◽️🔶🔺◽️🔷
Ir al canal en Telegram
ФИТНЕС ТРЕНЕР- АНДРЕЙ ♻️ На пампе имба ¿ SPORT 🏆 189 cm ,107kg Слеплю тело мечты 🧩
Mostrar más1 310
Suscriptores
+124 horas
-47 días
-8630 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+169
en 0 canales
junio '26
+306
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+765
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+820
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+705
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+499
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+508
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+424
en 0 canales
Get PRO
noviembre '250
en 1 canales
Get PRO
octubre '250
en 1 canales
Get PRO
septiembre '250
en 0 canales
Get PRO
agosto '250
en 1 canales
Get PRO
julio '250
en 0 canales
Get PRO
junio '250
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+12
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+46
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+49
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+228
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+277
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+1 345
en 2 canales
Get PRO
noviembre '24
+730
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+910
en 3 canales
Get PRO
septiembre '24
+369
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+300
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+186
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+193
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+306
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+495
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+824
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+259
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+138
en 2 canales
Get PRO
diciembre '23
+48
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+21
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+379
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+82
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+100
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+110
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+82
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+308
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+213
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+176
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+358
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+361
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+901
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 31 julio | 0 | |||
| 30 julio | +1 | |||
| 29 julio | 0 | |||
| 28 julio | 0 | |||
| 27 julio | 0 | |||
| 26 julio | 0 | |||
| 25 julio | +56 | |||
| 24 julio | 0 | |||
| 23 julio | +2 | |||
| 22 julio | 0 | |||
| 21 julio | 0 | |||
| 20 julio | 0 | |||
| 19 julio | 0 | |||
| 18 julio | 0 | |||
| 17 julio | 0 | |||
| 16 julio | 0 | |||
| 15 julio | 0 | |||
| 14 julio | 0 | |||
| 13 julio | 0 | |||
| 12 julio | +110 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | 0 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  Sin texto... | 747 |
| 3 |  Sin texto... | 718 |
| 4 | Как ахуенно ощущается , дошагать шаги , выпить норму воды, креатин , творог перед сном ♨️ | 791 |
| 5 | Лох пиздец , недавно зашел полистать ВК знакомства . Случайно лайкнул тренершу новенькую из зала , у нее там написано , хочет знакомства для горячих встреч . А сегодня пошел за творогом и она с подружкой проходят , видят как я ем творог на лавочке и такие: о творог ест😳 | 795 |
| 6 | Mensaje de voz | 796 |
| 7 | Mensaje de voz | 803 |
| 8 |  Популярная блогерша😳 | 27 |
| 9 | Mensaje de voz | 804 |
| 10 | Дядя большой 🦈а перед родителями не имба тема
Гулял с девчонкой , она нахуяртла мне засосов по всей груди и ключице и губа разъебана у меня 👹
Сижу Маман помогаю с чатом , она такая , а че это у тебя за синяк 😳 упал так сильно? Ахаах а я напиздел,что вчера играл и ебнулся . Ну к тут уже ниче не скажешь , я закрыл футболкой и перевел тему . А самому так бл не очень стало ,будто я какой-то пиздюк ,но для Маман то логично , что это не ебнулся я . Не знаю как морально перерасти ту хуйню , чтобы перед родителями такая тема ,была нормой | 12 |
| 11 | Дядя большой | 1 |
| 12 |  🦍 | 1 306 |
| 13 | Вступайте в чат почитать интересную инфу , пообщаться 😎покачаться
Вступай | 1 153 |
| 14 |  Решил помочь вам с вашими жирками и красивым стартом тела , сделать в греческих богинь и богов
Как понять , что вам нужно ?
Читай ⬇️
♨️набор массы 😳
Для худых жильстых и дряблых!
Вам нужен объем и плотность , без этого вы не накачаете свои кости . Будете сочными дыньками спереди и арбузиками сзади или наоборот
♨️рекомпозиция 🤩
У кого фигура вроде и скинифэт, худенькие но какие-то есть косячные места не радующее глаз .
Жир по чуть чуть сжигается , не мешая мышечной массе. Ну это тупо ювелиры нахуй , все аккуратно , красиво и вы будете секс малышки и малыши
♨️Снижение веса (Сушка / Жиросжигание)
У кого накопились лишние кг, где-то животик мягкий , ляшечки тоже , ушки не имба . Или такие уже зефирки пышные уоуоуоу . Кто хочет увидеть свою талию более красивее , пресс и плотные ножки сочные и ручки
ПРАВДА ‼️🧘⭕️🤩
Жиросжигания локально нет , типо захотелось убрать животик , значит уберутся он .
Все тело работает в одной базе ,по чуть чуть убирается со всех не нужных мест .
тренировки на сушке нужны не для сжигания калорий, а чтобы удержать твои мышцы от распада и не стать висящим куском человека
Ставь ❤️ если хочешь набор массы подробно и тренировки
Ставь 🥰 если хочешь рекомпозицию подробно и тренировки
🤩 ставь если хочешь снижение веса и всё об этом
Где больше
Будет лайков , о том расскажу подробно ,распишу тренировок план , разбор техники и все Мега подробно 🦈 | 2 017 |
| 15 | Лан открыл комменты ,можете писать че нибудь 👹 | 21 |
| 16 |  +4😃😃 😏 | 1 198 |
| 17 |  Ебать ц мен от такой еды сразу бы желудок встал ахахах | 23 |
| 18 |  Sin texto... | 1 611 |
| 19 |  +4🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃🌃 | 1 618 |
| 20 |  Sin texto... | 22 |
