¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Katte Khmelnitskaya
Ir al canal en Telegram
Записаться на сессию @kattematorina Инстаграм - нарния пробуждающих постов 👉🏽 https://www.instagram.com/katte.khmelnitskaya?igsh=MWo1cmNiOWp3eHFpaA%3D%3D&utm_source=qr
Mostrar más975
Suscriptores
-324 horas
+17 días
+5830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+56
en 0 canales
mayo '26
+125
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+63
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+106
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+153
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+405
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+61
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+57
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+148
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+46
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+56
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+29
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+21
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+63
en 0 canales
Get PRO
abril '250
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+14
en 0 canales
Get PRO
febrero '250
en 0 canales
Get PRO
enero '250
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+4
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+1
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+13
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+6
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+6
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+3
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+12
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+12
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+16
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+9
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+14
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+11
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+150
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 23 junio | 0 | |||
| 22 junio | 0 | |||
| 21 junio | 0 | |||
| 20 junio | +5 | |||
| 19 junio | +1 | |||
| 18 junio | +3 | |||
| 17 junio | +2 | |||
| 16 junio | +1 | |||
| 15 junio | 0 | |||
| 14 junio | +1 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | +1 | |||
| 10 junio | +2 | |||
| 09 junio | +5 | |||
| 08 junio | +4 | |||
| 07 junio | +3 | |||
| 06 junio | +4 | |||
| 05 junio | +6 | |||
| 04 junio | +7 | |||
| 03 junio | +6 | |||
| 02 junio | +1 | |||
| 01 junio | +4 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  Передаю вам коды любви и позволения 😘 | 64 |
| 3 | Сейчас я очень четко вижу еще двоих людей у меня в сопровождении
Я вижу как раскрываются люди и их событийность после длительного плотного взаимодействия
Самое важное - происходит знакомство с собой. Где ты смотришь на себя не через призму всех нажитых мнений и опыта, испытывая недостаточность, гигантскую тревожность и дефицитарност себя, как личности - а становишься способным признать и увидеть все свои грани, чувства, мысли и смыслы
Женщины стали важными для самих себя. Стали способными ощущать свою ценность, как единицы и тогда позволили себе проявлять бережность и границы к своему ресурсу , постепенно отказываясь от всего, где соглашались на меньшее из страха и предавали себя
Прекратили спорить с прошлым, другими, им не интересно доказывать свою точку зрения тем, кто не способен оценить их
Перестали отождествлять себя с вещами и людьми . Научились видеть пустоту без личной идентификации.
Научились смотреть на мир и не реагировать на него. Научились быть наблюдателем своих чувств , эмоций, состояний, мыслей , действий
Если что-то волнует и расстраивает - научились давать этому место, а не делать это трагедией всей жизни , а себя безвольной жертвой
Научились пере обирать свои ментальные конструкции под свои разные состояния
Научились позволять себе и ощущать, что всё есть мой выбор и я могу на него влиять не играя в Бога, а будучи собой
Научились расслабляться, доверять, чувствовать и вышли из «я все сама»
Сделали свое прошлое, страхи, стыд , вину - своей силой;) своей опорой)
Научились идти, когда не получается бежать
Доверять, когда контроль перестал быть оружием
Ползти, когда сложно идти
Вгрызаться в свою жизнь, но не отказываться от себя из-за действий и слов других
Прощать себя , бережно обнимая и поддерживая
Перестали быть палачем себе, а стали опорой и поддержкой
И каждый из нас выбирает быть ему гусеницей , пожирая листья и ползать, не смотря дальше своего носа )
Или быть роскошной красивой бабочкой , чья миссия масштабнее ;)
Сейчас есть несколько мест в терапию , где мы встречаемся раз в неделю - для тех, кто готов увидеть дальше своего «я сам всё понимаю» и соединив все грани себя создавать и ощущать новое
И 2 места в личное сопровождение от 3 мес, где мы всегда на связи , регулируем ситуации и состояние по мере их возникновения , встречаемся часто и глобально - для тех, кто готов действовать и лететь, как ракета на встречу новому желанному ;)
Подробности и запись @kattematorina | 62 |
| 4 | Так в воскресенье за роскошным завтраком с невероятными женщинами , которые имеют по 35 лет опыта в своих разных профессиях мы еще раз пришли к понимаю, что сам ты будешь ходить по комнате привычных смыслов и только рядом с тем, кто может показать тебе твою силу и тут же дать пиз&юлей - ты не просто что-то понимаешь и катаешь внутри, но и начинаешь действовать из ясности
Ясность и соединение с собой - то, что я даю во время работы на сессиях , позволяют тебе делать, а не думать и вариться в привычной узкой комнате
Внутреннее важно, но только внутреннего мало. Надо и мыслить и действовать.
Потому что пока мы умеем из этого делать что-то одно, мы всегда будем в недостаточности
Если вы работаете над собой и делаете - это даст плоды
Всегда
Если вы ждёте результатов и работаете над собой...то автоматически все переходит в линейное измерение
Ожидания это величина измерения линейного мира, где тебе всегда недостаточно.
В достаточности тебе не интересно как у соседа и кто как тебя оценивает, ты живешь так вкусно и свое жизненное время меняешь на интересные дела | 51 |
| 5 | Умение выбирать то, что подходит именно мне, а не такое же как у соседа - важный критерий взрослости
На уровне выживания /недостаточночти мы забиты адреналином и кортизолом и
вообще не в контакте с реальностью.
И в жизни выбираем ситуации, где поднимается адреналин.
Это механизм выживания.
И надо очистить свои рецепторы, чтобы начать видеть тонкие нюансы
Мы не можем без тычков.
Мы двигаемся либо от тычка адреналина снизу, либо от вдохновения сверху.
Либо животные инстинкты, либо сознание - всё просто ;)
Проблема в том, адреналин нас, конечно, поднимает, но ненадолго
И осознавая это мы становимся способными пойти в контакт с четким намерением бОльшего изменения внутри | 43 |
| 6 |  За последние 3 дня мои изменения были как у кого-то за год;)
Невероятные встречи, пересобираюшие разговоры и красивые праздники
Чем больше ты способен позволить себе проявить себя… ни как роль, а как свое состояние, где ты знаешь свою силу и какая почва тебе дает все…
Мы зачастую обесцениваем то, что нам легко дается , тем самым обесцениваясь свою силу
Но чтобы прийти туда, куда хочется - надо идти из взрослого, позволившего себе проявлять себя сильного
Но сильного не в привычном понимании: через борьбу, напряжение и «я все сама» , а через свою силу , то, что тебе дано Богом и то, что ты тренировал и чувствовал всю жизнь..
Моя сила - это состояние, где я расслаблена и где мастерски владею инструментами: чувствование, внимание и объемное видение
Тогда человеку готовому идти в себя бОльшего очень легко со мной проходить любые мясорубки жизни
Со мной спокойно и ясно. И для меня присвоить себе эту силу - это успокоиться и идти в мир через своё. Перестать метаться и делать каждый день маленькие шаги к своему бОльшему. | 53 |
| 7 |  +1Sin texto... | 73 |
| 8 |  Как перестать говорить да , когда хочется сказать нет
Как выстраивать границы с близкими и не только
Как перестать быть хорошей девочкой для всех и позволить себе проявлять себя настоящую | 93 |
| 9 | «Соглашаюсь на то, что не хочу - потом злюсь на себя»
и в этот момент как будто вообще не понимаешь, что происходит
будто что-то затуманивает голову;))
Ты говоришь себе:
«Может, в этот раз всё будет по-другому»
А потом проходит время
И ты сидишь и злишься
На человека / ситуацию / себя
Думая: «Ну как я опять на это согласилась? Я же знала, чем всё закончится»
В такие моменты надежда оказывается сильнее реальности
Надежда, что человек изменится
Что отношения всё-таки сложатся
Что тебя наконец услышат
Что вот ещё чуть-чуть...)))
Чем лучше начинаешь узнавать себя, тем раньше начинаешь замечать эти моменты.
Ты уже не после истории сидишь и думаешь: «Ну почему опять?»
А прямо внутри ситуации ловишь себя на мысли:
«stop… я же знаю этот сценарий я знаю, чем обычно заканчивается моё "ну ладно"»
И вот здесь появляется настоящее взросление.
Не в том, чтобы больше никогда не ошибаться.
А в том, чтобы всё раньше замечать себя.
Замечать, где ты снова идёшь против своих чувств.
Где соглашаешься не потому, что хочешь.
А потому что боишься встретиться с реальностью.
Именно ради этого мне интересно исследовать себя
Не для того, чтобы стать идеальной
А для того, чтобы однажды внутри любой ситуации суметь остановиться и честно спросить себя:
«Я сейчас действительно этого хочу?
Или опять надеюсь, что если соглашусь, всё закончится по-другому?» | 79 |
| 10 |  Не работают фразы: просто уйди от него, просто начни делать и тд - тк за этим есть спектр привычных переливаний программ и чувств и пока их не осознаешь и не расширишься на новое - не будет работать «просто сделай это»
На примере отношений, в тч моих | 68 |
| 11 | Жизнь невозможно прожить через ожидание, ее можно прожить только через участие.
Через готовность встречаться с тем, что приходит и согласие двигаться вместе с жизнью, даже когда следующий поворот ещё скрыт от глаз.
И тогда вопрос перестаёт звучать как «как мне поступить правильно?»
Гораздо важнее становится другое:
«Готов ли я пойти туда, куда меня зовёт моё тихое «я хочу» прямо сейчас?»
И если вы здесь - у вас есть запрос на то, чтобы больше позволять себе
Есть люди, которые давно хотят ко мне прийти. Я это знаю.
Мы иногда переписываемся.
И каждый раз находится причина: после отпуска, после зарплаты, после того как закончу этот проект.
Но дело ни когда не в этом.
Дело в том, что я привык настолько сильно к страданию относительно чего-то , что это привычнее, чем возможность жить более свободно
За это время почти никогда не меняется сама проблема. Меняется только дата, на которую её откладывают.
Если честно, если вы сейчас узнали себя - возможно, вы ждёте не идеального момента. Возможно, вы ждёте ощущения, что вам больше не страшно. Но оно не приходит до решения. Оно приходит после.
✌🏾😘 @kattematorina | 63 |
| 12 | Импульс вашего «хочу» является языком Бога. Он никогда не объясняет тебе весь маршрут.
Он не показывает конечную точку и не обещает результат.
Он просто говорит: сейчас сделай этот шаг. И каждый раз, когда ты слышишь этот импульс, замечаешь страхи ума и всё равно выбираешь движение, перед тобой начинает открываться то, что невозможно было рассчитать заранее.
Чем ближе ты к себе, тем больше ты способен различить свое «хочу».
Хочу быть с ним, но мы базово не совпадаем и я с ним сужаюсь - это «хочу» твоей травмы | 64 |
| 13 | Пока ты ждёшь определённого результата, ты остаёшься связанным с ним, замирая в своих ожиданиях
Пока ты надеешься, что жизнь развернётся по твоему сценарию, ты удерживаешь себя в ожиданиии этого сценария и неудовлетворения от того, что все не так
Пока пытаешься заранее узнать как поступить правильно - ты замираешь
Но жизнь никогда не находится там!
Она происходит только здесь и сейчас!
Она постоянно движется, меняется, раскрывается и показывает то, что невозможно было увидеть мгновение назад.
И ты либо движешься вместе с ней, либо продолжаешь ждать подтверждений, гарантий и разрешений. | 61 |
| 14 |  Девушка, с которой мы полгода переписывались по поводу начала терапии - заработала за это время молочницу и еще несколько неприятных симптомов . Отсутствие выбора - тоже выбор. Кому-то сейчас был нужен знак перестать откладывать и заняться своим состоянием взяв ответственность за него и свою жизнь 👌🏽 | 62 |
| 15 |  Утро началось с тонирования и стрижки
Такое состояние внутри интересное. Вчера на скорочтении тренер курса подчеркнул, что за это 3 месяца я стала сильно фундаментальнее. И я тоже это чувствую в том, как я реагирую на разные события.
Стало больше спокойствия, потому что стало больше доверия. Еще больше соединения с ощущением, что все происходит для меня. Даже то, что эго воспринимает , как неприятное.
Вижу какие сильные изменения происходят параллельно с теми людьми, с кем мы работаем месяцами и годами.
Все , что я собрала внутри и все, что собирали на сессиях - собирается в мощную структуру и сильнейший пазл
Кто-то свободно дышит, потому что отпустил изнуряющие отношения, кто-то наоборот обрел отношения, какие никогда прежде не испытывал ;) кто-то берет награды : лучший врач, лучшая компания и тд)) кто-то даже в Африку уехал работать 😍
Африка - это отдельная категория запросов в моей практике 😀 уже много раз было, что приходили с запросом на отношения, а спустя месяц мы приходили к желанию уехать исследовать себя в Африке 😀 и уезжают же после!!! След очередь - моя 😀
Любимые изменения требуют смены старой идентичности себя и своих выборов . Чем больше ты начинаешь себя ощущать и оставаться рядом с собой в любых событиях - тем больше ты способен собирать более приятную для себя конструкцию в жизни, где вместо выживания из напряжения - любовь и интерес! | 73 |
| 16 | Сегодня в 15.00 / 18.00 время на сессию @kattematorina | 42 |
| 17 | Все самые красивые отношения в моей жизни приходили совершенно не так, как я себе это представляла.
Не тогда, когда я была красиво одета и выходила "встретить любовь" ;)
Не тогда, когда очень хотела;)
И даже не тогда, когда активно искала;)
Они всегда случались где-то по дороге…)
Из серии: «однажды пошёл дождь и мы свернули в незнакомое кафе»;))
Так и сейчас я зашла в ресторан, в который вообще не собиралась заходить;)
В тот момент я не искала отношения.
Я выбирала жизнь.
Свой комфорт;)
Свой интерес;)
Своё удовольствие;)
Счастье невозможно догонять;)
Оно само случается с человеком, который уже начал жить.
«Встретить мужчину.»
«Заработать деньги.»
«Стать счастливой.»
...человек как будто перестаёт замечать всё остальное…
Сужается…
И именно в этот момент жизнь тоже начинает сужаться.
А когда ты опираешься на собственный комфорт и удовольствие всегда происходят чудеса.
Ты выбираешь себя.
Идёшь туда, куда тебе интересно.
Разрешаешь себе получать удовольствие не "после", а сейчас.
Перестаёшь делать одного человека или одну цель центром своей Вселенной.
И именно тогда жизнь начинает отвечать совсем по-другому, потому что внутри тебя наконец появилось место для нового.
Мне кажется, именно этому я посвящаю большую часть своей работы с вами:
помочь снова стать настолько живым, что жизнь сама начинает находить тебя;)
Вероятно, это и есть одна из самых больших свобод.
Когда ты больше не живёшь в ожидании.
Ты живёшь.
И именно поэтому в твоей жизни появляется то, чего невозможно было дождаться.
По результатам сессий я вижу, что приходя с линейными запросами - постепенно женщины становятся центром, где все начинает кружиться в красивом танце вокруг;)
Женщина обретает то внутреннее состояние, в котором жизнь снова начинает двигаться…) | 85 |
| 18 |  Перестаньте жить в ожидании! Станьте творцом своей жизни и своего состояния! | 84 |
| 19 |  Систематическая работа со своим мышлением и чувствами во время сессий - навсегда пересобирает вас в другое мышление, где вы начинаете легко лавировать своими выборами, эмоциями, состоянием и событийностью
@kattematorina | 79 |
| 20 | Самое красивое, что я наблюдаю в своей работе...
Это момент, когда человек перестаёт задавать вопрос:
«Почему со мной это происходит?»
И начинает спрашивать:
«Что теперь я выбираю?»
Между этими двумя вопросами иногда помещается всего одна встреча.
❤️ | 85 |
