Кости и точка.
کانال بسته
📈 تحلیل کانال تلگرام Кости и точка.
کانال Кости и точка. در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 29 180 مشترک است و جایگاه 680 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 22 339 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 29 180 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 02 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -632 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -49 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.21% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.05% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 645 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 305 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 14 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند критика, выгляжу, занос, melbet, mmmeeelllb تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Про похудение”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 03 اوت, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
29 180
مشترکین
-4924 ساعت
-1597 روز
-63230 روز
آرشیو پست ها
29 178
Чит-код на секс с женщинами как в играх
Девушки максимально роботизированные существа, а насколько мы знаем — у любого робота есть код, а значит можно воспользоваться этим для своих нужд.
Только подумай, можно сделать простой алгоритм действий и любая баба уже готова приехать к тебе и раздвинуть ноги, за 10-15 минут телефонного диалога.
НЕ СУЩИЙ СВЕТ — канал психолога с 10-летнем стажем, который прошёл через тысячи пёзд, он делится рабочими и уникальными методиками по соблазнению любой бабы.
В нашем мире не банят за использование читов, поэтому используй и наслаждайся: https://t.me/+tjSZyvRbCeQ2OTMy
29 178
162/48
какие диеты можно? очень сильно комплексую из за ляжек посоветуйте тренировки пожалуйста
29 178
на сколько кг выгляжу? сколько стоит сбросить? какой тип фигуры??
также прошу жесткой критики, так как постоянно срываюсь и не могу отсидеть ни одну диету :((
157/49
29 178
174/?
за июнь сбросила 2-3 кг,хочу еще где-то 7.кости не люблю,хочется просто тонких рук и ног.сколько нужно сбросить?посоветуйте пожалуйста тренировки и диеты. буду очень благодарна 💋
29 178
160+/52-57
посоветуйте пожалуйста какие то тренировки для тонкой талии,от отёков и плоского живота.
на какой вес выгляжу?
29 178
привет, можете дать какой то план тренировок на неделю? я занимаюсь дома, и не знаю с чего начать
пример плана:
1 день: руки
2 день: ноги
и тд, я правда не знаю, в каком порядке лучше всего тренироваться
29 178
166/55.6
👋 ищу напарницу для мотивации на похудение
максимальный вес:72
минимальный:54
хочу скинуть до 49 за два месяца
29 178
всем привет!
мой рост- 159 см
вес- 40 кг
возраст ????
я не знаю что мне делать? я вроде бы худая, а вроде бы и нет..
29 178
Не знаешь, куда пойти в своём городе?
В каждом городе есть места «для своих».
И приватные события, о которых узнают далеко не все.
Мы делаем их доступными.
Выбирай свой город и подписывайся:
• Москва
• Питер
• Екатеринбург
• Новосибирск
• Казань
Сохрани, чтобы не потерять 👆
29 178
15/170/?
!ЖЁСТКАЯ КРИТИКА!
на сколько кг выгляжу? сколько стоит скинуть? посоветуйте хорошую диету/голодовку.
29 178
Приветик
Рост 165
Вес 48
Надо ли похудеть? На сколько?
Очень комплексую по поводу ляшек(
Можете пожалуйста посоветовать эффективные тренировки/диеты чтобы уменьшить ляшки
29 178
СЕГОДНЯ СТАВЛЮ НА МАТЧ ОТКРТИЯ ЧЕМПИОНАТА МИРА 2026:
🇲🇽 МЕКСИКА - ЮЖНАЯ АФРИКА 🇿🇦
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО ПРОГНОЗ БЕСПЛАТНО👇
https://t.me/+OCduHCAw5m0xNTQy
29 178
155см/45кг
Грудь 76
Талия 48
Бёдра 83
Обхват ляхи 45
Как подсчитать обменку не знаю.
На сколько выгляжу? На сколько похудеть? Подскажите диет на 0-500кк
