем бы я хотела быть, если не тренером
Походу уборщицей😅
Я могу убираться целый день без перерыва и я не устаю! Без музыки, фильмов и тд.
Это я весной приезжаю на дачу помыть дом после зимы. Уже помыла кухню, холодильник, все пропылесосила, подмела, лестницу вымыла и натерла полеролем. Осталось полы помыть😎
В этот раз взяла с собой бабушку, она на грядках убирается | 2 408 |
| 19 |  +4Завтрак выходного дня💕
Хотя я такой и в будний день готовлю, это очень быстро) «тесто» можно вообще с вечера сделать | 2 653 |
| 20 | Завтрак выходного дня💕
Хотя я такой и в будний день готовлю, это очень быстро) «тесто» можно вообще с вечера сделать | 2 |
