Dzari
Ir al canal en Telegram
Ipsumvitamin.ru Витамины ❤️ youtube.com/@Dzari YouTube Biochek.ru клиника https://fitnesskaknauka.ru приложение Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://knd.gov.ru/license?id=67584bf235130d723
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Dzari
El canal Dzari (@drdzari) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 272 194 suscriptores, ocupando la posición 27 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 1 424 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 272 194 suscriptores.
Según los últimos datos del 07 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -2 247, y en las últimas 24 horas de -114, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: Verificado (confirmado oficialmente por Telegram)
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 18.22%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 9.36% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 49 593 visualizaciones. En el primer día suele acumular 25 489 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 708.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como дзидзария, витамин, гормон, креатин, мышца.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Ipsumvitamin.ru Витамины ❤️
youtube.com/@Dzari YouTube
Biochek.ru клиника
https://fitnesskaknauka.ru приложение
Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц
https://knd.gov.ru/license?id=67584bf235130d723”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 08 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
272 194
Suscriptores
-11424 horas
-4217 días
-2 24730 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+120
en 5 canales
junio '26
+251
en 23 canales
Get PRO
mayo '26
+306
en 7 canales
Get PRO
abril '26
+128
en 18 canales
Get PRO
marzo '26
+644
en 9 canales
Get PRO
febrero '26
+1 678
en 13 canales
Get PRO
enero '26
+1 828
en 20 canales
Get PRO
diciembre '25
+1 913
en 19 canales
Get PRO
noviembre '25
+5 505
en 25 canales
Get PRO
octubre '25
+3 337
en 18 canales
Get PRO
septiembre '25
+3 120
en 31 canales
Get PRO
agosto '25
+2 738
en 33 canales
Get PRO
julio '25
+3 214
en 52 canales
Get PRO
junio '25
+3 838
en 32 canales
Get PRO
mayo '25
+6 759
en 32 canales
Get PRO
abril '25
+2 855
en 21 canales
Get PRO
marzo '25
+4 384
en 38 canales
Get PRO
febrero '25
+7 253
en 29 canales
Get PRO
enero '25
+3 102
en 33 canales
Get PRO
diciembre '24
+2 604
en 21 canales
Get PRO
noviembre '24
+9 877
en 19 canales
Get PRO
octubre '24
+3 919
en 18 canales
Get PRO
septiembre '24
+6 851
en 28 canales
Get PRO
agosto '24
+17 073
en 140 canales
Get PRO
julio '24
+10 918
en 30 canales
Get PRO
junio '24
+3 220
en 13 canales
Get PRO
mayo '24
+5 028
en 24 canales
Get PRO
abril '24
+5 046
en 14 canales
Get PRO
marzo '24
+7 991
en 17 canales
Get PRO
febrero '24
+6 729
en 27 canales
Get PRO
enero '24
+7 282
en 18 canales
Get PRO
diciembre '23
+6 751
en 24 canales
Get PRO
noviembre '23
+9 356
en 14 canales
Get PRO
octubre '23
+3 356
en 5 canales
Get PRO
septiembre '23
+2 939
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+4 388
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+7 935
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+7 448
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+18 940
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+6 711
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+12 177
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+23 400
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+12 247
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+14 459
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+13 381
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+20 809
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+8 945
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+1 046
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+664
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+270
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+18 503
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 08 julio | +23 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | +21 | |||
| 05 julio | +35 | |||
| 04 julio | +9 | |||
| 03 julio | +10 | |||
| 02 julio | +16 | |||
| 01 julio | +6 |
Publicaciones del Canal
+6Все спорят, вреден вейпинг или нет, как будто ответ один на всех. А он разный - в зависимости от того, кто спрашивает.
Если человек уже курил обычные сигареты и полностью перешёл на вейп - у него в организме резко падает нагрузка канцерогенами и токсинами, это показали ещё биомаркеры в моче и слюне (Nicotine and Tobacco Research, 2017). А в рандомизированном исследовании вейп оказался эффективнее никотиновых пластырей и жвачек для отказа от курения - 18% против 9,9% годовой абстиненции (New England Journal of Medicine, 2019). Для курильщика это, по сути, выход из более тяжёлой зависимости в более лёгкую.
А вот если человек никогда не курил и начал именно с вейпа - картина другая. Метаанализ нескольких десятков исследований показал: у таких людей выше риск астмы и хронического бронхита, даже с поправкой на курение сигарет (European Respiratory Journal, 2021). Тут никакого «снижения вреда» нет, потому что нечего снижать - у человека изначально был ноль риска.
И отдельная тема - рак. Именно из-за неё сейчас все нервничают. Большой обзор в Carcinogenesis (2025/2026) назвал никотиновые вейпы «вероятным канцерогеном» для лёгких и полости рта. Основание - повреждения ДНК в клетках у людей, которые вейпят, опухоли лёгких у мышей при долгом вдыхании аэрозоля, и то, что сам механизм совпадает с ключевыми признаками известных канцерогенов.
Но! Это качественная оценка, не число. Чтобы посчитать точный риск рака у человека, нужно 20-30 лет наблюдения, а вейпы стали массовыми только около 2010 года. Такой когорты просто ещё не существует физически. «Вероятно канцерогенен» - это не приговор и не доказанный факт, это осторожный вывод по совокупности непрямых данных.
По сути:
◾️ курите и хотите бросить - вейп статистически работает лучше пластыря
◾️ не курите - начинать не стоит, у вейпа свои самостоятельные риски
Александр Дзидзария и команда IPSUM @ipsumvit
| 2 |  Миф о многозадачности
Не так давно вышло исследование, которое перевернуло представление о том, как работает наше внимание. Уотсон и Стрейер доказали простую вещь, то что мы гордо называем многозадачностью - на самом деле быстрое переключение между задачами. И только около 2,5% людей способны действительно делать два дела, требующих внимания, одновременно, не теряя в качестве ни одного из них.
Всем остальным ( 97,5% ) мозг просто не запускает две вещи параллельно. Он мечется между ними.
Узкое место находится в префронтальной коре - исполнительном центре мозга, который обрабатывает целенаправленные задачи через единственный канал. Когда вы пишете письмо и одновременно слушаете совещание, мозг физически не может делать и то, и другое. Мозг ставит одно на паузу, чтобы загрузить второе, потом снова пауза чтобы вернуться к первой задаче. Каждое такое переключение стоит вам маленького когнитивного налога.
А налоги накапливаются быстро и еакция замедляется, точность памяти падает. Водители, разговаривающие по телефону, пропускают до половины визуальной информации, которую заметили бы иначе и даже не подозревают об этом. Цена платится везде, где две требующие внимания задачи делят один канал.
И вот самое важное: люди, которые многозадачат чаще всех, справляются с этим хуже всех. Заядлые медиа-многозадачники показывают более низкие результаты по фильтрации внимания, переключению задач и рабочей памяти, чем те, кто так не живёт. Уверенность в том, что вы - исключение, статистически является самым сильным сигналом того, что вы им не являетесь.
Те редкие 2,5%, кто действительно умеет вести две задачи параллельно - это отдельная когнитивная способность, черта исполнительного внимания, которая остаётся стабильной месяцами и переносится на любые пары задач. А значит, натренировать её нельзя. Она либо есть, либо её нет.
Для всех остальных вывод скорее практический, чем обидный: убрать переключения - это самое лучшее, что можно сделать для своей продуктивности.
Мы так привыкли гордиться способностью делать всё сразу, что не заметили, как перестали делать что-либо хорошо.
Александр Дзидзария | 21 599 |
| 3 |  Mensaje de video | 25 658 |
| 4 |  +9Опиоиды выключают не только боль
Пациенты на длительной опиоидной терапии почти никогда не связывают усталость, снижение либидо или перепады настроения с самими обезболивающими. А связь есть и она системная.
Опиоиды подавляют работу гонадной оси прямо на уровне гипоталамуса - угнетают синтез гонадотропин-рилизинг-гормона, из-за чего падает выработка ЛГ и ФСГ, а следом и тестостерона.
По сути, это рубильник, который бьёт не по одному прибору, а сразу по всей проводке гормональной системы.
Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (2020) приводит цифру, которая обычно удивляет - опиоид-индуцированный гипогонадизм встречается у 69% пациентов на длительной терапии.
Более поздний обзор в Andrology (2025) даёт диапазон 20-80% в зависимости от типа опиоида, дозы и длительности приёма, и отдельно отмечает, что при такой распространённости состояние сильно недодиагностируется врачами.
Важный нюанс - это касается не только уличных опиоидов, но и легально назначенных анальгетиков при хронической боли.
Аудитория здесь шире, чем принято думать.
Кто в группе риска и что происходит в организме:
🚨 более высокие дозы и большая длительность приёма - более выраженный эффект
🚨 метадон и бупренорфин, которые назначают при лечении самой опиоидной зависимости, сами являются агонистами опиоидных рецепторов - поддерживают дефицит на протяжении всего лечения
🚨 последствия шире, чем принято думать - нарушение либидо, бесплодие, нерегулярные менструации, депрессия, усталость, приливы, снижение плотности костной ткани
🚨 у женщин состояние изучено значительно хуже, чем у мужчин, хотя встречается и у них
Есть и обратная сторона, довольно неожиданная. Симптомы дефицита тестостерона - усталость, подавленное настроение, ангедония - почти неотличимы от «гиперкатифеи», того самого тяжёлого эмоционального состояния, которое считается движущей силой продолжения употребления опиоидов. Авторы одного из обзоров прямо предполагают, что нераспознанный гипогонадизм может частично объяснять, почему пациенты плохо удерживаются на лечении даже при эффективной заместительной терапии.
И раз уж речь про вред самих веществ - есть ещё один эффект, никак не связанный с гормонами.
Метадон способен вызывать тяжёлую гипогликемию, которая по симптомам имитирует инсулиному - есть описанный клинический случай с пожилой пациенткой.
Хороший пример того, насколько непредсказуемо опиоиды вмешиваются в эндокринную систему в целом, а не только в половую.
Разумный клинический подход простой: при опиоидной терапии дольше 3 месяцев - скринировать симптомы гипогонадизма, при подтверждённом диагнозе и продолжении лечения от 6 месяцев - рассматривать заместительную гормональную терапию.
Правда, данные о её эффективности здесь пока неоднородны.
Тело не разделяет боль и гормоны на разные кабинеты - оно решает всё в одном контуре.
Александр Дзидзария и команда IPSUM VITAMIN @ipsumvit | 35 813 |
| 5 |  +4Шёл 69й день без отдыха от работы:) поздно лег из-за матча Аргентины, но грамотный стак витаминов помог восстановиться (выше постом писал что пью) /(когда сильно мало сна - 3/4 часа, то я повышаю дозу креатина 20 гр однократно). Сегодня в плане консультации и 4 операции.
Первую выполнили - это небольшая гинеомастия. Делал классическим доступом. До/после я выложил, но если боитесь крови, то не листайте дальше второго фото. Всем хорошего дня, энергии и восстановления 👍💪🏻.
DoctorDzari.ru (запись на консультации и операции тут)
Делиться операциями тут в канале? Пишите.
Александр Дзидзария | 40 542 |
| 6 |  Креатин+электролиты 2 раза в день.
Магний комплексный вечером и днем
Zma перед сном
Омега-3 (у нас есть не обычная а с q10 + альфалипоевая) утром и днем
Б-комплекс утром
Тестобустер утром
Микробиом бустер с йогуртом перед сном или утром
Минимум мой
Ipsumvitamin.ru | 40 300 |
| 7 |  Дарю паспорт кожи за комментарий под постом!
🏥 Клиника профессора Дзидзария (филиал на автозаводской)
DoctorDzari.ru
🔹 Хирургия и диагностика любой сложности.
🔹 Женское и мужское здоровье
📞 8 800 444-17-39 (бесплатно по РФ)
📍 Москва: Автозаводская • Кутузовский • Варшавка (15.12)
Александр Дзидзария и команда | 39 556 |
| 8 |  +8Дефициты, которые организм скрывает годами
Усталость, выпадение волос, туман в голове, тревожность, судороги, частые простуды - это не всегда стресс или возраст. Иногда за этим стоят микроэлементы, которых организму месяцами не хватает, и которые никто не догадывается проверить.
По данным ВОЗ, скрытый дефицит микронутриентов - это состояние, при котором стандартные анализы формально в норме, а функции органов уже начинают проседать. Организм умеет долго держать фасад. Симптом появляется тогда, когда компенсаторные механизмы уже исчерпаны.
Что чаще всего остаётся незамеченным:
▪️ Железо - слабость, бледность, одышка, головокружение, выпадение волос; без коррекции переходит в железодефицитную анемию
▪️ B12 - страдает не только кровь, но и нервная система: онемение, покалывание, ухудшение памяти, раздражительность; при длительном дефиците неврологические изменения могут стать необратимыми
▪️ Йод - без него щитовидная железа не держит темп обмена веществ; страдают энергия, температурная чувствительность, концентрация
▪️ Витамин D - его связывают только с иммунитетом, но главный удар приходится на кости: растёт риск остеопении, остеопороза, проблем с минерализацией
▪️ Фолат (B9) - кроветворение и клеточное деление; особенно критичен при планировании беременности и во время неё
▪️ Магний - судороги, раздражительность, бессонница, внутреннее напряжение, утомляемость; при выраженном дефиците страдают нервная и сердечно-сосудистая системы
Многие проблемы развиваются незаметно. Тело не умеет кричать о нехватке, оно просто постепенно снижает мощность, пока кто-то наконец не заметит, что что-то не так.
Александр Дзидзария и команда @ipsumvit | 43 602 |
| 9 |  Как ИИ меняет подход к анализам в России
С мая по октябрь 2025 года спрос на ИИ-расшифровку медицинских тестов вырос более чем в восемь раз.
Пациенты наши все чаще ждут от нейросетей конкретного плана действий, рекомендаций по лечению и ответов на свои вопросы.
Технологии заметно ускоряют процессы диагностики, а средняя точность алгоритмов уже достигает 87%.
Искусственный интеллект активно внедряется в клиниках и нутрицевтике, помогая быстро выявлять дефициты микроэлементов и подбирать персонализированные комплексы БАД на основе генетики.
Но!!!! Нейросети оперируют усредненными показателями и не учитывают индивидуальный анамнез. Без понимания контекста алгоритм может ошибочно принять легкий скачок ТТГ за гипотиреоз или назначить высокие дозы витамина D, которые могут быть и не нужны организму.
Нейросети служат отличным инструментом для подготовки к визиту в клинику. Они помогают структурировать информацию и грамотно сформулировать вопросы специалисту, но технологии должны лишь дополнять профессиональную медицинскую помощь, а не заменять врача.
Что скажете?
Александр Дзидзария и команда IPSUM @ipsumvit | 40 104 |
| 10 | DoctorDzari.ru | 39 944 |
| 11 |  Mensaje de video | 41 116 |
| 12 |  +7У вас не один возраст, а несколько
Это давно не метафора. Наука уже умеет измерять отдельно возраст мозга, иммунной системы, сердца, печени, и у одного человека эти возрасты могут совпадать с паспортным, опережать его или сильно отставать.
Команда Стэнфорда (Wyss-Coray, Brunet и коллеги, Nat Med, 2025) на 44 498 участниках UK Biobank с 17-летним наблюдением показала: у людей с «молодым» по составу белков плазмы мозгом риск болезни Альцгеймера был заметно ниже - защита сопоставимая с защитным генетическим вариантом APOE2. А вот те, у кого одновременно молодыми оказались и мозг, и иммунная система, умирали почти в 2 раза реже (HR=0,44), чем те, у кого оба органа были «старыми». Если «старых» органов накапливалось 8 и больше - риск смерти вырастал в 8,3 раза.
Параллельно группа из Columbia University на 313 645 участниках построила МРТ-карты биологического возраста сразу 7 органов - мозга, сердца, печени, почек, поджелудочной, селезёнки, жировой ткани, и через менделевскую рандомизацию нашла 9 генов-кандидатов, на которые в будущем могут целиться лекарства против старения.
Кстати, по соседней теме уже есть первый сдвиг к клинике: в январе 2026 FDA одобрила первое испытание частичного эпигенетического репрограммирования на людях - терапию ER-100 от Life Biosciences (сооснователь - Дэвид Синклер). Это факторы Яманаки, которые в опытах Altos Labs снижали «мезенхимальный дрифт» - один из молекулярных признаков старения тканей - и возвращали транскриптом клеток к более молодому состоянию (Cell, 2025). Оговорка важна: пока это только безопасность на пациентах с глаукомой и ишемической нейропатией глаза, а не доказанное омоложение человека. Первые данные прогнозируются к концу 2026.
Что можно делать уже сейчас, не дожидаясь регистрации новых препаратов:
🌿 закрывать дефицит витамина D - в крупном РКИ VITAL (25 871 участник, AJCN, 2025) 2000 МЕ в день на протяжении 4 лет статистически значимо замедряли укорочение теломер лейкоцитов
💪🏻 двигаться регулярно - именно это снижает системное воспаление, которое старит иммунную систему быстрее мозга
🚨 не спать системно меньше 6 часов - именно так иммунный возраст обгоняет паспортный одним из первых
Эффект от D3 в VITAL скромный по размеру - это «частично подтверждено», а не «выпил - помолодел на 5 лет». Но из таких скромных, но статистически честных эффектов и складывается разница между человеком, у которого мозг и иммунитет моложе паспорта, и тем, у кого наоборот. Кстати, именно дозировка 2000 МЕ из VITAL - ровно та, что в нашем D3 2000.
Возраст в паспорте один. Внутри - целый консилиум.
Александр Дзидзария и команда IPSUM @ipsumvit | 47 206 |
| 13 |  Настоящий ВЫ, выглядит именно так. Остальные дополнения - это необходимые доп. опции для выживания.
Александр | 46 939 |
| 14 |  Что я удалил вчера видно на фото тут. | 46 566 |
| 15 |  Красивый загар - не показатель хорошего уровня витамина D
«Кожный» синтез витамина D запускается только при достаточном угле ультрафиолета B и блокируется куда легче, чем кажется:
• SPF на коже - правильно блокирует фотостарение и снижает риски рака кожи, но вместе с этим почти полностью гасит синтез
• городской образ жизни - большую часть дня мы в офисе, машине, квартире, а не на солнце в нужные часы
• закрытая одежда - меньше открытой кожи, меньше синтеза
• проблемы с ЖКТ - усвоение витамина из пищи и капсул нарушается при ряде заболеваний кишечника
дефицит витамина D летом повторяется из года в год.
Организм обычно сигналит заранее:
🚨 постоянная усталость, снижение работоспособности
🚨 мышечная слабость, необъяснимые боли в костях
🚨 частые простуды
🚨 апатия, снижение настроения
Но по симптомам диагноз не ставится. Единственный надёжный маркер - анализ крови на 25(OH)D, именно на него опираются врачи, в том числе по клиническим рекомендациям НМИЦ эндокринологии «Недостаточность витамина D у взрослых» (2021).
Но я в своей практике всегда дополнительно смотрю паратгормон и уровень кальция. При нехватке витамина Д их уровни меняются. Например паратгормон может быть высоким если не будет хватать витамина Д. И чем лучше дела с кальцием и витамином Д, тем он ниже. Большая часть клин рекомендаций по витамину Д основана на остеопорозе/обмене Са, но о сотне+ метаболических процессов где участие принимает Д мы забываем?
В канале моих БАДов IPSUM (@ipsumvit) выходил полезный пост - карточки с расшифровкой показателей этого анализа по текущим рекомендациям.
Александр Дзидзария | 45 217 |
| 16 |  +1Впервые в России - радикальное удаление гинекомастии без уродующих разрезов.
Да, теперь это возможно.
Я ее делаю в своей клинике.
Пациент, не мог поверить, что на сосках нет разрезов.
Удаленный единым блоком препарат отправлен на гистологию.
Оказывается не только импланты можно ставить без разрезов, но и кое что серьезнее делать.
🏥 doctordzari.ru
🔹 Хирургия и онкология
Операции любой сложности • химиотерапия
🔹 Диагностика за 1 день
Premium-чекапы • МРТ • КТ • эндоскопия
🔹 Женское и мужское здоровье
Гинекология • урология • лечение бесплодия
🔹 Долголетие и качество жизни
Антиэйдж • биохакинг • ГЗТ • IV-терапия
🔹 Дополнительно
Эндокринология • гастроэнтерология • пластика
📞 8 800 444-17-39 (бесплатно по РФ)
📍 Москва: Автозаводская • Кутузовский • Варшавка (15.12)
Александр Дзидзария и команда | 48 752 |
| 17 |  Обычный витамин сейчас проверяют против самой смертоносной опухоли мозга
Глиобластома - агрессивнейшая опухоль мозга, медиана выживаемости около 15 месяцев, устойчива почти к любой терапии. И сейчас её пытаются добить веществом, которое есть в каждой аптеке - витамином B3 (ниацином).
Промежуточные данные исследования звучат громко: через 6 месяцев без прогрессирования оставалось 82,3% пациентов на ниацине против 53,9% на стандартной терапии - разница в 28 процентных пунктов.
Roldan Urgoiti et al., J Neuro-Oncol (2025)
🚨 Но за этой цифрой стоит 15 человек, без контрольной группы, на промежуточном этапе, сравнение - с историческим средним, а не с рандомизированной группой. Это сигнал, который стоит проверять дальше, а не доказательство.
Механизм выглядит логично: глиобластома подавляет иммунитет, а на фоне ниацина в крови растёт доля патрулирующих клеток (NK-клетки, Т-клетки памяти) и снижается доля клеток, которые гасят иммунный ответ.
Но сдвиг в анализе крови - это не то же самое, что уменьшение опухоли.
Тот же витамин, но совсем другая история доказательности - в раке кожи.
🧪 ONTRAC, 386 пациентов с нормальным иммунитетом - на 23% меньше новых случаев рака кожи, и только пока принимают препарат. Poon et al., Neurol Neuroimmunol Neuroinflamm (2026)
🧪 ONTRANS, 158 пациентов после трансплантации - разницы с плацебо не нашли Chen et al., NEJM (2015)
🧪 Объединённый анализ четырёх исследований - чёткой пользы не подтвердил Allen et al., NEJM (2023)
Здесь Tosti et al., Nutrients (2023) - рандомизированные плацебо-контролируемые испытания, золотой стандарт доказательной медицины. Просто эффект оказался скромным и не универсальным.
Механизм здесь тоже понятен: ультрафиолет рвёт цепочки ДНК, фермент PARP-1 чинит разрывы и в процессе сжигает запас NAD - топливо, на котором держится клетка. Витамин B3 пополняет этот запас.
Surjana et al., Carcinogenesis (2013)
Эффект реальный, но небольшой.
Самые громкие цифры - там, где доказательств меньше всего. Самые надёжные данные - там, где эффект самый скромный.
B3 - не лекарство от рака. Это обычный витамин, который сейчас изучают в двух совершенно разных контекстах. Но как потенциальный адъювант к основной терапии - вполне может занять своё место. Время и рандомизированное исследование на глиобластоме покажут.
Александр Дзидзария и команда IPSUM VITAMIN @ipsumvit | 49 174 |
| 18 |  Креатин помогает бороться с раком
Исследователи из Калифорнийского университета (UCLA) выяснили, что он активирует дендритные клетки - важнейшую часть иммунной системы, которая распознает опухолевые клетки и направляет на них Т-лимфоциты.
Эксперименты проходили на моделях мышей с меланомой ученые доказали, что добавка креатина работает как энергетическая поддержка. Она повышала выживаемость иммунных клеток в агрессивной среде опухоли и существенно замедляла ее рост.
Теперь исследователи рассматривают креатин как перспективный дополнительный инструмент, способный безопасно усилить эффективность клинической иммунотерапии и вакцин против рака.
Александр Дзидзария и команда IPSUM | 54 412 |
| 19 |  «Паленку» IPSUM принес покупатель в наш пункт в трц Рио💩🥲.
Справа оригинал. Слева - нечто. И в капсулах непонятно что. Ужасное качество от упаковки, до капсул.
Кто нас подделывает - горите синим пламенем. Вы травите людей. Не покупайте на левых платформах.
Офиц магазины👇👇👇
Ipsumvitamin.ru
Yandexmarket
Wb
Ozon
Beautery.ru | 57 131 |
| 20 |  +8Недавно производство IPSUM посетили воспитатели детского сада «Созвездие» (подшефной организации ОЭЗ).
Мы показали гостям инфраструктуру правого и левого берега, а главное - пригласили их на само предприятие.
Нам было важно продемонстрировать рабочий процесс изнутри: гости смогли увидеть технологии в действии и лично оценить стандарты нашего производства.
Всегда открыты к диалогу и рады показать, как именно создаются продукты IPSUM.
Делимся фотоотчетом 🙌 | 62 293 |
