Йога в парках Москвы
الذهاب إلى القناة على Telegram
Список парков с чатами для записи: 🍀https://t.me/yogapark/536 Анонсы занятий: https://shor.by/xW6H Хочешь преподавать? https://forms.gle/DCcmDzJN1oZX3oKE6 Реклама и сотрудничество @amarave
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Йога в парках Москвы
تُعد قناة Йога в парках Москвы (@yogapark) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 11 998 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 805 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 53 320 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 11 998 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 29 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -210، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -1، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.72%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.94% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 327 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 233 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 1.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل коврик, расслабление, плед, дарья, ведущий.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Список парков с чатами для записи:
🍀https://t.me/yogapark/536
Анонсы занятий:
https://shor.by/xW6H
Хочешь преподавать?
https://forms.gle/DCcmDzJN1oZX3oKE6
Реклама и сотрудничество @amarave”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 30 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
11 998
المشتركون
-124 ساعات
-387 أيام
-21030 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26سبتمبر '26
سبتمبر '26
+97
في 0 قنوات
أغسطس '26
+236
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+565
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+898
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '26
+714
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+111
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+97
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+33
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+28
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+27
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+35
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+41
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+76
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+305
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+735
في 6 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+1 279
في 10 قنوات
Get PRO
مايو '25
+940
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+367
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+102
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+68
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+52
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+45
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+61
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+73
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+173
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+339
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+1 001
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+1 696
في 10 قنوات
Get PRO
مايو '24
+1 576
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+285
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+105
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+71
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+73
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+33
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+28
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+47
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+51
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+362
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+637
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+2 655
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+1 701
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+295
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+76
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+72
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+46
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+24
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+20
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+53
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+14
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+293
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+617
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+1 497
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+836
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+153
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+21
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+7
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+5
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+5
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+4
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+255
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+697
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+2 147
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 30 سبتمبر | +1 | |||
| 29 سبتمبر | +4 | |||
| 28 سبتمبر | +6 | |||
| 27 سبتمبر | +2 | |||
| 26 سبتمبر | +3 | |||
| 25 سبتمبر | +1 | |||
| 24 سبتمبر | +6 | |||
| 23 سبتمبر | +3 | |||
| 22 سبتمبر | +11 | |||
| 21 سبتمبر | +6 | |||
| 20 سبتمبر | +1 | |||
| 19 سبتمبر | +3 | |||
| 18 سبتمبر | +5 | |||
| 17 سبتمبر | +4 | |||
| 16 سبتمبر | +3 | |||
| 15 سبتمبر | +1 | |||
| 14 سبتمبر | +2 | |||
| 13 سبتمبر | +2 | |||
| 12 سبتمبر | +1 | |||
| 11 سبتمبر | 0 | |||
| 10 سبتمبر | +2 | |||
| 09 سبتمبر | +2 | |||
| 08 سبتمبر | +2 | |||
| 07 سبتمبر | +1 | |||
| 06 سبتمبر | +1 | |||
| 05 سبتمبر | +7 | |||
| 04 سبتمبر | +5 | |||
| 03 سبتمبر | +5 | |||
| 02 سبتمبر | +1 | |||
| 01 سبتمبر | +6 |
منشورات القناة
+1
Саунд-хиллинг: Crystal Symphony
🌱Любовь к себе: практика наполнения
⚫️9 октября, пятница | 19:00–20:00
⚫️5 минут от м. Бауманская
⚫️6 мест
Иногда ничего не хочется: всё валится из рук, энергии — ноль, крокодил не ловится и кокос не растет. Апатия, плохое настроение, хандра.
В такие моменты особенно нужен маленький ритуал возвращения к себе. На встрече я покажу простую практику на любовь к себе. Она - про наполнение. Мы работаем с собой, телом, ситуациями ➡️5-7 мин в день этой практики помогут восстановить здоровое энергополе
Crystal Symphony: хрустальная арфа, чаймсы, чакрофон
Эту практику можно забрать с собой и превратить в ежедневный ритуал — для дней, когда вы не в ресурсе, устали, хандрите или просто хотите немного больше любви к себе
⚫️Энергообмен: 1100 р
Бронирование - по предоплате 500 рублей
⚫️Занятие проходит в студии 5 мин от м.Бауманская. Есть все необходимое
⚫️Будет розыгрыш приятного
| 2 |  ОНЛАЙН
30 сентября, среда, 20:00
БАЛАНС НЕГАТИВНОГО УМА
Сбалансированный негативный ум даёт различающую способность:
✅знать, когда сказать «нет», не подчиняясь страху;
✅защищать себя, не закрываясь от мира.
Выполним разминку, подышим и сделаем специальную технику медитации на работу с негативным умом 🙏
Продолжительность 40 минут
Класс подходит для любого уровня, как для женщин, так и для мужчин
👳Преподавать: Ирина Афанасьева.
👁 Онлайн в Яндекс.Телемост. Ссылку направлю за 30 минут до класса. Скачивать ничего не нужно.
💎 Оплата: 750 рублей (перевод на номер +79035444385, Ирина Владимировна А., Альфа-банк).
🔻 Для записи напишите «Ирина+» здесь и в чате: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji
*Класс состоится при любом количестве участниковц | 217 |
| 3 |  🫶СРЕДА 30 сент 8:00 или 10:00 Бауманская | запись в 2 группы в одном посте | ЙОГА МИКС
🍁☀️ Настраиваемся на позитивный день и объявляем бойкот осенней хандре
🔥Ведет Марина Агни
🏘️м Бауманская 5 мин пешком, кодовый замок и адрес вышлю после записи
👌любой уровень
🔸 Оплата 1500₽, наличными или переводом на Т-банк 89858096072
✅Запись в комментарии «Марина 8:00» или «Марина 10:00» | 266 |
| 4 |  Сегодня‼️ 29 сентября, вторник в 20:15 Онлайн ✨
Яндекс телемост
▫️Хатха йога/ Шавасана под звуки поющей чаши
▫️Место: уютное пространство , коврик, плед
▫️Оплата: 850₽ по номеру+79802168889 Альфа банк
▫️Для записи пишите Настя+ в комментариях, за 5-7 минут пришлю ссылку в лс | 280 |
| 5 |  4 октября, воскресенье,
18:00–20:00
Студия в центре Москвы
ШАКТИ-ЙОГА (ЖЕНСКАЯ)
▫️ Йога для женщин в небольшой группе.
▫️ эфирные масла, благовония, поющие чаши, лепестки роз и свечи.
▫️ Тема: Женское здоровье. От гормонов к мышцам.
Ведущая: Ася Гагаринова
Место, время, условия:
Точное место будет понятно по количеству участников к четвергу.
Длительность: 2 часа
Оплата: 1800₽ (предоплата 1400₽). +79257021039
🔻 Для записи пишите "Ася+" в комментариях. | 316 |
| 6 |  Женский круг в Коломне: sound healing, баня, костер
Я, звукотерапевт Екатерина, приглашаю вас на женский круг в Коломну: 24 октября
Три большие истории — огонь, баня и звук, которые плавно перетекают одна в другую.
ОГОНЬ
Начнём с большого костра. Сядем рядом, будем пить чай\кофе с домашним пирогом. Искать в пламени костра знаки, подпевать, а может - танцевать как Кали. Будет ритуал прощания со старым и ритуал силы для смелых
БАНЯ
Большой банный дворец с камином, массажным креслом и большим пространством, где можно сидеть, лежать, разговаривать или молчать.
Будут несколько заходов:
Очищение → Красота → Наполнение
Для каждого из них я люблю готовить травяной скраб и убтан. Это и про очищение, и про расслабление, и про тепло, и про себя в себе.
ЗВУК
Специально в Коломну везём чаши и гонг.
Звук станет финальной частью банной истории — поможет замедлиться ещё глубже, собрать внимание, почувствовать тело и просто полежать в этом состоянии.
Ничего не делать.
Слушать.
Дышать.
Быть.
ЕСЛИ ЗАХОЧЕТСЯ ЕЩЁ
Огненная коронация
Метафорически надеваем на себя корону из огня и произносим простую вещь:
жизнь принадлежит нам.
И ещё — ритуал «Бабочка». Травяное обёртывание, звук. История про отпускание старого, очищение и переход в новое состояние.
Огонь → Баня → Звук
Три истории одного дня
📎Пишите "Хочу в Коломну" - и я вышлю вам подробную программу, где расписано про весь ретрит
📎Стоимость - 9 500 - соло, 9000 - для 1+1
📎Бонус гостям - подарок от бренда крафтовой косметики | 323 |
| 7 |  ❗️Йога в Митинском парке❗️
29.09 (вт) в 19:30, преподаватель Дарья
📌Продолжительность: 60-75 минут, для всех уровней
📌Сбор: шатёр у смотровой площадки
📌Для записи пишите "Даша+" в чате парка: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji | 267 |
| 8 | ОНЛАЙН
29 сентября, вторник, 8:00
Проживи свой день совершенно в другом качестве ❤️🔥
Начни день с йоги👇
✅Заряд бодрости
✅Гибкость
✅Баланс нервной системы
Продолжительность 60 минут
Класс подходит для любого уровня, как для женщин, так и для мужчин
👳Преподавать: Ирина Афанасьева.
👁 Онлайн в Яндекс.Телемост. Ссылку направлю за 30 минут до класса. Скачивать ничего не нужно.
💎 Оплата: 750 рублей (перевод на номер +79035444385, Ирина Владимировна А., Альфа-банк).
🔻 Для записи напишите «Ирина+» здесь и в чате: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji
*Класс состоится при любом количестве участников | 258 |
| 9 | ОНЛАЙН
23 сентября, вторник, 8:00
Проживи свой день совершенно в другом качестве ❤️🔥
Начни день с йоги👇
✅Заряд бодрости
✅Гибкость
✅Баланс нервной системы
Продолжительность 60 минут
Класс подходит для любого уровня, как для женщин, так и для мужчин
👳Преподавать: Ирина Афанасьева.
👁 Онлайн в Яндекс.Телемост. Ссылку направлю за 30 минут до класса. Скачивать ничего не нужно.
💎 Оплата: 750 рублей (перевод на номер +79035444385, Ирина Владимировна А., Альфа-банк).
🔻 Для записи напишите «Ирина+» здесь и в чате: https://t.me/joinchat/yZK4sjAHKtVhM2Ji
*Класс состоится при любом количестве участников | 1 |
| 10 |  29 сентября , вторник в 11.00
«Сад Эрмитаж»
▫️Хатха-йога. Начинающий и продолжающий уровни.
▫️Ведёт Ксения Никитская
▫️Оплата - ДОНЕЙШН (на карту) 8916-533-0555 (Сбербанк)
▫️Занимаемся на деревянном настиле в конце парка
(С собой коврик, воду, теплые вещи для шавасаны)
🔻Для записи ставим «Ксюша +»
если планы поменялись не забудь поставить «-» | 250 |
| 11 |  🍁🧦☕️29 сент (ВТ) в 8:00
Йога Микс – Черкизовский парк🔥Ведет Марина Агни
🌳Черкизовский парк
(м. Преображенская пл, Бульвар Рокоссовского - 15 мин.)
⛳️веранда у моста
👌любой уровень
🧘 Занятие состоится при любом количестве человек
☔️На случай дождика есть крытая беседка
🔸 Оплата по сердцу донейшн, наличными или переводом на Т-банк 89858096072
✅Запись в комментарии или в чате https://t.me/yogaizmailovo в теме ЧЕРКИЗОВСКИЙ ПАРК, лучше в чате🙏🏻 | 289 |
| 12 |  28 сентября, понедельник, 13.15
🌳 м. Проспект Вернадского
▫️Хатха-йога, любой уровень. Шавасана.
▫️Ведет Евгения Чучалина
▫️Донейшн в качестве благодарности наличными (желательно) или по тел. 89099033694 на Сбер или Альфа.
▫️С собой коврик, вода, комфортные вещи для шавасаны
▫️ место встречи - справа у сцены на площади семьи. В случае дождя занимаемся в беседке под крышей
🔻Для записи Пишем «+» в комментариях.
Занятие состоится при записи от 4 + человек
Если планы поменялись, обязательно предупредите или поставьте минус 🙏🌿 | 320 |
| 13 |  +4!!!воскресение!!!
27.09
Парк Эрмитаж
27 сентября , воскресение в 12:30
▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут.
▫️Ведёт Дарья Литвинова
▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382
▫️Каждую неделю последовательность меняется.
▫️Практика состоится при любом количестве желающих
Занимаемся на деревянном настиле, остекленная беседка напротив кафе веранда 32.05
Ловим последние теплые деньки и уже постепенно закрываем сезон
🔻Для записи ставим «Дарья +»
если планы поменялись не забудь поставить «-»вы
Приходите.
После устроим минипикничек. | 410 |
| 14 | Хатха
▫️ 27.09, вс, 12:30
▫️ Постепенно закрываем сезон. Еще ловим последние теплые практики. Приходите обязательно.
▫️ Дарья Литвинова
▫️ Бесплатно
📍 Сад Эрмитаж остекленная беседка | 253 |
| 15 |  27 сентября, воскресенье
11:00 🕚
🌳 м. Проспект Вернадского
▫️Хатха-йога
МАК карты в конце практики
▫️Ведет Екатерина Бердникова
▫️Донейшн в качестве благодарности наличными (желательно) или по тел. 89031688014
▫️С собой коврик, вода, тёплые вещи
▫️ место встречи - у сцены на площади семьи
🔻Для записи Пишем «+» в комментариях
Если планы поменялись, обязательно предупредите или поставьте минус, пожалуйста 🙏
Если группа не наберется, перенос в онлайн на 20:00 | 260 |
| 16 |  ☀️ ВС (27 сент) в 9:00 зал на Бауманской Сурья Намаскар — 🧘 очно Бауманская+🖥️ онлайн RuTube — Через динамическую медитацию заряжаемся энергией действия на всю неделю.
Можно по выбору сделать 54 круга (30 минут) или все 108 (1 час), новички могут сами регулировать нагрузку, делая перерывы
🧘♀️зал на Бауманской 5 мин от метро, онлайн трансляция в RuRube доступ по ссылке в браузере, никаких приложений устанавливать не нужно
🔥Ведет Марина Агни
РЕЗУЛЬТАТЫ:
☀️Встаем пораньше и прокачиваем волю
💪 Тело в тонусе без вреда суставам
🧠 Полная перезагрузка ума от стресса и суеты
✨ Делаем на намерение, чтобы оно сбылось
🔮 Помогу правильно сформулировать и отследить исполнение намерения
🎯 Четкий фокус на вашей главной цели
⚡ Заряд дикой энергии на неделю вперед
🛡️ Тренировка выносливости в безопасном режиме
С собой ❗️полотенце вытирать пот со лба, воду
🔸 Благодарность
Онлайн — донейшн (предоплата)
Участие в зале — 1000₽
Т-банк 89858096072
✅ Для записи пиши «Сурья+зал» или «Сурья+онлайн» в комментарии. Всем записавшимся вышлю необходимую информацию. | 262 |
| 17 |  26 сентября, суббота , 11:30
ХАТХА-ЙОГА (ОНЛАЙН) с Екатериной Бердниковой
▫️ практика на всё тело продолжительностью 75-85 минут, санкальпа, пранаяма, медитация 🧘♀️
Место, время, условия: онлайн. Понадобится: удобное пространство, коврик и плед
Благодарность за практику: донейшн по номеру +79031688014
🔻 Для записи пишите «+» в комментариях под постом.
Пришлю ссылку в лс за 5 минут до практики
С любовью к себе и к своему телу🩷и до встречи на ковриках 💞 | 297 |
| 18 |  26 сентября, суббота, 21.00
✨ЙОГА НИДРА✨ (ОНЛАЙН)
с Евгенией Чучалиной
▫️ практика глубочайшего расслабления и восстановления.
▫️продолжительность 40-60 минут
▫️Место, время, условия: онлайн.
▫️Понадобится: удобное тихое пространство, коврик и плед, если прохладно, маска на глаза и уединение.
Благодарность за практику: донейшн по номеру 89099033694 на сбер
🔻 Для записи пишите «+» в комментариях под постом.
Пришлю ссылку в лс за 10 минут до практики | 277 |
| 19 |  26 сентября, суббота
11:30🕐‼️
🌳 м. Академическая
Академический парк
▫️Хатха-йога, МАК карты в конце практики
▫️Ведет Екатерина Бердникова
▫️Донейшн в качестве благодарности желательно наличными или по тел. 89031688014
▫️С собой коврик, вода.
▫️ место встречи - в центре парка на площадке рядом с пинг понгом
🔻Для записи Пишем «+» в комментариях к этому посту
Если планы изменились, не забудь поставить «-», пожалуйста 🙏
Если группа не наберется, позанимаемся ОНЛАЙН | 274 |
| 20 | 26 сентября, суббота, 12.00
🌳 м. Проспект Вернадского
▫️Хатха-йога, любой уровень. Шавасана.
▫️Ведет Евгения Чучалина
▫️Донейшн в качестве благодарности наличными (желательно) или по тел. 89099033694 на Сбер или Альфа.
▫️С собой коврик, вода, комфортные вещи для шавасаны
▫️ место встречи - справа у сцены на площади семьи. В случае дождя занимаемся в беседке под крышей
🔻Для записи Пишем «+» в комментариях.
Занятие состоится при записи от 4 + человек
Если планы поменялись, обязательно предупредите или поставьте минус 🙏🌿 | 273 |
