Настя Вэрайети
رفتن به کانال در Telegram
Пропаганда сдобы и легкого отношения к жизни. Автор кулинарных книг и курса о питании «TELO». По вопросам рекламы: @Polli8929 Канал включён в реестр РКН: https://bit.ly/3Uq7pKB
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Настя Вэрайети
کانال Настя Вэрайети (@veraishna) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 15 466 مشترک است و جایگاه 1 407 را در دسته غذا و نوشیدنی و رتبه 42 018 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 15 466 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 03 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -138 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 3 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 16.21% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 8.93% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 2 508 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 1 381 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 118 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند белок, творог, печёмитечём, вареник, пташка تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Пропаганда сдобы и легкого отношения к жизни.
Автор кулинарных книг и курса о питании «TELO».
По вопросам рекламы: @Polli8929
Канал включён в реестр РКН: https://bit.ly/3Uq7pKB”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 04 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته غذا و نوشیدنی تبدیل کرده‌اند.
15 466
مشترکین
+324 ساعت
-107 روز
-13830 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+19
در 2 کانال‌ها
سپتامبر '26
+75
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+58
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+356
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+170
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+66
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+137
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+287
در 5 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+97
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+277
در 7 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+670
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+314
در 10 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+43
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+1 566
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+12 639
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+621
در 6 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+395
در 5 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+759
در 15 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+573
در 10 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+1 263
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+845
در 10 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+1 312
در 17 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+1 409
در 9 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+679
در 7 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+218
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+134
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+175
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+785
در 7 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+1 571
در 14 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+583
در 11 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+228
در 8 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+241
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+497
در 7 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+1 101
در 6 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+394
در 7 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+176
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+1 334
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+199
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+534
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+627
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+219
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+776
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+419
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+931
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+300
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+883
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+888
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+317
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+857
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+65
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+94
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+207
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+721
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+703
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+2 169
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+179
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+301
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+148
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+215
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+74
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+6 143
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 04 اکتبر | +2 | |||
| 03 اکتبر | +12 | |||
| 02 اکتبر | +3 | |||
| 01 اکتبر | +2 |
پست‌های کانال
+8
Мои самые осенние рецепты 🍂
💚Апельсиновый пирог
💚Классические синнабоны
💚Тыквенный пирог с ромом
💚Лимонник
💚Итальянский ягодный пирог
💚Пирожки с яблоком
💚Деревенский яблочный пирог
💚Бретонский фар
💚Французский невидимый пирог
Инжой!
#ПечёмИТечём
| 2 | +8 Мои самые осенние рецепты 🍂
💚Апельсиновый пирог
💚Классические синнабоны
💚Тыквенный пирог с ромом
💚Лимонник
💚Итальянский ягодный пирог
💚Пирожки с яблоком
💚Деревенский яблочный пирог
💚Бретонский фар
💚Французский невидимый пирог
Инжой!
#ПечёмИТечём | 1 |
| 3 |  +7Пирог с яблоками и маком.
Можно добавить ещё ореховый слой…но у меня закончились орехи🤣
Тесто
175 г муки
50 г сахара
85 г сметаны 20%
85 г сливочного масла 82,5%
1 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли
Яблочный слой
700 г яблок
Цедра 1/2 лимона
50 г коричневого сахара(у меня мусковадо!)
8 г ванильного сахара
45 г темного изюма
1,5 ч.л. корицы
Маковый слой
65 г молока
35 г меда
цедра 1 лимона
130 г мака
5 г сливочного масла
Отдельно
Варенье/джем из инжира или сливы, орехи для украшения
🟣Смешать венчиком муку, сахар, соль, разрыхлитель. Обмакнуть в смесь холодное сливочное масло и натереть в эту же емкость на терке. Пальцами перетереть в крошку, добавить сметану и замешивать тесто миксером насадкой для теста около 5 мин.
Тесто обернуть пищевой пленкой и убрать в холодильник.
🟣Для яблочной начинки нарезать очищенные яблоки на слайсы, смешать с остальными ингредиентами и дать настояться(изюм предварительно обдать кипятком).
🟣Для маковой начинки довести до кипения молоко с мёдом, снять с огня, добавить мак и цедру, смешать. В конце добавить масло, смешать(мак предварительно обдать кипятком).
🟣Тесто распределить по дну и краям формы(18-20 см), выложить на дно маковую начинку, затем — яблочную.
В конце смазать джемом, выпекать 50 мин при 180°(за 15 мин до конца я посыпаю орехами).
🟣Дать полностью остыть в форме, после чего убрать в холодильник на несколько часов, а лучше на ночь.
Разврат!
#ПечёмИТечём | 778 |
| 4 |  +1Орео с матчей — роса на душу. Кусь феерический 💚 | 1 088 |
| 5 |  Воскресная рубрика завтраков, пташки! 💘
Что у вас? | 1 266 |
| 6 |  +1#обликдня дениш с клубникой🍓
📍Limbo, 580₽ | 1 541 |
| 7 |  +4Захотелось напомнить рецепт пирожков своих любимых осенних.
Пуховые.
Займитесь!)
Опара:
265 мл молока
1 ст.л. сахара
2,5 ч.л. сухих быстродействующих дрожжей
2 ст.л. муки
Тесто:
445 г муки
65 г сахара
1 ч.л. соли
70 г сливочного масла 82,5%
1 яйцо С1
Начинка:
6 яблок
50 г сахара панела(или 25 г обычного и 25 г коричневого)
8 г ванильного сахара
🟢В тёплое молоко добавить дрожжи, сахар и муку, смешать до однородности, накрыть полотенцем и оставить на 15 минут.
Дрожжи должны сработать — появится шапочка. Если не сработало, берите другие дрожжи(см.срок годности) и делайте заново.
🟣В чаше миксера смешать муку, соль и сахар. Добавить яйцо, растопленное масло и опару, замесить тесто. Переложить его в глубокую чистую емкость, припыленную мукой, накрыть пищевой пленкой и убрать в теплое место на 1,5 часа до увеличения в объёме в 2 раза.
🔴За 15 минут до того, как достать тесто, подготовьте начинку. Очистите яблоки от кожуры, нарежьте на мелкие кубики и смешайте с сахаром.
🟣Тесто обмять, разделить на 12 частей по ~65 г.
Скатать из каждого шар, тонко раскатать, выложить в центр начинку, защипнуть края.
Духовку разогреть до 180°, пирожки выложить на противень, накрыть полотенцем, оставить в теплом месте на 20 мин.
🟣Выпекать 25 минут, остудить на решётке, посыпать сахарной пудрой и наслаждаться.
Кайф.
#ПечёмИТечём | 1 691 |
| 8 |  +1Этот киндер — разврат ❤️🔥 | 1 906 |
| 9 |  +1Перекусик ✌️ | 1 918 |
| 10 |  Новая серия!
#ЧеПоМагазинам 🫦 | 1 820 |
| 11 |  +5Обед «15 минут»…
Прошу не игнорировать сельдерей! 🤣
стейки из мяса индейки
кабачок
помики
сельдерей
сметана
натертый сыр
💚Стейки индейки я беру от Индилайт, предварительно держу их в соке лимона с семенами укропа(если знаю, когда буду их готовить). Это не обязательно, но попробуйте. Хотя бы пару часов при комнатной температуре.
💚На стейк выкладываю сначала кабачок, затем — помики и сельдерей, в конце — сметана. Ставлю на 12 мин в аэрогриль, достаю, посыпаю сыром и готовлю еще 3 минуты.
Ооочень кусьно! И очень быстро)
#ХотДишэс | 1 949 |
| 12 |  +1Основа здорового питания не в ограничениях, а в достаточном потреблении необходимого.
Не нужно отказываться от того, что любишь, нужно знать, чего, сколько и как есть конкретно тебе.
Можно объедаться белком и пп-шной едой и не понимать, почему ничего не меняется. А не меняется, потому что не должен человек самостоятельно себе определять нормы без соответствующей квалификации.
И никакой чат GPT не заменит здесь человека)
Попытка сэкономить на себе может привести к нарушению работы ЖКТ и расстройствам пищевого поведения: ко мне приходит много людей после таких экспериментов. К счастью, это решаемо) Для каждого свое время, нужно наиграться во все это, чтобы устать от суеты и тревоги и понять, что хочется стабильно хорошо выглядеть и чувствовать себя вне зависимости от погоды, дня цикла и обстановки на работе.
Чтобы узнать, чего и сколько нужно вам, пишите мне и приходите на курс 🩵✨
@vmeansvariety | 1 885 |
| 13 |  Постриглась! А в пакете кое-что на обзор 💅🏼😏
P.S: в этот раз у меня оч много прикольных сладостей на #ЧеПоМагазинам , ждите след. серию! | 1 859 |
| 14 |  +1Он придёт к вам ночью, если не налайкате 😎 | 2 041 |
| 15 |  На сон грядущий 😏 | 2 008 |
| 16 |  +1с ума сойти, что испекла 🫦
мак, яблоки, инжир
444 💘, и я публикую рецепт! | 2 067 |
| 17 |  Остальное — на курсе | 2 173 |
| 18 |  +1#посланиедня в количестве 2шт отправляется каждому из вас | 2 085 |
| 19 |  Готовлю завтрак мужу диабетику, день первый | 2 481 |
| 20 |  +7Тыквенный пирог с ромом!
Тесто:
100 г сливыча 82,5%
160 г муки
1 яйцо С1
55 г сахарной пудры
Начинка:
350г пюре тыквы
85 г коричневого сахара
50 г сахара
6 г ванильного сахара
0,5 ч.л. соли
1 ч.л. корицы
0,5 ч.л. молотого имбиря
0,25 ч.л. молотого кардамона
3 яйца С1
200 мл жирных сливок
40 мл рома/бурбона
💘Тесто
🌼Ледяной сливыч кладём в емкость с мукой и сахарной пудрой. Обмакиваем сливыч в муку и натираем на крупной тёрке. Затем руками перетираем в мелкую крошку. Добавляем яйцо и быстро взбиваем миксером(минута).
🌼Скатали тесто в шар, замотали в пищевую плёнку и убрали на 30 мин в холодильник. Достали шар, присыпали рабочую поверхность мукой и раскатали тесто. Уложили тесто в форму для выпечки.
🌼Разогрели духовку до 180°. Тесто прикрыли пекарской бумагой и выложили сверху груз(фасоль/гречку).
Поставили тесто в духовку на 10 мин. Затем убавили температуру до 110° и держим ещё 15 мин. Достаём тесто.
💘Начинка
🌼Пюре тыквы взбить с сахаром, солью и специями.
🌼Добавить яйца по одному, каждый раз взбивая до однородности.
🌼Добавить сливки и ром, смешать.
🌼Вылить в форму с тестом, выпекать 40 мин при 180°.
💘В идеале — после остывания посыпать сахаром и пройтись горелкой.
Кусь!
#ПечёмИТечём | 2 484 |
