اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Аутист из ядерной деревни
رفتن به کانال در Telegram
Привет! Я Слава. Я аутист с СДВГ и кПТСР. Это дневник моего знакомства с собой. А так же сундук с переводами лучших авторов со всего мира на тему нейроразнообразия, аутизма и СДВГ. Подписывайся. Веб версия slavadonin.ru Связь с автором: @imnotcrazyyy
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Аутист из ядерной деревни
کانال Аутист из ядерной деревни (@meandadhd) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 11 686 مشترک است و جایگاه 1 431 را در دسته خانواده و کودکان و رتبه 56 385 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 11 686 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 15 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 283 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 5 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 11.13% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 6.02% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 301 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 704 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 50 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند сдвг, аутизм, окр, диагноз, нейроотличность تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Привет! Я Слава. Я аутист с СДВГ и кПТСР. Это дневник моего знакомства с собой. А так же сундук с переводами лучших авторов со всего мира на тему нейроразнообразия, аутизма и СДВГ. Подписывайся.
Веб версия slavadonin.ru
Связь с автором: @imnotcraz...”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 16 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته خانواده و کودکان تبدیل کردهاند.
11 686
مشترکین
+524 ساعت
+577 روز
+28330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+210
در 1 کانالها
مه '26
+390
در 6 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+397
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '26
+280
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+246
در 7 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+178
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+118
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+152
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+156
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+218
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '25
+259
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+249
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+322
در 6 کانالها
Get PRO
مه '25
+318
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+388
در 7 کانالها
Get PRO
مارس '25
+412
در 14 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+166
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+410
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+372
در 9 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+275
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+343
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+231
در 7 کانالها
Get PRO
اوت '24
+291
در 8 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+807
در 12 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+311
در 11 کانالها
Get PRO
مه '24
+271
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+252
در 12 کانالها
Get PRO
مارس '24
+374
در 13 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+382
در 14 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+422
در 13 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+586
در 9 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+578
در 16 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+546
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+142
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+121
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+99
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+374
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+623
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+387
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+418
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+807
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+749
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+642
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+694
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+795
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+184
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+180
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+169
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+231
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+165
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+302
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+886
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+437
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+105
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+176
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+242
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+286
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+96
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+153
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+390
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+758
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+49
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+52
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+50
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+85
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+1 455
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 15 ژوئن | +9 | |||
| 14 ژوئن | +7 | |||
| 13 ژوئن | +9 | |||
| 12 ژوئن | +15 | |||
| 11 ژوئن | +12 | |||
| 10 ژوئن | +18 | |||
| 09 ژوئن | +17 | |||
| 08 ژوئن | +14 | |||
| 07 ژوئن | +12 | |||
| 06 ژوئن | +10 | |||
| 05 ژوئن | +13 | |||
| 04 ژوئن | +10 | |||
| 03 ژوئن | +19 | |||
| 02 ژوئن | +20 | |||
| 01 ژوئن | +25 |
پستهای کانال
+8
Мы хотим, чтобы вы знали: в этих особенностях поведения нет ничего странного. От репетиции телефонных разговоров до потребности знать, что будет дальше, — так мозг людей с нейроотличиями регулирует свою работу каждый день.
Понимать эти механизмы — значит понимать человека. Если этот пост нашёл в вас отклик, сохраните его и поделитесь с кем-то, кому он может быть нужен.
#аутизм_и_сдвг #аусдвг #расдвг #сдвг #аутичный #нейроотличие #аутизм #СДВГ #Нейроотличные
| 2 | Что вам помогает легче перенести шатдаун?
Мне помогает кратковременный сон. Я могу лечь где угодно на скамейке в парке, на полу в музее и тд. При засыпании у меня проходят нервные тики по телу, потом засыпаю буквально на несколько минут. И нервная система как будто перезагружается. | 597 |
| 3 |  +6Чувствовать себя полностью выжатым после общения с людьми — это не личностный недостаток. Для СДВГ-мозга это норма. 💙
Вот 5 стратегий, которые помогут сберечь силы, не исключая людей из своей жизни.
Сохраните этот пост до следующей загруженной недели.
Подписывайтесь, чтобы узнать больше работающих инструментов для СДВГ.
#сдвг #нейроотличие #Нейроотличные #СоветыСДВГ #аутизм_и_сдвг #аусдвг #расдвг | 843 |
| 4 | Есть окошко для консультаций и терапии.
Подробности slavadonin.ru
Запись. @imnotcrazyyy | 816 |
| 5 | Поддержать канал,
чтобы в группе всегда был полезный контент
Данным каналом занимается более 10 человек.
Это дизайнеры, переводчики, копирайтеры, ведущие групп поддержки и т.д.
Вы можете поддержать их и приложить руку к созданию рабочих мест для нейроотличных.
Вот несколько способов:
1️⃣Перевод любой суммы: https://www.tinkoff.ru/cf/1vQuzG6pVYe
2⃣Так же вы можете записаться на консультацию к автору канала. Подробнее о консультации тут: https://slavadonin.ru/
Запись тут: @Nuclearslave
3️⃣Или заказать рекламу, откуда все вырученные средства пойдут волонтёрам канала. Подробности так же у @Nuclearslave
Заранее благодарю за поддержку и вклад в развитие сообщества. | 869 |
| 6 |  Давно не писал сюда личные вещи.
Последние пару месяцев — типичная городская жизнь. Работа по будням, встречи с друзьями по выходным. Всё как у людей, в общем.
Спорт куда-то испарился. Совсем.
И вот результат: отсутствие движения + грузинская кухня в промышленных масштабах = лишние 5–7 кг. Хачапури по-аджарски не виноват, я сам виноват. Но хачапури очень вкусный.
Сейчас активно возвращаю форму. Честно — не люблю этот процесс. Для меня это не «челлендж» и не «путь к себе». Это просто дискомфорт, который надо пережить.
Кстати, это довольно нейроотличная история — жить в режиме «всё или ничего». Либо спорт каждый день, либо вообще никакого спорта два месяца. Либо ем по расписанию, либо хачапури в полночь. Середины как будто не существует.
Узнаёте себя?
#блог | 894 |
| 7 |  Аутистическое выгорание — теперь с доказательной базой
К 2025 году опубликовано уже не менее 48 исследований по аутистическому выгоранию. Область прошла путь от почти полного отсутствия данных до корпуса доказательств, который клиницисты уже не могут игнорировать.  Разработаны и валидированы специальные инструменты измерения, которые наконец отличают аутистическое выгорание от депрессии и рабочего выгорания. | 1 073 |
| 8 |  +3Привычки, которые полезны при СДВГ
Маленькие изменения.
Меньше стыда.
Больше понимания себя. | 1 082 |
| 9 | Добро пожаловать в самоотчет
Меня зовут Настя, мне 27.
Я люблю рисовать, писать ассоциативно и замысловато.
У меня кПТСР.
Я начала вести блог, чтобы помочь себе переработать травматичный опыт, зарисовывая его и проговаривая.
Я делюсь размышлениями о кПТСР, а с недавних пор и об аутизме. Рисую комиксы и иллюстрации, отражающие итоги самоотчета.
Хочу, чтобы это место формировало ощущение, что человек заслуживает человеческого же отношения по праву рождения.
Буду рада, если вы разделите со мной этот путь.
https://t.me/samuchtu | 1 147 |
| 10 | بدون متن... | 235 |
| 11 |  Нейротипичный: просыпается, завтракает, идёт на работу.
Я: просыпаюсь, 40 минут лежу и думаю о том, что сказал в 2015 году на корпоративе. Потом вспоминаю, что надо записаться к врачу. Потом думаю о враче из сериала. Потом о сериале. Потом — почему вообще существуют сериалы?
Итого: опоздал. Завтрак не поел. К врачу не записался.
Это называется “просто возьми себя в руки” 😐 | 1 118 |
| 12 | Автор: @autismservicesgroup
Все эти паттерны абсолютно логичны. От репетиции телефонных разговоров до необходимости знать, что будет дальше — это тихие способы, с помощью которых нейроотличный мозг каждый день поддерживает свою регуляцию.
Понимать эти паттерны — значит понимать человека. Если этот пост вам откликнулся, сохраните его и поделитесь с тем, кому это может быть важно. | 1 082 |
| 13 | Вызываю на дуэль.
РОП опубликовали вторую версию клинических рекомендаций по РАС, где учли некоторые замечания вроде дозировок препаратов, добавили таблицы (вероятно, нейросетевые, но и на том спасибо) но оставили все те же устаревшие лекарства и методы, при этом даже увеличив количество критики поведенческой терапии и других эффективных вмешательств.
Подробно разбирать мелкие изменения я не вижу смысла, к тому же коллектив отличных специалистов уже сделал это за меня, потому что очевидно главное - авторы совершенно не понимают, за что их критикуют, и ничего не собираются с этим делать. И никаких заявлений, объяснений или комментариев они не давали и давать не собираются. Это наглое игнорирование, и мы не позволим им продолжать это.
Всех неравнодушных я прошу продолжать оставлять свои отзывы на сайте Минздрава, а конкретно к авторам из РОП у меня есть два предложения.
Первое. Авторы параллельных, адекватных клинических рекомендаций из АПСИП показали таблицу, где они комментируют каждый полученный ими отзыв. Это этично, прозрачно и профессионально. Такую таблицу должны были подготовить и РОП по указанию Минздрава, поэтому я призываю их сделать то же самое и опубликовать свои комментарии на каждое замечание в общий доступ. Если по каким-то причинам они не хотят использовать свои публичные каналы, то могут отправить их мне, и я опубликую их в неизменном виде. Если не боитесь - вперед.
Второе. Раз уж авторы предпочитают отмалчиваться и делать вид, что ничего не происходит, я предлагаю им выйти из сумрака и по старой петербургской традиции вызываю их на дуэль. С учетом действующего законодательства, дуэль эта пройдет в формате дебатов.
В коллективе авторов 15 человек, они могут выбрать одного из них и написать мне, чтобы мы обговорили дату и время публичных дебатов в прямом эфире, без монтажа и склеек, на которых мы обсудим наши позиции, претензии и замечания. Если сами авторы стесняются - пусть выдвинут своего чемпиона не из числа авторов, который будет выступать с их стороны и возьмет полную ответственность за их действия и слова.
На ответ даю десять дней. Отмазки вроде "а мы не увидели" или "ой, да кто он вообще такой" не сработают - все мы понимаем, что они прекрасно знают, кто я такой. Посмотрим, хватит ли у них смелости ответить публично, а не только желать мне повеситься. | 1 022 |
| 14 | Отношения в нейроотличных парах: советы и рекомендации
Отношения — это всегда про диалог, гибкость и взаимное уважение. Но когда в паре есть нейроотличия (например, СДВГ, аутизм, дислексия или другие особенности), привычные «универсальные» советы часто перестают работать. И это нормально. Нейроотличные пары не «сломаны» — им просто нужны другие инструменты.
Разберёмся, что действительно помогает выстраивать устойчивые и поддерживающие отношения.
🧠 Примите различия как реальность, а не проблему
Первый шаг — перестать пытаться «исправить» друг друга. Нейроотличия — это не вредные привычки и не недостаток усилий.
Если один партнёр:
забывает договорённости,
перегружается от шума или общения,
нуждается в чёткой структуре,
— это не лень и не равнодушие. Это особенности работы нервной системы.
👉 Важно сместить фокус с «почему ты такой?» на «как нам с этим жить комфортно?»
💬 Делайте коммуникацию максимально явной
Во многих парах есть ожидание «догадайся сам». В нейроотличных отношениях это почти гарантированный путь к конфликтам.
Что помогает:
проговаривать ожидания прямо
уточнять смысл («Ты сейчас расстроен или просто устал?»)
использовать конкретику вместо намёков
Иногда полезно договориться о «правилах общения» — например, не обсуждать сложные темы в состоянии перегрузки.
⏱ Учитывайте разную скорость и ритм
Один партнёр может быстро принимать решения, другой — нуждаться во времени на обработку информации.
Один хочет спонтанности, другой — заранее знать план.
Это не несовместимость — это разные ритмы.
👉 Решение:
искать компромиссы, например:
план + пространство для гибкости
предупреждение об изменениях заранее
🧩 Разделяйте ответственность осознанно
Вместо «всё поровну» лучше работает принцип «по возможностям».
Например:
один лучше справляется с организацией быта
другой — с эмоциональной поддержкой или финансами
Главное — чтобы это было обсуждено и воспринималось как вклад, а не перекос.
🔋 Уважайте потребность в восстановлении
Перегрузка — частая реальность для нейроотличных людей.
И если партнёр «уходит в себя», это не всегда про игнорирование.
Важно:
не воспринимать это на личный счёт
договориться, как выглядит «пауза» (например: «мне нужно 2 часа побыть одному»)
уважать границы восстановления
❤️ Создавайте свои «правила близости»
Стандартные сценарии романтики могут не подходить. И это нормально.
Кому-то важны:
тактильность
регулярные разговоры
совместные ритуалы
А кому-то — минимизация сенсорной нагрузки или больше личного пространства.
👉 Задача пары — не соответствовать норме, а найти свой формат близости.
⚠️ Избегайте патологизации
Очень важно: не превращать каждую сложность в «симптом».
Фразы вроде:
«это твой СДВГ говорит»
«ты так реагируешь из-за аутизма»
— могут ранить и обесценивать опыт человека.
Нейроотличия влияют на поведение, но не отменяют личность.
🤝 Ищите поддержку, если нужно
Иногда полезно подключать специалиста, который понимает тему нейроотличий.
Не для «исправления», а для настройки взаимодействия.
Итог
Отношения в нейроотличных парах — это не про сложности, а про осознанность на более глубоком уровне.
Там, где другим «и так понятно», вам приходится договариваться.
И в этом может быть огромная сила.
Потому что такие отношения строятся не на догадках, а на ясности, уважении и выборе быть вместе — несмотря на различия. | 1 210 |
| 15 |  +9Мы часто думаем, что «гипер» в СДВГ — это стереотипное представление о том, как человек «бьётся о стены» и не может усидеть на месте. Но у женщин и девушек это часто может быть гиперактивность ума. Вот как выглядит моя гиперактивность… #сдвг | 1 284 |
| 16 | Есть ли среди подписчиков желающие поволонтерить в нашем проекте?
Задача: делать кросс репост постов на сайт и другие соц сети. | 1 277 |
| 17 |  Не делиться сильными проблемами в начале дружбы
Если слишком рано рассказывать:
• травмы
• тяжёлые переживания
• личные кризисы
это может перегружать собеседника.
PEERS учит постепенному раскрытию.
#peers | 1 385 |
| 18 |  Перевод: Люди с СДВГ после того, как выпили кофе. | 1 589 |
| 19 |  +5Маскировка может защищать вас, но она же может и истощать.
Постоянная подстройка.
Вынужденная «нормальность».
Сокрытие своих потребностей, чтобы никому не было дискомфортно.
AuDHD-маскировка стоит не только энергии.
Она может стоить идентичности, покоя и чувства, что вас действительно знают.
Сохраните это, если вам нужна была эта напоминалка.💗
#аутизм_и_сдвг #аусдвг #расдвг #сдвг #аутичный #нейроотличие #аутизм #маскинг #маскировка | 1 719 |
| 20 | Как много подписчиков сейчас находится в Тбилиси? | 1 490 |
