en
Feedback
Ленивый достигатор

Ленивый достигатор

Open in Telegram

Экспоненциальный коуч https://instagram.com/konfemylee Для связи: @konfemylee

Show more
1 196
Subscribers
+124 hours
-17 days
-1230 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+3
in 0 channels
Get PRO
July '26
+10
in 0 channels
Get PRO
June '26
+3
in 0 channels
Get PRO
May '26
+6
in 0 channels
Get PRO
April '26
+4
in 0 channels
Get PRO
March '26
+3
in 0 channels
Get PRO
February '26
+13
in 0 channels
Get PRO
January '26
+9
in 0 channels
Get PRO
December '25
+16
in 0 channels
Get PRO
November '25
+10
in 0 channels
Get PRO
October '25
+10
in 0 channels
Get PRO
September '25
+6
in 0 channels
Get PRO
August '25
+9
in 0 channels
Get PRO
July '25
+10
in 0 channels
Get PRO
June '25
+20
in 0 channels
Get PRO
May '25
+10
in 0 channels
Get PRO
April '25
+13
in 0 channels
Get PRO
March '25
+19
in 0 channels
Get PRO
February '25
+9
in 0 channels
Get PRO
January '25
+30
in 0 channels
Get PRO
December '24
+15
in 0 channels
Get PRO
November '24
+13
in 0 channels
Get PRO
October '24
+5
in 0 channels
Get PRO
September '24
+24
in 0 channels
Get PRO
August '24
+25
in 0 channels
Get PRO
July '24
+18
in 0 channels
Get PRO
June '24
+26
in 0 channels
Get PRO
May '24
+21
in 0 channels
Get PRO
April '24
+19
in 0 channels
Get PRO
March '24
+19
in 0 channels
Get PRO
February '24
+24
in 0 channels
Get PRO
January '24
+73
in 0 channels
Get PRO
December '23
+17
in 0 channels
Get PRO
November '23
+9
in 0 channels
Get PRO
October '23
+11
in 0 channels
Get PRO
September '23
+37
in 0 channels
Get PRO
August '23
+67
in 0 channels
Get PRO
July '23
+42
in 0 channels
Get PRO
June '23
+11
in 0 channels
Get PRO
May '23
+7
in 0 channels
Get PRO
April '23
+2
in 0 channels
Get PRO
March '23
+7
in 0 channels
Get PRO
February '23
+10
in 0 channels
Get PRO
January '23
+67
in 0 channels
Get PRO
December '22
+28
in 0 channels
Get PRO
November '22
+51
in 0 channels
Get PRO
October '22
+42
in 0 channels
Get PRO
September '22
+8
in 0 channels
Get PRO
August '22
+7
in 0 channels
Get PRO
July '22
+62
in 0 channels
Get PRO
June '22
+89
in 0 channels
Get PRO
May '22
+8
in 0 channels
Get PRO
April '22
+6
in 0 channels
Get PRO
March '22
+2 381
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
06 September+1
05 September0
04 September0
03 September0
02 September0
01 September0
Channel Posts
Что смотрю сейчас впервые)) фанатам просьба сильно не завидовать
+1
Что смотрю сейчас впервые)) фанатам просьба сильно не завидовать

2
❤Делюсь прочитанным и просмотренным за август Из книг: 🤩Луиза Мэй Олкотт — Маленькие женщины — 4,5/5 🤩Луиза Мэй Олкотт — Хо+1
❤Делюсь прочитанным и просмотренным за август Из книг: 🤩Луиза Мэй Олкотт — Маленькие женщины — 4,5/5 🤩Луиза Мэй Олкотт — Хорошие жены — 4,5/5 Хорошая добрая история) прочла вслед за фильмами. Вторая про выросших девочек увлекла больше. Местами подвешивали выводы о семейной жизни из старого времени)) Прочитано: 2 книги #книги_konfemylee Из фильмов: 🤩Боб Тревино поставил лайк — 5/5 ⭐️ на реальных событиях с звездой эйфории, милая история, в конце плакала 🤩В поисках Немо — 5/5 — любимый мультик детства 🤩Начало — 4/5 — пересматривала второй раз, интересная задумка, но как по мне замудрено 🤩Бэтмен: начало — 4/5 — прикиньте, не смотрела еще до этого)) задумка увлекла, реализация местами не интересна 🤩Человек паук: новый день — 5/5 ⭐️ кааак мы его ждали, ожидания оправдал Из сериалов: 🤩Берлин: дама с горностаем — 4,5/5 ⭐️ клевый второй сезон! смотрела не отрываясь; немного скомканным показался конец, столько серий к нему вели и показали финал очень быстро на españole 🤩Бумажный дом досмотрела — 5/5 ⭐️ обожаю, второй раз уже на испанском смотрю Список небольшой, так как больше тусила в реальной жизе))
44
3
Кстати, эти зарядки рекомендую. Я выполнила практически все программы зарядок на платформе, йогу оставила под конец. Йога мне кажется муторной)) но оказалось очень даже ничего. Понравилось, что каждая тренировка начинается с одного и того же дыхательного сета упражнений — это вносит ясность и предсказуемость. Иногда такого хочется. Далее идут упражнения на контакт с телом. Минус — нужен коврик.
50
4
✨ итоги августа ✨ начинала день с йоги перед завтраком или силы океана, добавляла силовые для женщин и фитнес для лица+2
✨ итоги августа ✨ начинала день с йоги перед завтраком или силы океана, добавляла силовые для женщин и фитнес для лица
56
5
Фитстарс: сделали заморозку, чтобы человек мог в форс-мажор не проэбать серию Я: не пользуюсь ей, до последнего веря, что я сделаю зарядку перед сном🗿
82
6
Блин, не поверите Но я опять за свое — опять совершено случайно пропустила один день серии, оставив тренировку под конец дня
Блин, не поверите Но я опять за свое — опять совершено случайно пропустила один день серии, оставив тренировку под конец дня Опять с нуля 😂
84
7
Че получилось))+1
Че получилось))
85
8
У бати механика, всегда в семье были механики, и однажды лет в 16 он учил немного ее водить, но я уже ниче не помню Механику в целом желания водить нет) да и у нас автомат
75
9
6:00 утра, я проснулась от яркого солнца на балконе у бабы Раи, чтобы ехать кататься с батей на тачке+4
6:00 утра, я проснулась от яркого солнца на балконе у бабы Раи, чтобы ехать кататься с батей на тачке
87
10
Бля, круто ощущается, когда поставила себе реалистичные финансовые цели с небольшим усилием ‘навырост’ и выполнила их. Подбиваю итоги августа и лета
84
11
1 сентября🍁+1
1 сентября🍁
97
12
⭐️ Последний день супервыгоды При покупке подписки Навсегда пользователи получают коврик для тренировок просто так! А среди п
⭐️ Последний день супервыгоды При покупке подписки Навсегда пользователи получают коврик для тренировок просто так! А среди подарков за тренировки — весы Picooc, которые измеряют 15 параметров тела и позволяют заметить даже самые небольшие результаты😌 Купи подписку на сайте и наслаждайся тренировочным процессом ✨ Реклама. О рекламодателе ООО Парсек Акция действует с 01.08.2026 по 31.08.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).
88
13
После очередного слива тренировочной серии наконец дошла до рекорда. Тренируешься каждый день — серия не прерывается. Дополни
После очередного слива тренировочной серии наконец дошла до рекорда. Тренируешься каждый день — серия не прерывается. Дополнительная мотивация каждый день что-то делать для тела) Что-то я снимала последние тренировки, и мне совсем не понравился мой вид со стороны. Тело отражает образ жизни и привычки. Видимо, мне надо поднажать и втопить по более интенсивной нагрузке и взять свою обезьянку сиюминутных удовольствий под контроль. Вместе веселее) Все мои программы тренировок и любимых тренеров ищите в подписке. Используйте промокод dostigator для получения наибольшей скидки 🤍 Реклама. О рекламодателе ООО Парсек
80
14
Video message
71
15
Несмотря на все это, я не скажу, что супер непоколебима в отстранении. Если со мной норм общаться, искать подход, я иду на вс
Несмотря на все это, я не скажу, что супер непоколебима в отстранении. Если со мной норм общаться, искать подход, я иду на встречу рано или поздно)) А тут мы еще с Витей обсуждаем тему отцов и влияние на психику и отношения, и Витя активно предлагал самой тоже идти на контакт 😆 И я пораскинула мозгами, задала себе вопрос: «как бы мне было комфортнее и интереснее/полезнее?» и придумала вариант с тачкой)
82
16
Из-за нашей предыстории общения и детства меня не особо тянуло общаться, а после парочки конфликтов вообще отстраняло максимально. Встреч сама я не искала. Но приходилось иногда встречаться на общей бабарайской территории. Часто против желания) Папа нарциссик, быть в роли родителя «выше», в отдающей позиции не умел. В наших отношениях я чувствовала много давления и напряжения, преследовало предчувствие агрессии, назревающих претензий. Я от этих чувств отстранялась, чувствовала, как будто я возвращаюсь в свое «детское» тело. Он иногда пытался инициировать общение, приглашал на дачу, на озеро, на шашлык. Я в отказ. У меня было ощущение, что это у него навязанные мысли, так как мама с бабушкой ему постоянно на мозги капали, чтобы общался с дочкой. А по-настоящему ему пофиг)) Ну и в целом зачем? Я не устраиваю его как дочь — ок, он меня как отец 🤷🏻‍♀️ зачем себя мучить
87
17
В эту поездку еще случилось кое-что неординарное) Витя мне активно предлагал прорабатывать «травму отца» 😆 и я решила чутка снизойти до этого ахах Но об этом завтра)
101
18
До того, как я начну строго следить за питанием, было это 🤤+1
До того, как я начну строго следить за питанием, было это 🤤
102
19
Для тех, кто не сидит в инсте, там в сторьках чуть больше контента)+2
Для тех, кто не сидит в инсте, там в сторьках чуть больше контента)
109
20
Последние годы приезжаем на 4-6 дней из-за работы. Вопрос: как разорваться? Посетить обеих бабушек, попробовать все блюда, сходить в наши места в Костанае, успеть переварить блюда?!
97