Йога в парках Москвы
Відкрити в Telegram
Список парков с чатами для записи: 🍀https://t.me/yogapark/536 Анонсы занятий: https://shor.by/xW6H Хочешь преподавать? https://forms.gle/DCcmDzJN1oZX3oKE6 Реклама и сотрудничество @amarave
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Йога в парках Москвы
Канал Йога в парках Москвы (@yogapark) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 12 036 підписників, посідаючи 1 849 місце в категорії ЗОЖ та 54 190 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 12 036 підписників.
За останніми даними від 11 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 592, а за останні 24 години на 20, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 4.56%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.62% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 549 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 435 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 2.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як коврик, расслабление, плед, дарья, ведущий.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Список парков с чатами для записи:
🍀https://t.me/yogapark/536
Анонсы занятий:
https://shor.by/xW6H
Хочешь преподавать?
https://forms.gle/DCcmDzJN1oZX3oKE6
Реклама и сотрудничество @amarave”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 12 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
12 036
Підписники
+2024 години
+1237 днів
+59230 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+236
в 0 каналах
червень '26
+898
в 3 каналах
Get PRO
травень '26
+714
в 2 каналах
Get PRO
квітень '26
+111
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+97
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+33
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+28
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+27
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+41
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+76
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+305
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+735
в 6 каналах
Get PRO
червень '25
+1 279
в 10 каналах
Get PRO
травень '25
+940
в 2 каналах
Get PRO
квітень '25
+367
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+102
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+68
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+52
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+45
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+61
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+73
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+173
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+339
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+1 001
в 3 каналах
Get PRO
червень '24
+1 696
в 10 каналах
Get PRO
травень '24
+1 576
в 3 каналах
Get PRO
квітень '24
+285
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+105
в 3 каналах
Get PRO
лютий '24
+71
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+73
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+28
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+47
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+51
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+362
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+637
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+2 655
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+1 701
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+295
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+76
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+72
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+46
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+24
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+20
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+53
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+14
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+293
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+617
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+1 497
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+836
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+153
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+21
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+6
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+7
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+5
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+5
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+4
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+17
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+255
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+697
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+2 147
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 12 липня | +5 | |||
| 11 липня | +24 | |||
| 10 липня | +18 | |||
| 09 липня | +23 | |||
| 08 липня | +28 | |||
| 07 липня | +21 | |||
| 06 липня | +12 | |||
| 05 липня | +24 | |||
| 04 липня | +18 | |||
| 03 липня | +14 | |||
| 02 липня | +21 | |||
| 01 липня | +28 |
Дописи каналу
Понедельник
Парк Эрмитаж
12 июля , воскресение в 19:30
▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 75 минут.
▫️Ведёт Дарья Литвинова
▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382
▫️Каждую неделю последовательность меняется.
▫️Практика состоится при любом количестве человек
Занимаемся на деревянном настиле, остекленная беседка напротив кафе веранда 32.05
🔻Для записи ставим «Дарья +»
если планы поменялись не забудь поставить «-»вы
После мы обычно остаемся на мини пикник по желанию, вы можете взять с собой какой-то перекус, мы знакомимся, общаемся, дружимся.
Приходите.
| 2 | Хатха йога
▫️ 05.07, вс, 19:30
▫️ Для всех уровней в чудесной беседке в саду Эрмитаж, после можем посидеть пообщаться, что-то типа пикника
▫️ Дарья Литвинова
▫️ Бесплатно
📍 Сад Эрмитаж | 167 |
| 3 |  12 июля, воскресенье,
18:00–20:00
Чеховская/Трубная
ШАКТИ-ЙОГА (ЖЕНСКАЯ)
▫️ Йога для женщин в небольшой группе.
▫️ эфирные масла, благовония, поющая чаша, лепестки роз и свечи.
▫️ Тема: Женское здоровье. От гормонов к мышцам.
Ведущая: Ася Гагаринова
Место, время, условия:
Проспект Мира/Сухаревская
Длительность: 2 часа
Оплата: 1800₽ (предоплата 1400₽). +79257021039
🔻 Для записи пишите "Ася+" в комментариях. | 241 |
| 4 |  14 июля- 24 июля, 06:15
Онлайн, zoom
▫️Ежедневная медитация "Бандхана Крийя", продолжительность 11 минут
▫️Каждый рассвет будет приносить вам ощущение свежести и открывать перед вами благоприятные возможности.
▫️Пусть эти 11 дней станут точкой опоры — и стартом для больших перемен
▫️Ведёт Алина Герасимова
▫️Оплата - донейшн (на карту или наличными) 89262738302
🔻Для записи пишем «Алина +» в комментариях | 306 |
| 5 |  12 июля (воскресенье) 17:00, 1 час
Парк Дубки🌳
▫️виньяса-флоу (для всех)
▫️Ведёт: Татьяна Марченко (Черман)
▫️Оплата: донейшн
по тел. +79687609176 (Сбер/Тинь) или наличными
▫️С собой: коврик (обязательно), плед для шавасаны
▫️ Где: парк Дубки, метро Тимирязевская
❗️Занятие состоится при наборе группы от 5ти человек
🔻Для записи: напишите «Таня+» в комментариях к анонсу.
Координаты полянки:
55.820056, 37.565035 | 325 |
| 6 |  12 июля, воскресенье, 20.30
ЙОГА НИДРА (ОНЛАЙН) с Евгенией Чучалиной
▫️ практика глубочайшего расслабления и восстановления.
Перед ней сделаем короткую суставную разминку для более глубокого расслабления тела.
▫️продолжительность 40-60 минут
▫️Место, время, условия: онлайн.
▫️Понадобится: удобное тихое пространство, коврик и плед, маска на глаза
Благодарность за практику: донейшн по номеру 89099033694
🔻 Для записи пишите «+» в комментариях под постом.
Пришлю ссылку в лс за 10 минут до практики | 302 |
| 7 |  12 июля, воскресенье
11:30
🌳 м. Проспект Вернадского
▫️Хатха-йога
▫️Ведет Екатерина Бердникова
▫️Донейшн в качестве благодарности наличными (желательно) или по тел. 89031688014
▫️С собой коврик, вода, тёплые вещи
▫️ локацию определим завтра в зависимости от погоды
🔻Для записи Пишем «+» в комментариях
Если планы поменялись, обязательно предупредите или поставьте минус, пожалуйста 🙏
В случае дождя будет практика онлайн | 335 |
| 8 |  Воскресенье 12.07 | 11:30🌞
ТАГАНСКИЙ ПАРК
▫️Хатха-йога. Подходит для начинающих и продолжающих.
▫️ведет Юля Петрова
▫️Оплата - донейшн (на карту или наличными) номер для перевода 89166773907
▫️С собой коврик, воду
Занятие состоится если не будет дождя и при группе от 4-ех человек 🙏
🔻Для записи ставим «Юля+», если изменились планы обязательно предупредите 🙏 | 385 |
| 9 |  12 июля (Вс) 11:30
парк МУЗЕОН 🧘🏻♀️🌳🧘
▫️Хатха-йога (для всех)
▫️Ведёт: Альбина Гареева
▫️Оплата: произвольная сумма (не бесплатно) на Сбер по тел. +7 917 464 44 88
▫️С собой: коврик (обязательно)
▫️ Где: на лужайке у памятника Дзержинскому
🔻Для записи : перейдите в чат парка
❗️Если утром на территории Музеона будет дождь ☔️, занятие отменяется. | 428 |
| 10 |  11 июля , суббота, 10:00
ПАРК АНГАРСКИЕ ПРУДЫ
▫️Хатха-йога, начальный уровень.
▫️Ведёт Шелковнева Анастасия
▫️Оплата - донейшн (на карту по номеру 89623802916 или наличными)
▫️С собой коврик
▫️ Встречаемся на центральном входе в парк возле 5D кинотеатра , занятие будет проходить рядом на полянке. Практика состоится при наборе от 3-х человек.
🔻Для записи пишем «Ангарские пруды +»АНГАРСКИЕ ПРУДЫ | 469 |
| 11 |  +211 июля, суббота в 10:00
Парк Кузьминки 🌿
▫️Хатха йога/ Шавасана под звуки тибетской чаши
▫️Место: полусфера у пруда
▫️Оплата: Донейшн по номеру +79802168889 альфа банк
▫️Для записи пишите Настя+ в чате @yogakuzminki | 525 |
| 12 |  Завтра, 11 июля, в 13:30 приглашаю вас в усадьбу Алтуфьево🧘♀️
🌿 Вас ждёт очищающая пранаяма, разогрев суставов, Сурья Намаскар (приветствие солнцу), практика прогрессивной мышечной релаксации и Йога-нидра.
Всё это под звуки поющих тибетских чаш и «шум ручья», а также совместное чаепитие (возьмите термос с чаем и закуски) в приятной женской компании.
Практика подходит как тем, кто только знакомится с йогой, так и тем, кто уже занимается.
⏳ Продолжительность: 2 часа.
Возьмите с собой:
• коврик;
• плед для расслабления в конце практики;
• одноразовые салфетки для очищающих дыхательных техник;
• термос + снеки.
▫️ Формат оплаты: донейшн от 800 руб. на карту +79067797979 или наличными.
Для записи пишите Тамилле ➕
📍 Где встречаемся: ул. Новгородская, 37, напротив усадьбы Алтуфьево.
❗️ Если по каким-либо причинам ваши планы изменятся, пожалуйста, не забудьте поставить «-».
До встречи на практике! 🌿 | 541 |
| 13 |  11 июля, суббота 10:00
Парк Восстания напротив метро
(м. 1905 года)
▫️ Хатха-йога 😻 + сюрприз
Овакимян Ани
▫️ Оплата донейшн, 89151593376
▫️ С собой коврик, вода
▫️ Встречаемся за памятником
🔻Для записи пишите
"Ани +" в комментариях
занятие пройдет 90 минут
Практика состоится от 3-х человек и при хороших природных условиях
Если планы поменялись, не забудьте поставить "-" | 452 |
| 14 |  11 июля, суббота, 10:00
ЛАНДШАФТНЫЙ ПАРК МИТИНО
▫️ Кундалини йога для всех уровней, будет практика для укрепления живота и пупочного центра, направлена на улучшение пищеварения, метаболизма и укрепление нервной системы
▫️ Ведёт Луиза Иванова
▫️ Оплата - донейшн (на карту по номеру телефона 8-905-712-71-51 или наличными)
▫️ С собой коврик, воду, тёплые вещи для шавасаны
▫️ Встречаемся в шатре у смотровой площадки
▫️ Занятие состоится от 3 человек
🔻 Для записи пишите "Луиза+" комментариях или в чате https://t.me/c/1273538922/12417 | 433 |
| 15 |  Приветствую! ☀️
🧘♀️Приглашаю вас 11.07, в субботу, в 11:00 на практику бережной хатха-йоги в парк Гончаровский.
м.Тимирязевская, Дмитровская 5 мин.
🔸 На занятии будет комфортно как новичкам, так и продолжающим. Добавляю полезные приемы даосских техник самомассажа.
🔸 Берите коврик, воду и утепление на шавасану.
🔸 Занятие состоится от 2-х человек и без дождя.
🔸 Оплата по сердцу, переводом на номер 8 925 0236738 Сбер.
Для записи пишите в комментарии чата «Оля +». | 424 |
| 16 |  11 июля, суббота, 12:30
ХАТХА ЙОГА: НАЧАЛЬНЫЙ И СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ + ДЫХАНИЕ ПО МЕТОДУ ВИМ ХОФА + ШАВАСАНА ПОД ЗВУКИ ТИБЕТСКИХ ЧАШ
▫️ Практика хатха йоги для всех уровней, направленная на развитие гибкости и силы.
▫️ Дыхательные техники по методу Вима Хофа для улучшения самочувствия.
▫️ Шавасана под звуки тибетских поющих чаш для завершения занятия и восстановления энергии.
▫️ Занятие состоится при любом количестве людей и при любой погоде.
Ведущий: Екатерина Степанова
Место, время, условия: Сад Эрмитаж, с 12:30 до 14:00. Донейшн по номеру: 89268777307.
🔻 Для записи ставим +катя в чате парка https://t.me/c/1598434353/10032 и не забудьте поставить - если планы изменились. | 469 |
| 17 |  11 июля (СБ) 10:30-12:00
Парк МУЗЕОН, поляна около памятника Дзержинскому
▫️Хатха-йога (для любого уровня)
▫️Ведет: Екатерина Абрамова
▫️Оплата: благодарность по номеру +79639719716 (любая сумма по желанию)
Занятие НЕ бесплатное!
▫️С собой: коврик, необходимые вещи для шавасаны
🔻Для записи пишите "Катя+" в комментариях или в чате парка https://t.me/yogavparke | 467 |
| 18 | 11 июля, суббота
10:30🕐‼️
🌳 м. Академическая
Академический парк
▫️Хатха-йога
▫️Ведет Екатерина Бердникова
▫️Донейшн в качестве благодарности желательно наличными или по тел. 89031688014
▫️С собой коврик, вода.
▫️ место встречи - в центре парка на площадке рядом с пинг понгом
🔻Для записи Пишем «+» в комментариях к этому посту
Если планы изменились, не забудь поставить «-», пожалуйста 🙏 | 470 |
| 19 |  11 июля, суббота , 10.30
🌳 м. Проспект Вернадского
Парк 50 лет Октября
Проводит Евгения Чучалина
▫️ Хатха-йога, для любого уровня. Акцент на травмобезопасности.
▫️Оплата - донейшн в качестве благодарности, наличными (желательно) или по тел. 89099033694 сбер, альфа.
▫️С собой коврик, вода, что-то комфортное для шавасаны.
▫️ Место встречи - площадь семьи, справа на лавочках. Занимаемся на поляне возле лесной библиотеки.
▫️практика состоится при записи от 3 + человек.
🔻Для записи Пишем «+» в комментариях или в чате парка https://t.me/joinchat/L7V5jtNDIXZjYmJi
Если планы поменялись, обязательно предупредите или поставьте «-» 🧘♀️🙏🌿 | 513 |
| 20 |  ⏩ Тревога накрывает внезапно
⏩ Перед важным разговором внутри всё сжимается
⏩ Мысли не дают уснуть
⏩ Фоновое беспокойство не отпускает
Приглашаю на онлайн-практику для мягкой работы с нервной системой:
🫁 Пранаяма — дыхание для спокойствия
🧘 Мышечная релаксация — снимаем зажимы по телу
🌙 Йога-нидра — глубокая перезагрузка мозга
Никаких усилий— только слушать голос.
Что получите после практики:
✔ уйдёт напряжение, вернется легкость в теле и ясность в голове
✔ станет глубже и свободнее дыхание
✔ перезагрузите нервную систему
✔ унесёте с собой техники для тревожных ситуаций
Когда: 12 июля (воскресенье) в 21:30
Где: Zoom (ссылка после регистрации)
Стоимость: 400 рублей
Ведёт: Татьяна Rey
Напишите «+» в комментариях и я пришлю детали.
До встречи! ✨ | 585 |
