es
Feedback
Alexandra Posnova

Alexandra Posnova

Ir al canal en Telegram

‣ Сотрудничество: alexandra.posnova@gmail.com ‣ YouTube: https://youtube.com/@AlexandraPosnova?si=D6e8L_lfeKwNhvMk Регистрация в Роскомнадзоре: https://gosuslugi.ru/snet/679a23b3dcf8d833eb0a9128

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Alexandra Posnova

El canal Alexandra Posnova (@posnovaalexandra) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 204 383 suscriptores, ocupando la posición 130 en la categoría Bloques y el puesto 2 148 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 204 383 suscriptores.

Según los últimos datos del 10 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 1 173, y en las últimas 24 horas de 800, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: Verificado (confirmado oficialmente por Telegram)
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 24.10%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 15.05% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 49 257 visualizaciones. En el primer día suele acumular 30 762 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 1 621.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como фест, ташкент, мыло, saforelle, морковь.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
‣ Сотрудничество: alexandra.posnova@gmail.com ‣ YouTube: https://youtube.com/@AlexandraPosnova?si=D6e8L_lfeKwNhvMk Регистрация в Роскомнадзоре: https://gosuslugi.ru/snet/679a23b3dcf8d833eb0a9128

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 11 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Bloques.

204 383
Suscriptores
+80024 horas
+1 9377 días
+1 17330 días
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+2 305
en 1 canales
junio '26
+1 755
en 8 canales
Get PRO
mayo '26
+291
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+10 952
en 14 canales
Get PRO
marzo '26
+4 481
en 177 canales
Get PRO
febrero '26
+859
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+3 001
en 6 canales
Get PRO
diciembre '25
+7 217
en 4 canales
Get PRO
noviembre '25
+4 829
en 4 canales
Get PRO
octubre '25
+12 245
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+3 422
en 4 canales
Get PRO
agosto '25
+7 908
en 7 canales
Get PRO
julio '25
+1 427
en 8 canales
Get PRO
junio '25
+1 865
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+385
en 2 canales
Get PRO
abril '25
+4 125
en 5 canales
Get PRO
marzo '25
+1 441
en 5 canales
Get PRO
febrero '25
+6 196
en 3 canales
Get PRO
enero '25
+904
en 7 canales
Get PRO
diciembre '24
+4 012
en 6 canales
Get PRO
noviembre '24
+3 172
en 2 canales
Get PRO
octubre '24
+2 315
en 2 canales
Get PRO
septiembre '24
+3 240
en 2 canales
Get PRO
agosto '24
+4 208
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+2 357
en 4 canales
Get PRO
junio '24
+1 360
en 4 canales
Get PRO
mayo '24
+418
en 3 canales
Get PRO
abril '24
+2 960
en 7 canales
Get PRO
marzo '24
+3 299
en 13 canales
Get PRO
febrero '24
+4 770
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+1 184
en 5 canales
Get PRO
diciembre '23
+3 272
en 10 canales
Get PRO
noviembre '23
+6 626
en 11 canales
Get PRO
octubre '23
+244
en 1 canales
Get PRO
septiembre '23
+2 324
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+9 139
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+42 404
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+5 494
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+1 484
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+1 566
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+2 658
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+2 678
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+8 126
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+3 345
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+1 513
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+1 276
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+11 451
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+1 877
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+124 290
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
11 julio+17
10 julio+803
09 julio+100
08 julio+105
07 julio+134
06 julio+168
05 julio+277
04 julio+407
03 julio+265
02 julio+27
01 julio+2
Publicaciones del Canal
Через два дня закрываются продажи ретрита. Следующий поток «Точки Опоры» будет только в 2027 году🥹🤌🏼 А так как завтра день
+1
Через два дня закрываются продажи ретрита. Следующий поток «Точки Опоры» будет только в 2027 году🥹🤌🏼 А так как завтра день рождения Миры, а послезавтра — Дениса, я уже вся в приятных хлопотах 🤩, поэтому оставляю вам последнюю ссылку на сайт: https://posnovaalexandra.ru/?utm_source=tg Для участниц открылась платформа, и там уже доступны: практика для критических дней «Нежнее некуда», лекция о принципах йоги в «Архиве мудрости», а ещё участницы второго тарифа сегодня уже начали знакомиться со своими кураторами. На проекте тысячи участниц, и я так рада каждой. Благодарю, что доверились 🤩🧘‍♀️💚🎧📚🍎😍 И, конечно, я безумно горжусь нашей командой. Несмотря на то, что последние месяцы мы одновременно готовили и фестиваль, и ретрит, нам удалось сделать его ещё сильнее. Мы внесли фантастические обновления, усилили программу, чтобы она стала ещё глубже и эффективнее. До встречи на ретрите, уже в этот понедельник встречаемся на ковриках! ))

2
Mensaje de video
37 023
3
Mensaje de video
37 860
4
Про вчерашнюю ситуацию с белкой 🐿️
50 793
5
Новости к этому часу Я просто в ауте
Новости к этому часу Я просто в ауте
59 224
6
Mensaje de video
62 735
7
На днях Мирусик была на своём первом Дне Рождения у подружки 🥹 А через три дня ей самой исполняется 3 годика! Честно, со вто+1
На днях Мирусик была на своём первом Дне Рождения у подружки 🥹 А через три дня ей самой исполняется 3 годика! Честно, со вторым ребёнком время несётся сильно быстрее 😭 Она уже такая болтушка, такая юмористка!! Приближаются выходные именинников в нашем доме: 11 июля — Мира 12 июля — Денис Много хочется успеть сделать, приготовить, упаковать, а я захворала, представляете (( Отменила все дела на сегодня-завтра, включила постельный режим, много пью и отдыхаю. Мне кажется, мой организм просто вырубился после сильного напряжения за последний месяц. Было очень много работы, переживаний и нервов. Так что сейчас время выдохнуть и просто расслабиться 🙏
61 019
8
Наш дуэт с Мирусиком «спят усталые игрушки, книжки спят» 😴
55 316
9
+4
У меня один вопрос — как перестать слушать Майкла? Особенно после просмотра фильма о нём 😭
54 518
10
Делать одно и то же СКУЧНО, так устроен наш мозг 🧠🥴 Поэтому иногда так и тянет перейти к чему-то посложнее, найти новую пра
Делать одно и то же СКУЧНО, так устроен наш мозг 🧠🥴 Поэтому иногда так и тянет перейти к чему-то посложнее, найти новую практику.. Но прогресс можно отследить, лишь повторяя одно и то же, и периодически сравнивая своё «сейчас» со своим «тогда». Сложные асаны не строят сильное тело, а показывают, на что оно УЖЕ способно в результате многократного повторения одного и того же. Поэтому я всегда за то, чтобы ОСНОВНАЯ часть практики состояла из базовых асан с детально выстроенными ключевыми точками, и уже в качестве вишенки на торте мы добавляем новые уровни сложности. Так тело успевает окрепнуть, а практика становится безопасной, и приносит результат. Вопрос только в том, чего вы хотите: сильное тело на долгие годы или один раз встать на голову ради красивой фотографии 💭
59 145
11
И никакой ДНК тест не нужен 😁
57 493
12
Планы на день моей 7-летней дочки 😍🤩
Планы на день моей 7-летней дочки 😍🤩
60 883
13
2 недели назад прошёл Namaskar Fest, самое яркое событие этого лета, которое останется в памяти у 1200 участников на долгое в+9
2 недели назад прошёл Namaskar Fest, самое яркое событие этого лета, которое останется в памяти у 1200 участников на долгое время 💖💫 Покорён новый стадион, огромная команда и масштаб, который ещё несколько лет назад казался мне чем-то на грани фантастики. Смотря на всё после, я чувствую не только гордость, но и глубокую благодарность. За людей рядом, за смелость идти туда, где страшно, за возможность создавать проекты, которые объединяют сотни и тысячи людей. И ведь всё началось с того, что я просто хотела поделиться тем, что когда-то откликнулось мне, — йогой 🤍 Именно из этого желания 4 года назад я создала онлайн йога-ретрит «Точка Опоры», который открывает двери нового потока уже 13 июля — комплексные практики длительностью от 30 минут до часа, начального и среднего уровня сложности. Буду счастлива пройти этот путь вместе, направляя и поддерживая вас! *следующий поток только в 2027-ом году
60 792
14
Распаковка подарков от подписчиков с Намаскар Феста 🎁♥️ Ну какая удивительная и творческая у меня аудитория!! Благодарю за к
Распаковка подарков от подписчиков с Намаскар Феста 🎁♥️ Ну какая удивительная и творческая у меня аудитория!! Благодарю за каждое письмо, за каждый пакетик, люблю вас очень 🫶
56 920
15
Mensaje de video
55 891
16
Mensaje de video
54 081
17
Как и обещала, делюсь названиями средств, которыми красилась в видео, а также ссылочками на товары, о которых говорила. ВВ крем — Krygina Cosmetics Nude Консилер — Pupa Wonder Cower 002 Спонж — Manly Pro Пудра — Heimish Контуринг и румяна — Seventeen Гель для бровей — Pusy Карандаш для бровей — Vivienne Sabo Тени — NYX Тушь — Vivienne Sabo Карандаш для губ — Vivienne Sabo 103 Блеск для губ — MIXIT 💛🎀🩰🤩🎀🤩😮‍💨🎀🌟🧴👄🧴 Капли для загара — CLARINS Японские прокладки Менструальные трусы (про них в видео забыла упомянуть, но они топ!!)
54 464
18
📹 Новое Видео на YouTube 📹 Я Поставила Ботокс // Чем Удаляю Волосы? // Наш Метод Контрацепции // Найдены Идеальные Прокладк
📹 Новое Видео на YouTube 📹 Я Поставила Ботокс // Чем Удаляю Волосы? // Наш Метод Контрацепции // Найдены Идеальные Прокладки https://youtu.be/_rcXuty5-r0 ОФИЦИАЛЬНО САМОЕ ДЕВЧАЧЬЕ ВИДЕО НА МОЁМ КАНАЛЕ, МУЖЧИНАМ ВХОД СТРОГО ЗАПРЕЩЁН 🤣
50 138
19
А пока ждём выхода нового видео, расскажу вам ещё об одном классном обновлении Точки Опоры 😍 На ретрите появится целый блок,+1
А пока ждём выхода нового видео, расскажу вам ещё об одном классном обновлении Точки Опоры 😍 На ретрите появится целый блок, посвящённый ароматерапии! 12 уроков — от теории к практике. Я знаю, вы ждали очень )) В моей жизни эфирные масла занимают отдельное место. Они у меня буквально повсюду: в прикроватной тумбочке, на рабочем столе, во всех сумках. Я использую их для снятия стресса, для концентрации, в качестве профилактики простудных заболеваний у детей, в йога-практиках. И, наконец-то, погружу в этот чудесный мир и вас! Я пригласила на проект своего ароматерапевта, которая разложит всё по полочкам и поможет составить свою аромааптечку дома. Обновление доступно для обоих тарифах! Ну, кайф же? 🌸🍀🍀🍀🍊🍀🪵🍀🪵🍊🌸
51 891
20
Я сейчас оформляю обложку для видео, которое выйдет сегодня, и хочу сказать, что это будет САМОЕ ОТКРОВЕННОЕ ВИДЕО на моём канале. Обсудим просто всё, что интересует нас, девочек. Сначала показалось, что как-то неловко поднимать темы менструаций, контрацепции и удаления волос 😏 А потом стукнула себя по голове — чего это я? С кем же ещё такое обсуждать, как не с моими Красотками!! Короче, видео топ, ничего не знаю. Выделяйте себе 40 минуток на вечер )))
46 312