Чувак из Бег Вреден
前往频道在 Telegram
Вице-губернатор по технике бега Занимаюсь спортом публично https://youtube.com/@bgvrdn Для предложений info@begvreden.ru Номер заявления в РКН 6054035548
显示更多📈 Telegram 频道 Чувак из Бег Вреден 的分析概览
频道 Чувак из Бег Вреден (@goooze) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 11 970 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 1 841,并在 俄罗斯 地区排名第 53 811 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 11 970 名订阅者。
根据 17 十月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 66,过去 24 小时变化为 1,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 55.71%。内容发布后 24 小时内通常能获得 28.53% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 6 663 次浏览,首日通常累积 3 412 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 284。
- 主题关注点: 内容集中在 whoop, пульс, километр, экипировка, gung 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Вице-губернатор по технике бега
Занимаюсь спортом публично
https://youtube.com/@bgvrdn
Для предложений
info@begvreden.ru
Номер заявления в РКН
6054035548”
凭借高频更新(最新数据采集于 18 十月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
11 970
订阅者
+124 小时
+117 天
+6630 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+105
在0个频道中
九月 '26
+197
在4个频道中
Get PRO
八月 '26
+346
在6个频道中
Get PRO
七月 '26
+177
在2个频道中
Get PRO
六月 '26
+147
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+326
在3个频道中
Get PRO
四月 '26
+220
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+395
在3个频道中
Get PRO
二月 '26
+208
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+391
在5个频道中
Get PRO
十二月 '25
+232
在8个频道中
Get PRO
十一月 '25
+371
在8个频道中
Get PRO
十月 '25
+348
在10个频道中
Get PRO
九月 '25
+309
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+280
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+479
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 243
在7个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 509
在11个频道中
Get PRO
四月 '25
+345
在3个频道中
Get PRO
三月 '25
+375
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+197
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+408
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+469
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+339
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+336
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+358
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+126
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+151
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+226
在5个频道中
Get PRO
五月 '24
+685
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+201
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+132
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+106
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+207
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+119
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+81
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+83
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+186
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+146
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+94
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+58
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+63
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+91
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+77
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+100
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+65
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+166
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+95
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+47
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+104
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+89
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+138
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+96
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+342
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+3 296
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 18 十月 | +10 | |||
| 17 十月 | +4 | |||
| 16 十月 | +4 | |||
| 15 十月 | +7 | |||
| 14 十月 | +5 | |||
| 13 十月 | +7 | |||
| 12 十月 | +6 | |||
| 11 十月 | +10 | |||
| 10 十月 | +9 | |||
| 09 十月 | +7 | |||
| 08 十月 | +8 | |||
| 07 十月 | +5 | |||
| 06 十月 | +2 | |||
| 05 十月 | +5 | |||
| 04 十月 | +6 | |||
| 03 十月 | +5 | |||
| 02 十月 | +1 | |||
| 01 十月 | +4 |
频道帖子
Пару нелель назад Mizuno показали Hyperwarp 96. Цифра в названии означает вес, 96 граммов, это на грамм легче adidas Pro Evo 3, в которых в апреле в Лондоне впервые официально выбежали из двух часов.
Пар выпустят всего 696 (странная у японцев фиксация на шестёрках и девятках), у каждой свой серийный номер. Продажи стартуют в начале декабря, в Японии цена 88 тысяч иен, это примерно 550$. Если положить рядом c легчайшим кроссовком на рынке:
Mizuno Hyperwarp 96 весит 96 г и стоит около $550 (ресурс 300 км)
adidas Pro Evo 3 весит 97 г и стоит $500 (ресурс 500 км)
Получается, что минус один грамм обходится в плюс 50 долларов. Правда, бренды взвешивают разные размеры, так что спор за этот грамм я бы оставил маркетологам.
Интереснее, как его добились. Под пяткой при этом остаётся 39 мм, лишнюю пену просто срезают там, где она не работает. Внутри полноразмерная карбоновая пластина с вырезом под пяткой, а верх это тонкая оболочка из TPU-волокон, плотная внизу и почти прозрачная сверху, без шнурков и без швов. Если вам кажется, что вы это уже видели, то да, On делает такой верх с 2024 года, у них его напыляет робот, правда вес там за 130 граммов
Меня эта новинка радует по-настоящему, потому что Mizuno я уже успел полюбить. Сейчас я бегаю в Hyperwarp Pure и пищу от счастья. Похоже, японцы нащупали свою дорогу, кроссовки становятся легче, лишнее срезается, подошва становится тоньше, а верх превращается во вторую кожу.
При этом у меня остаётся вопрос, который в пресс-релизах не задают. Чем плотнее обувь сидит на ноге, тем меньше у ноги права на ошибку. На 5к или десятке, если нигде не давит, это по-моему, очень разумное решение, а на марафоне стопа отекает, меняет форму и вот тогда станет понятно, обнимает тебя кроссовок или держит в тисках
И давайте честно. Большинство из нас, включая меня, бегает марафон за три с плюсом или четыре часа и сэкономленный грамм на ноге ничего не значит рядом с лишним килограммом на талии. Мне кажется, кроссовки за 550 долларов любителю очень нужны не для результата, а для крутого лифтолука перед пробежкой и я такой расклад поддерживаю ;)
| 2 | 17 Октября. Париж в огне.
Тем временем бегуны:
- у нас треня
Все бы бегом занимались, город не пришлось бы восстанавливать | 4 346 |
| 3 | 视频消息 | 3 882 |
| 4 | Пётр Сергеевич Ткачев, геолог, сейчас ему 78 лет. А каких то 7 лет назад он расплачивался за грехи браконьера, который убил медвежонка ради когтей и желчи. Медведица пошла мстить, подвернутся пожилой геолог.
Человек - глыба. Мой мотиватор! 🫰
Ролик на YouTube-канале Бег Вреден | 5 563 |
| 5 | Наши в Анталию прилетели на велокэмп. Турки понимают, что велосипеды стоят дорого. Иногда как автомобиль. А ещё они хрупкие, потому что карбоновые и ещё они упакованы в мягкие кофры. Поэтому сотрудники аэропорта обращаются с велосипедами пассажиров, как со своими яйцами 🍳
Летать в Турцию с великом что -то не хочется | 7 083 |
| 6 | 视频消息 | 5 510 |
| 7 | Под впечатлением 🫠 | 6 155 |
| 8 | Altra выяснила, что средний британец бросает бег в 39 лет 🤔 У нас где-то в 35 человек обычно только покупает первые фитнес часы и записывается на первый полумарафон, потому что где-то между ипотекой и вторым подбородком в голове что-то щелкает
Я сам начал бегать в 35, так что этот щелчок помню хорошо.
Получается забавная картина, британцев к сорока бег отпускает, а нас к сорока как раз накрывает. Кризис среднего возраста у нас продает кроссовки лучше любой рекламы и судя по регистрациям на probeg.org, самая плотная толпа на стартах 21+км как раз 30-39, а следом идут те, кому за сорок.
Altra собрала Legacy Team, четырех британцев бегунов от 75 до 85, на всех 321 год и позвала снимать их Rankin, того самого который фотографировал Боуи, Мадонну и Елизавету II.
Зачем это Altra, понятно без пресс-релиза. Nike, Adidas и Asics продают скорость и карбон, в этой гонке Altra не выигрывает, поэтому выбирает другую ось: не быстрее, а дольше. История про 85-летних, которые бегают без травм, идеально ложится на их нулевой дроп и широкий носок, хотя наука о пользе нулевого дропа до сих пор спорит. Заказной опрос про «39 лет» создает боль, бесплатная книга собирает контакты молодых бегунов, а четыре пенсионера в объективе Rankin дают такой инфоповод, что СМИ пишут о нем бесплатно. По сути, Altra продает не кроссовки на сезон, а обещание, что ты будешь бегать в них еще лет сорок, и более длинного маркетингового горизонта я у беговых брендов не припомню.
Мне ок эта кампания, так как выделяется подходом.
Но меня мотивирует больше Петр из Старой Чары бегать до старости, а не британский сидх, снятый легендой портретной фотографии | 6 256 |
| 9 | Сегодня у меня для вас пост про новые спортивные активности и про безопасность зимой. Жду ваши огонёчки поддержки 🫰 | 7 094 |
| 10 | Есть у меня привычка не смотреть трассу перед стартом и на «Моей столице» она сработала то ли как подарок, то ли как наказание, я пока не решил.
Я морально готовился нарезать круги по Косыгина с видом на МГУ и Лужники, как хомяк в очень красивом колесе. А нас увели вниз, к реке, на набережные и через мосты. И Москва опять показала себя городом, по которому хочется бежать, а не стоять в пробках. С погодой повезло, что для октября в Москве звучит почти как выигрыш в лотерею. Как доказательства, взгляните за окно 🤷♂️
Короче, случился сюрприз, о котором знали все, кроме меня. С 11 по 13 километр мы бежали в метромост и узнал я об этом ровно в тот момент, когда уже на нем оказался. Бег по метромосту, друзья, это отдельный вид искусства, кто бежал, тот поймет, а остальным придется поверить на слово.
Мне повезло с компанией. Рядом бежали люди, которые приехали именно бежать, а не страдать, и это настроение питает быстрее и лучше любого геля.
Про поддержку на трассе скажу отдельно, потому что после Московского марафона, который случился неделю назад, контраст бросался в глаза. Организаторы расставили вдоль трассы профессиональных болельщиков (назовем их так), все в разных костюмах, и это было здорово. Но в целом трасса выглядела довольно аскетично, и у меня сложилось ощущение, что сами москвичи про забег просто не знали. Болельщиков можно пригласить, а вот городу нужно заранее рассказать, что в воскресенье есть повод снова выйти на улицу и покричать бегунам. При этом ребят, которые подбадривали меня, на трассе было очень много. Спасибо вам огромное, ваши крики «Бег Вреден» и «Я сегодня смотрел Чару!» сделали мой день!
Старт рекомендую, медаль красивая! Перекрытия идеальные, воды и гелей хватило. Низкий поклон! | 7 724 |
| 11 | 视频消息 | 6 153 |
| 12 | Это история не про то, как можно обмануть Whoop. А про то, как не надо делать.
- как обмануть whoop?
- выпей миорелаксант, например, Сирдалуд
- выпил, сработало
Хотя, один раз - это не подтверждение того, что этот рецепт работает. Возможно, сирдалуд снизил активность симпатической нервной системы и мышечный тонус. Значит ли, что ты восстановился - скорее нет
Вот такие эксперименты люди ставят на себе, чтобы сдобрить whoop | 6 284 |
| 13 | Это мы играем в теннис телефонами в Новой Чаре. Так как ракеток не было, но был стол и мячик.
Кажется, что это что-то необычное. Но мы реально полчаса рубились в теннис.
Сейчас пересматриваю это видео и вспоминаю, как было классно, хотя место, если честно, из разряда «хрен знает где». Может, в этом и фокус, в городе у тебя под рукой всё и ты ничего не придумываешь, а тут не было даже ракеток, но нас это не смутило | 5 636 |
| 14 | Моя Чара будет такая | 6 107 |
| 15 | Ровно 11 лет назад в этот день. Прага. Солнечная осень. Запускаю дрон весом 3 кг - Iris по Карловому мосту. | 7 291 |
| 16 | Новые Альфафлаи 4. Nike как Apple со своими айфонами т новыми. Хрен поймёшь, чем отличаются от предыдущих
Что думаете? Годный дизайн или полный Гармин? | 7 072 |
| 17 | Новые Альфафлаи 4. Nike как Apple со своими айфонами т новыми. Хрен поймёшь, чем отличаются от предыдущих
Что думаете? Годный дизайн или полный Гармин? | 1 |
| 18 | Поддержка на забегах
Я много участвую в забегах и мне всегда было немного непонятно, что происходит по ту сторону ограждения. С родственниками всё ясно. На трассе муж, сестра или друг, значит, термос, плакат с именем и семейный долг. Но ведь полно людей, которых никто не звал. Они встают в воскресенье раньше, чем в будний день, рисуют плакаты для незнакомцев и часами стоят у дороги, по которой бегут люди, чьих имён они даже не знают.
В этот раз на Московском марафоне я не бежал. Смотрел старт, гулял вдоль трассы, фотографировал, раздавал пятюни и даже играл на барабанах целый час! В какой-то момент мне показалось, что я понял, зачем они приходят.
С обочины первым делом замечаешь, как редко взрослые люди позволяют себе видно стараться. В обычной жизни усилие принято прятать, главное выглядеть так, будто тебе легко и ты вообще случайно мимо проходил. А тут тысячи людей несколько часов подряд честно показывают, как им тяжело, и никто не пытается сделать вид, что всё под контролем и ему очень легко
Потом понимаешь, какая у болельщика короткая дистанция между действием и результатом. Крикнул имя с номера, человек поднял голову и чуть прибавил. Хлопнул по ладони, в ответ улыбка, которая на тридцать каком-то километре стоит очень дорого. Где ещё в городе можно за секунду поднять незнакомцу настроение и сразу увидеть, что сработало? В метро мы стараемся не встречаться глазами, в лифте смотрим в телефон, а здесь можно полдня громко желать добра чужим людям, и никто не сочтёт тебя странным.
Мне кажется, люди приходят к трассе за доказательством. Цинизма вокруг хватает и марафон на несколько часов даёт возможность своими глазами увидеть, что люди могут хотеть чего-то без выгоды, терпеть ради цели, которую сами себе придумали и не сходить, когда всё тело против. Подавляющее большинство на трассе не получит ни денег, ни места, только памятную медаль, натертые соски и тяжёлые ноги. Поэтому это и трогает: мотив такой чистый, что проверить его можно только одним способом, стоять и смотреть.
И ещё, по-моему, каждый с плакатом немного примеряет это на себя. Кто-то вспоминает свой первый финиш, кто-то думает, что в следующем году, может быть, выйдет сам. А кто-то точно знает, что никогда не побежит, но хочет постоять рядом с чем-то, что больше обычного воскресенья.
Бегуну болельщик даёт силы, это понятно. Но с обочины я увидел, что обмен идёт в обе стороны, и ещё большой вопрос, кто уходит домой с бо́льшим. | 7 875 |
| 19 | 没有文字... | 6 186 |
| 20 | Смотреть, как стартует кластер за кластером, слово смотреть театральную постановку | 6 080 |
