es
Feedback
sweet routine

sweet routine

Ir al canal en Telegram

Твоя sweet routine 🎀 💞 Поделись каналом с подружкой: https://t.me/swtroutine По всем вопросам: @SnezhkovOfficial Доверенные менеджеры: @ManagSetka Купить рекламу через Telega In: https://telega.in/c/swtroutine Nº 7432607497

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram sweet routine

El canal sweet routine (@swtroutine) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 11 754 suscriptores, ocupando la posición 2 202 en la categoría Motivación y presupuesto y el puesto 56 051 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 11 754 suscriptores.

Según los últimos datos del 10 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -980, y en las últimas 24 horas de -25, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 12.30%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 8.05% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 447 visualizaciones. En el primer día suele acumular 947 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 50.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como бустиком, дневник, цветотип, ноготь, pinterest.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
Твоя sweet routine 🎀 💞 Поделись каналом с подружкой: https://t.me/swtroutine По всем вопросам: @SnezhkovOfficial Доверенные менеджеры: @ManagSetka Купить рекламу через Telega In: https://telega.in/c/swtroutine Nº 7432607497

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 11 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Motivación y presupuesto.

11 754
Suscriptores
-2524 horas
-2287 días
-98030 días

Carga de datos en curso...

Atraer Suscriptores
junio '26
junio '260
en 0 canales
mayo '26
+81
en 3 canales
Get PRO
abril '26
+211
en 15 canales
Get PRO
marzo '26
+240
en 13 canales
Get PRO
febrero '26
+489
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+11 302
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+4 510
en 2 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
11 junio0
10 junio0
09 junio0
08 junio0
07 junio0
06 junio0
05 junio0
04 junio0
03 junio0
02 junio0
01 junio0
Publicaciones del Canal
2
🤩Правильное питание которое ты заслуживаешь: 🌟Чтобы не переедать, ешь из маленькой тарелки 🌟Сладкое наносит гораздо меньши
🤩Правильное питание которое ты заслуживаешь: 🌟Чтобы не переедать, ешь из маленькой тарелки 🌟Сладкое наносит гораздо меньший вред, если есть его в промежутке от 12:00 до 18:00 🌟Салат лучше всего есть перед основным блюдом, это облегчит процесс переваривания 🌟Если ты хочешь сладкой газировки, выпей стакан холодной воды Не пытайся себя ограничивать, старайся делать правильный выбор продуктов. ⎰🤩⎱– стараюсь правильно питаться.. Sweet routine 🤩 | Поделиться бустиком 🤩
917
3
💗 Выбери себя и улучшай свою жизнь 🌟Выбери спать по ночам, выбери себя и свою жизнь, выбери перестать врать себе и признать
💗 Выбери себя и улучшай свою жизнь 🌟Выбери спать по ночам, выбери себя и свою жизнь, выбери перестать врать себе и признать свои эмоции 🌟Выбери цели и иди к ним, а не к чужим ожиданиям, выбери дисциплину, даже когда лень 🌟Выбери правильный контент, который качает твою голову, а не сливает время 🌟Выбери уважение к себе, выбери жизнь, от которой у тебя горят глаза ⎰🤩⎱– я выбираю себя! поделиться бустиком 🐱
1 128
4
🛁 Нужные привычки перед сном 💖Последний прием пищи за 2/3 часа до сна. 💖Несложная и легкая растяжка перед сном 💖Проветри
🛁 Нужные привычки перед сном 💖Последний прием пищи за 2/3 часа до сна. 💖Несложная и легкая растяжка перед сном 💖Проветри комнату, 10/15 минут достаточно. 💖 Умыться, сделать питательную маску + легкий массаж лица. 💖Дыши по технике «4/7/6», будешь быстрее засыпать. Закончи день качественно, чтобы следующий день не стал наказанием. ⎰🤩⎱– я уже это делаю! Sweet routine 🤩 | Поделиться бустиком 🤩
1 346
5
НАЧНИ с завтрашнего дня: 💚пей много воды 💚веди бюджет 💚читай книги 💚тренируйся 💚чаще гуляй 💚работай над целями 💚следи
НАЧНИ с завтрашнего дня: 💚пей много воды 💚веди бюджет 💚читай книги 💚тренируйся 💚чаще гуляй 💚работай над целями 💚следи за осанкой 💚правильно питайся Попробуй, и увидишь как изменится твоя жизнь🙏 ⎰🤩⎱– начну! Sweet routine 🤩 | Поделиться бустиком 🤩
1 193
6
Думаешь о своём будущем и мечтаешь быть по-настоящему «уникальной»? 🎀 Хочешь, чтобы твои идеи заметили и оценили, но маркети+2
Думаешь о своём будущем и мечтаешь быть по-настоящему «уникальной»? 🎀 Хочешь, чтобы твои идеи заметили и оценили, но маркетинг кажется чем-то сложным и непонятным? Забудь про пустые каналы с повторяющимся шаблонным контентом! Анна Кобзева — бренд-директор СберМаркетинга с 17-летним опытом в маркетинговых коммуникациях, покажет, свежие актуальные подходы и новый взгляд: 💖 Научит тебя создавать свой личный бренд, чтобы все вокруг знали, какая ты классная 💡 Расскажет про тренды и фишки, которые реально работают ❤️ Объяснит всё сложное супер-просто, так что поймёшь с первого раза Анна — твой личный наставник в мире, где ты сможешь по-настоящему сиять! 💕 Хватит ждать, пора строить себя будущего! Жми и вдохновляйся: https://t.me/+BOXR7Qie3Uw4NDNi
1 128
7
ХВАТИТ тратить свою жизнь на: 🌸телефон 🌸сон по 4 часа 🌸сравнение себя 🌸вредную пищу 🌸мысли о прошлом 🌸неорганизованност
ХВАТИТ тратить свою жизнь на: 🌸телефон 🌸сон по 4 часа 🌸сравнение себя 🌸вредную пищу 🌸мысли о прошлом 🌸неорганизованность Избавляйся от таких привычек, это не улучшит твою жизнь! ⎰🤩⎱– обязательно избавлюсь! Sweet routine 🤩 | Поделиться бустиком 🤩
1 067
8
🤩 Возможно ты считаешь иначе, но… 🌟правильное питание – это не тяжело, тяжело отказаться от старых привычек 🌟делать домашк
🤩 Возможно ты считаешь иначе, но… 🌟правильное питание – это не тяжело, тяжело отказаться от старых привычек 🌟делать домашку – не тяжело, тяжело убрать телефон 🌟выглядеть с утра ухоженно – не тяжело, тяжело перестать лениться 🌟просыпаться рано – не тяжело, тяжело лечь вовремя ⎰🤩⎱– я согласна… Sweet routine 🤩 | Поделиться бустиком 🤩
1 291
9
😴Мои способы расслабиться после тяжелого дня. 🌟приготовить / заказать свою любимую еду 🌟удобная домашняя одежду 🌟поставит
😴Мои способы расслабиться после тяжелого дня. 🌟приготовить / заказать свою любимую еду 🌟удобная домашняя одежду 🌟поставить свой любимый плейлист песен 🌟включить белый шум на фон, отвлечёт от мыслей. 🌟отключить уведомления 🌟принять теплый душ 🌟проветрить + лечь спать ⎰🤩⎱– люблю расслабиться после hard study. Девочки, пишите свои лайфхаки по расслаблению в комменты, хочу взять что-то для себя! Sweet routine 🤩 | Поделиться бустиком 🤩
1 277
10
Я уже прочитала несколько историй из этого канала и это лучшее, что я читала 🤩🤗
124
11
🌸 Время для твоей продуктивности! Выбери своё идеальное время учебы, это поможет достичь максимальной эффективности. 💖Утро
🌸 Время для твоей продуктивности! Выбери своё идеальное время учебы, это поможет достичь максимальной эффективности. 💖Утро 9-12 💖После обеда 14-17 💖Вечер 18-21 ⎰🤩⎱– буду знать, спасибки! я чаще всего активничаю вечером, а вы? Sweet routine 🤩 | Поделиться бустиком 🤩
1 350
12
🌸 Твоя прайм эра должна начинаться так: 🌟отдаляйся от токсичных людей, цени тех кто вдохновляет и поддерживает тебя. 🌟не р
🌸 Твоя прайм эра должна начинаться так: 🌟отдаляйся от токсичных людей, цени тех кто вдохновляет и поддерживает тебя. 🌟не ругай себя за ошибки, все падают и это нормальное, главное вовремя подняться. 🌟хватит сравнивать себя с другими, каждый по своему прекрасен. 🌟развивай свои сильные стороны, слабые уничтожай! Желаю всем бесконечного прайма ❤️ ⎰🤩⎱– я уже в своем прайме! Sweet routine 🤩 | Поделиться бустиком 🤩
1
13
классное оформление комнаты для девочек 10-17 лет 🧸
201
14
В твоей комнате все так же скучно? 😿 Пора навести реальную красоту с каналом УЮТНО: 💓 Туторы на милые коврики 💓 Схема окна+3
В твоей комнате все так же скучно? 😿 Пора навести реальную красоту с каналом УЮТНО: 💓 Туторы на милые коврики 💓 Схема окна из майнкрафта 💓 Милый шалаш за 5 минут 💓 Настраиваем мягкий свет ➡ Не упускай эту имбу, подписывайся: @myroom
1 040
15
🌸 Твоя прайм эра должна начинаться так: 🌟отдаляйся от токсичных людей, цени тех кто вдохновляет и поддерживает тебя. 🌟не р
🌸 Твоя прайм эра должна начинаться так: 🌟отдаляйся от токсичных людей, цени тех кто вдохновляет и поддерживает тебя. 🌟не ругай себя за ошибки, все падают и это нормальное, главное вовремя подняться. 🌟хватит сравнивать себя с другими, каждый по своему прекрасен. 🌟развивай свои сильные стороны, слабые уничтожай! Желаю всем бесконечного прайма ❤️ ⎰🤩⎱– я уже в своем прайме! Sweet routine 🤩 | Поделиться бустиком 🤩
1 321
16
🟣 Сделай это на следующей неделе: 🌟 введи полезную привычку 🌟 поставь цели на весну/лето 🌟 сделай ген. уборку 🌟 сделай р
🟣 Сделай это на следующей неделе: 🌟 введи полезную привычку 🌟 поставь цели на весну/лето 🌟 сделай ген. уборку 🌟 сделай расписание на неделю 🌟 купи для себя цветы 🌟 своди себя на свидание 🌟 посвяти день полностью себе 🌟 начни читать новую книгу 🌟 порадуй себя новой покупкой ⎰🤩⎱– что-нибудь попробую! поделиться бустиком 🐱
1 426
17
🟣Лишний вес, который тебе точно нужно сбросить: 🌟синдром спасателя 🌟постоянная самокритика 🌟обесценивание своей боли 🌟ог
🟣Лишний вес, который тебе точно нужно сбросить: 🌟синдром спасателя 🌟постоянная самокритика 🌟обесценивание своей боли 🌟ограниченное мышление 🌟сравнение себя с другими 🌟нездоровый перфекционизм 🌟чувство вины и стыда за все ⎰🤩⎱– буду худеть)) поделиться бустиком 🐱
1 429
18
Пришло лето, весеннее обострение хоть и позади - но если у вас накопилось напряжение, связанное с внешним видом и весом - иди
Пришло лето, весеннее обострение хоть и позади - но если у вас накопилось напряжение, связанное с внешним видом и весом - идите читайте Дашу. После массивной потери веса (больше 50 кг) выяснилось, что все жизненные трудности НЕ БЫЛИ связаны с лишним жиром (сюрприз!), и всё, как обычно, в голове. Даша очень хорошим языком рассуждает о природе зависимости, о хирургии, делится наблюдениям за простыми людьми и дает бесценные советы по тому, как привести себя в чувство - живые тексты в море ИИ-контента как бальзам на душу! Как понять, что у вас РПП, а не просто зажор? Какие анализы сдать для понимания дефицитов? Летают ли толстые люди на Мальдивы? Когда можно расслабиться? Оземпик не помог! Маркиза аскезы - подпишись, чтобы не потерять!
1 392
19
🪮 Правила идеальных волос 🌟расчеши перед мытьём 🌟мой только тёплой водой 🌟делай массаж головы 🌟не мой длину волос 🌟пром
🪮 Правила идеальных волос 🌟расчеши перед мытьём 🌟мой только тёплой водой 🌟делай массаж головы 🌟не мой длину волос 🌟промывай голову 2 раза 🌟подбери свой шампунь 🌟наноси бальзам/маску на длину Родная, не забывай пользоваться термозащитой, это очень важно! ⎰🤩⎱– хочу здоровые волосы поделиться бустиком 🐱
1 363
20
Чем заняться на выходных? Пара занятий чтобы приятно провести выходные: 🌟Попробуй написать маленькое стихотворение. 🌟Состав
Чем заняться на выходных? Пара занятий чтобы приятно провести выходные: 🌟Попробуй написать маленькое стихотворение. 🌟Составь заранее все образы на неделю. 🌟Сделай макияж в стиле мультика/сериала (например ОСД) 🌟 Йога, для неё достаточно одного коврика. 🌟 Пересмотри сериал, я сейчас пересматриваю «Дневники Вампира» 🌟Создай коллаж из старых фото. ⎰🤩⎱– если тоже скучно.. поделиться бустиком 🐱
1 344