es
Feedback
Dzari

Dzari

Ir al canal en Telegram

Ipsumvitamin.ru Витамины ❤️ youtube.com/@Dzari YouTube Biochek.ru клиника https://fitnesskaknauka.ru приложение Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://knd.gov.ru/license?id=67584bf235130d723

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Dzari

El canal Dzari (@drdzari) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 265 938 suscriptores, ocupando la posición 28 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 1 453 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 265 938 suscriptores.

Según los últimos datos del 06 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -2 640, y en las últimas 24 horas de -108, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: Verificado (confirmado oficialmente por Telegram)
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 17.92%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 8.58% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 47 647 visualizaciones. En el primer día suele acumular 22 812 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 612.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como дзидзария, витамин, гормон, креатин, мышца.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Ipsumvitamin.ru Витамины ❤️ youtube.com/@Dzari YouTube Biochek.ru клиника https://fitnesskaknauka.ru приложение Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://knd.gov.ru/license?id=67584bf235130d723”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 07 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.

265 938
Suscriptores
-10824 horas
-5767 días
-2 64030 días
Archivo de publicaciones
Dzari
265 938

Dzari
265 938
Новый выпуск!‼️ Силиконовая грудь. История появления и шок работе факта. От красоты до рака. Не пропусти и не ща вот поставит
+1
Новый выпуск!‼️ Силиконовая грудь. История появления и шок работе факта. От красоты до рака. Не пропусти и не ща вот поставить ❤️👍 Ютьюб https://www.youtube.com/@Dzari ВК https://vkvideo.ru/video-218889629_456241020 Дзен https://dzen.ru/video/watch/6ac2185c73eaa5227fce60a5 рутуб https://rutube.ru/video/43bb162da0715a2d83f6f656e3bd4c79/ одноклассники https://ok.ru/video/16324009921077 + mp3 подкасты

Dzari
265 938
Как стать востребованным фитнес-тренером и начать работать с нуля? На кафедре РУДН мы готовим специалистов с фундаментальным
Как стать востребованным фитнес-тренером и начать работать с нуля? На кафедре РУДН мы готовим специалистов с фундаментальным пониманием организма и сопровождаем их по всему пути — от первых занятий по анатомии, физиологии и биомеханике до начала практики, поиска клиентов и трудоустройства. Потому что мало выучить расположение мышц и технику упражнений. Нужно понимать, как работать с разными людьми, как выстраивать тренировочный процесс, как находить клиентов и постепенно превращать свои знания в профессию. Вчера преподаватель моей программы «Фитнес-тренер» РУДН Глеб Фостенко провел открытый эфир и подробно рассказал, как сегодня устроена эта профессия. Рекомендую посмотреть запись, даже если вы пока только присматриваетесь к профессии или идете учиться для себя. 👉🏻 Смотреть запись эфира На эфире разобрали: — 4 шага, как расти в доходе, работая только в зале — пошаговый план развития онлайн-направления — как войти в профессию с нуля и найти первых клиентов — как совмещать практику с основной работой — что вам поможет стать сильным специалистом и стать заметнее А ещё на эфире мы открыли официальный набор на курс: рассказали о программе и ранних условиях поступления на новый поток, который стартует уже 26 октября. 👉🏻 Смотреть запись эфира

Dzari
265 938
Mensaje de video01:00

Dzari
265 938
🩷 Розовый октябрь. Специальное предложение месяца. Забота о здоровье молочных желез — важная часть регулярного внимания к се
🩷 Розовый октябрь. Специальное предложение месяца. Забота о здоровье молочных желез — важная часть регулярного внимания к себе.   В рамках месяца профилактики, Розового октября, при посещении маммолога в нашей клинике вы получите УЗИ молочных желез в подарок.   Во время консультации врач выслушает жалобы, соберет анамнез, проведет осмотр и оценит результаты ультразвукового исследования. По итогам приема специалист предоставит индивидуальные рекомендации и при необходимости определит дальнейшую тактику обследования.   📍 Москва, Каширский проезд, д. 25, к. 4, помещение 2Н 🕘 Ежедневно с 09:00 до 21:00 📞 +7 938 099-05-98

Dzari
265 938

Dzari
265 938
Новый метод в арсенале лечения аденомы (с помощью пара). Без операции. За 15-30 минут. В любом возрасте и без последствий. См
+2
Новый метод в арсенале лечения аденомы (с помощью пара). Без операции. За 15-30 минут. В любом возрасте и без последствий. Смотри второй слайд. Клиника ДЗИДЗАРИЯ +7 977 165-25-55 вотсап по операциям

Dzari
265 938
«Россияне потратили 155 млрд рублей на энергетики всего за полгода. За это время в стране купили 651 млн литров напитков. Бол
«Россияне потратили 155 млрд рублей на энергетики всего за полгода. За это время в стране купили 651 млн литров напитков. Больше всего денег ушло на Adrenaline — 57,35 млрд рублей, следом идут Burn, Flash Up, Red Bull и Gorilla Energy.» Друзья, когда я вижу эти цифры - у меня как у специалиста по мужскому здоровью возникает не удивление, а серьёзная тревога за нацию. Ведь за каждым проданным литром стоит чьё-то сердце, чьи-то почки и чья-то нервная система, которые работают на износ ради сиюминутного эффекта бодрости. Почему возникла такая колоссальная потребность в этой химической встряске - вопрос глубокий и я вижу здесь целый комплекс причин. Современный человек живёт в состоянии хронического недосыпа и постоянного стресса, работает на нескольких работах, учится и подрабатывает, а спать по-настоящему разучился и не умеет восстанавливаться естественным путём. Молодёжь тянется к энергетикам потому что это модно, доступно по цене и создаёт ощущение контроля над собственным телом - выпил банку и ты снова в строю, готов покорять ночь и ты, а не тело решает когда быть в ресурсе. Но это иллюзия и обман собственного организма, потому что кофеин с таурином не дают энергию, а лишь берут её взаймы у ваших надпочечников под грабительский процент. Сам по себе энергетик, выпитый однажды перед важным экзаменом или дальней дорогой, не превратит здорового человека в развалину. Как говорил Парацельс: «всё есть яд и всё есть лекарство - то и другое определяет доза». Проблема начинается когда молодые ребята заливают в себя по три-четыре банки за ночь, гоняя в компьютерные игры до рассвета, монтируя клипы, работая курьерами в ночные смены или просто тусуясь до утра, а потом искренне удивляются откуда взялись аритмия, скачки давления, панические атаки и проблемы в интимной сфере уже к тридцати годам. Моё предложение простое и оно касается каждого из нас. Во-первых, введите для себя правило - не более одной банки в день и никогда после восемнадцати часов, ведь ночной сон это база вашего здоровья и никакая карьера его не заменит. Во-вторых, задайте себе вопрос - почему мне не хватает собственной энергии, где я её теряю и что можно исправить в режиме, питании, физической активности. Подростковый организм особенно от этих напитков страдает катастрофически и последствия мы будем разгребать десятилетиями. Берегите себя и своих близких, не покупайтесь на маркетинг красивых банок и помните - настоящая энергия рождается внутри вас, а не продаётся в супермаркете. Александр Дзидзария

Dzari
265 938
С середины следующего года в РФ начнут вакцинировать от ВПЧ девочек 12-13 лет (до начала половой жизни). Цель - снизить забол
С середины следующего года в РФ начнут вакцинировать от ВПЧ девочек 12-13 лет (до начала половой жизни). Цель - снизить заболеваемость раком шейки матки. Александр Дзидзария

Dzari
265 938
Быть добру ❤️🐶 Александр.

Dzari
265 938
На днях я писал о том, как легко прожить не свою жизнь, годами сверяться с чужим мнением, откладывать важные решения и ждать
На днях я писал о том, как легко прожить не свою жизнь, годами сверяться с чужим мнением, откладывать важные решения и ждать одобрения от людей, которые на самом деле не должны определять наш путь. Особенно ярко это проявляется, когда речь заходит о смене профессии. Начать заниматься тем, что вам действительно интересно, к чему вас тянет, — большое решение. Даже если вы пока боитесь назвать это делом своей жизни. Я как человек, который всем сердцем любит свое дело, могу сказать: это очень ценно — просыпаться утром и понимать, зачем ты выбрал то, чем занимаешься. Видеть смысл своей работы, чувствовать, что твои знания и твой труд действительно меняют жизнь других людей! Но я знаю, что при мысли о новой профессии у многих сразу возникает понятный страх: А вдруг уже поздно? Вдруг не получится? Что скажут близкие? Все уже давно работают, а я с нуля... И вы откладываете решение, ждете момента, когда всё наконец станет понятно, страх исчезнет, жизнь даст какой-то знак. Но, скорее всего, такого момента не будет. Многие студенты моей программы «Фитнес-тренер» РУДН когда-то стояли перед тем же выбором. Кто-то до обучения работал инженером, кто-то уже немного тренировал, кто-то просто много лет качался и помогал советами близким. Сегодня эти люди развивают свою практику, работают с клиентами и строят жизнь вокруг дела, которое их действительно вдохновляет. И главное — своими знаниями они помогают другим людям становиться сильнее, здоровее и увереннее. Это очень дорогого стоит. Я безумно горжусь каждым, кто когда-то принял это решение и сделал фитнес своей профессией. Здесь вы можете прочитать истории моих выпускников А если мысль о смене профессии появлялась и у вас, 2 октября приходите на открытый эфир с преподавателем моего курса Глебом Фостенко. Он подробно расскажет, как сейчас устроена профессия фитнес-тренера, какие в ней перспективы и как войти в неё с нуля и построить востребованную практику. Эфир пройдёт 2 октября в 19:00. Зарегистрироваться можно по ссылке: https://school.fitnesskaknauka.ru/web_02_10

Dzari
265 938

Dzari
265 938
Баня для мужчин - главный секрет эрекции после 40. Правила посещения бани https://youtu.be/rqhQjpTCSyk

Dzari
265 938
Мою профессию всё чаще описывают языком сферы услуг и я понимаю откуда это идёт - хочется чтобы вам, пациентам, было комфортн
Мою профессию всё чаще описывают языком сферы услуг и я понимаю откуда это идёт - хочется чтобы вам, пациентам, было комфортно записываться, администратор встречал приветливо, кабинет был чистым, а оборудование современным. Но есть одна тонкая грань за которой заканчивается сервис и начинается что-то совсем другое и эту грань очень важно чувствовать всем, кто работает в нашей профессии. Услуга по своей сути - это когда человек знает чего он хочет и приходит это получить. Он выбирает, заказывает, оценивает и уходит довольный или недовольный. Медицина устроена принципиально иначе, потому что человек приходящий к врачу чаще всего не знает чего он хочет - он знает только что ему плохо и он надеется что кто-то более знающий поможет ему разобраться. Он приходит не за исполнением желания, а за помощью и это совершенно другой тип отношений, который нельзя описать через логику заказчика и исполнителя. Помощь отличается от услуги тем, что в ней всегда есть место разговору, сомнению, честному «я не знаю давайте разберёмся вместе» и иногда даже отказу от вмешательства, когда оно человеку не нужно. Услуга требует продать, помощь требует подумать и в этой разнице заключено всё. Настоящая медицина всегда была и остаётся про помощь и сопровождение человека в самые уязвимые моменты его жизни, про то чтобы он вышел из кабинета не с покупкой, а с пониманием и облегчением. И когда мы врачи сохраняем внутри себя именно эту установку - тогда всё остальное, включая сервис и удобство работает на человека, а не против него. Медицина никогда не станет полноценной сферой услуг по той простой причине что её сердцевина - это помощь человеку в беде и пока в нашей профессии остаются люди которые это чувствуют, пока молодые врачи приходят в ординатуру с горящими глазами, пока старшие коллеги передают им не только знания, но и отношение к делу - до тех пор всё главное в нашей работе будет сохранено. ❤️Наша с вами задача, коллеги - каждый день подтверждать, что медицина это в первую очередь про человека и только потом про всё остальное. Александр Дзидзария

Dzari
265 938

Dzari
265 938
Мне очень приятно смотреть, как складывается жизнь наших студентов после обучения на курсе «Фитнес-тренер» РУДН Особенно когд
+3
Мне очень приятно смотреть, как складывается жизнь наших студентов после обучения на курсе «Фитнес-тренер» РУДН Особенно когда человек не просто получил диплом и положил его на полку, а действительно изменил свою жизнь. Александр пришёл на третий поток «Фитнес-тренер» РУДН из сферы продаж. Получал около 80 000 руб, тренировался для себя. Он пришёл на курс осознанно — чтобы стать тренером.
«Курс просто дал новую сферу».
Он начал работать тренером уже во время курса: ▪️два месяца в небольшом клубе ▪️три месяца в клубе побольше на ВДНХ. ▪️девять месяцев в премиальном фитнес-клубе, где он собрал свою клиентскую базу Сейчас Александр перешел в арендный фитнес-клуб, ушёл из продаж и зарабатывает около 140 000 руб в месяц.
«Увеличил доход, перестал ходить на прежнюю работу, кайфую от того, что люди худеют или набирают массу».
За время работы Александр успел подготовить клиента к его первому турниру по жиму лёжа. Сейчас одним из его клиентов является психолог-миллионер. Благодаря ему Александр сам стал изучать психологию — клиент посоветовал ему развиваться в этом направлении и стал для него наставником в плане работы с головой и психикой. ✅ А главное — Александр не жалеет о своём решении: он нашёл дело, от которого действительно получает удовольствие Когда читаю такое, конечно, горжусь. Потому что за цифрами всегда стоит человек, который пришел на мое обучение, решился сменить профессию и шаг за шагом создал в ней своё место. Как попасть на новый поток программы «Фитнес-тренер»? Подробнее рассказываем здесь 👇 Тg: https://t.me/+SxROT50x-R00ODYy Max: https://clck.ru/3VxRKW
По вопросам, стоимости и условиям поступления можно задать вопрос в нашей службе поддержки — Max: +7 993 128 09 95 — Telegram: @dzari_RUDN

Dzari
265 938

Dzari
265 938
Сегодня была операция на которую пришли сотрудники посмотреть. Не доя слабонервных. Выложил в канале клиники. https://t.me/Dz
Сегодня была операция на которую пришли сотрудники посмотреть. Не доя слабонервных. Выложил в канале клиники. https://t.me/DzariClinic/1095 Александр Дзидзария

Dzari
265 938
+2
Эндовидеоассистированное удаление железы 18+ Вы просили вид стоя. Высокотехнологичная операция - минимум травмы, максимум точности. Что я оперирую: 🔹 почки 🔹 надпочечники 🔹 мочеточники, уретру 🔹 мочевой пузырь 🔹 предстательную железу 🔹 наружные половые органы Методы: открытая хирургия • эндоскопия • лапароскопия • операции Клиника «Дзидзария» - это почти вся хирургия под одной крышей. Мы оперируем практически всё: от онкологии и травмы до пластики, бариатрии и протезирования. Хирургия любой сложности. Не беремся, пожалуй, только за головной мозг. Всё остальное - наша работа. 📞 Вопросы: 8 800 444-17-39 📱 На операцию/консультацию (WhatsApp/MAX): +7 977 165-25-55 Александр Дзидзария - д.м.н., хирург онколог/уролог

Dzari
265 938
Как можно выпить всю банку и не понять что это подделка нашего протеина. Прочтите текст - это ужас) Ipsumvitamin.ru Александр
Как можно выпить всю банку и не понять что это подделка нашего протеина. Прочтите текст - это ужас) Ipsumvitamin.ru Александр.