Йога в парках Москвы
رفتن به کانال در Telegram
Список парков с чатами для записи: 🍀https://t.me/yogapark/536 Анонсы занятий: https://shor.by/xW6H Хочешь преподавать? https://forms.gle/DCcmDzJN1oZX3oKE6 Реклама и сотрудничество @amarave
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Йога в парках Москвы
کانال Йога в парках Москвы (@yogapark) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 12 091 مشترک است و جایگاه 1 793 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 52 999 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 12 091 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 12 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -220 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -12 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.04% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.20% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 367 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 266 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 1 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند коврик, расслабление, плед, дарья, ведущий تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Список парков с чатами для записи:
🍀https://t.me/yogapark/536
Анонсы занятий:
https://shor.by/xW6H
Хочешь преподавать?
https://forms.gle/DCcmDzJN1oZX3oKE6
Реклама и сотрудничество @amarave”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 13 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
12 091
مشترکین
-1224 ساعت
-737 روز
-22030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+35
در 0 کانالها
اوت '26
+236
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+565
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+898
در 3 کانالها
Get PRO
مه '26
+714
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+111
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+97
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+28
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+27
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+35
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+76
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+305
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+735
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+1 279
در 10 کانالها
Get PRO
مه '25
+940
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+367
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+102
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+68
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+52
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+45
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+61
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+73
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+173
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+339
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+1 001
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+1 696
در 10 کانالها
Get PRO
مه '24
+1 576
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+285
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+105
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+71
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+73
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+33
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+28
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+47
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+51
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+362
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+637
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+2 655
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+1 701
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+295
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+76
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+72
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+46
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+24
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+53
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+293
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+617
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+1 497
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+836
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+153
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+4
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+17
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+255
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+697
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+2 147
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 13 سپتامبر | +2 | |||
| 12 سپتامبر | +1 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | +2 | |||
| 09 سپتامبر | +2 | |||
| 08 سپتامبر | +2 | |||
| 07 سپتامبر | +1 | |||
| 06 سپتامبر | +1 | |||
| 05 سپتامبر | +7 | |||
| 04 سپتامبر | +5 | |||
| 03 سپتامبر | +5 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | +6 |
پستهای کانال
14 сентября, понедельник, 13.15
🌳 м. Проспект Вернадского
▫️Хатха-йога, любой уровень. Шавасана.
▫️Ведет Евгения Чучалина
▫️Донейшн в качестве благодарности наличными (желательно) или по тел. 89099033694 на Сбер или Альфа.
▫️С собой коврик, вода, комфортные вещи для шавасаны
▫️ место встречи - справа у сцены на площади семьи. В случае дождя занимаемся в беседке под крышей
🔻Для записи Пишем «+» в комментариях.
Занятие состоится при записи от 4 + человек
Если планы поменялись, обязательно предупредите или поставьте минус 🙏🌿
| 2 |  +113 сентября воскресенье,11.00
ХАТХА-ЙОГА В ИЗМАЙЛОВО
Что вас ждет:
▫️ Хатха-йога. Все уровни.
▫️ Вход в парк из МЦК Соколиная гора.
▫️ С собой: коврик, теплая одежда и вода.
Оплата: донейшн на карту Т-банк по телефону 89262852890.
🔻 Для записи пишите «Катрин+» в комментариях или в чате: Ссылка на чат. | 262 |
| 3 |  ☀️ ВОСКРЕСЕНЬЕ, 13 сентября в 8:00 зал на Бауманской — 108 кругов Сурьи Намаскар — динамическая медитация на 1 час, само занятие на полтора часа
🧘♀️зал на Бауманской 5 мин от метро
🔥Ведет Марина Агни
РЕЗУЛЬТАТЫ:
💪 Тело в тонусе без вреда суставам
🧠 Полная перезагрузка ума от стресса и суеты
✨ Делаем на намерение, чтобы оно сбылось
🔮 Помогу правильно сформулировать и отследить исполнение намерения
🎯 Четкий фокус на вашей главной цели
⚡ Заряд дикой энергии на неделю вперед
🛡️ Тренировка выносливости в безопасном режиме
С собой ❗️полотенце вытирать пот со лба, воду
👌новички смогут самостоятельно регулировать нагрузку, делать перерывы. Для новичков достаточно открутить 54 круга.
🧘 Занятие состоится по умолчанию
🔸 Оплата 1000₽ на Т-банк 89858096072
✅ Для записи пиши «Сурья+» в комментарии. Всем записавшимся вышлю адрес и пароли для кодовых замков | 240 |
| 4 | Хатха йога
▫️ 13.09, вс, 12:30
▫️ Практика для всех уровней
▫️ Дарья Литвинова
▫️ Бесплатно
📍 Сад Эрмитаж | 203 |
| 5 |  +2!!!воскресение!!!
13.09
Парк Эрмитаж
13 сентября , воскресение в 13:30
▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут.
▫️Ведёт Дарья Литвинова
▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382
▫️Каждую неделю последовательность меняется.
▫️Практика состоится при любом количестве желающих
Занимаемся на деревянном настиле, остекленная беседка напротив кафе веранда 32.05
Ловим последние теплые деньки
🔻Для записи ставим «Дарья +»
если планы поменялись не забудь поставить «-»вы
Приходите.
После устроим минипикничек. | 248 |
| 6 |  13 августа, воскресенье
12:00 🕚
🌳 м. Проспект Вернадского
▫️Хатха-йога
МАК карты в конце практики
▫️Ведет Екатерина Бердникова
▫️Донейшн в качестве благодарности наличными (желательно) или по тел. 89031688014
▫️С собой коврик, вода, тёплые вещи
▫️ место встречи - у сцены на площади семьи
🔻Для записи Пишем «+» в комментариях
Если планы поменялись, обязательно предупредите или поставьте минус, пожалуйста 🙏
Если группа не наберется, перенос в онлайн | 236 |
| 7 |  +313 сентября, воскресенье
11:30
КОЛОМЕНСКОЕ 🌳
(м. Кленовый бульвар)
~~~
Есть ли среди вас холодостойкие?😁 Если да, то приходите завтра на йогу! Будет динамичная практика с Сурья Намаскар и активными пранаямами. При этом в качестве результата - спокойствие в уме и душе. Жду вас🙏
~~~
▫️Хатха-йога, подходит и для начинающих
▫️Продолжительность 75-90 мин
▫️Ведёт Виктория Ерофеева
▫️Донейшн за занятие - по номеру 89083210426 (сбер, тинькоф) или наличными
▫️С собой коврик; важно - теплая одежда, носки для шавасаны❗️
▫️Место встречи - деревянный настил на Царской набережной, неподалёку от свадебного павильона (55.670703, 37.679107)
🔻Для записи пишите «Вика +» в комментариях или (лучше) в чате https://t.me/c/1152415360/13065
Если планы изменились, не забудьте поставить «-», пожалуйста! | 261 |
| 8 |  12 сентября, суббота, 21.00
✨ЙОГА НИДРА✨ (ОНЛАЙН)
с Евгенией Чучалиной
▫️ практика глубочайшего расслабления и восстановления.
▫️продолжительность 40-60 минут
▫️Место, время, условия: онлайн.
▫️Понадобится: удобное тихое пространство, коврик и плед, если прохладно, маска на глаза и уединение.
Благодарность за практику: донейшн по номеру 89099033694 на сбер
🔻 Для записи пишите «+» в комментариях под постом.
Пришлю ссылку в лс за 10 минут до практики | 253 |
| 9 |  +112 сентября, суббота , 11:00
ХАТХА-ЙОГА (ОНЛАЙН) с Екатериной Бердниковой
▫️ практика на всё тело продолжительностью 75-85 минут, санкальпа, пранаяма, медитация 🧘♀️
Место, время, условия: онлайн. Понадобится: удобное пространство, коврик и плед
Благодарность за практику: донейшн по номеру +79031688014
🔻 Для записи пишите «+» в комментариях под постом.
Пришлю ссылку в лс за 5 минут до практики
С любовью к себе и к своему телу🩷и до встречи на ковриках 💞 | 303 |
| 10 |  12 сентября, суббота, 12:00
Парк Дружбы
Программа:
▫️ Практика хатха-йоги для любого уровня подготовки
▫️ Продолжительность: 75 минут
Оплата: донейшен (на карту) по номеру телефона +7 913 320-83-74 (Т-Банк)
Что взять с собой: коврик, вода и хорошее настроение.
🔻 Для записи на занятие поставьте «Алина +» в комментариях к этому посту или в чате парка https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6 . Если планы изменились, не забудьте поставить «-».
‼️ Практика состоится при наборе от 4 человек. | 260 |
| 11 |  ✨ Йога для лица: секрет молодости и естественной красоты! ✨
Друзья, знаете ли вы, что существуют упражнения не только для тела, но и для лица? Йога для лица — это настоящий бьюти-хит, который помогает улучшить контур лица, убрать напряжение и сохранить кожу упругой без уколов и операций.
Почему стоит попробовать йогу для лица?
🌿 Улучшает кровообращение — кожа насыщается кислородом и лучше питается.
🌿 Расслабляет лицевые мышцы — уменьшается привычное напряжение, которое приводит к морщинам.
🌿 Подтягивает кожу — помогает справиться с первыми признаками старения.
🌿 Снимает отёки и устраняет «второй подбородок».
Помните: любая красота — в естественности и заботе о себе! Всё, что нужно — немного времени и желание оставаться молодой и сияющей.
Завтра, в вск 6.09 в 11:00 урок на среднюю часть лица, будем создавать красивые губы, скулы, по зуму!
Вход свободный!
Ссылка на зум в групп📌
Вступайте в нашу группу https://t.me/+z0lOG7JNTZ1lNzQy
где царит естественная красота и получите доступ к видео урокам по омоложению! 😊🍃
#ЙогаДляЛица #ЗдоровьеИКрасота #УходЗаКожей #МолодостьБезИнъекций | 262 |
| 12 |  +112 сентября, суббота в 10:00
Парк Кузьминки 🍃
▫️Хатха йога / Шавасана под звуки поющей чаши
Гвозди по желанию
▫️Место: полусфера у пруда
▫️С собой коврик, плед, воду
▫️Оплата: донейшн по номеру +79802168889 Альфа банк, Тбанк
▫️Для записи пишите Настя+ в чате @yogakuzminki | 243 |
| 13 | 12 сентября, суббота, 15.15
🌳 м. Проспект Вернадского
▫️Хатха-йога, любой уровень. Шавасана.
▫️Ведет Евгения Чучалина
▫️Донейшн в качестве благодарности наличными (желательно) или по тел. 89099033694 на Сбер или Альфа.
▫️С собой коврик, вода, комфортные вещи для шавасаны
▫️ место встречи - справа у сцены на площади семьи. В случае дождя занимаемся в беседке под крышей
🔻Для записи Пишем «+» в комментариях.
Занятие состоится при записи от 4 + человек
Если планы поменялись, обязательно предупредите или поставьте минус 🙏🌿 | 227 |
| 14 |  ☀️ СУББОТА, 12 сентября в 9:00 Сурья Намаскар 54 круга — динамическая медитация на 30-35 минут (как легкая пробежка)
🔥Ведет Марина Агни
само занятие на 1 час
РЕЗУЛЬТАТЫ:
💪 Тело в тонусе без вреда суставам
🧠 Полная перезагрузка ума от стресса и суеты
✨ Делаем на намерение, чтобы оно сбылось
🔮 Помогу правильно сформулировать и отследить исполнение намерения
🎯 Четкий фокус на вашей главной цели
⚡ Заряд дикой энергии на неделю вперед
🛡️ Тренировка выносливости в безопасном режиме
🌳Черкизовский парк
(м. Преображенская пл,
Бульвар Рокоссовского - 15 мин.)
⛳️Встреча и занятие: веранда у моста. С собой ❗️полотенце вытирать пот со лба, воду, коврик, внушительное утепление для шавасаны
👌новички смогут самостоятельно регулировать нагрузку и делать перерывы
🧘 Занятие состоится от 2-х человек, но легче делать, когда народу побольше.
☔️На случай дождика отмена.
🔸 Оплата по сердцу донейшн, наличными или переводом на Т-банк 89858096072
✅ Для записи пиши «Сурья+» в комментарии или в чате https://t.me/yogaizmailovo в теме ЧЕРКИЗОВСКИЙ ПАРК, лучше в чате🙏🏻 | 209 |
| 15 |  +112 сентября, суббота, 9:30-11.00
Парк Свибловские пруды
▫️Хатха-йога. Уровень-любой
▫️Ведёт Светлана Калёнова.
▫️Благодарность - донейшн (на карту или на руки) 89857231464
▫️С собой коврик+плед/одежда для шавасаны
▫️ Встречаемся на деревянной полукруглой площадке за школой Brookes Moscow Int.(координаты 55.848727, 37.631149 )
🔻Для записи ставим «Света +» в комментариях
https://t.me/yogababushka
❗️Проведу группу от 3-х человек | 216 |
| 16 |  11 сентября (Сб) 13:00
парк ДИНАМО
▫️Хатха-йога (для всех)
▫️Ведёт: Екатерина Гончарова
▫️Оплата: произвольная сумма (не бесплатно) на Сбер , Альфа по
тел. +7 916 151 39 33
▫️С собой: коврик (обязательно), вода, головной убор, влажные салфетки
🔻Для записи : ставьте "+" в комментариях под постом (Telegram или МАХ) или в чате парка https://t.me/+OyiKptapJyUwNmUy
❗️Занятие проводится при записи от 5 человек. | 226 |
| 17 |  12 сентября , суббота 10:00
Парк Восстания напротив метро
(м. 1905 года)
▫️ Хатха-йога 😻 + сюрприз на шавасане
Овакимян Ани
▫️ Оплата донейшн, 89151593376, Альфа Банк
▫️ С собой коврик, вода
▫️ Встречаемся на лужайке напротив revitonika, от него есть вход в парк и поворачиваем налево
🔻Для записи пишите
"Ани +" в комментариях
занятие пройдет 60 минут
Практика состоится от 3-х человек и при хороших природных условиях
Если планы поменялись, не забудьте поставить "-" | 253 |
| 18 | Хатха йога
▫️ 11.09, пт, 19:30
▫️ Хатха подходящая всем
▫️ Дарья Литвинова
▫️ Бесплатно
📍 Сад эрмитаж | 230 |
| 19 |  +2!!!Сегодня!!!
11.09
Парк Эрмитаж
11 сентября , пятница в 19:30
▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут.
▫️Ведёт Дарья Литвинова
▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382
▫️Каждую неделю последовательность меняется.
▫️Практика состоится при любом количестве желающих
Занимаемся на деревянном настиле, остекленная беседка напротив кафе веранда 32.05
Ловим последние теплые деньки
🔻Для записи ставим «Дарья +»
если планы поменялись не забудь поставить «-»вы
Приходите.
После устроим минипикничек. | 323 |
| 20 |  !!!пятница!!!
Яндекс телемост
11 сентября , пятница в 09:00
Онлайн на платформе Яндекс телемост
▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут, завожу в шавасану.
▫️Ведёт Дарья Литвинова
▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382
▫️Занимаемся на платформе Яндекс телемост
▫️Каждую неделю последовательность меняется.
▫️Практика состоится при любом количестве человек
🔻Для записи ставим «Дарья +» за 5 минут направлю ссылку
если планы поменялись не забудь поставить «-» | 323 |
