es
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Ir al canal en Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие

El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 641 suscriptores, ocupando la posición 943 en la categoría Psicología y el puesto 32 329 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 641 suscriptores.

Según los últimos datos del 09 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -1 107, y en las últimas 24 horas de -22, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.30%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.24% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 476 visualizaciones. En el primer día suele acumular 256 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 5.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 10 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

20 641
Suscriptores
-2224 horas
-1827 días
-1 10730 días
Archivo de publicaciones
Почему нельзя давить прыщи⤵️ 🐚могут остаться шрамы 🐚прыщей станет еще больше 🐚риск занести инфекцию 🐚повреждённая кожа бу
+1
Почему нельзя давить прыщи⤵️ 🐚могут остаться шрамы 🐚прыщей станет еще больше 🐚риск занести инфекцию 🐚повреждённая кожа будет дольше восстанавливаться
Держи в голове – что принесешь больше вреда своей коже, чем пользы🐚
📢Rise

📌✅ Чистая кожа 📌✅ Пухлые губы 📌✅ Стройная фигуры 📌✅ Длинные ресницы Этот канал поможет тебе достичь всего этого📎 https://t.me/+kW5DmT8hbfg2MDIy

Расскажу по секрету 🤫 Ксюsha pro beauty - это единственный канал, который помог мне избавиться от прыщей и похудеть ❤️ 📌📌Уверена, что он поможет и 📌тебе! Скорее подписывайся📎 📌 https://t.me/+kW5DmT8hbfg2MDIy

Рассказать вам, как я смогла быстро похудеть и избавиться от прыщей? 🤭
Anonymous voting

Бьюти-совет на день ❤️ Выбирая карандаш для губ, лучше отдать предпочтение гелевому. Ведь он более стойкий, меньше сушит и им
+1
Бьюти-совет на день ❤️ Выбирая карандаш для губ, лучше отдать предпочтение гелевому. Ведь он более стойкий, меньше сушит и имеет текстуру, приближенную к натуральной фактуре кожи губ. 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

Идеи для вечерней рутины🦉 🦉Дневник благодарности 🦉Принять тёплую ванну 🦉Медитация 🦉Чтение 🦉Построение планов на следующ
Идеи для вечерней рутины🦉 🦉Дневник благодарности 🦉Принять тёплую ванну 🦉Медитация 🦉Чтение 🦉Построение планов на следующий день 🦉Дневник успеха 🦉Занятия йогой Я очеень люблю проводить уютные вечера с заботой о себе, а ты? 😍 📢Rise

🤩девушки… каждой fashion-львице необходим канал про 🤩🤩💵💅 🤩luxury мемы🤩 🦋 в тгк You Basiс Beauty 🦋 вы увидите….. 🧡жи
+5
🤩девушкикаждой fashion-львице необходим канал про 🤩🤩💵💅 🤩luxury мемы🤩 🦋 в тгк You Basiс Beauty 🦋 вы увидите….. 🧡жизненные темы💋 🧡шутки про масиков🪽 🤩подписывайся крошка🤩 здесь научат быть boss-girl🤩💍

🤍4 коротких советов для улучшения Вашей жизни: 🐚Не живи в ожидании чего-то, начни идти к этому сама 🐚Составляй план на нед
+1
🤍4 коротких советов для улучшения Вашей жизни: 🐚Не живи в ожидании чего-то, начни идти к этому сама 🐚Составляй план на неделю, чтобы продуктивно проводить время 🐚Расставь главные приоритеты в своей жизни и не нарушай их 🐚Поддерживай водный баланс и режим сна 📢Rise

Секрет твоих роскошных ресниц🐚 🐚Перед тем, как подкручивать ресницы, слегка погрей керлер феном. Тепло поможет создать боле
Секрет твоих роскошных ресниц🐚 🐚Перед тем, как подкручивать ресницы, слегка погрей керлер феном. Тепло поможет создать более выраженный изгиб и сохранит его надолго 📢Rise

1 вещь, перед которой ни один мужчина не может устоять… Неважно, свободы ли вы, замужем, или в отношениях. Это то, что вызыва
1 вещь, перед которой ни один мужчина не может устоять… Неважно, свободы ли вы, замужем, или в отношениях. Это то, что вызывает в мужчине бурю эмоций, и вы всегда будете в его мыслях, а все его действия будут направлены на ваше благо. Это подвластно всем женщинам, но 80% это не используют. Читай тут, в закрепленном сообщении 👇🏼 https://t.me/+vSc7YLcF_CE1YTdi

🍂Советы по уходу за телом, чтобы выглядеть и чувствовать себя здорово: 🍂Включи физическую активность в свой режим 🍂Скрабир
+1
🍂Советы по уходу за телом, чтобы выглядеть и чувствовать себя здорово: 🍂Включи физическую активность в свой режим 🍂Скрабируй кожу раз в неделю 🍂Пей достаточное количество воды 🍂Спи от 7 до 9 часов в ночь 🍂Практикуй методы управления стрессом, такие как медитация или йога
🍂Помни, что уход за телом индивидуален и может требовать различных подходов в зависимости от твоих потребностей и целей
📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

Идея для прически 😍 Как тебе?
❤️ - нравится 💔 - не нравится
📢Rise

С каналом «СЕКРЕТЫ ШЕРРИ» ты: ❤ Увеличишь губы без инъекций ❤ Избавишься от угрей ❤ Сбросишь лишний вес без диет ❤ Приобретеш
С каналом «СЕКРЕТЫ ШЕРРИ» ты: Увеличишь губы без инъекций Избавишься от угрей Сбросишь лишний вес без диет Приобретешь навыки в макияже Сделаешь кожу идеальной Стань той самой идеальной девочкой из Pinterest с этим каналом💋💋💋

Перестань обращать внимание на чужое мнение ✖️ 🐚Пойми, что ты не можешь нравиться абсолютно всем людям 🐚Начни жить эту жизн
+1
Перестань обращать внимание на чужое мнение ✖️ 🐚Пойми, что ты не можешь нравиться абсолютно всем людям 🐚Начни жить эту жизнь так, как ты хочешь, занимайся тем, что нравится и выгляди так, как нравится тебе 🐚Начни избавляться от страхов, которые мешают тебе быть собой 📢Rise

💞Советы для идеальной кожи лица 🐚 Пей больше воды 🐚 Убирай волосы с лица 🐚 Не пересушивай кожу 🐚 С осторожностью пользуй
+1
💞Советы для идеальной кожи лица 🐚 Пей больше воды 🐚 Убирай волосы с лица 🐚 Не пересушивай кожу 🐚 С осторожностью пользуйся скрабами 🐚 Регулярно стирай подушки, полотенца и наволочки 🐚 Используй крема с spf-защитой 📢Rise

Девочки, срочно! Появились цитаты про ваш цвет волос. Постим лютую жизу и рофлы, ищите свой цвет👇 👩🏼 - Золотистая Красавиц
Девочки, срочно! Появились цитаты про ваш цвет волос. Постим лютую жизу и рофлы, ищите свой цвет👇 👩🏼 - Золотистая Красавица 👩🏾 - Каштановая Принцесса 👩🏽 - Песчаная Царица 👩‍🦰 - Медная Богиня 👩🏻 - Темная Страсть 🌈 - Разноцветная Нетакуся Подписывайтесь, если хотите узнать больше про себя!

Бьюти советы для твоих губ💋 💋Бальзамы для губ Наноси прозрачные блески или бальзамы перед сном или макияжем, чтобы увлажнит
Бьюти советы для твоих губ💋 💋Бальзамы для губ Наноси прозрачные блески или бальзамы перед сном или макияжем, чтобы увлажнить и смягчить губы 💋Скраб и массаж Регулярно очищай губы, используя специальные скрабы или мягкую зубную щетку 💋Создание своего тинта для губ Попробуй сделать свой собственный тинт для естественного оттенка твоих губ 📢Rise