Психология: для профи и не только
رفتن به کانال در Telegram
Канал о психологии и психотерапии, ведёт Александр Галецкий (КПТ/Схематерапия/ACT/CFT/MBSR/EMDR), клинический психолог, супервизор, DBT-терапевт в DBT Minsk (Behavioral Tech,USA), член АКПП, препод, дипломированный исследователь Связь: @AlexanderGaletski
نمایش بیشتر2 839
مشترکین
-124 ساعت
+17 روز
+1230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+25
در 0 کانالها
اوت '26
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+71
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+33
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+27
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+40
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+38
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+67
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+35
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+42
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+50
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+49
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+42
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+57
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+60
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+41
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+148
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+34
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+61
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+149
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+144
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+78
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+89
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+91
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+65
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+60
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+73
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+143
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+104
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+40
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+101
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+86
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+90
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+128
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+68
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+122
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+84
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+80
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+77
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+48
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+67
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+51
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+39
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+119
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+47
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+54
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+76
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+81
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+224
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+64
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+98
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+91
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+40
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+66
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+63
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+246
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+21
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+100
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+38
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+18
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+479
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 23 سپتامبر | +7 | |||
| 22 سپتامبر | 0 | |||
| 21 سپتامبر | +2 | |||
| 20 سپتامبر | +1 | |||
| 19 سپتامبر | +1 | |||
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | +1 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | +1 | |||
| 14 سپتامبر | +1 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | +1 | |||
| 10 سپتامبر | +1 | |||
| 09 سپتامبر | +1 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | +4 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | +1 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | +2 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 | Фейрберн_К_Когнитивно_бихевиоральная_терапия_и_расстройства_пищевого.pdf | 94 |
| 3 | Тамар Д. Блэк. Терапия принятия и ответственности в психотерапевтической работе с детьми | 151 |
| 4 | Рабочая тетрадь по навыкам ДПТ (диалектической поведенческой терапии) для подростков: увлекательное руководство по управлению тревогой и стрессом, пониманию своих эмоций и освоению навыков эффективного общения (2023)
Teen Thrive
#не_по_запросу | 155 |
| 5 | если более половины браков в Америке заканчиваются разводом; если большинство браков, которые еще не расторгнуты, не являются, мягко говоря, замечательными; и если большинство отношений вокруг вас разваливаются и / или преследуются, скучны или несчастны, то очевидно, что основная причина не может быть индивидуальной. Если это происходит (как оно и есть) во всех социальных стратах, среди всех этносов и регионов, то причину также нельзя найти только в изучении семей. Разве то, что это происходит вне зависимости от того, из какой вы семьи, не показывает, что изначальный источник проблемы – не семья? Очевидно, что семья как форма находится под давлением в массовом коллективном масштабе. Таким образом, ваша семья – это всего лишь часть коллективного события, о котором вам, возможно, важно знать, но не следует рассматривать именно вашу семью как его причину. Так-то это должно выглядеть самоочевидным, но для западной мысли это радикальная идея: должно быть что-то коллективное в причине коллективного явления. Следовательно, если лекарство возможно, необходимо обратиться к коллективу, чтобы найти лекарство. Прикоснуться к своей внутренней жизни и разобраться в собственной семье – это в лучшем случае не более чем часть работы. | 362 |
| 6 | В исследовании внутреннего мира есть место силе характера и тонкости понимания. Я называю это психологическое взаимодействие «созиданием души» – термин и идея, взятые у романтиков: Китса, Блейка и Лоуренса. Долгосрочный, сфокусированный на душе, глубинный анализ формирует дисциплину – религиозную преданность с ритуалами, символами, учениями, добрым смирением, послушанием, жертвоприношениями –он действительно забота о душе. Есть отдельные пациенты и индивидуальные терапевты, чья работа, любовь, призвание явно находится в этой области, но – и это очень важно – призвание не должно быть вдали от мира или опираться на теории замкнутых в себе людей. Создание души и заботу о душе не следует отождествлять с интроверсией и духовным отрицанием мира материи, предметов, вещей.
Китс сказал: «Назовите мир, если пожелаете, «юдоль создания души». Тогда вы узнаете, как использовать мир».
Джеймс Хиллман и Майкл Вентура | 310 |
| 7 | Вышло новое интервью нейробиолога и психоаналитика Марка Солмса (Mark Solms) для ТАР Magazine. Несколько цитат: «Многие психоаналитики, кажется, считают, что бессознательная система памяти похожа на фильм, прокручивающийся в голове... Но в нейробиологии мы понимаем это как подкорковые системы памяти. Они даже не являются репрезентативными. Образы находятся в коре головного мозга. Как только они консолидируются в подкорковых системах памяти, они перестают быть образами, они перестают быть отображением восприятия мира. Это не повторный показ фильмов. Это выполнение стратегий действий, которые мы обобщили и усвоили.
Сам Фрейд в одной из своих известных работ утверждал, что если предсознательные системы порождают воспоминания, то бессознательная система порождает повторение».
«...Бессознательные подавленные импульсы никуда не исчезают. Именно поэтому нам может стать хуже. Мы можем вернуться к своим старым плохим привычкам, потому что эти старые плохие привычки всё ещё существуют.
В лучшем случае мы можем надеяться, что пациент почувствует склонность к этому автоматическому действию, но теперь он это знает. Он это осознаёт. О, вот опять. А потом он передумает. Это называется свободным нежеланием».
«...Психофармакология в большинстве случаев используется как дополнение к психотерапии или как средство, способствующее ее проведению. Психофармакология полезна не только для неврологических пациентов, подобных описанным ранее, но и в кризисных ситуациях. Однако основной задачей служб психического здоровья является понимание того, что пошло не так в жизни этого человека и как мы можем вмешаться. ...Главным препятствием для внедрения такого рода [психотерапевтического / психоаналитического] лечения в масштабах государственного здравоохранения является корыстный мотив дьявольской фармацевтической индустрии и ее нечестивый союз с государством, особенно в вашей стране [в США]. Они просто смеются, подсчитывая прибыль».
https://tapmagazine.org/all-articles/freud-on-the-brain | 312 |
| 8 | По Фуко, психическая болезнь представляет собой продукт культурных и социальных отношений; это особый тип отношения человека к миру и к самому себе - способ существования в мире. Фуко предполагает, что основные трудности психопатологии проистекают из попытки применить к психике понятия, созданные для соматической медицины. Интересно, что он критикует психоанализ, за его стремление к функциональному восстановлению пациента для возвращения в «продуктивное» общество и считает его формой насилия, игнорирующего логику организации уникального опыта человека и его отношения к реальности, при помощи симптома сохраняющего внутреннюю согласованность. | 503 |
| 9 |  Лонгитюдное исследование 349 женщин, чьи бывшие или нынешние партнёры проходили европейские программы для авторов насилия (Vall et al., Women’s Health, 2025), отслеживало, как разные формы насилия влияют на здоровье и состояние пострадавших.
Самым частым было не физическое насилие, а эмоциональное: постоянный контроль над тем, что она делает, куда ходит и с кем видится — у двух третей женщин, — и травля в сети. Самое распространённое последствие — подавленность, о ней сказала 71%. Почти у половины — тревога, потеря доверия, синяки и ссадины. До самоповреждения и мыслей о суициде доходило примерно у 5%, и почти все они жили в изоляции и под этим контролем.
Что мы думаем. Мы привыкли мерить насилие синяками, а сильнее всего оно бьёт там, где следов не видно. Постоянный контроль и травля в сети не оставляют справки из травмпункта, но именно с ними чаще всего связаны самые тяжёлые состояния — вплоть до мыслей о суициде. И это не заканчивается вместе с насилием: программы длились около девяти месяцев, и даже там, где к концу насилие полностью прекратилось, половина пострадавших всё ещё отмечала хотя бы одно последствие. Поэтому «он же больше не бьёт» — не финал истории. Восстановление пострадавшей — отдельная и долгая работа, а не автоматический бонус к тому, что автор насилия остановился.
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
#центральтернатива #психология #домашнеенасилие #психологическоенасилие #помощьпострадавшим | 635 |
| 10 | использования навыков родительства важно на еженедельной основе проводить функциональный анализ поведения, рассматривая проблемные и положительные взаимодействия родителей и детей. После травмы многие родители, действуя из лучших побуждений, непреднамеренно закрепляют проблемное поведение у своих детей. В ходе функционального анализа детско-родительских отношений рекомендуется узнать как можно больше подробностей, в том числе основные мысли и чувства родителей, которые могут стать причиной чрезмерной снисходительности, гиперопеки, строгости и (или) других проблемных методов воспитания. На первых сессиях психотерапевт может определить конкретные проблемные модели поведения ребенка, а также позитивное адаптивное поведение, которое может заменить функции проблемного (например, привлечение внимания, избегание тревоги, достижение чувства контроля). Это особенно важно, учитывая естественную склонность родителей в период после перенесенной травмы фокусироваться на трудностях и симптомах ребенка, тем самым непреднамеренно подкрепляя их. Определив адаптивное поведение, которое может заменить дезадаптивное, можно порекомендовать родителям перенаправить внимание на использование похвалы, положительного внимания, активного слушания и материального поощрения, если это уместно. Не менее важно научить родителей минимизировать внимание к проблемному поведению, и порой требуются немалые усилия для сокращения количества нотаций, криков и пустых угроз, которые только подкрепляют негативную симптоматику. Родители и дети могут совместно с психотерапевтом разработать домашние правила, а также обозначить, какие последствия будут ожидать в случае их нарушения. Последствия, как правило, принимают форму тайм-аутов, домашних обязательств, лишения привилегий и т. д., при этом родителям объясняют, как правильно применять эти действия мягким и последовательным образом.
Травмы, перенесенные детьми, обычно оказывают значительное влияние и на родителей. Экспозиционный элемент в обучении родительским навыкам включает помощь родителям в понимании травматического воздействия как на детей, так и на них самих. Например, это может быть интерпретация реакции детей как следствия пережитой травмы, а не из-за того что он «плохо себя ведет».
Дж.А.Коэн, Э.П.Маннарино, Э.Деблингер. Травма-фокусированная когнитивно-поведенческая терапия и детей и подростков | 514 |
| 11 | Издательство АСТ Больно важно. Книга о том, в чем искать опору
https://www.wildberries.by/catalog/1482622740/detail.aspx?size=2221507355 | 418 |
| 12 | Отказываясь от всякой иллюзии контроля и власти над пациентом, я фактически приобретаю в его глазах больше доверия и влияния.
Дэвид Джобс. Управление риском суицида в когнитивно- поведенческом подходе | 427 |
| 13 | PSSD — это плохо изученное состояние, для которого в настоящее время нет надежных оценок его распространенности или частоты встречаемости. Из-за отсутствия крупномасштабных, хорошо контролируемых исследований неясно, сколько людей во всем мире страдают от PSSD или какая доля пользователей СИОЗС заболевает PSSD после прекращения приема препарата. Кроме того, это состояние, вероятно, недооценивается [5] [22] из-за различных факторов, таких как неправильная диагностика, недостаточная осведомленность медицинских работников и социальная стигма, связанная с сексуальной дисфункцией.
Однако данные, опубликованные в 2021 году Агентством по регулированию лекарственных средств и изделий медицинского назначения Великобритании в соответствии с Законом о свободе информации, пролили свет на этот вопрос. Данные показали, что из 1654 случаев сексуальной дисфункции, вызванной СИОЗС, в 225 случаях она сохранялась после отмены препарата, при этом время восстановления было неизвестно, а в 144 случаях – после отмены препарата, при этом время восстановления было известно. Эти цифры свидетельствуют о том, что значительное число пациентов могут испытывать стойкую сексуальную дисфункцию после прекращения приема СИОЗС. [8]
В ретроспективном обзоре 2020 года, опубликованном в журнале «The Journal of Urology», сообщалось, что 4% пациентов мужского пола, чьи медицинские карты были оценены в обзоре (всего 43 пациента), соответствовали критериям PSSD. У этих пациентов симптомы сексуальной дисфункции наблюдались более 6 месяцев после прекращения приема СИОЗС в период с 2009 по 2019 год. [6] Хотя это небольшая выборка, она предполагает, что PSSD — это реальное явление, требующее дальнейшего исследования.
Наконец, ретроспективный анализ, проведенный в 2023 году, изучил медицинские карты пациентов за 19 лет в Clalit Health Services, крупнейшей организации медицинского страхования в Израиле. Анализ показал, что у 1 из 216 опрошенных мужчин, получавших лечение серотонинергическими антидепрессантами, наблюдались симптомы, соответствующие пост-СИОЗС сексуальной дисфункции (ПССД). Вероятно, это консервативная оценка, поскольку в исследовании учитывались только мужчины (женщины в исследование не включались), которые активно обращались за лечением ПССД, исключая многих пациентов, которые не обращались за медицинской помощью. Это говорит о том, что риск ПССД выше, чем указано здесь. [34]
В поперечном исследовании под названием «Частота сообщаемых самими пациентами стойкой генитальной гипоэстезии после лечения среди бывших пользователей антидепрессантов» была выявлена существенная разница в результатах между группами. Среди бывших пользователей антидепрессантов 13,2% сообщили о стойком снижении генитальной чувствительности, по сравнению с лишь 0,9% лиц, принимавших другие виды лекарств. [35]
Отсутствие признания и осведомленности о ПССД среди медицинских работников может усугубить проблемы, с которыми сталкиваются пациенты. Многие люди с ПССД сообщают о трудностях в поиске поддержки и подтверждения своего состояния. Во многих случаях медицинские работники не обладают достаточными знаниями о ПССД, и пациенты либо не получают должного внимания, либо получают нечуткие или неадекватные ответы. Кроме того, некоторые медицинские работники неохотно изучают опубликованную медицинскую литературу о ПССД. Эти проблемы могут затруднить получение необходимой помощи и поддержки для людей с ПССД. [9]
https://www.pssdnetwork.org/ | 427 |
| 14 | Пост-СИОЗС сексуальная дисфункция
У части людей после приема СИОЗС, СИОЗН и других препаратов группы СИОЗС развивается изнурительное состояние, известное как пост-СИОЗС сексуальная дисфункция (ПССД).
К распространенным симптомам относятся, помимо прочего: онемение половых органов, полная потеря либидо, эректильная дисфункция, сухость влагалища, когнитивные нарушения, ангедония и эмоциональная притупленность.
Пост-СИОЗС сексуальная дисфункция (ПССД) — это состояние, при котором сексуальные и когнитивные побочные эффекты, вызванные антидепрессантами (особенно СИОЗС и СИОЗН), сохраняются в течение длительного времени или начинаются после прекращения приема препарата. У некоторых симптомы ПССД появляются сразу и никогда не проходят; у других симптомы возникают только после снижения дозы или прекращения приема препарата. [1]
Хотя большинство случаев связаны с СИОЗС и СИОЗН, аналогичные проблемы были зарегистрированы после приема других препаратов, влияющих на серотонин, включая некоторые трициклические антидепрессанты, антипсихотики, антигистаминные препараты, антибиотики, такие как доксициклин, и анальгетики, такие как трамадол.
Медицинский термин «PSSD» неточно отражает изнурительные когнитивные и эмоциональные нарушения , от которых также страдают многие люди с этим состоянием. [1]
PSSD Network | Post-SSRI Sexual Dysfunction
https://www.pssdnetwork.org/ | 343 |
| 15 | https://youtu.be/Ke9Q5i97PHE?si=FIMdWBxlBX-b-_2f | 307 |
| 16 | https://youtu.be/dUVq21ar0MI?si=djMqWTGYIQhfAEXw | 306 |
| 17 | https://youtu.be/zvapp2WlnOw?si=3TPhLSDb9bT4oVJK | 330 |
| 18 | https://vkvideo.ru/video-143460619_456262839 | 395 |
| 19 | Зло, существующее в мире, почти всегда результат невежества, и любая добрая воля может причинить столько же ущерба, что и злая, если только эта добрая воля недостаточно просвещена. Люди — они скорее хорошие, чем плохие, и, в сущности, не в этом дело.
Альбер Камю, «Чума» | 537 |
| 20 | Ван_Орден_и_др_Межличностная_теория_самоубийства_перевод.docx | 610 |
