Думалкина готовит

Обсудим? 😉

🟢 НАБОР НА ГРУППОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ Питание + домашние тренировки ⠀ Старт: 6.07 Длительность: 2 недели Стоимость: 1.990 руб 🔥 Ссылка: https://payform.ru/3e7HkHk/ ⠀ Что входит: - 3 домашние видео тренировки: ВИИТ( без инвентаря), круговая и на ягодицы + РАЗМИНКА - ГОТОВЫЙ конструктор по «системе порций» на 14 дней + продуктовая корзина - Личный ТРЕКЕР - 3 видео урока: • Что такое система порций, как составлять рацион, как выбирать продукты • Питание в выходные и праздники • Как адаптировать систему порций под себя - 3 аудио подкаста: • Мотивация, как дойти до цели? • Почему тянет на сладкое • Как бороться с отеками - Ежедневная проверка отчетов, ответы на вопросы ⠀ БОНУС: - Челлендж шагов( победитель получает пп вкусняшки или 1000 руб) + бесплатное участие в следующем потоке - За лучший результат( голосование в чате) - ПП вкусняшки 📦 или 2000 руб и бесплатное участие в следующем потоке

Доброе утро ☀️ Проверка на жирность пройдена 😎

«Летом худеть невозможно!» ⠀ Кажется, что всё против результата. Выезды на природу, шашлыки по выходным, холодное пиво в жару, мороженое на прогулке, отпуска, встречи с друзьями... Хочется отдыхать, а не считать калории. Но знаете, в чём парадокс? Лето — это не только сезон соблазнов. Это ещё и самое удобное время для снижения веса. ✔️ Огромный выбор овощей и фруктов, которые помогают наедаться при небольшой калорийности. ✔️ Длинный световой день и хорошая погода, когда гораздо легче гулять и набирать активность без тренировок. ✔️ Больше энергии и желания двигаться. ⠀ Проблема обычно не в шашлыках или одном бокале пива. Проблема в отсутствии системы, когда после одного застолья появляется мысль: «Ну всё, начну уже осенью». А потом осенью — Новый год, после Нового года — весна, потом снова лето... ⠀ Лучшее время начать — не с понедельника и не после отпуска. Лучшее время — сейчас. ⠀ Если вы хотите снижать вес без запретов, голода и постоянного подсчёта калорий, приглашаю вас в групповое сопровождение по системе порций. ⠀ Вы научитесь собирать сбалансированный рацион, спокойно вписывать любимые блюда в питание и получать результат даже летом, когда вокруг столько соблазнов.

🟢 НАБОР НА ГРУППОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ Питание + домашние тренировки ⠀ Старт: 6.07 Длительность: 2 недели Стоимость: 1.990 руб 🔥 Ссылка: https://payform.ru/3e7HkHk/ ⠀ Что входит: - 3 домашние видео тренировки: ВИИТ( без инвентаря), круговая и на ягодицы + РАЗМИНКА - ГОТОВЫЙ конструктор по «системе порций» на 14 дней + продуктовая корзина - Личный ТРЕКЕР - 3 видео урока: • Что такое система порций, как составлять рацион, как выбирать продукты • Питание в выходные и праздники • Как адаптировать систему порций под себя - 3 аудио подкаста: • Мотивация, как дойти до цели? • Почему тянет на сладкое • Как бороться с отеками - Ежедневная проверка отчетов, ответы на вопросы ⠀ БОНУС: - Челлендж шагов( победитель получает пп вкусняшки или 1000 руб) + бесплатное участие в следующем потоке - За лучший результат( голосование в чате) - ПП вкусняшки 📦 или 2000 руб и бесплатное участие в следующем потоке

🟢 НАБОР НА ГРУППОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ Питание + домашние тренировки ⠀ Старт: 6.07 Длительность: 2 недели Стоимость: 1.990 руб 🔥 Ссылка: https://payform.ru/3e7HkHk/ ⠀ Что входит: - 3 домашние видео тренировки: ВИИТ( без инвентаря), круговая и на ягодицы + РАЗМИНКА - ГОТОВЫЙ конструктор по «системе порций» на 14 дней + продуктовая корзина - Личный ТРЕКЕР - 3 видео урока: • Что такое система порций, как составлять рацион, как выбирать продукты • Питание в выходные и праздники • Как адаптировать систему порций под себя - 3 аудио подкаста: • Мотивация, как дойти до цели? • Почему тянет на сладкое • Как бороться с отеками - Ежедневная проверка отчетов, ответы на вопросы ⠀ БОНУС: - Челлендж шагов( победитель получает пп вкусняшки или 1000 руб) + бесплатное участие в следующем потоке - За лучший результат( голосование в чате) - ПП вкусняшки 📦 или 2000 руб и бесплатное участие в следующем потоке