Ленивый достигатор
رفتن به کانال در Telegram
Экспоненциальный коуч https://instagram.com/konfemylee Для связи: @konfemylee
نمایش بیشتر1 194
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-430 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '260
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+73
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+51
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+89
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+2 381
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
+1
Чем занимаетесь в выходные? Я вот картину по номерам дорисовываю :) Она у меня заняла год+, холст ужасно шершавый, неприятно рисовать
| 2 |  +1💛Делюсь прочитанным и просмотренным за сентябрь
Из книг пока ничем не поделюсь, потому что все книги начаты, но не закончены)) Уже, видимо, будут октябрьскими.
Из фильмов:
🤩Еще одна из рода Болейн — 5/5 — с молодой Скарлетт Йохансон) какая же она очаровашка. Я ее только в мстителях видела. Ой ну и много же я кринжовых эмоций испытала, смотря этот фильм. До последнего надеялась, что он пойдет по классике жанра, но…)
За то, что сюжет
🤩Сумерки: все части, смотрели с Витей на русском)) Решила приобщить его к осеннему вайбу. Самой истории 5/5, к фильмам, конечно, вопросики имеются.
🤩Поезд в Пусан — 3/5 — корейский апокалипсис, Витя заснул еще в начале, я на фоне посмотрела, там чувак-вербовщик из игры в кальмара снимался. Как бы один раз глянуть можно))
🤩Гостья — 3/5 — по книге Стефани Майер, которая Сумерки написала. Ну чет не знаю, фильм какой-то нудноватый. Может, книга лучше?
🤩Бобро пожаловать — 3/5 — старая французская комедия, есть прикольные моменты, посмотреть можно.
🤩Вторая жизнь Уве (другая часть не с Томом Хэнксом) — 3,5/5 — дала бабе Рае почитать книгу и после показала фильм, с Хэнксом мне больше зашло.
🤩Дорогой Джон — 4/5 — по книге Спаркса про любовь на расстоянии, так себе, накинула звезду за милый поворот в конце, но сама история любви не по мне.
Из сериалов:
🤩Очень странные дела orig — продолжила смотреть еще несколько сезонов. В целом уже втянулась, но бесят русские по американским представлениям с американским акцентом🤪
🤩Укрытие — начали с Витей на русском, увлек с первой серии! Оказывается, по книгам) Буду читать)) Сейчас уже на 3 сезоне.
А у вас что было интересненького за месяц? | 67 |
| 3 | Из нового: начала учиться писать левой рукой)) для тренировки мозга. Хочу купить прописи)
Когда пишу, правую так корежит вмешаться! | 64 |
| 4 |  Доброе утро, подписчики 🤍 делюсь своим провалом. Помните, рассказывала, что хочу заменять телефон по утрам на зарядки сразу после пробуждения?
Так вот НИЧЕГО НЕ ВЫШЛО
Это пока сильнее меня😂
Открываю глаза — рука сразу тянется к телефону, говорю себе, что немного что-нибудь посмотрю и все, но наебываю себя каждый раз
И зарядка сразу же после сна тоже как-то некомфортно ощущается, мне как будто более долгая раскачка нужна. Может, это только морально, пока не привыкла 🤔
Короче пока думаю, что делать. Телефон подальше убирать не могу, надо быть на связи и периодически чекать. | 68 |
| 5 | А я и не знала🥲 сижу жду)) | 77 |
| 6 | С Иванной новых не будет, к сожалению( Она ушла из Фитстарс( | 78 |
| 7 | А я и не знала🥲 сижу жду)) | 1 |
| 8 | Советы осени все еще актуальны! | 84 |
| 9 | В октябре опять буду целиться в полностью заполненный календарь и непрерывную серию | 88 |
| 10 |  پیام ویدیو | 88 |
| 11 | Мой новый аккаунт в threads
Со старым пока ничего не получилось сделать🌚 | 131 |
| 12 |  +12 октября 🍂
Мы уже должны были ехать домой, но мама попала в реанимацию, отложили выезд, ждем новостей | 132 |
| 13 |  1 октября.
Казалось, успехи будут небольшие, занятия шли по остаточному принципу.
Но вот так вот незаметно работают маленькие шаги — по чуть-чуть каждый день и за месяц уже внушительное количество. | 124 |
| 14 |  +7Как мы шашлыки жарили 😋 | 116 |
| 15 |  В ближайшее время не планируется участие весов Picooc в акциях!
Если покупаете доступ Навсегда СЕЙЧАС — за выполнение 60 тренировок в течение 75 дней с момента покупки получаете весы в подарок (оплачивается только доставка). Тренировка может быть любая — самая легкая и короткая тоже считается. Главное регулярность)
Остался всего один день акции.
Но это не единственный подарок. 🏒 Фирменный коврик FitStars — идет в подарок просто так за покупку + премиум подписка с марафонами и медитациями на 14 дней
Советую забрать оба подарка и объединить их в одну доставку — так будет выгоднее
Скидка по промокоду dostigator 70%
Акция действует с 01.09.2026 по 30.09.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).
Реклама. О рекламодателе
ООО Парсек | 104 |
| 16 | Гулять и нашагивать шаги может быть реально лень, но у меня уже давно закрепилась привычка обязательно (!) разминать шею, спину и булочки.
Сейчас еще активно тяну с собой Витю)
Вот что что, но хотя бы одну тренировку в день надо сделать. Я думаю, если бы не Fitstars, после поездок я бы приходила и валилась на кроватку.
Но платформа держит меня в тонусе и напоминает, что нужно хотя бы размяться.
Я включаю нам:
🤍зарядки для спины
🤍 зарядки для шеи
🤍 офисные разминки
Иногда реально ооочень не хочется че-то делать, но не хочется допускать пробелов в календаре трень)
Если вам тяжко заниматься самим, включайте любую программу из подписки, вскоре вы найдете подходящих вам тренеров и заниматься чаще станет намного проще.
Реклама. О рекламодателе
ООО Парсек | 88 |
| 17 |  +1Говорили люди, что с машиной активность резко сокращается. Я думала — нуу гулять-то нам нравится, ходить все равно будем.
Так вот это ПРАВДА!!
Недавно просыпаюсь от уведомления о том, что тренд пошел на снижение на последние 8 недель.
А что же там случилось, где график пошел вниз?
А там мы как раз получили права)) Сначала Витя, потом я.
И все, жопа просто ПРИЛИПЛА!! Я стала ленивее, чем даже была до… | 93 |
| 18 | Короче, ситуация: я не довыложила нашу поездку в Косту, и еще несколько летних событий, а мы уже снова уехали в Косту 😆 и я теперь разрываюсь между выкладывать контент в моменте или выложить все по хронологии… | 104 |
| 19 | Блин, грустно как-то
Я трэдс, конечно, не сильно развивала, но тем не менее какие-то постики залетали
Иногда их даже клиенты аренды видели и писали отзывы)
Думаю, вот может, куда-то можно еще апелляцию подать | 116 |
| 20 |  Снова иду к рекорду после предыдущего проёба | 125 |
