ПСИХО

— Извините, — спросила как-то маленькая рыбка у большой, — а Вы не знаете, где найти океан? — Океан там, где ты сейчас находишься, — ответила большая рыба. — Прямо здесь? Но ведь это просто вода. А я хочу найти именно океан, — разочарованно вздохнула рыбка и уплыла искать где-нибудь еще ••• Человек пришел к Мастеру в одеждах саньясина. Он говорил на языке саньясина: «Много лет я искал Бога. Я искал его повсюду: на вершинах гор, в бескрайних пустынях, в тишине монастырей и в жилищах бедняков». — Ну и как, нашел? — спросил Мастер. — Нет, не нашел. А Ты? Что мог ответить на это Мастер? Вечернее солнце освещало комнату золотыми лучами. Стаи воробьев щебетали на смоковнице. Вдали на автостраде слышался шум проезжавшего транспорта. Рядом угрожающе пропищал голодный комар… А этот человек сидит здесь и говорит, что не может найти Бога! Некоторое время спустя разочарованный человек ушел прочь, чтобы поискать Бога где-нибудь еще ••• Ничего не ищи, маленькая рыбка. Искать тебе нечего. Нужно лишь одно — смотреть. Энтони де Мелло «Зачем поет птица?» @psycanal #найтибога #гдебог

Я думала, что нужно беречь дружбу, но оказалось, что нужно беречь себя от лицемерных людей Когда-то я искренне верила, что дружба — это самое ценное, что у нас есть. Я старалась поддерживать отношения, даже если это требовало много усилий. Думала, что каждый друг заслуживает шанса, и нужно беречь эти связи. Но время и опыт научили меня другому. Я поняла, что не всякая дружба искренна, и не все люди, называющие себя друзьями, действительно таковыми являются. Лицемерие и предательство могут скрываться под маской дружелюбия. Теперь я знаю: гораздо важнее беречь себя. Слушать своё сердце и доверять интуиции. Не стоит терпеть тех, кто использует нас или приносит в нашу жизнь негатив. Дружба должна быть взаимной, основанной на уважении и искренности. Отпускать лицемерных людей — это не потеря, а освобождение. Это шаг к тому, чтобы окружить себя настоящими, искренними людьми, которые действительно ценят и уважают тебя. Берегите себя и свои эмоции. И помните, что настоящие друзья — те, кто поддерживают вас и приносят в вашу жизнь радость и поддержку, а не разочарование и боль @psycanal #беречьдружбу #настоящаядружба #жизненныеуроки

Все происходит не зря Жизнь полна неожиданностей и поворотов. Иногда кажется, что трудности и неудачи обрушиваются на нас без всякой причины. Но если присмотреться, становится ясно: все, что происходит, имеет свой смысл. Каждое испытание, каждая преграда — это возможность для роста и развития. Они учат нас стойкости, мудрости и терпению. Даже когда все идет не по плану, это может открыть перед нами новые пути, о которых мы раньше и не подозревали. Взгляните на свою жизнь. Вспомните моменты, которые казались катастрофой, а затем подумайте, что они вам дали. Возможно, они привели вас к новым людям, новым возможностям или помогли увидеть мир с другой стороны. Каждая встреча, каждое событие несет в себе уроки и дарит нам ценные опыты. Вместо того чтобы бороться с жизненными вызовами, попробуйте увидеть в них скрытые благословения. Порой, именно трудные времена формируют наш характер и делают нас сильнее. Так что помните: все происходит не зря. Жизнь всегда находит способы удивить нас и дать нам то, что нам действительно нужно. Просто верьте в процесс и доверяйте пути, на котором вы находитесь. @psycanal #всепроисходитнезря #жизненныеуроки #доверяйпроцессу

Когда понял этот мир и больше никуда не спешишь... Когда-то я бежала, словно за мной гналось время. Спешила, чтобы успеть, чтобы доказать, чтобы достичь. Всё вокруг казалось гонкой: кто быстрее, кто дальше, кто выше. Но в какой-то момент что-то изменилось. Я поняла, что этот мир не гонка, а путешествие. Путешествие, где каждый шаг важен, каждый момент уникален. Я просто остановилась, посмотрела вокруг и поняла, что именно здесь и сейчас происходит жизнь. Больше нет необходимости бежать за мнимыми успехами или преследовать виртуальные цели. Теперь я ценю каждый миг, наслаждаюсь им, будь то утренняя чашка кофе, разговор с близким человеком или момент созерцания природы. Понимание этого мира дало мне свободу выбирать свой путь, не сравнивая себя с другими. Я узнала, что успех — это не только материальные достижения, но и гармония с самим собой и окружающим пространством. Теперь я иду своим собственным путём, не спеша, не суетясь. Потому что истинное счастье не в том, чтобы достичь финиша первым, а в самом процессе движения, в каждом шаге и каждом уроке, который даёт мне этот прекрасный мир. @psycanal 1. #вдохновение 2. #гармонияссобой 3. #остановисьипосмотри

​​У китайцев есть поговорка: «Когда вы заставляете кого-то ждать вас, вы даете ему тем самым время вспомнить все ваши недостатки» @psycanal #опоздание #ждать

​​Последние слова американского предпринимателя Стива Джобса (основателя фирмы Apple) Он умер миллиардером в возрасте 56 лет от рака поджелудочной железы Вот его некоторые последние слова:   «Я достиг пика успеха в деловом мире, в глазах других моя жизнь является сущностью успеха. Однако, кроме работы, у меня мало радости. В конце концов, богатство — это простo факт жизни, к которому я привык. В этот момент, когда я лежу в кровати больной и вспоминаю всю свою жизнь, я понимаю, что всё признание и богатство, которые у меня есть, бессмысленны и лишены высшего смысла перед лицом неминуемой смерти. Вы можете нанять кого-то, чтобы водить машину для Вас,  зарабатывать деньги для Вас, но вы не сможете никого нанять за все Ваши деньги, чтобы он понёс эту болезнь вместо Вас. Можно найти и купить материальные вещи. Но есть одна вещь, которую нельзя найти и купить, когда она потеряна – нельзя купить «жизнь». читать дальше @psycanal

​​Ваши сильные и слабые стороны как оценить себя объективно Это не сложно. Необходимо лишь дистанцироваться от собственных прошлых установок. Для этого: Возьмите листок бумаги и запишите те моменты повседневной жизни, которые вызывают у вас чувство слабости и неуверенности (в отношениях с партнером, друзьями и близкими, на работе). ⠀ ❗️Опишите одной фразой, почему это происходит. ⠀ На другом листке составьте еще один список. Но на этот раз вспомните о тех моментах, которые вселяют в вас уверенность. ⠀ ❗️Вновь спросите себя: почему именно они вызывают во мне это чувство? Что вы ощущаете? Почему именно они оказывают на вас такое действие? ⠀ Последний шаг: перечитайте оба списка несколько раз, сформируйте целостную картину своих сильных и слабых сторон. ⠀ Практикуйте это упражнение регулярно. Так вы сможете уйти от глобального утверждения, например, «я ни на что не способен» к более конкретному «у меня есть трудности в некоторых моментах, но я много чего знаю и умею». ⠀ @psycanal #понятьсебя #самооценка

​​Только не принимать ничего близко к сердцу. Ведь то, что примешь, хочешь удержать. А удержать нельзя ничего @psycanal

Свою следующую жизнь я бы хотел прожить задом наперёд. Начать со смерти — сразу одной проблемой меньше. Очнуться в доме престарелых, с каждым днём чувствуя себя всё лучше и лучше. Потом тебя выгоняют, потому что ты слишком здоров. Какое-то время ты на пенсии, потом начинаешь работать и в первый же день тебя чествуют и дарят именные часы. Ты работаешь лет 40, пока не молодеешь до того, чтобы начать наслаждаться бездельем: вечеринками, сексом и бухлом. Это готовит тебя к старшим классам школы, потом младшим, потом ты становишься ребёнком и проводишь дни в играх, ни о чём не заботясь до самого рождения. Потом ты проводишь 9 месяцев, расслабляясь в роскошном санатории с центральным отоплением и едой, поставляемой в номер, становящийся с каждым днём всё просторнее и просторнее. Потом «Оп-ля!» — и в финале ты превращаешься в оргазм! В.Аллен @psycanal #ВудиАллен #следующаяжизнь

​​Что делать, если вам разбили сердце Пережить расставание трудно, но помните: вы сильнее, чем думаете. Вот конструктивные шаги для восстановления после разрыва. 1. Позвольте себе чувствовать: Дайте себе время и пространство для переживания боли. Ваши эмоции имеют значение. 2. Обратитесь за поддержкой: Не бойтесь поделиться своими чувствами с близкими или обратиться к специалисту. Поддержка важна. 3. Заботьтесь о себе: Физическое здоровье помогает справиться с эмоциональными потрясениями. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, отдыхайте. 4. Изучите новые хобби: Найдите занятие, которое приносит радость и отвлекает от грустных мыслей. 5. Прощайте и отпускайте: Простите себя и другого человека. Это поможет освободиться от негатива и двигаться дальше. ✨ Помните, что это только глава вашей жизни, а не вся книга. ✨ @psycanal #РазбитоеСердце #Исцеление #НовоеНачало