Чувак из Бег Вреден
前往频道在 Telegram
Вице-губернатор по технике бега Занимаюсь спортом публично https://youtube.com/@bgvrdn Для предложений info@begvreden.ru Номер заявления в РКН 6054035548
显示更多📈 Telegram 频道 Чувак из Бег Вреден 的分析概览
频道 Чувак из Бег Вреден (@goooze) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 11 945 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 1 847，并在 俄罗斯 地区排名第 53 716 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 11 945 名订阅者。
根据 12 十一月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -16，过去 24 小时变化为 1，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 51.00%。内容发布后 24 小时内通常能获得 25.13% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 6 091 次浏览，首日通常累积 3 001 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 210。
- 主题关注点： 内容集中在 whoop, пульс, километр, экипировка, gung 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Вице-губернатор по технике бега
Занимаюсь спортом публично
https://youtube.com/@bgvrdn
Для предложений
info@begvreden.ru
Номер заявления в РКН
6054035548”
凭借高频更新（最新数据采集于 13 十一月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
11 945
订阅者
+124 小时
-27 天
-1630 天
正在加载数据
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '26
+29
在0个频道中
十月 '26
+158
在0个频道中
Get PRO
九月 '26
+197
在4个频道中
Get PRO
八月 '26
+346
在6个频道中
Get PRO
七月 '26
+177
在2个频道中
Get PRO
六月 '26
+147
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+326
在3个频道中
Get PRO
四月 '26
+220
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+395
在3个频道中
Get PRO
二月 '26
+208
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+391
在5个频道中
Get PRO
十二月 '25
+232
在8个频道中
Get PRO
十一月 '25
+371
在8个频道中
Get PRO
十月 '25
+348
在10个频道中
Get PRO
九月 '25
+309
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+280
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+479
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 243
在7个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 509
在11个频道中
Get PRO
四月 '25
+345
在3个频道中
Get PRO
三月 '25
+375
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+197
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+408
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+469
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+339
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+336
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+358
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+126
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+151
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+226
在5个频道中
Get PRO
五月 '24
+685
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+201
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+132
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+106
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+207
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+119
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+81
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+83
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+186
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+146
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+94
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+58
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+63
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+91
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+77
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+100
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+65
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+166
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+95
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+47
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+104
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+89
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+138
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+96
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+342
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+3 296
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 13 十一月 | +3 | |||
| 12 十一月 | +2 | |||
| 11 十一月 | 0 | |||
| 10 十一月 | +3 | |||
| 09 十一月 | +4 | |||
| 08 十一月 | +3 | |||
| 07 十一月 | +1 | |||
| 06 十一月 | +2 | |||
| 05 十一月 | +2 | |||
| 04 十一月 | +2 | |||
| 03 十一月 | 0 | |||
| 02 十一月 | +1 | |||
| 01 十一月 | +6 |
频道帖子
| 2 |  视频消息 | 3 379 |
| 3 |  По следам трейла в Забайкалье от RHR | 6 465 |
| 4 |  视频消息 | 5 692 |
| 5 |  +5Мы сегодня очень прекрасно катались и даже попали на открытие Masa Madre в Мещере 🖤
Ну что за праздник! | 5 761 |
| 6 |  Сцена, которую я засматривал до дыр. Мне было 19, когда вышел этот фильм.
А от момента, когда она скидывает полотенце с головы, меня бросало в дрожь 🙈
Смешно, что сам фильм тогда раскритиковали. Шесть «Золотых малин», включая худший фильм года и худшую актрису. При этом Мур получила за роль 12,5 миллиона долларов.
Я до сих пор считаю, что это одна из лучших ее сцен в карьере. Да, до этого было Привидение. Потом был Солдат Джейн, Субстанция, за которую ей дали «Золотой глобус». Сейчас «Лэндман», где она, скажем честно, MILF. Но моя самая любимая Деми Мур навсегда останется в этой сцене | 6 174 |
| 7 |  Меня иногда спрашивают: «кто это тебя так классно снимает на всех пробежках?»
У меня, друзья, от вас секретов нет. Вот! 👐 | 5 409 |
| 8 |  Холодно, но красиво. Весь день было красиво, вечером на закате особенно.
Володарский район, Астраханская область | 6 052 |
| 9 |  На 100км вокруг ни одного бегового клуба 🫠🤍 | 7 549 |
| 10 |  Чара вспомнилась что-то | 7 359 |
| 11 |  视频消息 | 6 415 |
| 12 |  Ну а вдруг! 🫠 | 7 931 |
| 13 |  Пару нелель назад Mizuno показали Hyperwarp 96. Цифра в названии означает вес, 96 граммов, это на грамм легче adidas Pro Evo 3, в которых в апреле в Лондоне впервые официально выбежали из двух часов.
Пар выпустят всего 696 (странная у японцев фиксация на шестёрках и девятках), у каждой свой серийный номер. Продажи стартуют в начале декабря, в Японии цена 88 тысяч иен, это примерно 550$. Если положить рядом c легчайшим кроссовком на рынке:
Mizuno Hyperwarp 96 весит 96 г и стоит около $550 (ресурс 300 км)
adidas Pro Evo 3 весит 97 г и стоит $500 (ресурс 500 км)
Получается, что минус один грамм обходится в плюс 50 долларов. Правда, бренды взвешивают разные размеры, так что спор за этот грамм я бы оставил маркетологам.
Интереснее, как его добились. Под пяткой при этом остаётся 39 мм, лишнюю пену просто срезают там, где она не работает. Внутри полноразмерная карбоновая пластина с вырезом под пяткой, а верх это тонкая оболочка из TPU-волокон, плотная внизу и почти прозрачная сверху, без шнурков и без швов. Если вам кажется, что вы это уже видели, то да, On делает такой верх с 2024 года, у них его напыляет робот, правда вес там за 130 граммов
Меня эта новинка радует по-настоящему, потому что Mizuno я уже успел полюбить. Сейчас я бегаю в Hyperwarp Pure и пищу от счастья. Похоже, японцы нащупали свою дорогу, кроссовки становятся легче, лишнее срезается, подошва становится тоньше, а верх превращается во вторую кожу.
При этом у меня остаётся вопрос, который в пресс-релизах не задают. Чем плотнее обувь сидит на ноге, тем меньше у ноги права на ошибку. На 5к или десятке, если нигде не давит, это по-моему, очень разумное решение, а на марафоне стопа отекает, меняет форму и вот тогда станет понятно, обнимает тебя кроссовок или держит в тисках
И давайте честно. Большинство из нас, включая меня, бегает марафон за три с плюсом или четыре часа и сэкономленный грамм на ноге ничего не значит рядом с лишним килограммом на талии. Мне кажется, кроссовки за 550 долларов любителю очень нужны не для результата, а для крутого лифтолука перед пробежкой и я такой расклад поддерживаю ;) | 9 937 |
| 14 |  17 Октября. Париж в огне.
Тем временем бегуны:
- у нас треня
Все бы бегом занимались, город не пришлось бы восстанавливать | 10 177 |
| 15 |  视频消息 | 7 690 |
| 16 |  Пётр Сергеевич Ткачев, геолог, сейчас ему 78 лет. А каких то 7 лет назад он расплачивался за грехи браконьера, который убил медвежонка ради когтей и желчи. Медведица пошла мстить, подвернутся пожилой геолог.
Человек - глыба. Мой мотиватор! 🫰
Ролик на YouTube-канале Бег Вреден | 8 287 |
| 17 |  Наши в Анталию прилетели на велокэмп. Турки понимают, что велосипеды стоят дорого. Иногда как автомобиль. А ещё они хрупкие, потому что карбоновые и ещё они упакованы в мягкие кофры. Поэтому сотрудники аэропорта обращаются с велосипедами пассажиров, как со своими яйцами 🍳
Летать в Турцию с великом что -то не хочется | 9 995 |
| 18 |  视频消息 | 8 484 |
| 19 |  Под впечатлением 🫠 | 8 626 |
| 20 |  +4Altra выяснила, что средний британец бросает бег в 39 лет 🤔 У нас где-то в 35 человек обычно только покупает первые фитнес часы и записывается на первый полумарафон, потому что где-то между ипотекой и вторым подбородком в голове что-то щелкает
Я сам начал бегать в 35, так что этот щелчок помню хорошо.
Получается забавная картина, британцев к сорока бег отпускает, а нас к сорока как раз накрывает. Кризис среднего возраста у нас продает кроссовки лучше любой рекламы и судя по регистрациям на probeg.org, самая плотная толпа на стартах 21+км как раз 30-39, а следом идут те, кому за сорок.
Altra собрала Legacy Team, четырех британцев бегунов от 75 до 85, на всех 321 год и позвала снимать их Rankin, того самого который фотографировал Боуи, Мадонну и Елизавету II.
Зачем это Altra, понятно без пресс-релиза. Nike, Adidas и Asics продают скорость и карбон, в этой гонке Altra не выигрывает, поэтому выбирает другую ось: не быстрее, а дольше. История про 85-летних, которые бегают без травм, идеально ложится на их нулевой дроп и широкий носок, хотя наука о пользе нулевого дропа до сих пор спорит. Заказной опрос про «39 лет» создает боль, бесплатная книга собирает контакты молодых бегунов, а четыре пенсионера в объективе Rankin дают такой инфоповод, что СМИ пишут о нем бесплатно. По сути, Altra продает не кроссовки на сезон, а обещание, что ты будешь бегать в них еще лет сорок, и более длинного маркетингового горизонта я у беговых брендов не припомню.
Мне ок эта кампания, так как выделяется подходом.
Но меня мотивирует больше Петр из Старой Чары бегать до старости, а не британский сидх, снятый легендой портретной фотографии | 9 107 |
