Dzari
前往频道在 Telegram
Ipsumvitamin.ru Витамины ❤️ youtube.com/@Dzari YouTube Biochek.ru клиника https://fitnesskaknauka.ru приложение Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://knd.gov.ru/license?id=67584bf235130d723
显示更多📈 Telegram 频道 Dzari 的分析概览
频道 Dzari (@drdzari) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 265 678 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 29，并在 俄罗斯 地区排名第 1 458 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 265 678 名订阅者。
根据 08 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -2 622，过去 24 小时变化为 -88，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 已认证（Telegram 官方确认）
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 18.03%。内容发布后 24 小时内通常能获得 8.52% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 47 918 次浏览，首日通常累积 22 650 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 706。
- 主题关注点： 内容集中在 дзидзария, витамин, гормон, креатин, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Ipsumvitamin.ru Витамины ❤️
youtube.com/@Dzari YouTube
Biochek.ru клиника
https://fitnesskaknauka.ru приложение
Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц
https://knd.gov.ru/license?id=67584bf235130d723”
凭借高频更新（最新数据采集于 09 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
265 678
订阅者
-8824 小时
-6037 天
-2 62230 天
数据加载中...
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+32
在1个频道中
九月 '26
+201
在5个频道中
Get PRO
八月 '26
+549
在5个频道中
Get PRO
七月 '26
+312
在10个频道中
Get PRO
六月 '26
+251
在23个频道中
Get PRO
五月 '26
+306
在7个频道中
Get PRO
四月 '26
+128
在19个频道中
Get PRO
三月 '26
+644
在9个频道中
Get PRO
二月 '26
+1 678
在13个频道中
Get PRO
一月 '26
+1 828
在21个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 913
在21个频道中
Get PRO
十一月 '25
+5 505
在27个频道中
Get PRO
十月 '25
+3 337
在18个频道中
Get PRO
九月 '25
+3 120
在31个频道中
Get PRO
八月 '25
+2 738
在33个频道中
Get PRO
七月 '25
+3 214
在53个频道中
Get PRO
六月 '25
+3 838
在32个频道中
Get PRO
五月 '25
+6 759
在32个频道中
Get PRO
四月 '25
+2 855
在21个频道中
Get PRO
三月 '25
+4 384
在38个频道中
Get PRO
二月 '25
+7 253
在29个频道中
Get PRO
一月 '25
+3 102
在33个频道中
Get PRO
十二月 '24
+2 604
在21个频道中
Get PRO
十一月 '24
+9 877
在19个频道中
Get PRO
十月 '24
+3 919
在18个频道中
Get PRO
九月 '24
+6 851
在28个频道中
Get PRO
八月 '24
+17 073
在140个频道中
Get PRO
七月 '24
+10 918
在30个频道中
Get PRO
六月 '24
+3 220
在13个频道中
Get PRO
五月 '24
+5 028
在24个频道中
Get PRO
四月 '24
+5 046
在14个频道中
Get PRO
三月 '24
+7 991
在17个频道中
Get PRO
二月 '24
+6 729
在27个频道中
Get PRO
一月 '24
+7 282
在18个频道中
Get PRO
十二月 '23
+6 751
在24个频道中
Get PRO
十一月 '23
+9 356
在14个频道中
Get PRO
十月 '23
+3 356
在5个频道中
Get PRO
九月 '23
+2 939
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+4 388
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+7 935
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+7 448
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+18 940
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+6 711
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+12 177
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+23 400
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+12 247
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+14 459
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+13 381
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+20 809
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+8 945
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+1 046
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+664
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+270
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+18 503
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 09 十月 | 0 | |||
| 08 十月 | +5 | |||
| 07 十月 | +3 | |||
| 06 十月 | +2 | |||
| 05 十月 | +9 | |||
| 04 十月 | +2 | |||
| 03 十月 | +3 | |||
| 02 十月 | +4 | |||
| 01 十月 | +4 |
频道帖子
| 2 |  Новое направление клиники Дзидзария — гистероскопия и гистерорезектоскопия.
Это современные методы диагностики и лечения заболеваний полости матки, которые позволяют проводить вмешательства миниинвазивно без выскабливания полости матки. В частности, с помощью гистерорезектоскопии можно удалять полипы эндометрия и другие образования по показаниям.
Гистерорезектоскопия позволяет врачу одновременно осмотреть полость матки, выявить патологию и убрать ее с помощью петли резектоскопа щадящим путем.
Манипуляции выполняют врачи-гинекологи:
🩺 Покаленьева Мария Шамильевна
🩺 Панова Екатерина Александровна
🩺 Аскерова Севда Физулиевна
Тактика лечения подбирается индивидуально после консультации и необходимого обследования. Врач оценивает жалобы, результаты диагностики и определяет, какой метод будет оптимальным в конкретном случае.
Если вам рекомендовали гистероскопию или у вас обнаружили полип эндометрия, запишитесь на консультацию к нашим специалистам, чтобы обсудить возможные варианты лечения.
📍 Москва, Клиника Дзидзария, ул. Автозаводская, д. 16 к. 2
🕘 Ежедневно с 09:00 до 21:00
📞 +7 938 099-05-98 | 13 602 |
| 3 |  +4IPSUM победил в конкурсе растущих российских брендов «Знай наших» в номинации «Здоровье и уход» 🏆
В 4 сезоне конкурса подали более 21 тысячи заявок из всех регионов России, а организуют его Агентство стратегических инициатив, Росконгресс и ВЭБ.РФ. Нам особенно важно, что победа пришла именно в номинации о здоровье, потому что этому направлению посвящена вся работа команды IPSUM.
Мы с самого начала строим бренд на доказательном подходе. Каждый состав мы разрабатываем с опорой на научные данные, продукцию выпускаем с лабораторным контролем, а в своих материалах рассказываем, как устроен организм, чтобы забота о здоровье была осознанным решением.
Эта награда принадлежит и всем, кто работает над IPSUM, и тем, кто выбирает наши продукты и доверяет нам свои привычки заботы о себе.
Спасибо вам за это 💚 | 22 275 |
| 4 | 没有文字... | 22 425 |
| 5 |  Бишкек, встречаемся 9–10 октября! 🇰🇬
Врачи «Клиники Дзидзария» приедут в Бишкек, чтобы провести показательные операции, прочитать лекцию и обменяться опытом с коллегами.
🔹 9–10 октября — показательные операции
Эржан Нурланов, хирург-онколог, заместитель главного врача по хирургии.
🔹 9 октября в 14:00 — лекция для врачей-анестезиологов
Андрей Анатольевич Щучко, заместитель главного врача по анестезиологии.
📍 U Nexus Hub, проспект Чуй, 255, Бишкек.
Хирургия и анестезиология — ежедневная работа одной команды. Обсудим практические вопросы, поделимся опытом и разберём то, с чем сталкиваемся в операционной.
До встречи в Бишкеке! | 23 051 |
| 6 | 没有文字... | 23 728 |
| 7 |  +4Тяга к определенным вкусам - это сигнал, который подаёт организм, когда ему не хватает конкретного ресурса.
За каждой тягой стоит физиологическая причина, и у неё есть замена, которая закрывает саму потребность, а не только вкус.
Мы разобрали 5 самых частых тяг и подобрали к каждой продукт, который решает задачу организма. | 26 268 |
| 8 | 没有文字... | 29 177 |
| 9 |  +1Новый выпуск!‼️
Силиконовая грудь. История появления и шок работе факта. От красоты до рака. Не пропусти и не ща вот поставить ❤️👍
Ютьюб
https://www.youtube.com/@Dzari
ВК
https://vkvideo.ru/video-218889629_456241020
Дзен
https://dzen.ru/video/watch/6ac2185c73eaa5227fce60a5
рутуб
https://rutube.ru/video/43bb162da0715a2d83f6f656e3bd4c79/
одноклассники
https://ok.ru/video/16324009921077 + mp3 подкасты | 31 113 |
| 10 |  Как стать востребованным фитнес-тренером и начать работать с нуля?
На кафедре РУДН мы готовим специалистов с фундаментальным пониманием организма и сопровождаем их по всему пути — от первых занятий по анатомии, физиологии и биомеханике до начала практики, поиска клиентов и трудоустройства.
Потому что мало выучить расположение мышц и технику упражнений. Нужно понимать, как работать с разными людьми, как выстраивать тренировочный процесс, как находить клиентов и постепенно превращать свои знания в профессию.
Вчера преподаватель моей программы «Фитнес-тренер» РУДН Глеб Фостенко провел открытый эфир и подробно рассказал, как сегодня устроена эта профессия.
Рекомендую посмотреть запись, даже если вы пока только присматриваетесь к профессии или идете учиться для себя.
👉🏻 Смотреть запись эфира
На эфире разобрали:
— 4 шага, как расти в доходе, работая только в зале
— пошаговый план развития онлайн-направления
— как войти в профессию с нуля и найти первых клиентов
— как совмещать практику с основной работой
— что вам поможет стать сильным специалистом и стать заметнее
А ещё на эфире мы открыли официальный набор на курс: рассказали о программе и ранних условиях поступления на новый поток, который стартует уже 26 октября.
👉🏻 Смотреть запись эфира | 38 572 |
| 11 |  视频消息 | 34 037 |
| 12 |  🩷 Розовый октябрь. Специальное предложение месяца.
Забота о здоровье молочных желез — важная часть регулярного внимания к себе.
В рамках месяца профилактики, Розового октября, при посещении маммолога в нашей клинике вы получите УЗИ молочных желез в подарок.
Во время консультации врач выслушает жалобы, соберет анамнез, проведет осмотр и оценит результаты ультразвукового исследования. По итогам приема специалист предоставит индивидуальные рекомендации и при необходимости определит дальнейшую тактику обследования.
📍 Москва, Каширский проезд, д. 25, к. 4, помещение 2Н
🕘 Ежедневно с 09:00 до 21:00
📞 +7 938 099-05-98 | 37 287 |
| 13 | 没有文字... | 36 722 |
| 14 |  +2Новый метод в арсенале лечения аденомы (с помощью пара).
Без операции.
За 15-30 минут.
В любом возрасте и без последствий.
Смотри второй слайд.
Клиника ДЗИДЗАРИЯ
+7 977 165-25-55 вотсап по операциям | 36 674 |
| 15 |  «Россияне потратили 155 млрд рублей на энергетики всего за полгода. За это время в стране купили 651 млн литров напитков. Больше всего денег ушло на Adrenaline — 57,35 млрд рублей, следом идут Burn, Flash Up, Red Bull и Gorilla Energy.»
Друзья, когда я вижу эти цифры - у меня как у специалиста по мужскому здоровью возникает не удивление, а серьёзная тревога за нацию. Ведь за каждым проданным литром стоит чьё-то сердце, чьи-то почки и чья-то нервная система, которые работают на износ ради сиюминутного эффекта бодрости.
Почему возникла такая колоссальная потребность в этой химической встряске - вопрос глубокий и я вижу здесь целый комплекс причин. Современный человек живёт в состоянии хронического недосыпа и постоянного стресса, работает на нескольких работах, учится и подрабатывает, а спать по-настоящему разучился и не умеет восстанавливаться естественным путём. Молодёжь тянется к энергетикам потому что это модно, доступно по цене и создаёт ощущение контроля над собственным телом - выпил банку и ты снова в строю, готов покорять ночь и ты, а не тело решает когда быть в ресурсе. Но это иллюзия и обман собственного организма, потому что кофеин с таурином не дают энергию, а лишь берут её взаймы у ваших надпочечников под грабительский процент.
Сам по себе энергетик, выпитый однажды перед важным экзаменом или дальней дорогой, не превратит здорового человека в развалину. Как говорил Парацельс: «всё есть яд и всё есть лекарство - то и другое определяет доза». Проблема начинается когда молодые ребята заливают в себя по три-четыре банки за ночь, гоняя в компьютерные игры до рассвета, монтируя клипы, работая курьерами в ночные смены или просто тусуясь до утра, а потом искренне удивляются откуда взялись аритмия, скачки давления, панические атаки и проблемы в интимной сфере уже к тридцати годам.
Моё предложение простое и оно касается каждого из нас. Во-первых, введите для себя правило - не более одной банки в день и никогда после восемнадцати часов, ведь ночной сон это база вашего здоровья и никакая карьера его не заменит. Во-вторых, задайте себе вопрос - почему мне не хватает собственной энергии, где я её теряю и что можно исправить в режиме, питании, физической активности. Подростковый организм особенно от этих напитков страдает катастрофически и последствия мы будем разгребать десятилетиями.
Берегите себя и своих близких, не покупайтесь на маркетинг красивых банок и помните - настоящая энергия рождается внутри вас, а не продаётся в супермаркете.
Александр Дзидзария | 42 859 |
| 16 |  С середины следующего года в РФ начнут вакцинировать от ВПЧ девочек 12-13 лет (до начала половой жизни).
Цель - снизить заболеваемость раком шейки матки.
Александр Дзидзария | 45 973 |
| 17 |  Быть добру ❤️🐶
Александр. | 45 288 |
| 18 |  На днях я писал о том, как легко прожить не свою жизнь, годами сверяться с чужим мнением, откладывать важные решения и ждать одобрения от людей, которые на самом деле не должны определять наш путь.
Особенно ярко это проявляется, когда речь заходит о смене профессии.
Начать заниматься тем, что вам действительно интересно, к чему вас тянет, — большое решение. Даже если вы пока боитесь назвать это делом своей жизни.
Я как человек, который всем сердцем любит свое дело, могу сказать: это очень ценно — просыпаться утром и понимать, зачем ты выбрал то, чем занимаешься. Видеть смысл своей работы, чувствовать, что твои знания и твой труд действительно меняют жизнь других людей!
Но я знаю, что при мысли о новой профессии у многих сразу возникает понятный страх:
А вдруг уже поздно?
Вдруг не получится?
Что скажут близкие?
Все уже давно работают, а я с нуля...
И вы откладываете решение, ждете момента, когда всё наконец станет понятно, страх исчезнет, жизнь даст какой-то знак. Но, скорее всего, такого момента не будет.
Многие студенты моей программы «Фитнес-тренер» РУДН когда-то стояли перед тем же выбором. Кто-то до обучения работал инженером, кто-то уже немного тренировал, кто-то просто много лет качался и помогал советами близким.
Сегодня эти люди развивают свою практику, работают с клиентами и строят жизнь вокруг дела, которое их действительно вдохновляет. И главное — своими знаниями они помогают другим людям становиться сильнее, здоровее и увереннее.
Это очень дорогого стоит.
Я безумно горжусь каждым, кто когда-то принял это решение и сделал фитнес своей профессией.
Здесь вы можете прочитать истории моих выпускников
А если мысль о смене профессии появлялась и у вас, 2 октября приходите на открытый эфир с преподавателем моего курса Глебом Фостенко.
Он подробно расскажет, как сейчас устроена профессия фитнес-тренера, какие в ней перспективы и как войти в неё с нуля и построить востребованную практику.
Эфир пройдёт 2 октября в 19:00.
Зарегистрироваться можно по ссылке: https://school.fitnesskaknauka.ru/web_02_10 | 42 193 |
| 19 | 没有文字... | 50 812 |
| 20 | Баня для мужчин - главный секрет эрекции после 40. Правила посещения бани
https://youtu.be/rqhQjpTCSyk | 55 002 |
