اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Йога в парках Москвы
رفتن به کانال در Telegram
Список парков с чатами для записи: 🍀https://t.me/yogapark/536 Анонсы занятий: https://shor.by/xW6H Хочешь преподавать? https://forms.gle/DCcmDzJN1oZX3oKE6 Реклама и сотрудничество @amarave
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Йога в парках Москвы
کانال Йога в парках Москвы (@yogapark) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 11 569 مشترک است و جایگاه 1 942 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 56 867 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 11 569 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 17 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 889 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 21 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 5.58% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.62% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 645 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 418 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 3 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند коврик, расслабление, плед, дарья, ведущий تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Список парков с чатами для записи:
🍀https://t.me/yogapark/536
Анонсы занятий:
https://shor.by/xW6H
Хочешь преподавать?
https://forms.gle/DCcmDzJN1oZX3oKE6
Реклама и сотрудничество @amarave”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 18 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
11 569
مشترکین
+2124 ساعت
+1527 روز
+88930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+582
در 2 کانالها
مه '26
+714
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+111
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+97
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+33
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+28
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+27
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+35
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+76
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+305
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+735
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+1 279
در 10 کانالها
Get PRO
مه '25
+940
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+367
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+102
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+68
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+52
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+45
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+61
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+73
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+173
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+339
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+1 001
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+1 696
در 10 کانالها
Get PRO
مه '24
+1 576
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+285
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+105
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+71
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+73
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+33
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+28
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+47
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+51
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+362
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+637
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+2 655
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+1 701
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+295
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+76
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+72
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+46
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+24
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+53
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+293
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+617
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+1 497
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+836
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+153
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+4
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+17
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+255
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+697
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+2 147
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 18 ژوئن | +13 | |||
| 17 ژوئن | +21 | |||
| 16 ژوئن | +20 | |||
| 15 ژوئن | +16 | |||
| 14 ژوئن | +16 | |||
| 13 ژوئن | +29 | |||
| 12 ژوئن | +38 | |||
| 11 ژوئن | +32 | |||
| 10 ژوئن | +34 | |||
| 09 ژوئن | +47 | |||
| 08 ژوئن | +51 | |||
| 07 ژوئن | +44 | |||
| 06 ژوئن | +44 | |||
| 05 ژوئن | +34 | |||
| 04 ژوئن | +39 | |||
| 03 ژوئن | +36 | |||
| 02 ژوئن | +32 | |||
| 01 ژوئن | +36 |
پستهای کانال
▫️Отмечаем день Солнцестояния: сурья намаскар, гонг, медитация соединения с Солнцем
▫️20 июня
10:00 - 11:30
Кворум: 5 человек
Энергообмен: донейшн от 400
Место: Танцевальная площадка в Сквере на Олонецком (55.877425, 37.656446)
Мастера: Екатерина и Светлана
- начинаем с мягкой разминки
- комплекс сурья намаскар - 12 раз приветствуем Солнце под звуки гонга
- немного занимаемся хатха-йогой
- расслабляемся под арфу с практикой "Соединение с Солнцем"
- после - чаепитие и по желанию - общение за игрой
- МАК и масла
Приглашаем провести утро субботы с пользой для тела и духа. Будем заряжаться энергией солнца через движение и саунд хиллинг. Для вас будут работать 2 преподавателя.
Практика состоится при любой погоде, так как в парке есть пространство с крышей, которая скроет нас от дождя.
Пишите "Встречаю Солнце" и присоединяйтесь к нам
| 2 |  Пятница
19.06 пятница
Парк Эрмитаж
19 июня , пятница в 19:30
▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 70 минут.
▫️Ведёт Дарья Литвинова
▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382
▫️Каждую неделю последовательность меняется.
▫️Практика состоится при любом количестве человек
Занимаемся на деревянном настиле, остекленная беседка напротив кафе.
🔻Для записи ставим «Дарья +»
если планы поменялись не забудь поставить «-»вы | 267 |
| 3 | Пятница
19.06 пятница
Парк Эрмитаж
19 июня , пятница в 19:30
▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 70 минут.
▫️Ведёт Дарья Литвинова
▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382
▫️Каждую неделю последовательность меняется.
▫️Практика состоится при любом количестве человек
Занимаемся на деревянном настиле, остекленная беседка напротив кафе.
🔻Для записи ставим «Дарья +»
если планы поменялись не забудь поставить «-»вы | 163 |
| 4 |  Яндекс телемост
19 июня , пятница в 8:30
-
Онлайн на платформе Яндекс телемост
▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут, завожу в шавасану.
▫️Ведёт Дарья Литвинова
▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382
▫️Занимаемся на платформе Яндекс телемост
▫️Каждую неделю последовательность меняется.
▫️Практика состоится при любом количестве человек
🔻Для записи ставим «Дарья +» за 5 минут направлю ссылку
если планы поменялись не забудь поставить «-» | 319 |
| 5 | Отдых, после которого нужно восстанавливаться 🌪
Выходные прошли, а внутри всё та же тяжесть? Мы привыкли прятаться от напряжения в скроллинге ленты или фоновом ютубе. Вы лежите на диване, но ваша нервная система бежит марафон. 🏃♂️💨
Настоящий отдых — это снижение входящих сигналов.
Заберите систему, которая возвращает ясность и опору. Никакой эзотерики, чакр и магии. Только дисциплина ума, фокус и работа с физиологией.
Внутри системы:
▪️ 15 минут правильной настройки в день
▪️ техники для снятия телесного напряжения
▪️ возвращение концентрации и состояния спокойной силы
Чтобы научиться отдыхать по-настоящему, не нужно уезжать в долгий ретрит. Достаточно 15 минут тишины в день.
Первая неделя системы абсолютно бесплатно, чтобы вы почувствовали разницу.
🔗Начните тест-драйв здесь:👉 Забрать бесплатную неделю | 348 |
| 6 |  СЕГОДНЯ ОНЛАЙН
18 июня, четверг
20:30
▫️Хатха-йога около 60 минут
▫️Ведет Екатерина Бердникова
▫️Донейшн в качестве благодарности по тел. 89031688014
🔻Для записи Пишем «+» в комментариях к этому посту
Если планы поменялись, обязательно предупредите или поставьте минус, пожалуйста 🙏 | 350 |
| 7 |  Пятница, 19 июня, в 10.00
Практика "Тело+ Дыхание"
Сад Эрмитаж
◽️ Разминка на все тело
◽️ Дыхательные практики для энергии и тонуса
◽️ Шавасана 😋
◽️Понадобится коврик и вода
◽️Занимаемся в конце парка на деревянном настиле под крышей,
55.770392, 37.607551 - координаты
◽️Благодарность за практику: донейшн по номеру +79253402712 (т-банк)
🔻Для записи пиши "Дарина +" и не забудь, пожалуйста, предупредить, если планы изменятся | 341 |
| 8 |  19, июня, 9:00
Ландшафтный парк Митино
ПРОКАЧАЙ СВОЮ СИЛУ ВОЛИ И ОТКРОЙ СЕРДЕЧНЫЙ ЦЕНТР
☀️Класс направлен на работу с пупочным центром, третьей чакрой Манипурой и четвертной сердечной - Анахатой
🔥Сильный пупочный центр - это наша сила воли, структурность и ориентация на результат
🩵Открытый сердечный центр - готовность принимать и отдавать
Учитель: Ирина Афанасьева.
Место: шатёр возле смотровой площадки
Что взять с собой: коврик, вода, кофту/плед для шавасаны (смотрите по погоде).
Оплата: взнос от 500 рублей (перевод на номер +79035444385, Ирина Владимировна А., Альфа-банк).
🔻 Для записи напишите «Ирина+» здесь и в чате: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji
Если планы поменялись, прошу сообщить 🙏
*Класс состоится при участии от 2-х человек. | 386 |
| 9 | Заблоцкая (Хатха)
Чт 19:30 — Аниса Глушкова (Хатха)
Сб 10:00 — Аниса Глушкова (Хатха)
Чат: https://t.me/yogared
📍 Кузьминки
Ср 19:30 — Анастасия Орлова (Хатха)
Пт 19:00 — Юлия Петрова (Хатха)
Сб 10:00 — Анастасия Орлова (Хатха)
Чат: https://t.me/Yogakuzminki
📍 Кусково
Вс — Виктория Колпачкова (Хатха) (время не указано)
Чат: https://t.me/yogaizmailovo
📍 Лианозовский
Сб — Алена Канафеева (Хатха) (время не указано)
Чат: https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6
📍 Митино
Пн 19:30 — Дарья Кошкина (Хатха)
Вт 08:00 — Екатерина Рыжкина (Хатха)
Чт 19:30 — Дарья Кошкина (Хатха)
Пт 09:00 — Екатерина Рыжкина (Хатха)
Сб 10:00 — Луиза Иванова (Кундалини)
Чат: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji
📍 Печатники
Вс 09:30 — Татьяна Рейзвих (Хатха)
Чат: https://t.me/+q6srfWRDvmYyN2Qy
📍 Покровское-Стрешнево
Вт 08:00 — Людмила Зайцева (Хатха)
Чат: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji
📍 Радуга
Вт 09:00 — Маргарита Широкова (Хатха)
Чт 09:00 — Маргарита Широкова (Хатха)
Сб 11:00 — Маргарита Широкова (Хатха)
Чат: https://t.me/yogaizmailovo
📍 Сад Баумана
Пн 08:30 — Ася Гагаринова (Хатха)
Пн 19:00 — Егор Проказин (Хатха)
Вт 19:00 — Ася Гагаринова (Хатха)
Чт 19:00 — Егор Проказин (Хатха)
Пт 08:30 — Ася Гагаринова (Хатха)
Вс 09:00 — Ася Гагаринова (Хатха)
Чат: https://t.me/joinchat/IrmfXhrLU2swMDAy
📍 Сквер по Олонецкому проезду
Пн 19:30 — Мария Биневская (Хатха)
Ср 19:30 — Екатерина Абрамова (Хатха)
Пт 19:30 — Маргарита Широкова (Хатха)
Сб 10:00 — Екатерина Карпова (Чаши поющие)
Вс 09:30 — Алина Шеванкова (Хатха)
Чат: https://t.me/yogababushka | 1 |
| 10 | 🧘♀️ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ПАРКАМ
📍 50 лет Октября
Пн 10:30 — Евгения Ганина
Пн 19:30 — Екатерина Бердникова
Вт 19:30 — Екатерина Бердникова
Ср 19:30 — Евгения Ганина
Чт 19:30 — Екатерина Бердникова
Сб 10:30 — Евгения Ганина
Вс 10:30 — Екатерина Бердникова
Чат: https://t.me/joinchat/L7V5jtNDIXZjYmJi
📍 Академический
Пн 19:30 — Екатерина Бердникова
Ср 19:30 — Екатерина Бердникова
Сб 11:00 — Екатерина Бердникова
Чат: https://t.me/joinchat/L7V5jtNDIXZjYmJi
📍 Берёзовая роща
Вс 12:30 — Даша Литвинова (Хатха)
Чат: https://t.me/joinchat/OyiKptapJyUwNmUy
📍 Битцевский парк
Ср 10:00 — Екатерина Белороссова (Хатха)
Чт 19:30 — Екатерина Карпова (Чаши поющие)
Сб 10:00 — Екатерина Белороссова (Хатха)
Чат: ссылка не найдена
📍 Ботанический сад / Сад будущего / Свибловские пруды
Чт 20:00 — Екатерина Карпова (Чаши поющие)
Чат: https://t.me/yogababushka
📍 Гончаровский
Вт 09:00 — Аниса Глушкова (Хатха)
Чт 09:00 — Аниса Глушкова (Хатха)
Чат: https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6
📍 Горького / Музеон
Пн 19:00 — Юлия Петрова (Хатха)
Вт 10:00 — Юлия Алтышкина (Хатха)
Вт 19:00 — Екатерина Абрамова (Хатха)
Вт 20:00 — Екатерина Карпова (Чаши поющие)
Ср 08:30 — Юлия Петрова (Хатха)
Ср 19:00 — Маргарита Широкова (Хатха)
Чт 08:30 — Юлия Петрова (Хатха)
Чт 19:00 — Ася Гагаринова (Хатха)
Пт 08:30 — Екатерина Абрамова (Хатха)
Пт 19:30 — Кондрашина Вероника (Кундалини)
Сб 11:30 — Егор Проказин (Хатха)
Вс 11:30 — Альбина Гареева (Хатха)
Чат: https://t.me/yogavparke
📍 Парк Дружбы
Пн 19:30 — Кондрашина Вероника (Кундалини)
Вт 19:30 — Алина Буянова (Хатха)
Чт 19:30 — Алина Буянова (Хатха)
Сб 13:00 — Валентина Мищенко (Кундалини)
Чат: https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6
📍 Дубки
Вт 19:00 — Татьяна Черман (Хатха)
Ср 19:30 — Ольга Очнева (Кундалини)
Чт 19:00 — Татьяна Черман (Хатха)
Сб 10:00 — Ольга Очнева (Кундалини)
Чат: https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6
📍 Дюссельдорфский парк
Ср 19:30 — Татьяна Рейзвих (Хатха)
Сб 10:00 — Анастасия Орлова (Хатха)
Чат: https://t.me/+q6srfWRDvmYyN2Qy
📍 Екатерининский парк
Вт 19:30 — Аниса Глушкова (Хатха)
Чт 08:00 — Аниса Глушкова (Хатха)
Чат: https://t.me/joinchat/IrmfXhrLU2swMDAy
📍 Динамо
Ср 09:00 — Ксения Никитская (Хатха)
Сб 11:30 — Екатерина Гончарова (Хатха)
Чат: https://t.me/joinchat/OyiKptapJyUwNmUy
📍 Коломенское
Вт 09:00 — Дарина Заблоцкая (Хатха)
Вт 19:00 — Стасья Лебедева (Хатха)
Ср 19:00 — Виктория Ерофеева (Хатха)
Чт 19:00 — Дарина Заблоцкая (Хатха)
Пт 19:00 — Стасья Лебедева (Хатха)
Сб 11:00 — Виктория Ерофеева (Хатха)
Чат: https://t.me/joinchat/9wDYzo3i4VgyMGZi
📍 Краснопресненский
Вт 19:00 — Дарина Заблоцкая (Хатха)
Чт 10:00 — Дарина | 1 |
| 11 | https://t.me/joinchat/UxTrrcy4LyRkMWQy
📍 Тушино
Пн 19:00 — Евгения Простакишина
Ср 19:00 — Евгения Простакишина
Чт 09:30 — Мария Трухачева
Чат: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji
📍 Тюфелева Роща
Вт 19:00 — Анастасия Казакова
Чт 19:00 — Анастасия Казакова
Вс 11:30 — Анастасия Казакова
Чат: ссылка не найдена
📍 Ходынское поле
Пн 09:00 — Елена Жжёнова
Чт 19:00 — Людмила Зайцева
Пт 09:00 — Елена Жжёнова
Пт 19:30 — Кондрашина Вероника
Вс 09:00 — Людмила Зайцева
Чат: https://t.me/joinchat/OyiKptapJyUwNmUy
📍 Царицыно
Вт 19:00 — Ксения Самосадова
Чт 19:00 — Стасья Лебедева
Сб 19:00 — Стасья Лебедева
Чат: https://t.me/joinchat/9wDYzo3i4VgyMGZi
📍 Сад Эрмитаж
Пн 19:00 — Дарина Заблоцкая
Вт 10:00 — Ксения Никитская
Ср 10:00 — Дарина Заблоцкая
Ср 19:00 — Алина Буянова
Чт 10:00 — Ксения Никитская
Чт 19:30 — Ольга Очнева
Пт 10:00 — Дарина Заблоцкая
Пт 19:30 — Даша Литвинова
Сб 10:00 — Полина Беленкова
Вс 17:00 — Даша Литвинова
Чат: https://t.me/joinchat/w9VkK0sHGCJhNDky
📍 Яуза
Ср 19:00 — Екатерина Абрамова
Сб 10:00 — Регина Аношина
Чат: https://t.me/yogababushka | 34 |
| 12 | 🧘♀️ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ПАРКАМ
Внутри каждого парка — сортировка по дням недели (пн → вс) и времени (с утра до вечера).
В конце каждого блока — ссылка на чат парка, чтобы задать вопросы и быть в курсе изменений.
📍 50 лет Октября
Пн 10:30 — Евгения Чучалина
Пн 19:30 — Екатерина Бердникова
Вт 19:30 — Екатерина Бердникова
Ср 19:30 — Евгения Чучалина
Чт 19:30 — Екатерина Бердникова
Сб 10:30 — Евгения Чучалина
Вс 10:30 — Екатерина Бердникова
Чат: https://t.me/joinchat/L7V5jtNDIXZjYmJi
📍 Академический
Пн 19:30 — Екатерина Бердникова
Ср 19:30 — Екатерина Бердникова
Сб 11:00 — Екатерина Бердникова
Чат: https://t.me/joinchat/L7V5jtNDIXZjYmJi
📍 Берёзовая роща
Вс 12:30 — Даша Литвинова
Чат: https://t.me/joinchat/OyiKptapJyUwNmUy
📍 Битцевский парк
Ср 10:00 — Ксения Никитская
Чт 19:30 — Екатерина Карпова
Сб 10:00 — Ксения Никитская
Чат: ссылка не найдена
📍 Ботанический сад / Сад будущего / Свибловские пруды
Чт 20:00 — Екатерина Карпова
Чат: https://t.me/yogababushka
📍 Гончаровский
Вт 09:00 — Ани Овакимян
Чт 09:00 — Ани Овакимян
Чат: https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6
📍 Горького / Музеон
Пн 19:00 — Юлия Петрова
Вт 10:00 — Ирина Зимина
Вт 19:00 — Екатерина Абрамова
Вт 20:00 — Екатерина Карпова
Ср 08:30 — Юлия Петрова
Ср 19:00 — Маргарита Широкова
Чт 08:30 — Юлия Петрова
Чт 19:00 — Ася Гагаринова
Пт 08:30 — Екатерина Абрамова
Пт 19:30 — Кондрашина Вероника (Кундалини)
Сб 11:30 — Егор Проказин
Вс 11:30 — Альбина Гареева
Чат: https://t.me/yogavparke
📍 Парк Дружбы
Пн 19:30 — Кондрашина Вероника
Вт 19:30 — Алина Буянова
Чт 19:30 — Алина Буянова
Сб 13:00 — Валентина Мищенко
Чат: https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6
📍 Дубки
Вт 19:00 — Татьяна Черман
Ср 19:30 — Ольга Очнева
Чт 19:00 — Татьяна Черман
Сб 10:00 — Ольга Очнева
Чат: https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6
📍 Дюссельдорфский парк
Ср 19:30 — Татьяна Рейзвих
Сб 10:00 — Юлия Петрова
Чат: https://t.me/+q6srfWRDvmYyN2Qy
📍 Екатерининский парк
Вт 19:30 — Ани Овакимян
Чт 08:00 — Ани Овакимян
Чат: https://t.me/joinchat/IrmfXhrLU2swMDAy
📍 Динамо
Ср 09:00 — Ксения Никитская
Сб 11:30 — Екатерина Гончарова
Чат: https://t.me/joinchat/OyiKptapJyUwNmUy
📍 Коломенское
Вт 09:00 — Дарина Заблоцкая
Вт 19:00 — Стасья Лебедева
Ср 19:00 — Виктория Ерофеева
Чт 19:00 — Дарина Заблоцкая
Пт 19:00 — Стасья Лебедева
Сб 11:00 — Виктория Ерофеева
Чат: https://t.me/joinchat/9wDYzo3i4VgyMGZi
📍 Краснопресненский / Восстания
Вт 19:00 — Дарина Заблоцкая
Чт 10:00 — Дарина Заблоцкая
Чт 19:30 — Ани Овакимян
Сб 10:00 — Ани Овакимян
Чат: https://t.me/yogared
📍 Кузьминки
Ср 19:30 — Анастасия Орлова
Пт 19:00 — Юлия Петрова
Сб 10:00 — Анастасия Орлова
Чат: https://t.me/Yogakuzminki
📍 Кусково
Вс — Анастасия Орлова (время не указано)
Чат: https://t.me/yogaizmailovo
📍 Лианозовский
Сб — Полина Беленкова (время не указано)
Чат: https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6
📍 Митино
Пн 19:30 — Дарья Кошкина
Вт 08:00 — Екатерина Рыжкина
Чт 19:30 — Дарья Кошкина
Пт 09:00 — Екатерина Рыжкина
Сб 10:00 — Луиза Иванова
Чат: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji
📍 Печатники
Вс 09:30 — Татьяна Рейзвих
Чат: https://t.me/+q6srfWRDvmYyN2Qy
📍 Покровское-Стрешнево
Вт 08:00 — Людмила Зайцева
Чат: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji
📍 Радуга
Вт 09:00 — Маргарита Широкова
Чт 09:00 — Маргарита Широкова
Сб 11:00 — Маргарита Широкова
Чат: https://t.me/yogaizmailovo
📍 Сад Баумана
Пн 08:30 — Ася Гагаринова
Пн 19:00 — Егор Проказин
Вт 19:00 — Ася Гагаринова
Чт 19:00 — Егор Проказин
Пт 08:30 — Ася Гагаринова
Вс 09:00 — Ася Гагаринова
Чат: https://t.me/joinchat/IrmfXhrLU2swMDAy
📍 Сквер по Олонецкому проезду
Пн 19:30 — Мария Биневская
Ср 19:30 — Екатерина Абрамова
Пт 19:30 — Маргарита Широкова
Сб 10:00 — Екатерина Карпова
Вс 09:30 — Алина Шеванкова
Чат: https://t.me/yogababushka
📍 Сокольники
Пн 19:00 — Ася Гагаринова
Вт 08:30 — Полина Беленкова
Ср 19:00 — Ася Гагаринова
Чт 08:30 — Полина Беленкова
Сб 11:30 — Ася Гагаринова
Вс 11:30 — Ася Гагаринова
Чат: https://t.me/yogasokol
📍 Таганский
Вт 19:00 — Маргарита Широкова
Чт 19:00 — Маргарита Широкова
Чат: | 35 |
| 13 |  18 июня, четверг, 09:00
Гончаровский парк
(м. дмитровская 11 мин./бутырская 9 мин.)
▫️ Хатха йога + сюрприз
Овакимян Ани
▫️ Оплата донейшн (на карту или наличными) 89151593376 Альфа Банк
▫️ С собой коврик, вода
▫️ Встречаемся за сценой на нашем месте ✨
🔻Для записи пишите
"Ани +" в комментариях
занятие пройдет 60 минут
Практика состоится от 3-х человек
Если планы поменялись, не забудьте поставить "-" | 499 |
| 14 | !!!СЕГОДНЯ!!!
Яндекс телемост
17 июня , среда в 20:00
Онлайн на платформе Яндекс телемост
▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут, завожу в шавасану.
▫️Ведёт Дарья Литвинова
▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382
▫️Занимаемся на платформе Яндекс телемост
▫️Каждую неделю последовательность меняется.
▫️Практика состоится при любом количестве человек
🔻Для записи ставим «Дарья +» за 5 минут направлю ссылку
если планы поменялись не забудь поставить «-» | 501 |
| 15 |  🎶Вот так проходят занятия sound healing
Вторник: Музеон
Четверг: Ботанический сад
Суббота: Сквер на Олонецком
Работаем на расслабление, заземление. Не только редкие поющин чаши, но и хрустальные инструменты. Также аромамасла, мак-карты. Медитации проходят на разные тематики: просто расслабление, изобилие и процветание, лунный цикл. Работаем на баланс внутри и снаружи 🧘♀️ | 466 |
| 16 |  Четверг, 18 июня, в 07.45
Практика "Тело+ Дыхание"
Парк Декабрьского восстания, метро 1905 года
◽️ Разминка на все тело
◽️ Активные дыхательные практики для энергии и тонуса
◽️ Расслабляющая шавасана 💫
◽️Понадобится коврик и вода
◽️Благодарность за практику: донейшн по номеру +79253402712 (т-банк)
◽️ Занимаемся на полянке за памятником "Булыжник - орудие пролетариата" 55.762033, 37.561330 - координаты
🔻Для записи пиши "Дарина+" в чате парка https://t.me/yogared/18871
и не забудь, пожалуйста, поставить "-", если планы изменятся | 488 |
| 17 |  17 июня, среда
19:30🕐‼️
🌳 м. Академическая
Академический парк
▫️Хатха-йога
▫️Ведет Екатерина Бердникова
▫️Донейшн в качестве благодарности желательно наличными или по тел. 89031688014
▫️С собой коврик, вода.
▫️ место встречи - в центре парка на площадке рядом с пинг понгом (подробнее в лс)
🔻Для записи Пишем «+» в комментариях к этому посту
Если планы изменились, не забудь поставить «-», пожалуйста 🙏 | 537 |
| 18 |  بدون متن... | 527 |
| 19 | Йога на Таганке 🥳 | 495 |
| 20 |  17 июня, среда в 19:00, Сад Эрмитаж
Практика хатха-йоги для любого уровня подготовки.
Продолжительность: 75 минут.
Преподаватель: Алина Буянова
Оплата: донейшен (на карту) по номеру телефона +7 913 320-83-74 (Т-Банк).
Что взять с собой: теплая одежда, коврик, вода и хорошее настроение.
🔻 Для записи на занятие поставьте «Алина +» в комментариях к этому сообщению или в чате парка https://t.me/+3FbKs3clhCJkYWZi. Если планы изменились, не забудьте поставить «-».
‼️ Практика состоится при наборе от 4 человек. | 546 |
