آموزش تخصصی بوکس
Open in Telegram
بزرگترین رسانه آموزش تخصصی بوکس کشور📌 کانال ما را به عنوان یک آرشیو تخصصی آموزشی همراه خود داشته باشید آموزش تخصصی صفر تا صد رشته ورزشی بوکس🥊 اگه می‌خواهید یک مشت زن حرفه ای بشید با ما همراه باشید برای ارتباط با ادمین و تبلیغات 👇 Admin : @fitnessfood3
Show more
1 884
Subscribers
+324 hours
+317 days
+6030 days
Loading data
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
November '26Nov '26
November '26
+50
in 1 channels
October '26
+58
in 2 channels
Get PRO
September '26
+76
in 1 channels
Get PRO
August '26
+110
in 0 channels
Get PRO
July '26
+216
in 14 channels
Get PRO
June '26
+25
in 0 channels
Get PRO
May '26
+10
in 0 channels
Get PRO
April '26
+3
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '26
+12
in 0 channels
Get PRO
January '26
+10
in 0 channels
Get PRO
December '25
+12
in 1 channels
Get PRO
November '25
+23
in 0 channels
Get PRO
October '25
+38
in 0 channels
Get PRO
September '25
+75
in 0 channels
Get PRO
August '25
+31
in 0 channels
Get PRO
July '25
+42
in 0 channels
Get PRO
June '25
+31
in 0 channels
Get PRO
May '25
+46
in 0 channels
Get PRO
April '25
+45
in 0 channels
Get PRO
March '25
+70
in 0 channels
Get PRO
February '25
+21
in 0 channels
Get PRO
January '25
+103
in 0 channels
Get PRO
December '24
+24
in 0 channels
Get PRO
November '24
+115
in 0 channels
Get PRO
October '24
+166
in 0 channels
Get PRO
September '24
+28
in 1 channels
Get PRO
August '24
+26
in 0 channels
Get PRO
July '24
+162
in 0 channels
Get PRO
June '24
+47
in 0 channels
Get PRO
May '24
+195
in 1 channels
Get PRO
April '24
+341
in 0 channels
Get PRO
March '24
+128
in 25 channels
Get PRO
February '24
+90
in 23 channels
Get PRO
January '24
+136
in 23 channels
Get PRO
December '23
+48
in 0 channels
Get PRO
November '23
+11
in 0 channels
Get PRO
October '23
+12
in 0 channels
Get PRO
September '23
+12
in 0 channels
Get PRO
August '23
+18
in 0 channels
Get PRO
July '23
+29
in 0 channels
Get PRO
June '23
+26
in 0 channels
Get PRO
May '23
+17
in 0 channels
Get PRO
April '23
+76
in 0 channels
Get PRO
March '23
+65
in 0 channels
Get PRO
February '23
+80
in 0 channels
Get PRO
January '23
+160
in 0 channels
Get PRO
December '22
+66
in 0 channels
Get PRO
November '22
+14
in 0 channels
Get PRO
October '22
+11
in 0 channels
Get PRO
September '22
+8
in 0 channels
Get PRO
August '22
+19
in 0 channels
Get PRO
July '22
+46
in 0 channels
Get PRO
June '22
+2 201
in 0 channels
Get PRO
May '22
+12
in 0 channels
Get PRO
April '22
+13
in 0 channels
Get PRO
March '22
+22
in 0 channels
Get PRO
February '22
+20
in 0 channels
Get PRO
January '22
+20
in 0 channels
Get PRO
December '21
+28
in 0 channels
Get PRO
November '21
+17
in 0 channels
Get PRO
October '21
+74
in 0 channels
Get PRO
September '21
+150
in 0 channels
Get PRO
August '21
+111
in 0 channels
Get PRO
July '21
+35
in 0 channels
Get PRO
June '21
+104
in 0 channels
Get PRO
May '21
+92
in 0 channels
Get PRO
April '21
+210
in 0 channels
Get PRO
March '21
+150
in 0 channels
Get PRO
February '21
+322
in 0 channels
Get PRO
January '21
+345
in 0 channels
Get PRO
December '20
+2 893
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 11 November | +1 | |||
| 10 November | +3 | |||
| 09 November | +3 | |||
| 08 November | +6 | |||
| 07 November | +5 | |||
| 06 November | +5 | |||
| 05 November | +4 | |||
| 04 November | +15 | |||
| 03 November | +6 | |||
| 02 November | +1 | |||
| 01 November | +1 |
Channel Posts
🎓 کمپ رایگان آناتومی و اجرای حرکات بدنسازی
🏛 آکادمی بین‌المللی SIT
👨🏫 مدرسان:
🔹 دکتر مسلم اسدپور
🔹 استاد رامین فرزادی
💪 موضوعات کمپ:
🦴 بررسی آناتومی عضلات در حرکات بدنسازی
🏋️ آموزش نحوه اجرای صحیح حرکات
📚 شناخت علمی و کاربردی حرکات بدنسازی
🎁 همراه با ارائه گواهی شرکت در کمپ
🔥 فرصتی رایگان برای ارتقای دانش و مهارت مربیگری!
جهت شرکت در کمپ رایگان از طریق لینک زیر عضو شوید
https://t.me/sitNeW2_bot?start=mk_33791d8f
| 2 |  آموزشی بوکس
تقویت مچ
@boxingORGINAL | 40 |
| 3 |  آموزشی بوکس
تقویت مچ
@boxingORGINAL | 37 |
| 4 |  آموزشی بوکس
رقص پا
@boxingORGINAL | 33 |
| 5 |  ✅ جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید.
1-نام:
2-سن:
3-قد:
4-وزن:
5-هدف:
۶-سابقه تمرين:
۷-ساعت تمرین:
۸-ساعت خواب و بیداری:
۹-تعداد روزهای تمرین در هفته:
۱۰-آسیب يا بيماري:
۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک:
۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:
۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی
به این آی دی بفرستید👇👇👇👇
@fitnessfood3 | 38 |
| 6 |  ⭕️آموزش صفر تا صد بوکس⭕️
آموزش
هوک
اپرکات
🛑با ما همراه باشید🛑
🥇آموزش تخصصی بوکس🥇
@boxingORGINAL | 59 |
| 7 |  ⭕️آموزش صفر تا صد بوکس⭕️
#میت گیری
🛑با ما همراه باشید🛑
🥇آموزش تخصصی بوکس🥇
@boxingORGINAL | 58 |
| 8 |  ⭕️آموزش صفر تا صد بوکس⭕️
#بدنسازی در بوکس و افزایش توان
🛑با ما همراه باشید🛑
🥇آموزش تخصصی بوکس🥇
@boxingORGINAL | 56 |
| 9 |  ⭕️آموزش صفر تا صد بوکس⭕️
#آموزش مدلهای اپرکات
🛑با ما همراه باشید🛑
🥇آموزش تخصصی بوکس🥇
@boxingORGINAL | 54 |
| 10 |  🏋️♂️ اگر به دنبال اطلاعات علمی و کاربردی در حوزه ورزش و تغذیه هستید، این کانال برای شماست.
در این کانال یاد می‌گیرید:
✅ تغذیه ورزشی بر پایه مقالات معتبر
✅ طراحی تمرین اصولی
✅ حرکات اصلاحی و پیشگیری از آسیب
✅ بررسی باورهای غلط رایج
✅ خلاصه جدیدترین مقالات به زبان ساده
🎁 40% تخفیف برای برنامه غذایی و تمرینی تا ۳ ماه برای اعضای جدید کانال
کد تخفیف : first40
زیر نظر متخصص آسیب شناسی و حرکات اصلاحی از دانشگاه علامه طباطبایی
@EF_healthzone
@EF_healthzone
@EF_healthzone | 70 |
| 11 |  مطالب علمی، تغذیه‌ای و تمرینی اینجا! 🟠⬇️
لینک کانال:
➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣🏐🥇➣
➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣⚾️🥈➣
➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣🎾🥉➣
همین الان برو ببین! ⬆️⬆️ 🏀 | 134 |
| 12 |  1
@boxingORGINAL | 204 |
| 13 |  - تمریناتی برای مشت زنی حرفه‌ای 🔥
@boxingORGINAL | 185 |
| 14 |  قسمت چهاردهم
آموزش بوکس حرفه ای + دوبله فارسی
🗣 مدرس : مایک تایسون ، تونی جفریس و...
هزینه دوره »» معرفی کانال به2نفر از دوستان❤️🔥
@boxingORGINAL | 212 |
| 15 | قسمت سیزدهم
آموزش بوکس حرفه ای + دوبله فارسی
🗣 مدرس : مایک تایسون ، تونی جفریس و...
هزینه دوره »» معرفی کانال به2نفر از دوست
@boxingORGINAL | 216 |
| 16 | قسمت دوازدهم
آموزش بوکس حرفه ای + دوبله فارسی
🗣 مدرس : مایک تایسون ، تونی جفریس و...
هزینه دوره »» معرفی کانال به2نفر از دوستان❤️🔥
@boxingORGINAL | 203 |
| 17 | قسمت یازدهم
آموزش بوکس حرفه ای + دوبله فارسی
🗣 مدرس : مایک تایسون ، تونی جفریس و...
هزینه دوره »» معرفی کانال به2نفر از دوستان❤️🔥
@boxingORGINAL | 227 |
| 18 | ✅ جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید.
1-نام:
2-سن:
3-قد:
4-وزن:
5-هدف:
۶-سابقه تمرين:
۷-ساعت تمرین:
۸-ساعت خواب و بیداری:
۹-تعداد روزهای تمرین در هفته:
۱۰-آسیب يا بيماري:
۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک:
۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:
۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی
به این آی دی بفرستید👇👇👇👇
@fitnessfood3 | 245 |
| 19 | https://t.me/varzeshitab | 183 |
| 20 |  قسمت دهم
آموزش بوکس حرفه ای + دوبله فارسی
🗣 مدرس : مایک تایسون ، تونی جفریس و...
هزینه دوره »» معرفی کانال به2نفر از دوستان
@boxingORGINAL | 224 |
