یافتههای نوین روانشناختی
هر انچه یک شهروند نیاز دارد در یک جامعه و روابط فردی و بین فردی خود بداند. ابتدای کانال https://t.me/Hrman11/1 🔶️خلاصهی تاریخچه و مکاتب روانشناسی 🔻خبرهای روانشناختی 🔻آموزش روانی ⚕️ https://t.me/moshavergar
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام یافتههای نوین روانشناختی
کانال یافتههای نوین روانشناختی (@hrman11) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 24 026 مشترک است و جایگاه 759 را در دسته روانشناسی و رتبه 14 673 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 24 026 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 28 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 712 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 78 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.94% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.81% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 706 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 436 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 11 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند روانشناسی, وقت, شعر, خشم, زن تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“هر انچه یک شهروند نیاز دارد در یک جامعه و روابط فردی و بین فردی خود بداند.
ابتدای کانال
https://t.me/Hrman11/1
🔶️خلاصهی تاریخچه و مکاتب روانشناسی
🔻خبرهای روانشناختی
🔻آموزش روانی
⚕️ https://t.me/moshavergar”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 29 اکتبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
در حال بارگذاری دادهها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 29 اکتبر | +12 | |||
| 28 اکتبر | +78 | |||
| 27 اکتبر | +111 | |||
| 26 اکتبر | 0 | |||
| 25 اکتبر | +74 | |||
| 24 اکتبر | 0 | |||
| 23 اکتبر | 0 | |||
| 22 اکتبر | 0 | |||
| 21 اکتبر | +82 | |||
| 20 اکتبر | +43 | |||
| 19 اکتبر | 0 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | +6 | |||
| 14 اکتبر | +189 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | +13 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | +209 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | +186 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
| 2 | مرا ببر آنجا که
تو باشى
من باشم
و هیچ اثرى از پایِ رفتن نباشد...
شبتون بخیر
https://t.me/Hrman11 | 212 |
| 3 | تراپی و درمان که سرجای خودش، ولی اینکارها هم مفید هستن.🏄🏼♂️
یادآوری روزانه برای مغز:
•زیادی فکر میکنی؟ بنویسش.
•اضطراب داری؟ یه قدم بزن.
•خستهای؟ کمی نور آفتاب بگیر.
•استرس داری؟ پنج تا نفس عمیق بکش.
•حواست پرت میشه؟ گوشیت رو بذار کنار.
•ذهنت کدره؟ آب بخور.
•زودرنج و کلافهای؟ ببین گرسنه نیستی.
•انگیزه نداری؟ فقط با پنج دقیقه شروع کن.
•احساس میکنی همهچیز روی سرت ریخته؟ هر بار فقط یه کار انجام بده.
آروم و قرار نداری؟ بدنت رو حرکت بده.
•احساس تنهایی میکنی؟ به یکی که دوستش داری زنگ بزن.
•شبها ذهنت خاموش نمیشه؟ چراغها رو کم کن.
•از نظر ذهنی خستهای؟ یه استراحت واقعی به خودت بده.
https://t.me/Hrman11 | 211 |
| 4 | آدم باید هر از گاهی اسم همخانه هایش را،
رفقایش را،
بغل دستی هایش را فراموش کند؛
بعد زور بزند توی سه جمله توصیفشان کند.
مثلاً بگوید: آنی که خندهاش قشنگ است!
آنی که حرف زدنش مثل قهوهی تازه دم است!
آنی که سینه اش حال عاشقی دارد.
https://t.me/Hrman11 | 198 |
| 5 | ✨
عشق واقعی نمیتواند حسـادت، یا غرور
یا «تشویش و نگرانی باشد!»
عشق واقعی، دقیقاً همان چیزی است که
در اعماق قلب تو یافت میشود، اشتیاق
کسی را دارد که مشتاقِ توست...
https://t.me/Hrman11 | 265 |
| 6 | .
مرزهایی که برای خودت نمیذاری، تبدیل میشن به مجوزی برای رفتار دیگران
گاهی سکوت و تحملِ بیش از حد، مهربونی نیست؛ آموزشیه که به دیگران میدی تا همون رفتاری رو که آزارت میده، دوباره تکرار کنن.
https://t.me/Hrman11 | 338 |
| 7 | 📜 پنج نیاز آقایون در رابطه عاطفی که کم پیش میاد درموردشون صحبت کنن!
- اجازه بده كمك كنه، مردها عاشق حس حمايت هستن ، اينكار باعث ميشه خودشون رو مفيد و ارزشمند بدونن.
- خوشحالى تو براى مردها مثل انرژی مثبته ، حال خوب تو، حال اون روهم خوب ميكنه، پس بيشتر روى خودت كاركن!
- مرد ها معمولا مستقيم وشفاف حرف ها رو بهترمى فهمن ، پس باهاشون رک باش، الكى دور نزن كه برداشت
اشتباه كنن!
- نياز به لمس ونوازش رو دست كم نگیر!
مردها هم مثل زنها, حتى شايد بيشتر، نيازمند ارتباط فيزيكى براى حس نزديكى و محبت ان.
- تحسين كردنشون فراموش نشه!
وقتى بهشون ميگی كه كارشون عاليه يا فلان چیزو خوب انجام دادن، حس ميكنن دوست داشتنی تر و مهم ترن.
-
https://t.me/Hrman11 | 335 |
| 8 | 🔺 این زن ۳۱ ساله پس از اینکه با راهنمایی چتجیپیتی دوز مصرف داروشو تغییر داد، جان باخت
https://t.me/Hrman11 | 383 |
| 9 | شما فكر ميكنين آدما يهويي ميرن
ولي اشتباه ميكنين
آدما هي منتظر ميمونن بفهمين، ببينين، انجام بدين
و تو اين مسير هربار كه نميفهمين، نميبينين، انجام نميدين يه قدم ميرن عقب و وقتي ديگه همه چي خيلي دور و كوچيك شد روشونو برميگردونن و براي هميشه ميرن
https://t.me/Hrman11 | 367 |
| 10 | ۷ آبانماه سالروز ؛بزرگداشت کوروش کبیر گرامی باد❤️
https://t.me/Hrman11 | 364 |
| 11 | شارژ کردن ذهن⌛️
◀️یه چرت کوتاه بزن
⬅️تمرین تنفس کن
◀️از گوشی فاصله بگیر
⬅️نیم ساعت قدم بزن
◀️آهنگ بی کلام گوش کن
https://t.me/Hrman11 | 390 |
| 12 | به هنگام اندوه، به سعادتی میاندیشی که رنج، تو را از آن محروم ساخته؛
اما در آغوش خوشبختی، هرگز در فکر رنجهایی نیستی که از تو دورند.
📗مائده های زمینی
👤آندره ژید
https://t.me/Hrman11 | 379 |
| 13 | وقتی کسی در حالی که خودش درگیر مشکلاته به تو کمک میکنه اون کمک نیست عشقه.....
https://t.me/Hrman11 | 383 |
| 14 |
نصیحتی برای همه عمر؛
برو سراغ کسایی که سراغت میان
زنگ بزن به اونایی که بهت زنگ میزنن
پشت اونایی باش که پشتتن
و هیچ وقت اونی که تو سختیها همراهت بود رو فراموش نکن...
https://t.me/Hrman11 | 329 |
| 15 | چند راهکار برای کاهش زمان اتلافی و مدیریت زمان:
1- به برنامه مکتوب اهمیت بدهید.
2- الویت های خود را به ترتیب شماره گذاری کنید.
3- هر روز حداقل یک هدف را در نظر گرفته و تلاش کنید آن را محقق سازید.
4- در زمان بندی خود طوری عمل کنید که ابتدا مهمترین کارتان را انجام دهید.
5- به هیچکس اجازه ندهید وقت شما را تلف کند.
جای تعارف و کم رویی نیست به صراحت بگویید " نه".
6- هنگام آشفتگی خود را نبازید، از فرد آگاهی راهنمایی بگیرید.
7- زمان های پرت خود را به حداقل برسانید.
https://t.me/Hrman11 | 335 |
| 16 |
مراقبت یعنی همراهی در رنج و فقدان:
من اینجا هستم،
حتی اگر نتوانم تو را درمان کنم ...
آرتور_کلاینمن
https://t.me/Hrman11 | 361 |
| 17 | ۵۰ درصد از کودکان زیر ۵ سال ایرانی در فضای مجازی آنلاین هستند
https://t.me/Hrman11 | 331 |
| 18 | پدر و مادر عزیز
🔺مسئولیت مشق بچه با خودش و معلمشه نه شما
https://t.me/Hrman11 | 375 |
| 19 | فهمیدن شعر، فهمیدن موسیقی، فهمیدن کلیله و دمنه، سعادت میخواهد. فهمیدن کتابهای ارزشمند، سعادت میخواهد تا بچههای ما بخوانند و بفهمند این سرزمین از زیر بته به عمل نیامده است.
https://t.me/Hrman11 | 383 |
| 20 | و همه فراموش خواهند کرد که من در تمام عمرم تنها دوبار شاعر شده ام
یک بار با دیدن تو بار دیگر با ندیدنت...
صبحتون به عشق....
https://t.me/Hrman11 | 381 |
