Dzari
Open in Telegram
Ipsumvitamin.ru Витамины ❤️ youtube.com/@Dzari YouTube Biochek.ru клиника https://fitnesskaknauka.ru приложение Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://knd.gov.ru/license?id=67584bf235130d723
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Dzari
Channel Dzari (@drdzari) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 270 674 subscribers, ranking 26 in the Healthy Lifestyle category and 1 436 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 270 674 subscribers.
According to the latest data from 28 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -2 125 over the last 30 days and by -27 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Verified (Officially confirmed by Telegram)
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 15.49%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 8.69% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 41 918 views. Within the first day, a publication typically gains 23 530 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 430.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as дзидзария, витамин, гормон, креатин, мышца.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Ipsumvitamin.ru Витамины ❤️
youtube.com/@Dzari YouTube
Biochek.ru клиника
https://fitnesskaknauka.ru приложение
Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц
https://knd.gov.ru/license?id=67584bf235130d723”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 29 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
270 674
Subscribers
-2724 hours
-4107 days
-2 12530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+288
in 9 channels
June '26
+251
in 23 channels
Get PRO
May '26
+306
in 7 channels
Get PRO
April '26
+128
in 18 channels
Get PRO
March '26
+644
in 9 channels
Get PRO
February '26
+1 678
in 13 channels
Get PRO
January '26
+1 828
in 20 channels
Get PRO
December '25
+1 913
in 20 channels
Get PRO
November '25
+5 505
in 26 channels
Get PRO
October '25
+3 337
in 18 channels
Get PRO
September '25
+3 120
in 31 channels
Get PRO
August '25
+2 738
in 33 channels
Get PRO
July '25
+3 214
in 53 channels
Get PRO
June '25
+3 838
in 32 channels
Get PRO
May '25
+6 759
in 32 channels
Get PRO
April '25
+2 855
in 21 channels
Get PRO
March '25
+4 384
in 38 channels
Get PRO
February '25
+7 253
in 29 channels
Get PRO
January '25
+3 102
in 33 channels
Get PRO
December '24
+2 604
in 21 channels
Get PRO
November '24
+9 877
in 19 channels
Get PRO
October '24
+3 919
in 18 channels
Get PRO
September '24
+6 851
in 28 channels
Get PRO
August '24
+17 073
in 140 channels
Get PRO
July '24
+10 918
in 30 channels
Get PRO
June '24
+3 220
in 13 channels
Get PRO
May '24
+5 028
in 24 channels
Get PRO
April '24
+5 046
in 14 channels
Get PRO
March '24
+7 991
in 17 channels
Get PRO
February '24
+6 729
in 27 channels
Get PRO
January '24
+7 282
in 18 channels
Get PRO
December '23
+6 751
in 24 channels
Get PRO
November '23
+9 356
in 14 channels
Get PRO
October '23
+3 356
in 5 channels
Get PRO
September '23
+2 939
in 0 channels
Get PRO
August '23
+4 388
in 0 channels
Get PRO
July '23
+7 935
in 0 channels
Get PRO
June '23
+7 448
in 0 channels
Get PRO
May '23
+18 940
in 0 channels
Get PRO
April '23
+6 711
in 0 channels
Get PRO
March '23
+12 177
in 0 channels
Get PRO
February '23
+23 400
in 0 channels
Get PRO
January '23
+12 247
in 0 channels
Get PRO
December '22
+14 459
in 0 channels
Get PRO
November '22
+13 381
in 0 channels
Get PRO
October '22
+20 809
in 0 channels
Get PRO
September '22
+8 945
in 0 channels
Get PRO
August '22
+1 046
in 0 channels
Get PRO
July '22
+664
in 0 channels
Get PRO
June '22
+270
in 0 channels
Get PRO
May '22
+18 503
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 29 July | +1 | |||
| 28 July | +11 | |||
| 27 July | +4 | |||
| 26 July | +12 | |||
| 25 July | +3 | |||
| 24 July | +6 | |||
| 23 July | +8 | |||
| 22 July | 0 | |||
| 21 July | +5 | |||
| 20 July | +4 | |||
| 19 July | +28 | |||
| 18 July | +10 | |||
| 17 July | +13 | |||
| 16 July | +1 | |||
| 15 July | +1 | |||
| 14 July | +3 | |||
| 13 July | 0 | |||
| 12 July | +13 | |||
| 11 July | +6 | |||
| 10 July | +29 | |||
| 09 July | +10 | |||
| 08 July | +23 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | +21 | |||
| 05 July | +35 | |||
| 04 July | +9 | |||
| 03 July | +10 | |||
| 02 July | +16 | |||
| 01 July | +6 |
Channel Posts
Repost from IPSUM • марафон 27 июля - 23 августа
Расписание марафона
Чтобы вы видели всю картину целиком, вот как пройдут эти 30 дней.
Неделя 1, 27 июля – 2 августа — Энергия и ресурс, ведущая Анастасия Тукмачёва.
Неделя 2, 3 – 9 августа — Тело и питание, ведущий Даниил Гочуа.
Неделя 3, 10 – 16 августа — Сон и стресс, ведущая Анна Фрай.
Неделя 4, 17 – 23 августа — Кожа и иммунитет, Владимир Чайка.
Что будет каждую неделю:
◾️ Голосовые и кружочки ведущего.
◾️ Образовательный контент и лекции FKN.
◾️ Ежедневные задания.
◾️ Q&A с экспертом.
◾️ Розыгрыш в конце недели.
Сохраните это расписание. Если будут изменения, мы сообщим о них в канале.
| 2 |  +2На операции по гинекомастии очень бурная реакция была. В ВК два поста собрали 20 млн просмотров.
Решил поэтому чаще показывать ДО/после.
Операции на почках вас меньше цепляют.
Что скажете о результате сегодняшней. Впереди еще 3 сегодня. Результаты скину в комментарии ?
Biochek.ru
Doctordzari.ru
Александр Дзидзария | 33 212 |
| 3 | В нашем бесплатном марафоне здоровья мы начали бесплатно давать подключение к приложению (платному) FKN. Даты моих лекций по биохакингу/здоровью я скоро озвучу. Их будет 4 за месяц марафона.
Ссылка на марафон бесплатный 👇
t.me/+Qj2RUFJEn4FiMmNi
Александр Дзидзария | 34 334 |
| 4 | В июне сбился цикл? (Был дважды, задержки И так далее) | 35 123 |
| 5 |  В июне 2026го у многих женщин мира сбился цикл. Версий почему
Это случилось очень много. Одна из них связана с отключением коллайдера в ЦЕРНе.
Проверим это опросом ниже.
Александр Дзидзария | 35 776 |
| 6 |  Video message | 39 759 |
| 7 |  Лучшая поза для сна?
Всегда все спорят про это. Но если мы взглянем на это с точки зрения работы мозгового фильтра, то ответ будет однозначным. Ночью мозговые структуры (астроциты) немного сжимаются и благодаря этому мозг начинает омываться лучше и вымывать из себя продукты жизнедеятельности. Так вот работает эта система лучше всего на левом боку. И кстати, наевшись перед сном мы ухудшаем работу этой системы. А еще она страдает от алкоголя, стресса и нехватки магния🌳
Ps: мой бесплатный марафон здоровья 👇вступай.
t.me/+Qj2RUFJEn4FiMmNi
Александр Дзидзария | 50 599 |
| 8 |  +1На фото итоговый вид эндоскопического удаления по новой методике. А вообще я вам честно скажу, что гинекомастия - это отвратительный недуг, с которым я сам боролся в подростковом возрасте. Я самый первый осенью влезал в свитера и последний из них вылезал весной:) испортил себе из-за нее осанку. Худей - не худей, но не уходит она и это конечно морально сложно было. И сегодня, когда я помогаю людям с этим недугом, я словно помогаю себе самому. Я уже не говорю о том , что это еще не только эстетика, но и профилактика, пусть очень редкой , но очень агрессивной онкологии.
Александр Дзидзария | 45 548 |
| 9 |  Сегодня исправляли подписчику последствия с пой операции. А второму будет удалена гинекомастия по моей методика. Показать после?
🏥 Клиника профессора Дзидзария
DoctorDzari.ru
Медицина уровня федерального центра —
в комфорте частной клиники
🔹 Хирургия и онкология
Операции любой сложности • химиотерапия
🔹 Диагностика за 1 день
Premium-чекапы • МРТ • КТ • эндоскопия
🔹 Женское и мужское здоровье
Гинекология • урология • лечение бесплодия
🔹 Долголетие и качество жизни
Антиэйдж • биохакинг • ГЗТ • IV-терапия
🔹 Дополнительно
Эндокринология • гастроэнтерология • пластика
📞 8 800 444-17-39 (бесплатно по РФ)
📍 Москва: Автозаводская • Кутузовский • Варшавка (15.12)
Александр Дзидзария и команда | 40 769 |
| 10 |  No text... | 39 815 |
| 11 |  Про колоноскопию и почему ее не стоит делать ежегодно!
Очень часто меня спрашивают, а какой смысл в колоноскопии если ее надо делать раз в 3-5 лет. Ну сделал и успокоился, а за эти три года бум и рак появился. Это так не работает обычно. Ведь прежде чем появляется рак, то чаще всего появляется сначала полип. Этот полип обычно доброкачественный и не опасен, но с течением времени он меняется. И вот это перевоплощение по классике занимает 6-7 лет. Именно поэтому если мы делаем это раз в 3-5 лет, то мы обычно будем вовремя ловить полипы, которые появились и еще не успели стать злом.
Мы в биочек это делаем пациентам с 40 лет, без жалоб. Обычно раз в 5 лет. Если при колоноскопии были полипы, то раз в 3 года.
Процедуру лучше делать под седацией.
Александр Дзидзария | 44 921 |
| 12 |  Video message | 37 744 |
| 13 | No text... | 45 826 |
| 14 |  30 минут назад я убрал это у пациенту гинекомастию по своей авторской методике.
Пациент склонен к рубцам сильным (келоид).
Результат итоговый мы видим сразу.
DoctorDzari.ru | 37 936 |
| 15 |  +6В клинике Biochek пациенты периодически рассказывают, что пьют витамины, а повторные анализы даже не двигаются
И почти всегда за этим стоит одно и то же - гастрит, пониженная кислотность, дефицит желчных кислот после холецистэктомии, СИБР. У человека и так снижена способность кишечника расщеплять и всасывать жирорастворимые вещества, а сверху на это накладывается ещё и низкая изначальная биодоступность самой добавки.
Дело в том, что куркумин, коэнзим Q10, жирорастворимые витамины A, D, E, K почти не растворимы в воде.
Кишечник умеет забирать такие вещества только в одном виде - упакованными в мицеллу, микроскопическую «капсулу» из желчных кислот и фосфолипидов.
Если желчи мало или её состав нарушен - вещество просто не соберётся в мицеллу и выйдет транзитом, сколько бы миллиграммов ни было написано на банке.
Технология мицеллирования NovaSol решает именно эту часть уравнения - формирует такие мицеллы диаметром около 30 нм ещё на этапе производства, до того как добавка попадёт в кишечник.
◾️ Витамины ADEK - все четыре витамина этой группы (A, D, E, K) жирорастворимые и проходят тот же путь через мицеллы, что и витамин D. По витамину D в мицеллярной форме зафиксирована в 6 раз более высокая биодоступность против стандартной формы при дозе 1000 МЕ, Nutrients (2024)
◾️ Коэнзим Q10 - в водорастворимой мицеллярной форме биодоступность была в 2,4 раза выше по сравнению со стандартной убихиноновой формой, причём именно у пожилых людей, у которых собственный синтез Q10 и так снижен, Nutrients (2020)
◾️ Босвеллия Куркумин - для куркумина в мицеллярной форме NovaSol сравнительное исследование показало статистически значимое повышение биодоступности, тогда как фитосомальная форма куркумина такой значимости не достигла, Molecular Nutrition & Food Research (2021). А для босвелловых кислот из того же продукта мицеллярная форма увеличила биодоступность ключевых компонентов до 43 раз, Phytomedicine (2024)
Именно эту проблему хотелось решить, когда разрабатывали линейку IPSUM, чтобы усвоение не зависело от того, повезло человеку с ЖКТ или нет.
Александр Дзидзария и команда IPSUM @ipsumvit | 52 347 |
| 16 |  В эту субботу 🫶🏻❤️ | 43 680 |
| 17 | No text... | 47 384 |
| 18 | 👆👆 тут статья на основании моих последних операций, когда сразу обе почки поражены был. раком. Сложные кейсы. Все пациенты остались с почками.
Александр Дзидзария | 43 498 |
| 19 | Павлов_печ.pdf | 42 590 |
| 20 | No text... | 49 635 |
