Клуб нутрициологов
رفتن به کانال در Telegram
Официальный канал МИИН✔️ № 4798792520 - номер заявления о регистрации аккаунта социальной сети в РКН
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Клуб нутрициологов
کانال Клуб нутрициологов (@miin_ankz) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 49 346 مشترک است و جایگاه 313 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 12 576 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 49 346 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 04 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -142 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -11 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.65% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.72% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 801 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 851 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 17 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند миин, нутрициологии, нутрициолог, карусель, нутрициолога تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Официальный канал МИИН✔️
№ 4798792520 - номер заявления о регистрации аккаунта социальной сети в РКН”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 05 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
49 346
مشترکین
-1124 ساعت
-437 روز
-14230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+24
در 1 کانالها
اوت '26
+211
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+1 890
در 13 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+799
در 5 کانالها
Get PRO
مه '26
+24 958
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+242
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '26
+17 664
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+684
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+583
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+246
در 10 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+466
در 9 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+524
در 12 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+480
در 9 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1 036
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+1 018
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+620
در 7 کانالها
Get PRO
مه '25
+544
در 12 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+703
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '25
+675
در 10 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+762
در 12 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+624
در 7 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+480
در 7 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+567
در 7 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1 651
در 11 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+548
در 8 کانالها
Get PRO
اوت '24
+536
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+559
در 9 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+531
در 12 کانالها
Get PRO
مه '24
+639
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+399
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '24
+1 316
در 8 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+1 658
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+885
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+842
در 14 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+447
در 10 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+519
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+974
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+3 245
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+1 407
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+2 224
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+3 616
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+2 558
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+4 028
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+1 421
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+1 651
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+2 897
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+1 787
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+999
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+977
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+2 352
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+1 898
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+2 465
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+1 136
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+1 848
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+7 716
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+600
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+530
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+175
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+383
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+410
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+282
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+427
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+171
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+248
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+402
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+577
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+562
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+898
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+692
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+6 976
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 سپتامبر | +1 | |||
| 04 سپتامبر | +3 | |||
| 03 سپتامبر | +11 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | +8 |
پستهای کانال
+6
Мы часто говорим о персонализации питания, но насколько персональным оно может быть на самом деле?
➡️Даже реакция на привычные продукты и напитки у разных людей может отличаться. И одна из причин — наши генетические особенности.
На организм одновременно влияет множество факторов. ✨Но генетические данные могут добавить ещё один слой информации — о предрасположенностях и индивидуальных особенностях.
Именно поэтому ДНК-тестирование сегодня интересно не только с точки зрения науки, но и как дополнительный инструмент для персонализации работы с питанием и образом жизни.
А теперь хотим предложить вам проверить это на себе 🧬
⬇️Наберём 75 ❤️ под этим постом — и разыграем среди подписчиков ДНК-тест «Велнес» от MyGenetics.
| 2 | Не успели на утренний вебинар? У вас ещё есть шанс подключиться сегодня 🍂
Делимся несколькими открытиями, которые обсудили на эфире.⬇️
1️⃣Недосып может влиять не только на аппетит
В одном из рандомизированных исследований сравнивали два режима сна: около 8,5 часа и около 5,5 часа в постели.
При ограничении сна участники теряли меньше жировой массы, сильнее чувствовали голод и чаще отмечали тягу к еде.
То есть при снижении веса важны не только питание и физическая активность. Сон тоже может влиять на результат.
2️⃣Стресс может влиять на наш выбор еды
Стресс не обязательно приводит к перееданию. Реакция у всех разная.
Но у части людей в состоянии стресса повышается вероятность выбирать более калорийную пищу или есть не из-за голода, а чтобы справиться с эмоциями.
3️⃣Перекус — не проблема. Важно, из чего он состоит
Фрукт, орехи или батончик сами по себе не делают перекус «плохим». Но если перекус состоит только из углеводов, сытость может быть менее продолжительной.
На эфире разобрали, как собирать перекусы, чтобы они лучше насыщали и помогали спокойно соблюдать режим питания.
4️⃣Физическая активность — не значит сразу тренироваться на максимум
ВОЗ рекомендует 150–300 минут умеренной аэробной активности в неделю и силовые упражнения минимум 2 раза в неделю.
Но это ориентир, а не план, который нужно выполнить целиком с понедельника.
Если сейчас активности мало, начинать можно с небольших изменений. Больше ходить, чаще двигаться в течение дня, постепенно добавлять тренировки. Любая активность лучше её отсутствия.
Это только несколько фрагментов сегодняшнего эфира🌿
В 19:00 повтор вебинара!
ПОДКЛЮЧИТЬСЯ БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ | 1 044 |
| 3 |  +1Первый эфир сентября уже начинается🍂
Сегодня поговорим о том, как после лета мягко вернуться к привычному режиму, наладить питание и вернуть энергию — без диет, жёстких ограничений.
На эфире разберём:
✔️почему после лета бывает сложно вернуться к привычному режиму;
✔️как наладить питание без диет и резких ограничений;
✔️какие привычки помогают поддерживать энергию в течение дня;
✔️как сон, стресс и движение влияют на аппетит и самочувствие;
✔️как выстроить устойчивый режим, который действительно вписывается в вашу жизнь.
ПОДКЛЮЧИТЬСЯ БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ | 1 054 |
| 4 |  +6Сентябрь — время учиться 🍂
Как бы ни хотелось продлить лето, осень уже здесь. Вместе с ней меняются режим, привычки, питание и продукты, которые появляются на наших столах.
Как войти в новый сезон без попытки поменять всю жизнь за один день?
✔️Собрали бесплатные вебинары сентября — про питание, энергию, профессию и работу с клиентами.
🚩2 СЕНТЯБРЯ | 12:00 и 19:00 мск
Осенний режим без стресса: как вернуть энергию, питание и привычки в систему
Разберём, как после лета мягко восстановить режим, наладить питание и вернуть энергию без жёстких ограничений и попыток изменить всё за один день.
🎁 Подарок за регистрацию:
гайд «Мягкий план возвращения в режим: питание, сон и привычки».
РЕГИСТРАЦИЯ
🚩8 СЕНТЯБРЯ | 12:00 и 19:00 мск
Почему «правильное питание» не работает: ошибки, которые мешают увидеть результат
Почему даже при попытках питаться правильно изменения могут не происходить и как перейти от отдельных правил и ограничений к системному подходу.
🎁 Подарок за регистрацию:
гайд «7 ошибок в питании, которые мешают увидеть результат».
РЕГИСТРАЦИЯ
🚩15 СЕНТЯБРЯ | 12:00 и 19:00 мск
От знаний к клиентам: как продвигать себя эксперту в сфере ЗОЖ
Поговорим о позиционировании, экспертном контенте и способах привлекать клиентов без навязчивых продаж.
🎁 Подарок за регистрацию:
гайд «14 способов привлечь клиентов»
РЕГИСТРАЦИЯ
🚩22 СЕНТЯБРЯ | 12:00 и 19:00 мск
Профессия специалиста по питанию: как выглядит работа на практике
С какими запросами приходят клиенты, как проходит консультация и из чего складывается работа специалиста по питанию.
🎁 Подарок за регистрацию:
гайд «Как зарабатывают специалисты по питанию».
РЕГИСТРАЦИЯ
29 СЕНТЯБРЯ | 12:00 и 19:00 мск
Осеннее меню без рутины: как создавать полезные и вкусные рецепты на каждый день
Разберём, как создавать сбалансированные осенние рецепты, адаптировать их под разные запросы и использовать в работе с клиентами.
🎁 Подарок за регистрацию:
гайд «Осенние продукты: шпаргалка для сбалансированного рациона».
РЕГИСТРАЦИЯ
🚩МАСТЕР-КЛАСС
Старт завтра
Мягкий старт в профессию специалиста по питанию
5 дней, чтобы познакомиться с профессией через реальные примеры и практические задачи.
➡️День 1 — питание и работа с клиентами: от запроса до результата
➡️День 2 — питание, красота, кожа и внешний вид
➡️День 3 — гормоны, вес, пищевое поведение и самочувствие
➡️День 4 — микробиом, кишечник, иммунитет и самочувствие
➡️День 5 — питание, энергия, либидо и ресурсное состояние
РЕГИСТРАЦИЯ
✅Сохраняйте расписание и выбирайте свою тему сентября. | 1 242 |
| 5 |  +6Ой, а что это у вас тут? 🍂
Осенний листок?
Ладно, хадрить не будем😄
Осенью меняется не только погода. Возвращается привычный рабочий ритм, становится меньше движения и солнечного света, меняется аппетит и рацион.
✔️Поэтому собрали небольшой осенний чек-лист — пять правил, которые помогут сделать питание более комфортным и поддерживать энергию в течение дня.
🥙Питание — только часть осеннего режима.
Сон, движение, отдых и распорядок дня тоже влияют на наше самочувствие. Как мягко войти в осенний режим расскажем на бесплатном вебинаре:
«Осенний режим без стресса: как вернуть энергию, питание и привычки в систему»!
Разберём, как мягко восстановить режим после лета, наладить питание и вернуть энергию без резких ограничений и попыток изменить всю жизнь за один день.
📅 2 сентября | 12:00 и 19:00 мск
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ,
чтобы не пропустить! | 1 352 |
| 6 |  Бинго последних дней лета 2026 ☀️
Кажется, только вчера был июнь, а вот уже последние выходные августа 🍉
Поэтому держите летнее бинго. Отмечайте, что успели сделать за эти три месяца, и проверяйте, сколько клеток сможете закрыть.
Мы в МИИН тоже решили пройтись по своим летним пунктам. Некоторые из нас даже успели устроить завтрак на свежем воздухе👀
В Москве лето тем временем сдаёт позиции: утром уже хочется взять с собой что-нибудь потеплее, а лёгкая куртка всё чаще кажется не такой уж плохой идеей.
👇А как у вас? Давайте устроим перекличку городов. Пишите, откуда вы и какая погода у вас сейчас: ещё жара, дожди или уже полноценная осень? | 1 774 |
| 7 |  В фонде МИИН остался 1 000 000 ₽
А на подачу заявки — всего 1 день.
Если нутрициология давно не выходит из головы, но до заявки всё никак не доходило — можно начать с малого: просто узнать, подходит ли вам условия субсидии.
Почему МИИН?
✔️Государственная лицензия и диплом установленного образца — можно вернуть 13% через налоговый вычет
✔️Только доказательная нутрициология
✔️Совместные программы с МГМУ им. И. М. Сеченова и Институтом Междисциплинарной Медицины
✔️42 000+ выпускников
✔️Крупнейшее сообщество нутрициологов в России
Кому доступна субсидия?
🚩Тем, кто хочет освоить новую профессию.
🚩Родителям, в том числе мамам в декрете.
🚩Молодым специалистам и студентам до 35 лет, которые рассматривают нутрициологию как новое профессиональное направление.
🚩Специалистам с профильным или смежным образованием.
И не переживайте, если пока не понимаете, какая программа вам подходит или на какую сумму субсидии вы можете рассчитывать.
После подачи заявки с вами свяжется специалист приёмной комиссии и:
1️⃣расскажет, на какой размер субсидии вы можете рассчитывать;
2️⃣поможет подобрать программу;
3️⃣объяснит, что делать дальше.
📌Получить субсидию | 1 630 |
| 8 |  +1🚩27 АВГУСТА — РАЗБЕРЁМСЯ, ОТКУДА БЕРЁТСЯ ЭНЕРГИЯ
Что для вас энергия — ощущение бодрости, хорошее настроение, способность концентрироваться и нормально переносить нагрузку?
На уровне клеток всё это связано с энергетическим обменом.
Каждую секунду организм производит и расходует АТФ — молекулу, которую называют энергетической «валютой» клетки. Она необходима для сокращения мышц, работы нервной системы, поддержания температуры тела, синтеза веществ и множества других процессов.
📌Но для производства АТФ нужны питательные вещества, кислород и нормально работающие клеточные механизмы. На энергетический обмен также влияют сон, физическая активность, стресс и общее состояние организма.
Поэтому, если человек постоянно чувствует усталость и нехватку сил, важно разобраться, что может влиять на его состояние: питание, сон, уровень стресса, физическая активность и другие факторы.
👋🤌🤌И именно это мы покажем 27 августа на практическом занятии МИИН «Как вернуть энергию?»
Вы увидите, как консультант по питанию и образу жизни работает с реальным запросом на низкую энергию, какие вопросы задаёт клиенту и на что обращает внимание при составлении рекомендаций.
Это возможность не просто послушать лекцию, а заглянуть внутрь реального учебного занятия МИИН и увидеть, как будущие специалисты учатся работать с такими запросами.
📅 27 августа | 12:00
❗️ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Ставьте ❤️, если тебя энергии актуальна! | 1 688 |
| 9 |  🚩Начинаем прямо сейчас!
Подключайтесь к нашему эфиру «Новый стандарт подготовки консультантов по питанию»
Вместе с Екатериной Веселовой разберем, что можно сделать прямо сейчас, чтобы через год быть успешным специалистом.
Что будет на вебинаре:
➡️Как работать специалисту без медицинского образования;
➡️Узнаете, что изменится в индустрии после 1 сентября и как использовать это для своего развития;
➡️Поймете, как выстроить профессиональный путь на ближайший год;
➡️Сможете в прямом эфире задать вопрос спикеру.
✅ПОДКЛЮЧИТЬСЯ БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ | 1 740 |
| 10 |  +1👀Что изменится для специалистов по питанию с 1 сентября: разберем на вебинаре 25 августа
С 1 сентября 2026 года ‼️«Нутрициология» появляется в номенклатуре специальностей специалистов с медицинским образованием.
Важно разобраться, что именно меняется, кого касаются новые требования и где проходит граница между медицинской специальностью и консультированием по питанию и образу жизни.
25 августа в 12:00 и 19:00 мск проведём бесплатный вебинар
«Новый стандарт подготовки консультантов по питанию».
Директор образовательных программ МИИН Екатерина Веселова разберёт:
✔️ что именно меняется с 1 сентября;
✔️ кто сможет работать в сфере нутрициологии и какие требования будут действовать;
✔️ чем работа специалиста с медицинской квалификацией отличается от консультирования по питанию и образу жизни;
✔️ как корректно называть себя и свои услуги;
✔️ что учитывать тем, кто уже получил образование или только планирует обучение;
✔️ какие новые возможности появляются для специалистов в сфере питания.
И главное — разберём не только сам закон, но и что делать вам на практике после 1 сентября.
🎁 При регистрации — гайд «Карта профессии специалиста по питанию и образу жизни».
⏰12:00 и 19:00 мск | бесплатно
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ | 1 884 |
| 11 | بدون متن... | 1 926 |
| 12 |  +5Впереди выходные — самое время устроить ревизию на кухне 🧹
Загляните в холодильник, шкафчики и ящики. Там наверняка найдутся просроченные продукты, забытые запасы или то, что вы давно не используете⬆️
В карточках ТОП-6 привычных вещей, которые стоит заменить уже сегодня!
Ставьте реакцию, если
❤️ — займетесь ревизией
⚡️— выходные созданы для отдыха | 2 051 |
| 13 |  ⚠️Важная информация о безопасности
Мы обнаружили активность мошеннических аккаунтов, которые отслеживают комментарии под нашими публикациями и могут писать пользователям от имени сотрудников МИИН.
Мошенники могут представиться куратором, сотрудником отдела продаж или другим представителем команды и предложить оплатить обучение, курс или другую услугу по указанным в сообщении реквизитам.
Обратите внимание: сотрудники МИИН никогда не просят переводить оплату на личные банковские карты или по реквизитам, отправленным в личном сообщении. Оплата обучения и курсов осуществляется только официальными способами, предусмотренными МИИН.
Если вам предлагают:
— перевести деньги на личную карту;
— оплатить по сторонним или подозрительным реквизитам;
— перейти по неизвестной ссылке;
— отправить банковские данные или коды подтверждения,
не совершайте никаких действий, пока не проверите информацию.
❗️Чтобы убедиться, что вы действительно общаетесь с нашей командой, обратитесь к нам через официальные каналы:
Куратор:
ВКонтакте:
https://vk.com/curator_miin
https://vk.ru/austudentscare
MAX:
https://max.ru/id7733357974_bot
Telegram:
https://t.me/miin_care_bot
@ue_studentcare
Приёмная комиссия и отдел продаж:
cource@miin.ru
ЦМО — вопросы по документам:
anodpo@miin.pro
priem@miin.ru
dogovor@miin.ru
‼️Если вы сомневаетесь в сообщении сотрудника, не оплачивайте ничего и свяжитесь с нами через один из официальных каналов выше.
Мы проверим информацию и подтвердим, действительно ли с вами общается наш сотрудник.
Пожалуйста, будьте внимательны и берегите свои данные 🤍 | 1 816 |
| 14 |  +5👀Чем заменить привычную крупу?
➡️Амарант — один из вариантов, который стоит попробовать, если хочется разнообразить привычное меню. Это безглютеновая псевдозерновая культура с хорошим содержанием белка, клетчатки, магния, железа и других минералов.
Амарант интересен не только своим составом. В нём есть незаменимые аминокислоты, пищевые волокна и другие биологически активные соединения, а использовать его можно не только в виде каши.
⬆️⬆️⬆️В карточках разобрали, чем амарант отличается от привычных круп, что в нём содержится и как легко добавить его в рацион.
💬А если вам интересно не просто узнавать о полезных продуктах, а глубже разбираться в том, как питание связано с самочувствием и работой организма, приглашаем на бесплатный 5-дневный мастер-класс «Мягкий старт в профессию специалиста по питанию».
🚩За 5 дней разберём питание, гормоны, микробиом, кожу, энергию и другие темы, с которыми работает специалист по питанию.
РЕГИСТРАЦИЯ | 2 129 |
| 15 |  +5ОПЛАТИМ ВАШЕ ОБУЧЕНИЕ В МИИН!🎓
Спонсор МИИН — компания Ultimate Education пополнила субсидиарный фонд института на 7️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣рублей!
Средства направлены на поддержку тех, кто хочет начать обучение уже в августе.
Субсидия позволяет частично компенсировать стоимость обучения на флагманских программах МИИН — от программ для начинающих до профессиональной подготовки и клинической нутрициологии.
НАЧНИТЕ ОБУЧЕНИЕ СЕЙЧАС
❗️Фонд ограничен – программа закроется 28 августа или раньше,
если средства закончатся.
Кому доступна субсидия?
🚩Специалисты, которые хотят освоить новую профессию
🚩Родители, в том числе мамы в декрете
🚩Молодежь до 35 лет: студенты, выпускники и молодые специалисты, которые рассматривают нутрициологию как новую профессию и хотят работать удаленно;
🚩Специалисты с профильным или смежным образованием.
ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ НА ПОЛУЧЕНИЕ СУБСИДИИ | 1 957 |
| 16 |  +6Вы собрали больше 60 ❤️Обещание выполняем!
Вчера рассказывали, чем интересна свекла и почему её точно не стоит недооценивать. А сегодня, как и обещали, собрали рецепты, чтобы показать, что с ней можно приготовить не только привычный винегрет.
Здесь несколько вариантов от экспертов МИИН: простых, вкусных ю, которые можно спокойно повторить дома.
Сохраняйте подборку ⬆️
И если после вчерашнего поста захотелось разобраться как на самом деле устроено правильное питание, приглашаем на бесплатный интенсив МИИН «Развенчиваем мифы о ПП».
🚩За 2 дня разберём популярные правила питания, посмотрим, какие из них действительно имеют смысл, а какие только усложняют жизнь. Будут и рецепты, которые легко повторить дома.
🎁 При регистрации дарим гайд «Как собрать полноценную тарелку?»
Старт завтра в 12:00 и 19:00
🚩Зарегистрироваться и забрать подарок | 1 924 |
| 17 |  +7🌸🌸🌸Сезон свеклы в самом разгаре — самое время добавить этот корнеплод в рацион!
Свекла — доступный продукт, который содержит целый комплекс важных нутриентов: фолаты, пищевые волокна, витамин В6, медь, бетаин и природные нитраты.
🚩Например, в 100 г свёклы содержится около 30% суточной потребности в витамине В9, а порция 150–200 г может обеспечить до половины этой нормы.
Разбираем в карточках, какие вещества содержит свёкла и какую роль они играют в работе организма ⬆️⬆️⬆️
👆👆
Если интересно продолжение и рецепты со свеклой, давайте соберём 60 ❤️, мы опубликуем подборку от экспертов МИИН! | 1 938 |
| 18 |  ДЕНЬ СКИДОК В МИИН 🎓
Если давно присматривались к обучению в МИИН — сейчас хороший момент выбрать программу.
Собрали курсы, на которые прямо сейчас действуют скидки до 40%. Выбирайте направление, которое подходит именно вам 👇
✔️ПРАКТИЧЕСКИЙ НУТРИЦИОЛОГ 2.0
Скидка 40%
Самая масштабная программа по нутрициологии: фундаментальные знания, практика с реальными клиентами и карьерная поддержка.
В программу также включён уникальный модуль Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова — «Биохимия».
🎓20 месяцев обучения
📚1011 академических часов
📌45 готовых алгоритмов
о профпереподготовке
✅2 диплома: удостоверение о повышении квалификации и сертификат от Сеченовского университета
🤝Оставить заявку
✔️ПРЕВЕНТИВНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ
Скидка 20%
Освойте профессию специалиста по питанию и образу жизни: учитесь составлять персональные рекомендации с учётом запроса клиента и его образа жизни и помогать формировать устойчивые привычки.
📚 9,5 месяцев обучения
📖 50 лекций
⏱ 260 академических часов
🤝Оставить заявку
✔️КЛИНИЧЕСКИЙ НУТРИЦИОЛОГ
Скидка 20%
Программа для углубления знаний и расширения профессиональных компетенций. Вы освоите современные инструменты персонализированного сопровождения клиента.
📚 9,5 месяцев обучения
⏱ 560 академических часов
🔹 более 45 технологий и готовых алгоритмов работы
🤝Оставить заявку
✔️ПРЕВЕНТИВНЫЙ ДЕТСКИЙ НУТРИЦИОЛОГ
Скидка 20%
Программа для тех, кто хочет глубже разобраться в особенностях питания детей и научиться применять знания на практике — в работе с клиентами или в семье.
📚 5,5 месяцев обучения
⏱ 300 часов
🔹 52 кейса
🤝Оставить заявку
✔️МИКРОБИОМ
Скидка 20%
Изучите роль микробиома в здоровье детей и взрослых и получите практические инструменты для работы с распространёнными запросами клиентов.
📚 15 недель
⏱ 117 академических часов
📖 25 лекций
🤝Оставить заявку
✔️БЬЮТИ-НУТРИЦИОЛОГ
Скидка 20%
Изучите взаимосвязь питания и состояния кожи и разберитесь в современных подходах к нутрициологической поддержке красоты и здоровья.
📚 16 недель
⏱ 85 академических часов
📖 37 лекций
🤝Оставить заявку
✔️ФИТНЕС-НУТРИЦИОЛОГ
Скидка 20%
Программа повышения квалификации для нутрициологов, диетологов и фитнес-специалистов, которые хотят глубже разбираться в питании и сопровождении клиентов с учётом физических нагрузок.
📚 18 недель
📖 52 лекции
⏱ 108 академических часов
🤝Оставить заявку
✔️КОРРЕКЦИЯ ПАРАЗИТОЗА
Скидка 20%
Курс посвящён современным подходам к работе с паразитарными инвазиями и комплексному сопровождению клиентов.
Программа построена на авторской методике врача с 17-летним опытом.
📚 12 недель
📖 18 лекций
⏱ 52 академических часа
🤝Оставить заявку | 2 038 |
| 19 |  +6Что точно должно быть в рационе после 50 лет?
Топ-5 витаминов и минералов, которые необходимы в этом возрасте:
➡️Кальций и витамин D — защита костной ткани
➡️Магний — для сердца и нервной системы
➡️Витамины группы B — энергия и когнитивные функции
➡️Омега-3 — поддержка сосудов и суставов
➡️Витамин C и антиоксиданты — замедление окислительных процессов
Зачем и какие продукты добавить рассказали в карточках!
Ставьте ❤️, если было полезно! | 2 064 |
| 20 |  +6🚩Первый шаг в питании при эндометриозе — значительно сократить продукты, которые усиливают воспаление и стимулируют избыточную выработку эстрогена.
➡️Важно помнить: при эндометриозе гораздо важнее не отдельные продукты, а рацион в целом. Основа питания — овощи, фрукты, бобовые, цельнозерновые продукты, рыба, орехи и достаточное количество клетчатки.
Именно такой подход сегодня имеет наибольшую доказательную базу.
Нутрициология помогает разобраться в этой системе — понять основы работы организма, влияние питания и образа жизни и научиться самостоятельно оценивать рекомендации.
🔥На программе «Практический нутрициолог с нуля 2.0» вы сможете пройти этот путь системно — от фундаментальных знаний до практики.
До 16 августа обучение доступно со скидкой 40%!
📌ПРОГРАММА КУРСА | 2 070 |
