آموزش تخصصی بوکس
Открыть в Telegram
بزرگترین رسانه آموزش تخصصی بوکس کشور📌 کانال ما را به عنوان یک آرشیو تخصصی آموزشی همراه خود داشته باشید آموزش تخصصی صفر تا صد رشته ورزشی بوکس🥊 اگه می‌خواهید یک مشت زن حرفه ای بشید با ما همراه باشید برای ارتباط با ادمین و تبلیغات 👇 Admin : @fitnessfood3
Больше
1 884
Подписчики
+324 часа
+317 дней
+6030 дней
Загружаем данные
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
ноябрь '26нояб. '26
ноябрь '26
+50
в 1 каналах
октябрь '26
+58
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '26
+76
в 1 каналах
Get PRO
август '26
+110
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+216
в 14 каналах
Get PRO
июнь '26
+25
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+3
в 0 каналах
Get PRO
март '260
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+12
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+12
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+38
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+75
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+42
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+46
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+70
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+103
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+24
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+115
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+166
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+28
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+26
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+162
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+47
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+195
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+341
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+128
в 25 каналах
Get PRO
февраль '24
+90
в 23 каналах
Get PRO
январь '24
+136
в 23 каналах
Get PRO
декабрь '23
+48
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+29
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+26
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+17
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+76
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+65
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+80
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+160
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+66
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+14
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+11
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+19
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+46
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+2 201
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+12
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+13
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+22
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+20
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+20
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+28
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+17
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+74
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+150
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+111
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+35
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+104
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+92
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+210
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+150
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+322
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+345
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+2 893
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 11 ноября | +1 | |||
| 10 ноября | +3 | |||
| 09 ноября | +3 | |||
| 08 ноября | +6 | |||
| 07 ноября | +5 | |||
| 06 ноября | +5 | |||
| 05 ноября | +4 | |||
| 04 ноября | +15 | |||
| 03 ноября | +6 | |||
| 02 ноября | +1 | |||
| 01 ноября | +1 |
Посты канала
🎓 کمپ رایگان آناتومی و اجرای حرکات بدنسازی
🏛 آکادمی بین‌المللی SIT
👨🏫 مدرسان:
🔹 دکتر مسلم اسدپور
🔹 استاد رامین فرزادی
💪 موضوعات کمپ:
🦴 بررسی آناتومی عضلات در حرکات بدنسازی
🏋️ آموزش نحوه اجرای صحیح حرکات
📚 شناخت علمی و کاربردی حرکات بدنسازی
🎁 همراه با ارائه گواهی شرکت در کمپ
🔥 فرصتی رایگان برای ارتقای دانش و مهارت مربیگری!
جهت شرکت در کمپ رایگان از طریق لینک زیر عضو شوید
https://t.me/sitNeW2_bot?start=mk_33791d8f
| 2 |  آموزشی بوکس
تقویت مچ
@boxingORGINAL | 40 |
| 3 |  آموزشی بوکس
تقویت مچ
@boxingORGINAL | 37 |
| 4 |  آموزشی بوکس
رقص پا
@boxingORGINAL | 33 |
| 5 |  ✅ جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید.
1-نام:
2-سن:
3-قد:
4-وزن:
5-هدف:
۶-سابقه تمرين:
۷-ساعت تمرین:
۸-ساعت خواب و بیداری:
۹-تعداد روزهای تمرین در هفته:
۱۰-آسیب يا بيماري:
۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک:
۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:
۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی
به این آی دی بفرستید👇👇👇👇
@fitnessfood3 | 38 |
| 6 |  ⭕️آموزش صفر تا صد بوکس⭕️
آموزش
هوک
اپرکات
🛑با ما همراه باشید🛑
🥇آموزش تخصصی بوکس🥇
@boxingORGINAL | 59 |
| 7 |  ⭕️آموزش صفر تا صد بوکس⭕️
#میت گیری
🛑با ما همراه باشید🛑
🥇آموزش تخصصی بوکس🥇
@boxingORGINAL | 58 |
| 8 |  ⭕️آموزش صفر تا صد بوکس⭕️
#بدنسازی در بوکس و افزایش توان
🛑با ما همراه باشید🛑
🥇آموزش تخصصی بوکس🥇
@boxingORGINAL | 56 |
| 9 |  ⭕️آموزش صفر تا صد بوکس⭕️
#آموزش مدلهای اپرکات
🛑با ما همراه باشید🛑
🥇آموزش تخصصی بوکس🥇
@boxingORGINAL | 54 |
| 10 |  🏋️♂️ اگر به دنبال اطلاعات علمی و کاربردی در حوزه ورزش و تغذیه هستید، این کانال برای شماست.
در این کانال یاد می‌گیرید:
✅ تغذیه ورزشی بر پایه مقالات معتبر
✅ طراحی تمرین اصولی
✅ حرکات اصلاحی و پیشگیری از آسیب
✅ بررسی باورهای غلط رایج
✅ خلاصه جدیدترین مقالات به زبان ساده
🎁 40% تخفیف برای برنامه غذایی و تمرینی تا ۳ ماه برای اعضای جدید کانال
کد تخفیف : first40
زیر نظر متخصص آسیب شناسی و حرکات اصلاحی از دانشگاه علامه طباطبایی
@EF_healthzone
@EF_healthzone
@EF_healthzone | 70 |
| 11 |  مطالب علمی، تغذیه‌ای و تمرینی اینجا! 🟠⬇️
لینک کانال:
➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣🏐🥇➣
➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣⚾️🥈➣
➪ 𝙹𝙾𝙸𝙽 ➣🎾🥉➣
همین الان برو ببین! ⬆️⬆️ 🏀 | 134 |
| 12 |  1
@boxingORGINAL | 204 |
| 13 |  - تمریناتی برای مشت زنی حرفه‌ای 🔥
@boxingORGINAL | 185 |
| 14 |  قسمت چهاردهم
آموزش بوکس حرفه ای + دوبله فارسی
🗣 مدرس : مایک تایسون ، تونی جفریس و...
هزینه دوره »» معرفی کانال به2نفر از دوستان❤️🔥
@boxingORGINAL | 212 |
| 15 | قسمت سیزدهم
آموزش بوکس حرفه ای + دوبله فارسی
🗣 مدرس : مایک تایسون ، تونی جفریس و...
هزینه دوره »» معرفی کانال به2نفر از دوست
@boxingORGINAL | 216 |
| 16 | قسمت دوازدهم
آموزش بوکس حرفه ای + دوبله فارسی
🗣 مدرس : مایک تایسون ، تونی جفریس و...
هزینه دوره »» معرفی کانال به2نفر از دوستان❤️🔥
@boxingORGINAL | 203 |
| 17 | قسمت یازدهم
آموزش بوکس حرفه ای + دوبله فارسی
🗣 مدرس : مایک تایسون ، تونی جفریس و...
هزینه دوره »» معرفی کانال به2نفر از دوستان❤️🔥
@boxingORGINAL | 227 |
| 18 | ✅ جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید.
1-نام:
2-سن:
3-قد:
4-وزن:
5-هدف:
۶-سابقه تمرين:
۷-ساعت تمرین:
۸-ساعت خواب و بیداری:
۹-تعداد روزهای تمرین در هفته:
۱۰-آسیب يا بيماري:
۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک:
۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:
۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی
به این آی دی بفرستید👇👇👇👇
@fitnessfood3 | 245 |
| 19 | https://t.me/varzeshitab | 183 |
| 20 |  قسمت دهم
آموزش بوکس حرفه ای + دوبله فارسی
🗣 مدرس : مایک تایسون ، تونی جفریس و...
هزینه دوره »» معرفی کانال به2نفر از دوستان
@boxingORGINAL | 224 |
