Чувак из Бег Вреден
前往频道在 Telegram
Вице-губернатор по технике бега Занимаюсь спортом публично https://youtube.com/@bgvrdn Для предложений info@begvreden.ru Номер заявления в РКН 6054035548
显示更多📈 Telegram 频道 Чувак из Бег Вреден 的分析概览
频道 Чувак из Бег Вреден (@goooze) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 11 901 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 1 820，并在 俄罗斯 地区排名第 53 845 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 11 901 名订阅者。
根据 23 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 159，过去 24 小时变化为 8，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 47.04%。内容发布后 24 小时内通常能获得 25.76% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 5 597 次浏览，首日通常累积 3 065 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 271。
- 主题关注点： 内容集中在 whoop, пульс, километр, экипировка, gung 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Вице-губернатор по технике бега
Занимаюсь спортом публично
https://youtube.com/@bgvrdn
Для предложений
info@begvreden.ru
Номер заявления в РКН
6054035548”
凭借高频更新（最新数据采集于 24 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
11 901
订阅者
+824 小时
+27 天
+15930 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '269月 '26
九月 '26
+143
在2个频道中
八月 '26
+346
在6个频道中
Get PRO
七月 '26
+177
在2个频道中
Get PRO
六月 '26
+147
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+326
在3个频道中
Get PRO
四月 '26
+220
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+395
在3个频道中
Get PRO
二月 '26
+208
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+391
在5个频道中
Get PRO
十二月 '25
+232
在8个频道中
Get PRO
十一月 '25
+371
在8个频道中
Get PRO
十月 '25
+348
在10个频道中
Get PRO
九月 '25
+309
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+280
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+479
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 243
在7个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 509
在11个频道中
Get PRO
四月 '25
+345
在3个频道中
Get PRO
三月 '25
+375
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+197
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+408
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+469
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+339
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+336
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+358
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+126
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+151
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+226
在5个频道中
Get PRO
五月 '24
+685
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+201
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+132
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+106
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+207
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+119
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+81
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+83
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+186
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+146
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+94
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+58
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+63
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+91
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+77
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+100
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+65
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+166
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+95
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+47
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+104
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+89
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+138
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+96
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+342
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+3 296
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 24 九月 | +5 | |||
| 23 九月 | +10 | |||
| 22 九月 | +2 | |||
| 21 九月 | +2 | |||
| 20 九月 | +2 | |||
| 19 九月 | +2 | |||
| 18 九月 | +2 | |||
| 17 九月 | +3 | |||
| 16 九月 | +6 | |||
| 15 九月 | +14 | |||
| 14 九月 | +3 | |||
| 13 九月 | +4 | |||
| 12 九月 | +7 | |||
| 11 九月 | +4 | |||
| 10 九月 | +7 | |||
| 09 九月 | +6 | |||
| 08 九月 | +5 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | +6 | |||
| 05 九月 | +1 | |||
| 04 九月 | +10 | |||
| 03 九月 | +6 | |||
| 02 九月 | +8 | |||
| 01 九月 | +28 |
频道帖子
| 2 |  Ровно 49 лет назад, 16 сентября 1977 года, Андреас Грюнциг в Цюрихе впервые расширил суженную артерию сердца баллоном на катетере. Без разреза грудной клетки, через прокол. С этого началась интервенционная кардиология, так что сегодня поздравляю всех, кто в ней работает: рентгенохирургов, кардиологов, анестезиологов, операционных сестёр, рентгенлаборантов. Всех, кто часами стоит у стола в свинцовых фартуках (они, между прочим, тяжёлые). Прохор, Владилен! Поздравляю! 🫰🏻
Однажды я увидел эту работу вблизи. Мой друг Владилен позвал на операцию по транскатетерной замене аортального клапана. Я думал, что буду смотреть откуда-нибудь сверху через стекло. В итоге стоял прямо в операционной, в свинцовом халате и с очень круглыми глазами.
Пациенту 83 года. Открытая операция на сердце в таком возрасте уже почти не вариант, а тут новый клапан заводят через бедренную артерию, без искусственного кровообращения и общего наркоза. Всё, что делают руки, хирурги видят только на мониторе, как в компьютерной игре, только ставки другие. Командовал профессор Давид Георгиевич Иоселиани (легенда!).
Спасибо всем, кто так умеет! А остальным напоминание: бег не вреден, если следить за мотором и проводами, лучше оказаться на этом столе как можно позже.
ссылка на ролик, кому интересно | 3 976 |
| 3 |  +3Женский Спорт
На прошлой неделе Сидни Суини снялась голой, прикрывшись мячом и весь женский спорт встал на дыбы, ну как весь, многие оскорбились
Реклама букмекерской компании Novig, точнее это не совсем букмекер, а биржа прогнозов, где ты ставишь против других игроков, а не против конторы. Слоган «just sports», то есть укол конкурентам, которые торгуют уже войнами, выборами и датами чьей-нибудь смерти. Суини в кадре голая или почти, 37 миллионов просмотров за 4 дня. Отличный результат
И дальше началось ровно то, ради чего всё снималось.
Сначала прилетело от больших имён. Ариарне Титмус, 4-хкратная олимпийская чемпионка по плаванию, написала, что её трясёт от ярости. Австралийская хоккеистка Джок Бартрам присоединилась, дальше понеслось говно по трубам, твитор и инстаграм закипели рилсами о том, как выглядит настоящий женский спорт. Сотни роликов по одному лекалу: пот, штанга, разбитые руки, надпись сверху, музыка фоном. Даже Австралийский институт спорта, государственная контора, снял свою версию под тот же трек, что в оригинальной рекламе. То есть спортивное ведомство целой страны сделало ремейк рекламы биржи ставок, чтобы с ней поспорить (ебанько)
Novig не продаёт женский спорт и вообще про него не думает. Novig продаёт себя мужику, который в пятницу вечером ставит на NFL с дивана. Реклама сделана под него, а возмущение спортсменок это не сбой, это часть медиаплана. Каждый рилс «перестаньте нас сексуализировать» бесплатно доносит название площадки до людей, которые про неё не слышали. Чертовски талантливо!
Суини ответила скромно, выложив карусель обложек ESPN Body Issue с Сереной Уильямс, Рондой Раузи, Сью Берд, Меган Рапино. Тот самый журнал, где спортсменки одиннадцать лет сами позировали голыми, и это считалось манифестом силы.
12 сентября в Пекине на HYROX австралийка Джоанна Ветшик, рекордсменка мира в Solo Pro, на середине дистанции получила приступ недержания клапана (назовем это так). Гонку не остановили, её не сняли, она прошла оставшиеся станции на общих снарядах и выиграла с результатом 1:01:23, при этом испачкав не только свои ноги. Свой рилс в поддержку женского спорта Джоанна, конечно, не выложила. Хотя по честности материала он бы уделал всю ленту разом. | 4 732 |
| 4 |  +1Унижена на финише
Между ними одна секунда. 43:17 и 43:18, а ровно посередине, в той же самой секунде, стоит Андрей Артамонов, номер 4736, категория 40-49. Он финишировал между ними двумя и до сих пор не знает, что оказался внутри чужой драмы. Про Андрея никто не написал ни строчки. Андрей просто бежал.
Девушка выложила фото из финишного створа и текст про мужика, который «ущемился» и зачем-то решил её обогнать на финише, среди ещё двадцати бегущих мужчин, а она со сломанным пальцем и заложенным носом всё равно быстрее, так что его страдания напрасны. Впервые в жизни мужик захотел с ней зарубиться и теперь эта история стала достояние общественности.
На финише ускоряются все. Это кульминация, там арка, там фотограф, там заканчивается вся эта боль, и ты дёргаешь просто потому что можешь. Финишируя десятку из сорока трёх минут, ты в последние триста метров проходишь пачку людей, у которых глаза уже залиты лактатом, и не запоминаешь ни одного лица. Я не помню ни одного человека, которого обогнал в створе за весь сезон. Подозреваю, кто-то из них до сих пор уверен, что я лично что-то им доказывал.
Вот это самое смешное в истории. Тебе кажется, что весь мир против тебя, что двадцать мужиков в створе выстроились в очередь, чтобы уязвить твою женскую гордость и никто не знает, что у тебя насморк. А в реальности всем на тебя насрать. Люди просто бегут к арке.
Получается, что забег для девушки запомнился не как светлое и весёлое спортивное мероприятие, а как нечто неприятное, что она решила пожаловаться об этом миру в надежде на поддержку.
Лена, скорейшего выздоровления твоему мизинцу и долечить заложенный нос, нельзя бегать забеги с катаральными симптомами, тут есть ролик почему нельзя. | 5 602 |
| 5 |  Challenge 70.3 Samarkand. Резюмируем 😉
В какой-то момент мне показалось отличной идеей тряхнуть стариной. И вот я снова стою у воды, окружённый людьми, которые добровольно решили провести день, последовательно уставая в трёх разных дисциплинах. Это поистине волнительный момент, я бы сказал, что триатлон мне нравился именно в этот момент
Организация почти подозрительно безупречная, погода как по заказу, гладкий асфальт, чистая вода, беговая трасса без квестов и ментальных испытаний. Но главное здесь - люди. Добрые, открытые, радостные, будто все уже знают: боль в ногах временная, а воспоминания о хорошем старте остаются с тобой надолго.
И совершенно неожиданно встретил много ребят, которые смотрят Бег Вреден. Не думал, что среди подписчиков столько людей, выбирающих такого рода приключения. Очень рад был обняться, поговорить и услышать ваши истории
Медаль, кстати, тяжёлая, красивая, почти круглая. Ровно такая, какой и должна быть медаль за добровольное решение страдать на протяжении нескольких часов
Сколько раз я пытался завязать с триатлоном. Сколько раз говорил: всё, больше ни ногой, надоело, хватит! Но потом появляется новая возможность и я, конечно, её использую
При этом официальная позиция остаётся неизменной - триатлон мне надоел. Никаких желаний. Никаких амбиций. Никаких планов снова это делать. Совершенно никаких, но кто знает, какой будет следующий )))) | 6 129 |
| 6 |  +7Challenge 70.3 Samarkand. Забрал стартовый пакет, можно идти наматывать круги по городу.
Про содержимое стартового отдельно. Рюкзак, реально хороший, а не тот стыдный синтетический мешок с логотипом, который выкидываешь на третий день. Банка редбулла. Кола Черноголовка (привет из дома), не ожидал. Конверт с номерами, шапочка. И четыре мешка под транзитку. Всё.
Ни горсти гелей от спонсора, ни пачки флаеров про санаторий с грязелечением, ни магнитика, ни пробника протеина со вкусом «печенье». Пусто. Мне это нравится больше, чем когда выдают тонну ненужного барахла, которое ты потом молча перекладываешь в урну на выходе из экспо.
При этом гонка тут вообще не игрушечная. Призовой фонд 75 тысяч долларов, в воскресенье на старт выходит Сэм Лэйдлоу, который этим летом привёз с Рота мировой рекорд 7:21:04, Плавание в гребном канале, 90 км вело через город, потом 21 км по плоскому бетону и плитке вокруг гребного по жаре.
По ощущениям народу мало. Хожу по экспо и не вижу той толкучки, к которой привык. В своей возрастной группе насчитал что-то около трёх десятков человек. Посмотрим, что будет на брифтнге
Купил однодневную лицензию триатлониста за рубли по СПБ. Удобно, но до сир пор не понимаю нахер она нужна. Справки принимают наши. Если забыл, то игра в доктора за деньги решит эту проблему. | 5 928 |
| 7 |  Триатлонная эстетика - это отдельный жанр
Достал из шкафа Specialized S-Works Trivent. Куплены в 2018-м, тогда стоили они долларов 400. Поеду в них половинку Challenge в Самарканде, хотя триатлон я разлюбил давно, этот старт для меня скорее туристический повод оказаться в городе, куда давно хотел попасть.
Но сейчас не про это.
У современной велотуфли есть силуэт. Гладкий верх, одна чистая линия от носка к пятке, ничего лишнего не торчит. Trivent выглядит так, будто его собирали инженеры, которых забыли позвать на совещание к дизайнерам. Пятка отдельной створкой на петлях, снизу торчит клипса под резинку, сверху дисковый BOA. Каждая деталь по делу, а вместе получается намордник на тстопу.
Почему они мне кажутся несуразными? Я думал, что просто смотрю из 2026-го на старую вещь и поэтому придираюсь. Полез читать обзоры тех лет, когда модель была новой и её называли самой инженерно проработанной триатлонной туфлей в мире. И нашёл рецензию, где единственная претензия к ней - это внешний вид. Не посадка, не цена в 400 долларов, не механизм. Цвет и то, как она смотрится.
То есть современникам она тоже казалась страшной. Просто тогда за это прощали, потому что она работала. Спеш в итоге перестал её выпускать в том виде, в котором она была в 2018-м.
Я очень хорошо помню, как в те годы с негодованием читал посты Юры Левинзона (основателя Serpantin), про то, как выглядят триатлонисты и как они едут. Мне тогда казалось, что человек просто зачем-то обижает людей, которые тренируются не меньше него. Сноб, одним словом.
Сейчас я из 2026-го, с каким-то опытом езды на шоссейнике и n-количеством уроков от профессиональных тренеров по велоспорту, понимаю его довольно хорошо 🙈
На фото, я прикрутил шипы и обкатываю туфли перед тем, как положить их в чемодан | 5 801 |
| 8 |  5:00 am
Ранняя осень выдаёт себя не холодом, она выдаёт себя новым расписанием
Ещё в июле в 4 утра уже было светло. Сегодня будильник в 4, а за окном полная ночь. Натягиваешь велоформу с каким-то глупым чувством, что делаешь что-то неправильное. В 5:30 надо быть на месте. Восемь градусов, свежо, все переминаются, кто-то дрожа застёгивает жилетку, кто-то делает вид, что ему нормально в коротких бибах
Через 10 минут никому уже не холодно. 55 километров, скатанная группа, из заднего кармана джерси Степы играет колонка. Москва в это время не принадлежит никому. Пустые улицы, зелёная волна. Едешь по городу, который вдруг твой целиком.
А потом начинает светать. Не резко, сначала просто перестаёт быть темно, потом стёкла на верхних этажах ловят первые жёлтые лучи солнца. Город просыпается сверху вниз. Появляются первые машины, первые люди с рюкзаками и лицами тех, кто ещё не планировал проснуться. К 8 утра всё это станет обычной Москвой с пробками и опозданиями. Но ты уже был здесь до того, как её разбудили.
Сидим в кафе, в кружке кофе, 55 километров за спиной и целый рабочий день впереди. Не устал, наоборот. Как будто украл у дня лишние четыре часа и никто не заметил | 5 177 |
| 9 |  +1Пушкин - Санкт-Петербург
Пробежал 99-й «Пушкин - Петербург». Исторически из Царского Села в центр, финиш на Дворцовой. В этот раз бежал 10 км. Фотки - огонь! 🫰
Организаторам спасибо! Собрать такую махину это сложная работа.
Есть пара моментов, которые меня насторожили. Напишу про один.
Полез в график ограничений от комитета по транспорту. Петербургское шоссе перекрыли полностью. Московский от Обводного до Фонтанки, Невский, Дворцовую тоже. А вот Московский проспект от площади Победы до Обводного, самый длинный кусок трассы, никто не перекрывал. Там написано: «сужение проезжей части». Бегун и машина едут параллельно, разделённые конусами и совестью.
В первых кластерах всё нормально. Но когда сзади идёт плотная многотысячная волна и половина людей бежит первую в жизни тридцатку (или десятку), разметку соблюдают не все. Кого-то ведёт, кто-то устал смотреть под ноги.
В 2015-м на Московском, 131, машина вылетела на выделенную полосу и сбила лидера пробега - это была Луиза Дмитриева. Сотрясение, швы на голове. С тех пор забег перестроили целиком и передёргивать я не хочу. Но полоса осталась та же.
Мне вот думается, что у любого организатора безопасность участников идёт первой строкой, а не сооружение гигантских сухпайков в виде стартового пакета, я в это верю.
Вопрос только в том, что должно произойти, чтобы на этих километрах появилось железное ограждение. | 6 336 |
| 10 |  GARMIN вкладывает деньги в улучшение!
В Дубае есть метро. И существует такая практика - можно купить название станции метро и в течение этого периода вас будут задалбливать объявления с названиями бренда или названия банка. Да можно названия Youtube канала. Но.. тут свершилась сделка века. Теперь бренд эхолотов и хуевых фитнес часов будет докучать пассажирам метро на протяжении 10 лет. Вчера RTA объявила, станция ONPASSIVE на красной ветке становится Garmin Metro Station на 10 лет. Вывески и объявления в поездах переделают с сентября по ноябрь. Говорят, что сделка может весить контракт может до 40 миллионов дирхамов, это примерно 11 миллионов долларов
Бабки на ветер! Лучше бы вложили бы в разработку удобных и неглючных фитнес часов не за хулиард денег, ну и сервис бы подкрутили | 5 476 |
| 11 |  视频消息 | 5 941 |
| 12 |  视频消息 | 5 607 |
| 13 |  Нашёл в конверте в номером памятку. Обычно, нечто подобное пишут в положениях или книге атлета, которую можно сказать. Но кто ее скачивает или читает. А тут на самом видном месте - вместе со стартовым номером.
Советы топ. Полезно!
Памятка участнику
Дорогие друзья!
Не употребляйте никаких стимулирующих средств перед стартом!
Это опасно!
Если перед стартом:
У вас болит голова
Вы употребляли алкоголь менее чем за 2-е суток до старта
У вас была бессонная ночь
У вас высокое давление
Откажитесь от старта!
Если вы бежите дистанцию первый или второй раз и не проходили специальную беговую подготовку:
Бегите не спеша.
Не выкладывайтесь в полную силу.
Прислушивайтесь к своему самочувствию.
Переходите на шаг, если начинаете чувствовать любой дискомфорт.
Если рядом с вами человек внезапно потерял сознание:
Подхватите его и аккуратно положите на землю (это позволит избежать травмы при падении).
Уложите его на спину и приподнимите ноги, чтобы обеспечить максимальный приток крови к головному мозгу.
Срочно через волонтера вызовите скорую медицинскую помощь. | 5 745 |
| 14 |  Организаторы забегов охренели!
В ленте опять видео из серии «так выглядит разочарование за пять тысяч». Человек трясёт перед камерой стартовый пакет: номер, пара флаеров, скидка на что-то. Клоун в подписи.
В комментариях моментально собирается консилиум, где батончики, где гель, где, чёрт возьми, футболка.
Отчасти мы сами это вырастили. Когда индустрия забегов поднималась заново, орги затаскивали людей всем, чем могли. Качество трассы, разметка, работа волонтёров, это ещё поди оцени, тут нужен опыт и насмотренность. А вот пробник шампуня в пакете оценит кто угодно и сразу. Так набитый пакет и стал главным мерилом.
Теперь человек покупает слот и первым делом взвешивает мешок. Пусто? Значит, за что я вообще платил.
Мы покупаем возможность выйти на старт. Перекрытый город, хронометраж, вода на пунктах, врачи, судьи, тысяча волонтёров, которых кто-то накормил и одел. Всё это стоит совершенно неприличных денег, и ни одна её часть не помещается в пакет. В театре мы берём билет и почему-то не охреневаем, что к нему не приложили бутылку просекко.
Всё, что лежит рядом с номером, это реклама. За неё платят рекламодатели, и её объём зависит от того, как в этом году сложилось со спонсорами. Половина этого добра всё равно летит в мусорку по дороге домой, как макулатура из почтового ящика.
Ждем разнос стартового пакета на забег Пушкин-Спб 😉 | 7 401 |
| 15 |  Такое мероприятие пропустить нельзя невозможно! Побегу на этот раз в костюме инфляции | 6 307 |
| 16 |  Марта и Стефани обращаются к трейлраннерам, которые поехали на гонку в Чару и остались публично недовольны | 6 375 |
| 17 | 没有文字... | 6 948 |
| 18 |  Откликается такой отзыв о гонке Чарские пески. Не могу сказать, что часто вижу подобные посты после забегов. Если бы меня там не было, я бы подумал, что это очень отзыв очень впечатлительного человека, но... Читая этот рассказ, понимаю, что человек себя еще сдерживал 😶🌫️
Это прекрасно, когда после подобных спортивно-развлекательных мероприятий такое послевкусие 👇
https://t.me/anti_motivation/4 | 6 113 |
| 19 |  Смотрите, какие красивые дорожки | 5 935 |
| 20 |  +6Какой сегодня был прекрасный маршрут 🤗 | 6 734 |
