Чувак из Бег Вреден
Ir al canal en Telegram
Вице-губернатор по технике бега Занимаюсь спортом публично https://youtube.com/@bgvrdn Для предложений info@begvreden.ru Номер заявления в РКН 6054035548
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Чувак из Бег Вреден
El canal Чувак из Бег Вреден (@goooze) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 11 796 suscriptores, ocupando la posición 1 861 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 54 447 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 11 796 suscriptores.
Según los últimos datos del 27 agosto, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 175, y en las últimas 24 horas de 10, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 59.48%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 28.93% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 7 012 visualizaciones. En el primer día suele acumular 3 411 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 262.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como whoop, пульс, километр, экипировка, gung.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Вице-губернатор по технике бега
Занимаюсь спортом публично
https://youtube.com/@bgvrdn
Для предложений
info@begvreden.ru
Номер заявления в РКН
6054035548”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 28 agosto, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
11 796
Suscriptores
+1024 horas
+877 días
+17530 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
agosto '26
agosto '26
+273
en 4 canales
julio '26
+177
en 2 canales
Get PRO
junio '26
+147
en 2 canales
Get PRO
mayo '26
+326
en 3 canales
Get PRO
abril '26
+220
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+395
en 3 canales
Get PRO
febrero '26
+208
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+391
en 5 canales
Get PRO
diciembre '25
+232
en 8 canales
Get PRO
noviembre '25
+371
en 8 canales
Get PRO
octubre '25
+348
en 10 canales
Get PRO
septiembre '25
+309
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+280
en 2 canales
Get PRO
julio '25
+479
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+1 243
en 7 canales
Get PRO
mayo '25
+1 509
en 11 canales
Get PRO
abril '25
+345
en 3 canales
Get PRO
marzo '25
+375
en 4 canales
Get PRO
febrero '25
+197
en 3 canales
Get PRO
enero '25
+408
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+469
en 3 canales
Get PRO
noviembre '24
+339
en 2 canales
Get PRO
octubre '24
+336
en 2 canales
Get PRO
septiembre '24
+358
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+126
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+151
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+226
en 5 canales
Get PRO
mayo '24
+685
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+201
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+132
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+106
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+207
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+119
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+81
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+83
en 1 canales
Get PRO
septiembre '23
+186
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+146
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+94
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+58
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+63
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+91
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+77
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+100
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+65
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+166
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+95
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+47
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+104
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+89
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+138
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+96
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+342
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+3 296
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 28 agosto | +8 | |||
| 27 agosto | +14 | |||
| 26 agosto | +8 | |||
| 25 agosto | +37 | |||
| 24 agosto | +7 | |||
| 23 agosto | +22 | |||
| 22 agosto | +16 | |||
| 21 agosto | +15 | |||
| 20 agosto | +17 | |||
| 19 agosto | +1 | |||
| 18 agosto | +10 | |||
| 17 agosto | +7 | |||
| 16 agosto | +6 | |||
| 15 agosto | +1 | |||
| 14 agosto | +2 | |||
| 13 agosto | +2 | |||
| 12 agosto | +25 | |||
| 11 agosto | +4 | |||
| 10 agosto | +7 | |||
| 09 agosto | +18 | |||
| 08 agosto | +5 | |||
| 07 agosto | +2 | |||
| 06 agosto | +4 | |||
| 05 agosto | +1 | |||
| 04 agosto | +4 | |||
| 03 agosto | +13 | |||
| 02 agosto | +9 | |||
| 01 agosto | +8 |
Publicaciones del Canal
+9
Всю жизнь в одном городе
Поезд от Новой Чары шёл на Нерюнгри и встал планово в Тынде на 5 часов. Пять часов в вагоне сидеть не очень хотелось, поэтому мы пошли в город заниматься ровно тем же, чем занимались в Чаре и близ лежащих населенных пунктах: смотреть, как живут люди.
У магазина сидел пацан, залипал в телефон, рядом сидел пёс. Я щёлкнул кадр, картинка показалась забавной. Пацан на меня не отреагировал вообще никак, а дальше пёс пошёл за нами. Пацан пошёл за псом, потому что пёс был его.
Слово за слово, выяснилось, что парня зовут Илья, ему 16 и следующие несколько часов он водил нас по Тынде как гид. Показывал город, который знает наизусть.
По дороге всплыла деталь, от которой я подвис. Илья ни разу в жизни не выезжал за пределы Тынды. 16 лет в одном городе и ни разу не посмотреть, что там за поворотом той самой дороги, у которой живёшь. Для меня это немыслимо. Его это не смущало совершенно.
Он показал граффити выпускников. Говорит, тут так заведено: 11й класс перед выпуском рисует свою стену, и она остаётся в городе. Может, где-то ещё так делают, но я узнал об этом в Тынде.
Потом была заброшенная больница, крыша шестнарика (16ти этажного дома). Потом шаурма «По-братски». Да, мы решили рискнуть. Сносная оказалась - безопасная. Это качество было внесено на завлекающих билборд заведения.
На прощание Илья спросил Артёма, купит ли тот ему энергетик и пачку сигарет. Артём сказал:
- слушай, у меня был план дать тебе на прощание тысячу. Выбирай, тысяча или твой набор.
Илья выбрал набор.
На тысячу этих наборов вышло бы штуки три. Я потом полдороги до Нерюнгри прикидывал, что это было. Считать он умеет прекрасно. Просто тысяча это абстракция, а набор вот он, за стеклом на витрине и он точно будет.
Мы уехали через пять часов. Илья остался бродить по городу со своим псом.
| 2 |  Mensaje de video | 3 162 |
| 3 |  +7Таджик, оленевод и два озера
(продолжение экспедиции Чарские пески)
Остановиться в Новой Чаре и не доехать до Кюсть-Кемды, это ошибка, о которой потом точно будешь сожалеть в поезде по дороге домой.
Двадцать четыре километра от нашего поезда. 16км до старой Чары, дальше ещё 8. Асфальта нет, дорога такая, что разговор в машине идёт рывками.
Везёт нас Рустам. Он из Таджикистана, живёт здесь больше тридцати лет. Таджик за рулём по дороге в эвенкийское село с якутским названием на севере Забайкалья, первые минут десять это в голове не укладывается, потом перестаёшь думать эту думу.
Село вроде бы по площади большое, но наполовину пустое. Жилых домов не очень много. Библиотека работает, она же дом культуры. Два озера, на которые смотришь и забываешь, зачем достал телефон. На заднем плане лес, дальше горы.
Рустам угостил огурцами с грядки. Очень сладкими. Без химии, говорит, на навозе. Потом принёс копчёную рыбу, пойманную в озере за его домом. Ну а после трапезы отвёз нас к Юрию - оленеводу, евенку. Собственно, поэтому мы нарекли Рустама Эвенк-менеджером
Юрий говорит много и с удовольствием. Позвал в дом, там жена, двое детей и племянник. Достали семейные реликвии, рассказали про охоту, про то, чем занят человек, когда снаружи месяцами ничего не происходит.
А через день я бежал 70к. Лес, броды, поля, пески. И вся эта география под ногами перестала быть просто трассой, потому что я уже знал, кто здесь живёт, охотится и считает эти места своими. | 3 586 |
| 4 |  Mensaje de video | 3 703 |
| 5 |  +1Нерюнгри. Мест нет
Нерюнгри, 11 вечера. Самолет завтра днем, и после недели на ногах хотелось не очередную полку в поезде, а кровать пошире, душ побольше и завтрак, где яйца не сварены до состояния бетона.
Миша Долгий сказал, что надо гнать в "Дархан", гостиница хорошая. И сам предложил довезти, машина все равно была заказана.
На ресепшене выяснилось, что мест нет. В соседней "Виктории" нет, в "Тимптоне" тоже нет. В агрегаторах во всем городе нет ни одной свободной кровати.
Миша услышал, как я объяснял эту новость Артёму, подошел и говорит:
- Ребят, не проблема, у меня большой номер, я посплю сидя, пошли ко мне!
Тут нужен контекст. Человек неделю на диком стрессе, трое суток без сна, отруливал гонку, держал в голове атлетов на дистанции, принимал решения, от которых зависело чужое здоровье. И вот наступает единственный момент, когда у него наконец есть все, что ему нужно, а нужна ему кровать. И он ее отдает!...
Я готов был расплакаться, если честно. Отказались, конечно, такое не принимают
Дальше сработало старое правило про язык, который до Киева доведет. Разговорился с местными, и оказалось, что в километре от «Дархана» на днях открылась новая гостиница, про которую агрегаторы еще не в курсе. Нашли отличный номер, все сложилось.
Миша, обнимаю. Спасибо за еще одно охренительное приключение!
И я почему-то уверен, что у каждого, кто там был, есть своя подобная история про Мишу | 4 390 |
| 6 | Sin texto... | 21 |
| 7 |  +8Чара, 70 км
Если коротко, то классно и очень спортивно провёл день. Если чуть подробнее, то я даже близко не представлял, во что вписался. Собственно, поэтому и люблю такие форматы у Миши Долгого
Было всё. Глина, курумник, лес, ягель под ногами, хренова туча болот, на которые через час просто перестаёшь обращать внимание, была и пустыня, а главное были броды через быструю Чару. Вода в ней спускается с гор и ледников, организаторы говорили, что выше четырёх градусов она не поднималась.
А ещё дождь. Почти восемь часов подряд. Холод оказался главным соперником. На обратном пути мы уже не морщились, залезая в болото по пояс, наоборот, казалось, что в нём можно погреться. После реки болотная жижа шла за тёплую, хотя там было градусов 6-8, не больше.
А ещё виды. Хотелось просто впитывать картинку. Пойма Чары, пески, горы, лес, проросший ягелем. Масштаб оценить сложно, глазу не за что зацепиться, всё слишком большое
Очень хорошо было видно, как атлеты сплачивались и вытаскивали друг друга из всех этих испытаний. Наверное, в таких моментах становится очень неудобно быть эгоистом. Холод быстро вымывает из головы мысли про личное время и место в протоколе. Остаётся чужая рука, которая тебя тянет из болота и вопрос, все ли перешли брод. Семья одним словом 🫰
Все в посте не расскажешь, вернусь, сяду за монтаж. А пока - насколько видосиков, чтобы примерно показать вайб гонки | 5 091 |
| 8 |  Mensaje de video | 5 230 |
| 9 |  Mensaje de video | 5 339 |
| 10 |  Из-за погодных условий все, кто должны быть бежать 50к, бегут 70.
Далее минутная авария и радость 😂😂😂😂 | 6 108 |
| 11 |  +1Эвенки
Малые народы Севера это всегда интересно, а здесь живут эвенки. Кочевники, охотники, оленеводы
Мне посчастливилось попасть в гости к общине с названием «Амикан». Переводится как медведь, но буквально это «дедушка». Прямое имя медведя у эвенков было под запретом, зверя звали через родство: амикан дедушка, энекан бабушка, кутыкан медвежонок. Медведь считался предком, от него и пошёл народ, поэтому называть его по имени было всё равно что тыкать старику.
Был у оленевода Юрия. Он прожил на этой земле всю жизнь, как и его предки до него, в селе Кюсть-Кемда. Село названо по имени старика Кюсть-Кэмдэ, шамана, причём, судя по всему, якутского, а не эвенкийского. Эвенки и якуты тут соседствуют веками
Юрий много рассказал и показал. Завтра я побегу по местам, которые ещё утром были для меня просто красивым песком, а теперь у них есть хозяева, имена и правила
На фото у Юрия ожерелье из когтей медведя, сам сделал. На вид, жутковато | 5 073 |
| 12 |  Mensaje de video | 4 718 |
| 13 |  Кулинарные изыски. ЖД кулинария | 4 891 |
| 14 | Спасибо, что поднимаете мне настроение 🫰 | 4 837 |
| 15 | Леша, ты где В Тынде!.mp3 | 1 |
| 16 |  +2О нас пишут в газетах
В «Серверной Правде» есть заметка о нас. Внутри есть цифра, от которой у меня натурально ёкнуло. Замдиректора нацпарка «Кодар» говорит, что за весь прошлый год парк посетили около 700 человек. За год. А завтра сюда за один раз приезжают 500 бегунов.
Умеем удивлять северян! 🫠 | 5 225 |
| 17 |  +4Новая чара. Поезд с бегунами прибыл. Михаил толкнул речь и мы лениво расползлись по городку.
Новая Чара городок маленький, 4 тысячи человек. Поэтому каждый, с кем мы начинали разговор, уже знал, кто мы и зачем приехали. Странное ощущение, когда про тебя тут знают всё, а ты про это место ничего.
Хотя кое-что, конечно, знаю. Город вырос из БАМа. До 1979 года тут не было ничего, первый рабочий поезд пришёл только в 83-м. Причём каждую станцию магистрали строила своя республика, Новой Чаре достался Казахстан. В Краеведческом музее за 200₽ ещё больше инфы 😉 | 6 378 |
| 18 |  Mensaje de video | 4 938 |
| 19 |  +2Побегать в выходные
Жд станция Нерюнгри. Люди с сумками и баулами, которые нельзя купить, а можно только заслужить, финишировав дикую дистанцию по бездорожью, грузятся в поезд.
В этом поезде нет лишних и чужих. Верь весь поезд - это трейлраннеры.
Вы спросите, что это вообще за дичь. Отвечаю: Миша Долгий с командой добрались до Чарских песков и устроили там забег. Самая северная пустыня планеты, зажатая между тайгой, болотами и хребтом Кодар. В это воскресенье, дистанции от тридцатки до 120. Миша готовил этот старт 4 года.
Добраться до места старта - это целый квест. Сначала самолёт, потом сутки по рельсам, и всё это ради того, чтобы побегать по самой северной пустыне планеты. Туда, куда остальным оргам устроить старт даже в голову не придёт.
Короче, очередной повод узнать отдалённые уголки нашей Родины на ногах и познакомиться с культурой других народов.
Ближайшие четыре дня я без моего любимого кофе.
Буду периодически делиться с вами, как у нас всё хорошо. | 5 321 |
| 20 |  +1Харассмент на пробежке (и не только)
Одежда - это язык. Делать вид, что это не так, довольно наивно, мы все одеваемся по-разному на свидание, к стоматологу и на старт полумарафона. Это называется этикет, и он не про ханжество, а про то, что ты хочешь сообщить.
Первое видео: девушка объясняет, что вынуждена закрываться, иначе внимание. Второе: девушка бежит по Москве в микрошортах и обтягивающей майке без лифчика и возмущается, что москвичи какие-то неправильные, за всю пробежку притормозили только три машины и то на ростовских номерах.
Одежда сообщение отправляет, но получателя не выбирает. Мужик в машине читает не дресс-код, он читает то, что ты одна и отправляешь знаки.
А теперь давайте начистоту, бегуны: вы на пробежку одеваетесь функционально или все-таки для кого-то? 😉 | 6 384 |
