Думалкина готовит
رفتن به کانال در Telegram
Мой Инстаграм @yulia_dumalkina Ссылка на канал: https://t.me/dumalkina
نمایش بیشتر6 532
مشترکین
-224 ساعت
-117 روز
-2930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+20
در 0 کانالها
ژوئن '26
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+33
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+58
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+78
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+60
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+226
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+99
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+92
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+64
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+106
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+81
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+63
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+137
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+137
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+31
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+91
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+103
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+111
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+198
در 6 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+10
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+9
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+11
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+9
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+45
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+19
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+131
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+61
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+149
در 10 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+232
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+3
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+13
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+58
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+147
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+26
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+68
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+189
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+85
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+48
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+357
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+210
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+723
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+50
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+455
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+137
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+997
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+10 696
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 31 ژوئیه | +1 | |||
| 30 ژوئیه | 0 | |||
| 29 ژوئیه | +1 | |||
| 28 ژوئیه | +1 | |||
| 27 ژوئیه | +1 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | +2 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | +2 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | +1 | |||
| 14 ژوئیه | +1 | |||
| 13 ژوئیه | +5 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | +1 | |||
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +1 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
| 2 | 🟢 НАБОР НА ГРУППОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Питание + домашние тренировки
⠀
Старт: 10.08
Длительность: 2 недели
Стоимость: 1.990 руб 🔥
Ссылка: https://payform.ru/3e7HkHk/
⠀
Что входит:
3 домашние видео тренировки: ВИИТ( без инвентаря), круговая и на ягодицы + РАЗМИНКА
ГОТОВЫЙ конструктор по «системе порций» на 14 дней + продуктовая корзина
Личный ТРЕКЕР
- 3 видео урока:
Что такое система порций, как составлять рацион, как выбирать продукты
Питание в выходные и праздники
Как адаптировать систему порций под себя
- 3 аудио подкаста:
• Мотивация, как дойти до цели?
• Почему тянет на сладкое
• Как бороться с отеками
- Ежедневная проверка отчетов, ответы на вопросы
⠀
БОНУС:
Челлендж шагов( победитель получает пп вкусняшки или 1000 руб) + бесплатное участие в следующем потоке
За лучший результат( голосование в чате) - ПП вкусняшки 📦 или 2000 руб и бесплатное участие в следующем потоке
Чтобы занять место, пиши мне в лс: «хочу на сопровождение» @yulia_dumalkina | 430 |
| 3 |  +1بدون متن... | 257 |
| 4 |  بدون متن... | 251 |
| 5 |  +1بدون متن... | 186 |
| 6 | Какой формат вам более интересен? | 255 |
| 7 | После отпуска, к осени хочу заняться созданием тренировочных программ | 254 |
| 8 |  +1بدون متن... | 239 |
| 9 |  +2بدون متن... | 254 |
| 10 |  +1بدون متن... | 196 |
| 11 |  بدون متن... | 224 |
| 12 |  +1بدون متن... | 223 |
| 13 |  +2بدون متن... | 295 |
| 14 |  بدون متن... | 273 |
| 15 |  +1بدون متن... | 252 |
| 16 |  +2بدون متن... | 295 |
| 17 |  بدون متن... | 254 |
| 18 |  +1بدون متن... | 382 |
| 19 | Когда вести ребенка в сад, если выписали в четверг? | 367 |
| 20 |  +1Доброе утро 🙃
Ура, нас выписали в сад 🥳 | 351 |
