اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Vegantron
رفتن به کانال در Telegram
Найбільша база веган продуктів в Україні @veganvidpovidi Про веган-анархизм teletype.in/@vegan_tron/veganarchy_manifest Веган-анархизм Анти-спесишизм Анти-антропоцентризм D.I.Y. Феминизм
نمایش بیشتر1 738
مشترکین
+224 ساعت
+147 روز
+6330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+11
در 0 کانالها
ژوئن '26
+108
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+101
در 7 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+58
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '26
+38
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+27
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+23
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+38
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+59
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+66
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+37
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+29
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+74
در 5 کانالها
Get PRO
مه '25
+79
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+86
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '25
+93
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+51
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+48
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+33
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+29
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+47
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+48
در 3 کانالها
Get PRO
مه '24
+79
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+57
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '24
+94
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+123
در 5 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+81
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+77
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+62
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+44
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+81
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+187
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+169
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+40
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+82
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+52
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+51
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+87
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+66
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+36
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+52
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+45
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+33
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+58
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+102
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+82
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+151
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+84
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+185
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+60
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+81
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+46
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+285
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | +3 | |||
| 04 ژوئیه | +3 | |||
| 03 ژوئیه | +3 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | +1 |
پستهای کانال
По разнице между 1 и 2 видео видно, как я набрала нормально так на веганских мороженках и шоколадках (ну и на соевом белке с силовыми).
| 2 |  +2Я до позапрошлой недели пробовала подтянуться на резинке несколько раз ещё год назад, но забросила, так как ничего не получилось. Просто болталась на ветру, как лох и наверное все качки с меня угорали.
Потом вернулась в зал, делала подтягивания в гравитроне (2 видео) и тяги на спину (3 видео).
А вот что делать не могу — негативные подтягивания. На 1 видео я себя травмировала и до сих пор не могу нормально опуститься.
Так что имейте в виду: если вы раньше особо не нагружали те мышцы, которые включаются в данном упражнении, то есть риск себя покалечить, как я.
Не будьте калеками, делайте всё плавно. | 209 |
| 3 |  Есть ещё порох в пороховницах
Неделю назад я с трудом делала 4 раза, а тут хоп-хоп-хоп. Даже не верится как-то.
Что за силу тофу? | 228 |
| 4 |  +1Добрый вечер
А я в Сильпо два сойгурта взяла по цене одного.
Щеголяю в веганских сандалях, которые нашла на секонде. | 244 |
| 5 | Теперь Лене пишет гражданская жена Хассана, которая как-то помогает "СВО" и является зетницей.
Говорит, Хассан ничего не делал, лол.
Он буквально на весь интернет кидает фото другой девушки, пишет прямо "Стань моей женой", а эта клуша такая "Нет, не правда, мой бубочка не такой".
То есть он вытер об неё ноги, жил за её счёт, но она его выгораживает.
Где логика? | 546 |
| 6 |  Блин бог же не тимошка 🤣 | 478 |
| 7 |  https://t.me/elenvegan/1309
Его жена опять мне написала
Она ещё после того моим родичам звонила и угрожала (после угрозы заявить на меня в прокуратуру))
А теперь пишет это | 439 |
| 8 |  +3А теперь про самого комментатора.
Трагедия в трёх актах:
1) "Пошли гулять";
2) "Я тя ща ёбну" (адресовано не мне, а веганке из моего чата, после чего кидаю его в бан);
3) "Ух конченные соевые!!!" 🤬 | 482 |
| 9 | Комментарор вот писал, что "это их отношения и бывает, что после расставания друг подругу ненавидят".
Но здесь не просто "их отношения". Тут человек поставил шпионскую программу, сталкерил и завладел чувствительным контентом, которым обменивалась Лена со своим мужем.
Он это всё собирал, скидывал её родственникам, друзьям и знакомым.
Создавал фейковые аккаунты, куда это всё сливал и оставлял ссылку и номер Лены.
А ещё выкладывал её паспорт.
На рабочий номер моей подруги звонили и писали мужики из разных стран.
Любой неадекват мог её найти и по адресу.
Поэтому эта ситуация уже не вписывается в понятие "их отношения".
Мало того, из-за этого чепуха заблокировали активисткий аккаунт Лены, где она писала о Животных и веганстве, а это уже ВРЕДИТ ВЕГАНСКОМУ ДВИЖЕНИЮ.
С виновником пытались поговорить — это не помогало.
И это всё длилось 10 лет!
Лично мы ничего не можем сделать, чтоб пресечь подобную деятельность, поэтому выбираем тот метод, который нам доступен. А ещё можем уберечь других девушек, с которыми он мог поступить также.
Мы не виноваты в том, что инструменты отслеживания и пресекания нападок такого рода есть только у государства.
Но и терпеть подобное отношение было бы глупо.
К тому же про эту ситуацию писала тут и раньше и я не помню, чтоб какие-то анархисты репостили или проявляли поддержку. | 435 |
| 10 | В чате один человек, который считает себя анархистом, стал обвинять Лену в том, что она "мусорнулась".
Он пишет, что никто не заслуживает тюрьмы.
По его мнению, можно было бы иначе поступить и наказать этого преступника, который 10 лет просто уничтожал жизнь Лены.
Говорит, что сам бы полетел в Египет и надавал бы лящей этому арабу.
Как выехать мужчине из Украины, когда для них границы закрыты — загадка.
Это звучит наивно, ведь преступника и так не могли найти. Он отсидел ещё до всей этой ситуации и какое-то время скрывался в России у своей гражданской жены. Его жена поддерживает и помогает "СВО".
Ситуация, когда у жертвы единственный выход — это обратиться в полицию, не редкость.
Да и сама система может к этому принудить. Например, чтоб опубликовали в СМИ историю Лены, журналистам необходимо было, чтоб до этого она заявила в полицию.
Поэтому, в её случае, это единственный способ защитить свою жизнь, честь и достоинство.
А ещё не дать возможность этому человеку делать тоже самое с другими женщинами.
Важно также сказать, что этого араба искали и другие люди, а ещё неизвестно, за что он ранее отсидел. | 428 |
| 11 |  +1От такого солнца у меня цвет выгорел.
Как "классно", что люди не верили в потепление, а теперь ноют про аномальную жару.
А на фоне этого всего у нас вновь прилёты, из-за чего вновь вырубают электричество. | 476 |
| 12 |  +1Присоединяюсь ко всем тем, кто пишет про воду для Животных
Берите с собой бутылку с водой и контейнеры от хумуса или других продуктов. В такую жару нужно заботиться о Животных, которые не всегда имеют доступ к воде.
1 поилка не моя, но так прикольно, что в Запорожье я часто вижу поилки, которые поставили неравнодушные люди. | 753 |
| 13 | Его арестовали | 577 |
| 14 |  +3Всем привет))
Сегодня был довольно странный день. Странный – потому что случились небольшие радости в короткий промежуток времени.
1. Сегодня последний день перед небольшими каникулами: 1 июля я еду в остраву на фестиваль. Каждый год уже года 4 я туда езжу и провожу очень крутое время. Когда-то писала об этом пост, попробую его прикрепить сюда.
Так вот, буду собираться.
2. Год я работала со своим коллегой в паре. Он хороший и всегда меня поддерживал. Я работаю с сетями, и для меня это огромный стресс, потому что я боюсь техники, а техника боится меня. И он всегда мне помогал и поддерживал. Я подарила ему всякие веганские штуки, а на протяжении этого года я его также кормила всякой веган едой. Он никуда не уходит, просто мы уже не будет в паре. Расстались мы с обниманиями и очень очень тепло.
3. Мне подарило руководство веган шоколадку с открыткой, так как у меня был др. Они знают что я веганка и я поблагодарила их что они это помнят и учитывают это. И тоже всех попереобнимала.
3. Я села в трамвай, еду такая, открываю почту, и вижу письмо от журналиста, который мне помогал с кейсом о порномести и угрозах. И я узнала, что этот человек, который пытался уничтожить мою жизнь, а он так и заявлял много раз: я тебя уничтожу, (но чето так и не уничтожил) в течение 10 лет арестован.
Что будет дальше – хз, но сейчас я точно знаю что будет в ближайшее время: буду разносить воду Животным, так как тут около 35 градусов и буду готовиться к фесту.
Спасибо всем кто поддерживал меня, это очень ценно и важно и я никогда этого не забуду.
https://www.facebook.com/share/v/1Cbg63ndca/ | 565 |
| 15 | У меня хорошая новость по этой ситуации 😱 | 489 |
| 16 |  Я вот не писала, но мне пару месяцев назад подарили кофе от сапатистов!
Можете поискать информацию о том, кто это. В двух словах — это вам не Fair trade, а кофе от независимых сапатистов, которые не хотят сотрудничать со всякими капиталистическими корпорациями.
Обычно заказ на кофу они берут наперёд и выращивают столько, сколько было заказов. То есть стараются обходить перепроизводство.
Купить его у нас нельзя, поэтому просили веганку из Германии доставить нам этот продукт.
В общем большое спасибо Михаилу за такой подгон! | 506 |
| 17 |  #завтрак из протеиновых оладьев и diy сойгурта
Для оладьев смешала соевый протеин, ц/з муку, соевый напиток и подсластитель.
+ сода и сок лимона.
Вышло где-то 30 грамм протеина. | 462 |
| 18 |  Пошла ночью восвояси, чтоб научиться подтягиваться.
Я вообще никогда не умела это делать. Впервые вот взяла резинку потоньше и смогла хотя бы наполовину свою жопу поднять. То, что у меня хотя бы так криво, но что-то вышло — впервые. | 448 |
| 19 |  +1#покупки
Расскажу добрую историю.
Поехала на рынок пополнять запасы. Но у меня не очень настроение и деньги заканчиваются. Поэтому искала где что подешевле.
Решила купить укроп и петрушку (они по 10 грн), а продавщица взяла и подарила мне ещё зелени и огурцов.
Вот реально я иду думаю, как всё плохо и такой поступок от незнакомой женщины поднял настроение.
Что купила:
1) зелень (20 грн), черешню (150 грн/кг), клубнику (100 грн/кг);
2) чечевица (75 грн/кг), нут (остался только дорогой за 90 грн/кг), лён (35 грн за пол кило), кешью (260 грн за пол кило). | 477 |
| 20 |  +1Мне соседки-бабулечки сказали про мои татухи:
— Красивые наколки! 👍 | 613 |
