آموزش تخصصی بوکس
Ir al canal en Telegram
بزرگترین رسانه آموزش تخصصی بوکس کشور📌 کانال ما را به عنوان یک آرشیو تخصصی آموزشی همراه خود داشته باشید آموزش تخصصی صفر تا صد رشته ورزشی بوکس🥊 اگه می‌خواهید یک مشت زن حرفه ای بشید با ما همراه باشید برای ارتباط با ادمین و تبلیغات 👇 Admin : @fitnessfood3
Mostrar más
1 884
Suscriptores
+324 horas
+317 días
+6030 días
Cargando datos
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
noviembre '26nov '26
noviembre '26
+50
en 1 canales
octubre '26
+58
en 2 canales
Get PRO
septiembre '26
+76
en 1 canales
Get PRO
agosto '26
+110
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+216
en 14 canales
Get PRO
junio '26
+25
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+10
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+3
en 0 canales
Get PRO
marzo '260
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+12
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+10
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+12
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+23
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+38
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+75
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+31
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+42
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+31
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+46
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+45
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+70
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+21
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+103
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+24
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+115
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+166
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+28
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+26
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+162
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+47
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+195
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+341
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+128
en 25 canales
Get PRO
febrero '24
+90
en 23 canales
Get PRO
enero '24
+136
en 23 canales
Get PRO
diciembre '23
+48
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+11
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+12
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+12
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+18
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+29
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+26
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+17
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+76
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+65
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+80
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+160
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+66
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+14
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+11
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+8
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+19
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+46
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+2 201
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+12
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+13
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+22
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+20
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+20
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+28
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+17
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+74
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+150
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+111
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+35
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+104
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+92
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+210
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+150
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+322
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+345
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+2 893
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 11 noviembre | +1 | |||
| 10 noviembre | +3 | |||
| 09 noviembre | +3 | |||
| 08 noviembre | +6 | |||
| 07 noviembre | +5 | |||
| 06 noviembre | +5 | |||
| 05 noviembre | +4 | |||
| 04 noviembre | +15 | |||
| 03 noviembre | +6 | |||
| 02 noviembre | +1 | |||
| 01 noviembre | +1 |
Publicaciones del Canal
🎓 کمپ رایگان آناتومی و اجرای حرکات بدنسازی
🏛 آکادمی بین‌المللی SIT
👨🏫 مدرسان:
🔹 دکتر مسلم اسدپور
🔹 استاد رامین فرزادی
💪 موضوعات کمپ:
🦴 بررسی آناتومی عضلات در حرکات بدنسازی
🏋️ آموزش نحوه اجرای صحیح حرکات
📚 شناخت علمی و کاربردی حرکات بدنسازی
🎁 همراه با ارائه گواهی شرکت در کمپ
🔥 فرصتی رایگان برای ارتقای دانش و مهارت مربیگری!
جهت شرکت در کمپ رایگان از طریق لینک زیر عضو شوید
https://t.me/sitNeW2_bot?start=mk_33791d8f
| 2 |  آموزشی بوکس
تقویت مچ
@boxingORGINAL | 40 |
| 3 |  آموزشی بوکس
تقویت مچ
@boxingORGINAL | 37 |
| 4 |  آموزشی بوکس
رقص پا
@boxingORGINAL | 33 |
| 5 |  ✅ جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید.
1-نام:
2-سن:
3-قد:
4-وزن:
5-هدف:
۶-سابقه تمرين:
۷-ساعت تمرین:
۸-ساعت خواب و بیداری:
۹-تعداد روزهای تمرین در هفته:
۱۰-آسیب يا بيماري:
۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک:
۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:
۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی
به این آی دی بفرستید👇👇👇👇
@fitnessfood3 | 38 |
| 6 |  ⭕️آموزش صفر تا صد بوکس⭕️
آموزش
هوک
اپرکات
🛑با ما همراه باشید🛑
🥇آموزش تخصصی بوکس🥇
@boxingORGINAL | 59 |
| 7 |  ⭕️آموزش صفر تا صد بوکس⭕️
#میت گیری
🛑با ما همراه باشید🛑
🥇آموزش تخصصی بوکس🥇
@boxingORGINAL | 58 |
| 8 |  ⭕️آموزش صفر تا صد بوکس⭕️
#بدنسازی در بوکس و افزایش توان
🛑با ما همراه باشید🛑
🥇آموزش تخصصی بوکس🥇
@boxingORGINAL | 56 |
| 9 |  ⭕️آموزش صفر تا صد بوکس⭕️
#آموزش مدلهای اپرکات
🛑با ما همراه باشید🛑
🥇آموزش تخصصی بوکس🥇
@boxingORGINAL | 54 |
| 10 |  🏋️♂️ اگر به دنبال اطلاعات علمی و کاربردی در حوزه ورزش و تغذیه هستید، این کانال برای شماست.
در این کانال یاد می‌گیرید:
✅ تغذیه ورزشی بر پایه مقالات معتبر
✅ طراحی تمرین اصولی
✅ حرکات اصلاحی و پیشگیری از آسیب
✅ بررسی باورهای غلط رایج
✅ خلاصه جدیدترین مقالات به زبان ساده
🎁 40% تخفیف برای برنامه غذایی و تمرینی تا ۳ ماه برای اعضای جدید کانال
کد تخفیف : first40
زیر نظر متخصص آسیب شناسی و حرکات اصلاحی از دانشگاه علامه طباطبایی
@EF_healthzone
@EF_healthzone
@EF_healthzone | 70 |
| 11 |  مطالب علمی، تغذیه‌ای و تمرینی اینجا! 🟠⬇️
لینک کانال:
➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣🏐🥇➣
➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣⚾️🥈➣
➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣🎾🥉➣
همین الان برو ببین! ⬆️⬆️ 🏀 | 134 |
| 12 |  1
@boxingORGINAL | 204 |
| 13 |  - تمریناتی برای مشت زنی حرفه‌ای 🔥
@boxingORGINAL | 185 |
| 14 |  قسمت چهاردهم
آموزش بوکس حرفه ای + دوبله فارسی
🗣 مدرس : مایک تایسون ، تونی جفریس و...
هزینه دوره »» معرفی کانال به2نفر از دوستان❤️🔥
@boxingORGINAL | 212 |
| 15 | قسمت سیزدهم
آموزش بوکس حرفه ای + دوبله فارسی
🗣 مدرس : مایک تایسون ، تونی جفریس و...
هزینه دوره »» معرفی کانال به2نفر از دوست
@boxingORGINAL | 216 |
| 16 | قسمت دوازدهم
آموزش بوکس حرفه ای + دوبله فارسی
🗣 مدرس : مایک تایسون ، تونی جفریس و...
هزینه دوره »» معرفی کانال به2نفر از دوستان❤️🔥
@boxingORGINAL | 203 |
| 17 | قسمت یازدهم
آموزش بوکس حرفه ای + دوبله فارسی
🗣 مدرس : مایک تایسون ، تونی جفریس و...
هزینه دوره »» معرفی کانال به2نفر از دوستان❤️🔥
@boxingORGINAL | 227 |
| 18 | ✅ جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید.
1-نام:
2-سن:
3-قد:
4-وزن:
5-هدف:
۶-سابقه تمرين:
۷-ساعت تمرین:
۸-ساعت خواب و بیداری:
۹-تعداد روزهای تمرین در هفته:
۱۰-آسیب يا بيماري:
۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک:
۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:
۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی
به این آی دی بفرستید👇👇👇👇
@fitnessfood3 | 245 |
| 19 | https://t.me/varzeshitab | 183 |
| 20 |  قسمت دهم
آموزش بوکس حرفه ای + دوبله فارسی
🗣 مدرس : مایک تایسون ، تونی جفریس و...
هزینه دوره »» معرفی کانال به2نفر از دوستان
@boxingORGINAL | 224 |
