cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus

Mostrar más
Advertising posts
24 211Suscriptores
-424 hours
+467 days
+5330 days
Distribuciones de tiempo de publicación

Carga de datos en curso...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Análisis de publicación
MensajesVistasAccionesVer dinámicas
01
Этот пластик превращает еду в яд при нагревании Не вся пластиковая посуда подходит для разогревания пищи в микроволновке. Треугольник с цифрой 7 означает, что упаковка сделана из полиамида, поликарбоната, бисфенола А. Последний может проникать в пищу в небольших количествах, но при нагреве уровень этого проникновения увеличивается. Поэтому контейнеры и посуду с такой маркировкой для разогревания еды лучше не использовать. На безопасной для использования в микроволновке посуде обычно стоит маркировка с цифрой 5
1 56520Loading...
02
Два упражнения для молодости
1 49627Loading...
03
И первое и второе блюдо 👍
1 42334Loading...
04
Новое изобретение: чай с молоком и луком. Началось все с шутки одного вьетнамского кафе, но чай обрел реальную популярность. Теперь за освежающим напитком за ₫49.000 (₽180) стоят в очередях. Отзывы полярно разные: от любви с первого глотка до ненависти даже от запаха.
2 71626Loading...
05
Этот комплекс упражнений является уникальным Вам стоит обратить на него внимание, если вы сталкиваетесь с: 🔹 Сидячим ритмом жизни 🔹 Отеками ног, лица, а также всего тела 🔹 Болями в спине и пояснице 🔹 Сколиозом, остеохондрозом 🔹 Спазмами мышц 🔹 Ощущением тяжести в ногах 🔹 Застоем лимфы в организме
2 58252Loading...
06
Необычная лазанья Ингредиенты: Паста трубы Фарш 400 г Томатная паста Соус бешамель (масло сл, мука, молоко) Сыр твердый Свежая зелень Соль Приятного аппетита!❤️
2 51654Loading...
07
Собрали самые полезные каналы для мамочек в ТГ! Забирайте всю подборку или выбирайте то, что нравится вам⤵️ 🌟 ПОЛЕЗНЫЕ КАНАЛЫ 🌟 P.S. если ты тоже продвигаешь свой канал - присоединяйся к нам!
1 0441Loading...
08
Самое интересное сегодня здесь! 💥 Успейте подписаться👇🏻 Твой друг| Саморазвитие 📚 Твой лучший друг - это саморазвитие ДОШКОЛЯТАМ И ШКОЛЬНИКАМ Задачки на сообразительность! Творчество и поделки! Песни и танцы! Подготовка к школе! ХУДЕЕМ ДО КОСТЕЙ Очень вкусные рецепты! Полезные и вредные продукты! Лучшие методики снижения веса!Домашний фитнес! СТИХИ ДЛЯ ДЕТЕЙ стихи для детей любимых детских писателей на разные темы  Вяжем спицами и крючком Уроки вязания спицами и крючком Комнатные цветы лучший тг канал по растениям. Каждый подписчик может задать свой вопрос по цветочкам ГИМНАЗИЯ Как быстро выучить стихи! Тесты по разным предметам! Биографии известных людей! Краткое содержание произведений! Халява на WB Тут вы найдёте крутые подборки с WB по низким ценам Открытки на все случаи Открытки на каждый день Копилка творческих идей советы, схемы, лайфхаки, вдохновение от разных мастеров РУКОДЕЛЬНИЦА канал для творческих людей. Много идей по вязанию, вышивки, полезные лайфхаки по шитью. Худею и точка! К этому лету ты точно похудеешь! Рационы, рецепты, тренировки Study&Student`s|Развивайся! Учись и развивайся! С нашим каналом ты будешь лучшей версией себя✨
8861Loading...
09
Добавка в соли, которая в горячем блюде может превратиться в яд В составе обычной белой соли (хлорид натрия) можно встретить добавку Е536 — ферроцианид калия. Эта пищевая добавка улучшает товарный вид продукта: она препятствует слеживанию и комкованию, а также увеличивает срок годности почти в два раза. Эта добавка считается слаботоксичной, поэтому разрешена. Однако при добавлении соли с Е536 в горячие блюда она может превращаться в яд — синильную кислоту. А при передозировке может вызвать: диарею, прыщи, дискомфорт в области печени и желчного пузыря.
2 95837Loading...
10
Утренние упражнения на пресс 😀
2 73939Loading...
11
Вкусный способ приготовить куриную грудку на ужин! ❤️‍🔥 Ингредиенты: 🗂 ⭐️картофель: 2 шт. ⭐️соль: 4г ⭐️черный перец: 4 г ⭐️оливковое масло: 20 мл ⭐️красный лук: 1 шт. ⭐️куриная грудка: 1 шт. ⭐️молоко: 200 мл ⭐️помидоры: 2 шт. ⭐️сыр: 150 г Заливка: 🗂 ⭐️соль: 3г ⭐️черный перец: 3 г ⭐️сливки: 40 г ⭐️яйца: 2 шт. ✔️Вымачиваем грудку в молоке около 1 часа, можно дольше. ✔️Запекаем блюдо при 180 градусах примерно 30-40 минут. Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 🥰
2 84786Loading...
12
Очень полезный продукт!!!
3 38142Loading...
13
КРАСИВЫЕ ПОДТЯНУТЫЕ НОГИ ЗА ПАРУ УПРАЖНЕНИЙ🔥
3 05936Loading...
14
Куриная грудка 👉КБЖУ на 100 грамм: 165/24.3/7.4/0. Ингредиенты: •Филе куриной грудки-600 грамм •Сливочное масло-12 грамм •Соль-45 грамм •Вода-1 литр
3 06347Loading...
15
🔎🔍🔎🔍 🔍℘℘℘🔎     🔍 🔎 Мы отыскали для вас каналы с исключительным оригинальным контентом  Успеете подписаться на все?😉🌹 ➿>>>Йога ℘➠ практика ума и тела ➿>>>Улыбка | детское меню ℘➠ кухня для детей  ➿>>>Правила хорошего дома ℘➠ уютный домашний канал  ➿>>>Гимназия ℘➠ обучение с проверкой знаний ➿>>>Море мотивации ℘➠ мир эстетики и вдохновения ➿>>>Алиэкспресс ℘➠ с аli алиэкспресс | аliexpress ➿>>>Мудрости пост ℘➠ по одной мудрости в день ➿>>>Женский клуб 40 + ℘➠ истории из жизни, юмор  ➿>>>Aliexpress ℘➠ молния - распродажа  ➿>>>Пп рационы. бжу ℘➠ диеты, детокс, уход за телом  ➿>>>Психология в картинках ℘➠ пси✘ология | саморазвитие  ➿>>>Развивашки ℘➠ подготовка к школе  ➿>>>Худеем вкусно ℘➠ диетические рецепты ➿>>>Женский юмор ℘➠ для женской компании  ➿>>>Пп рецепты 161 ℘➠ пп рецепты с кбжу ➿>>>Лайфхаки ℘➠ gif лайфхаки на все случаи ➿>>>Худеем до костей ℘➠ худеем с аппетитом ➿>>>Фильмы | киноклуб майкл ℘➠ фильмы | киноклуб майкл ➿>>>Дача. сад. растения ℘➠ секреты садоводов ➿>>>Дошколята ℘➠ развиваемся для детей ➿>>>Дошколятам и школьникам ℘➠ воспитателям | учителям | родителям ➿>>>Рецепты ℘➠ gif рецепты быстро и вкусно ➿>>>Кашевар ℘➠ рецепты на каждый день ➿>>>Японская кухня ℘➠ рецепты от шеф-поваров
8791Loading...
16
Как вы думаете, почему летом легче худеть? Это происходит не только из-за смены рациона, а в том числе и потому, что летом тело насыщается витамином D, который значительно ускоряет обмен веществ. За окном пасмурно и моросит дождь? Включайте витамин D в рацион, добавляя в меню рыбу, сливочное масло, печень трески, яйца. Обратите внимание и на такой элемент, как хром: он понижает уровень инсулина и подавляет аппетит. Больше всего хрома в луке-порее, зеленом салате, морепродуктах и бобовых.
3 55434Loading...
17
Танцевальная тренировка на все тело. Танцы для похудения дома
3 28970Loading...
18
Сытный салат Ингредиенты: Яйца 2 шт Перец болгарский Помидор Огурец Кукуруза конс Курица Заправка (сметана, горчица, соль) Приятного аппетита!❤️
3 29148Loading...
19
Свёкла повышает мужское и женское либидо выяснили ученые. Она способствует уменьшению воспалений в стенках сосудов, усиливается кровообращение от этого и повышается либидо. Но есть один нюанс — для этого овощ нужно есть в сыром виде (соки, смузи, салаты)
3 53342Loading...
20
«День ног» по-китайски: что с людьми делает восхождение на гору Тайшань. На вершину ведет 7200 ступеней, а полный подъем может занять до шести часов.
3 47045Loading...
21
Шашлычок в духовке.
3 31128Loading...
22
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ И ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС 🦋 ЗАПУСКАЕМ БАБОЧКУ СУДЬБЫ 🦋 🔮 Выбери бабочку и узнай, какое важное событие произойдет с тобой в ближайшее время 🦋 УСПЕЙ ВЫБРАТЬ СВОЮ БАБОЧКУ ПОКА НЕ УЛЕТЕЛИ 🦋
9640Loading...
23
Неожиданное полезное свойство куриных яиц Употребление куриных яиц сохраняет зрение и защищает глаза от вредного воздействия синего света, излучаемого гаджетами. Яйца помогают сохранить зрение благодаря содержащимся в них уникальным веществам — лютеину и зеаксантину, которые защищают глаза от синего света. Помимо этого, яйца чрезвычайно питательны, так как содержат много белка и более 12 различных витаминов и микроэлементов.
3 33847Loading...
24
5 шагов, которые нужно сделать вечером сегодня, чтобы похудеть завтра ✅
3 27924Loading...
25
Наконец-то пришла весна! Пора переобуваться! 🥳 😱 подготовили для вас огромный выбор актуальных моделей в магазине SneakerHub 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Проверено 💯 Подробные фото и видеоотчеты по всем моделям! — Отличное качество — более 1000 разных пар обуви — Шоурум в центре Санкт-Петербурга — Отправление в любую точку страны удобными ТК. — цены ниже чем у конкурентов Для всех новых клиентов скидка 500Р на любую пару! Подпишись ⬇️ https://t.me/+b_Z4JPyrodJiNDdi
2 40519Loading...
26
ИСПОЛНЮ ЖЕЛАНИЕ ПЕРВЫМ 100... УСПЕЕШЬ?!😉😻 ВЫБЕРИ И НАЖМИ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
2430Loading...
27
5 способов снятия стресса 😀
3 44782Loading...
28
Одно упражнение для решения трех проблем
3 25142Loading...
29
Икрянники для похудения 🥞 КБЖУ на 100 гр: 237/24/11.5/11 Ингредиенты: ✉️ ⚪️140г икры ⚪️1 яйцо ⚪️30г пшеничной муки
3 18929Loading...
30
Скоро удаляю 😱 Успеешь подписаться на все?!😻😉
5801Loading...
31
Быстрое похудение 😀
3 65750Loading...
32
В китайском Ухане дорожки оснастили дисплеями, отслеживающими скорость бега спортсменов. Так, на экране появляется «призрачная» проекция, бегущая вместе с атлетом. Обычным прохожим тоже очень нравится, ведь это здорово мотивирует.
3 73136Loading...
33
Лепешка с мясом
3 51190Loading...
34
🟣 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ 🟣 САМЫЙ ДОБРЫЙ ГИНЕКОЛОГ ТГ Советы, бесплатные консультации. Понятно о женском здоровье. 🟣 КЛИМАКС БЕЗ ПРОБЛЕМ - авторитетные специалисты о современных подходах к здоровью в период климакса. Экспертный канал журнала " Женское здоровье". 🟣 ЗАПИСКИ ДОМОХОЗЯЙКИ Записная книжка домохозяйки 🟣 СКИДКА 1000₽ в МЕГАМАРКЕТ - Крутые СКИДКИ / ГЛЮКИ ЦЕН / ПРОМОКОДЫ. Находки с WILDBERRIES и Яндекс.Маркет 🟣 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Простые и вкусные рецепты для мультиварки 🟣 ЗОЖ-МАНИЯ Думаете, что здоровый образ жизни - это скучно? Мы вас удивим! 🟣 ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ - Канал с которым можно похудеть без вреда здоровью 🟣 МЕМОЛОГИЯ РАЗУМА Психология с чувством юмора: здесь растут сильные личности! 🟣 ОСТРЫЕ УГЛЫ ПСИХОЛОГИИ Разберитесь в себе с острыми темами в психологии! 🟣 ПП ПОЛЕЗНОСТИ Рационы ПП - на разную калорийность и на любой вкус 🟣 МИР ЦВЕТОВ Если вы любите цветы, тогда вам к нам! 🟣 ДАЧА|ВДОХНОВЕНИЕ Лучшие идеи и советы для дачи 🟣 ТОПОВЫЕ ОБОИ - Топовые яркие обои, обои на аву 🟣 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ Заговоры, приметы и многое другое 🟣 ВЫПЛАТЫ И ЛЬГОТЫ МАМАМ канал с актуальной информацией о пособиях, которыми из-за незнания пользуются лишь единицы. Здесь о том, как получить до 900 тыс. на ипотеку, вернуть до 1,5 млн. за покупку жилья и до 25% стоимости нового автомобиля 🟣 ТЕПЛО, УЮТНО И ОЧЕНЬ ВКУСНО Многодетная семья, тепло, уют, доброта. Рецепты простых бюджетных блюд.
8840Loading...
35
Вы оптимистка или пессимистка? Я реалистка 😀
3 71618Loading...
36
Упражнение для 5 точки.
3 55548Loading...
37
Нежнейший шашлык из говядины, в прямом смысле тает во рту    Ингредиенты: ▫️говяжья вырезка 1,2 кг ▫️лук 2 шт. ▫️соевый соус 2 ст.л. ▫️чёрный перец 1 ч.л. ▫️острый перец 1/2 шт. ▫️розмарин 2 веточки ▫️оливковое масло 4 ст.л. ▫️соль крупная
3 50371Loading...
38
Чем заменить кефир и салат на ужин, чтобы похудеть Мы привыкли есть суп в обед, это первое блюдо, к которому обычно прилагаются салат или же мясо с гарниром. Но чтобы избавиться от лишних килограммов, лучше есть суп на ужин. Непривычно, но зато эффективно. За счет воды суп имеет достаточно большой объем, он наполнит желудок, обеспечив чувство сытости. Лучше всего ужинать супом за 2-3 часа до сна. Вы не будете мучиться от голода, когда ляжете в кровать. Кроме того, пищеварительная система на ночь не будет перегружена, что тоже способствует более здоровому сну.
3 61331Loading...
39
🍓 Как определить клубнику на сладость
3 49338Loading...
40
✨Самое интересное сегодня здесь! 👸🏻 КОРОЛЕВЫ НА ВСЕ РУКИ Рукодельным и не очень. ) Красиво получится у всех! (Лучший канал для творческих дам) ДОШКОЛЯТАМ И ШКОЛЬНИКАМ Задачки на сообразительность! Творчество и поделки! Песни и танцы! Подготовка к школе! ДОШКОЛЯТА игры,развивающие видео, пособия,все для детей дошкольного возраста ХУДЕЕМ ДО КОСТЕЙ Очень вкусные рецепты! Полезные и вредные продукты! Лучшие методики снижения веса! Домашний фитнес! РАЗВИВАЙ-КА развивающие видео, дидактические игры,пособия для подготовки детей к школе ВЯЖЕМ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ Уроки вязания спицами и крючком ГИМНАЗИЯ Как быстро выучить стихи! Тесты по разным предметам! Биографии известных людей! Краткое содержание произведений! ХАЛЯВА НА WB Тут вы найдёте крутые подборки с WB по низким ценам ЗОЖ-МАНИЯ Думаете, что здоровый образ жизни - это скучно? Мы вас удивим! ПОДЕЛОЧКИ Интересные поделки для детей и взрослых ПП ПОЛЕЗНОСТИ Худеем вкусно и быстро ВЯЗАЛОЧКА Идеи для вязания РУКОДЕЛЬНИЦА канал для творческих людей. Много идей по вязанию, вышивки, полезные лайфхаки по шитью. АМИГУРУШКА канал для влюбленных мягкие игрушки БЕРЕЖНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ Юлия Рогова по натальной карте подскажет в каких сферах вашему ребёнку лучше развиваться в жизни и на что Вам стоит обратить внимание при воспитании 👩‍🏫 ОСОЗНАННАЯ ПЕДАГОГИКА Шаблоны, опыты, мастерклассы, идеи для занятий с детьми на каждый день БЕСПЛАТНО.
9141Loading...
Этот пластик превращает еду в яд при нагревании Не вся пластиковая посуда подходит для разогревания пищи в микроволновке. Треугольник с цифрой 7 означает, что упаковка сделана из полиамида, поликарбоната, бисфенола А. Последний может проникать в пищу в небольших количествах, но при нагреве уровень этого проникновения увеличивается. Поэтому контейнеры и посуду с такой маркировкой для разогревания еды лучше не использовать. На безопасной для использования в микроволновке посуде обычно стоит маркировка с цифрой 5
Mostrar todo...
👍 8👏 3🤩 2😁 1🤔 1🙏 1👌 1💯 1👀 1
Два упражнения для молодости
Mostrar todo...
👍 4💯 3👏 2🏆 2🤔 1🤩 1🙏 1
И первое и второе блюдо 👍
Mostrar todo...
👍 6 5💯 3🏆 2🔥 1🥰 1
Новое изобретение: чай с молоком и луком. Началось все с шутки одного вьетнамского кафе, но чай обрел реальную популярность. Теперь за освежающим напитком за ₫49.000 (₽180) стоят в очередях. Отзывы полярно разные: от любви с первого глотка до ненависти даже от запаха.
Mostrar todo...
🤔 6🤩 3👍 2👀 2👏 1😁 1🙏 1🤝 1🤗 1
Этот комплекс упражнений является уникальным Вам стоит обратить на него внимание, если вы сталкиваетесь с: 🔹 Сидячим ритмом жизни 🔹 Отеками ног, лица, а также всего тела 🔹 Болями в спине и пояснице 🔹 Сколиозом, остеохондрозом 🔹 Спазмами мышц 🔹 Ощущением тяжести в ногах 🔹 Застоем лимфы в организме
Mostrar todo...
👍 4🤩 4💯 2 1👏 1🙏 1👌 1😍 1🏆 1
Необычная лазанья Ингредиенты: Паста трубы Фарш 400 г Томатная паста Соус бешамель (масло сл, мука, молоко) Сыр твердый Свежая зелень Соль Приятного аппетита!❤️
Mostrar todo...
👍 10 5🔥 4🥰 2👀 2👌 1
Собрали самые полезные каналы для мамочек в ТГ! Забирайте всю подборку или выбирайте то, что нравится вам⤵️ 🌟 ПОЛЕЗНЫЕ КАНАЛЫ 🌟 P.S. если ты тоже продвигаешь свой канал - присоединяйся к нам!
Mostrar todo...
Самое интересное сегодня здесь! 💥 Успейте подписаться👇🏻 Твой друг| Саморазвитие 📚 Твой лучший друг - это саморазвитие ДОШКОЛЯТАМ И ШКОЛЬНИКАМ Задачки на сообразительность! Творчество и поделки! Песни и танцы! Подготовка к школе! ХУДЕЕМ ДО КОСТЕЙ Очень вкусные рецепты! Полезные и вредные продукты! Лучшие методики снижения веса!Домашний фитнес! СТИХИ ДЛЯ ДЕТЕЙ стихи для детей любимых детских писателей на разные темы  Вяжем спицами и крючком Уроки вязания спицами и крючком Комнатные цветы лучший тг канал по растениям. Каждый подписчик может задать свой вопрос по цветочкам ГИМНАЗИЯ Как быстро выучить стихи! Тесты по разным предметам! Биографии известных людей! Краткое содержание произведений! Халява на WB Тут вы найдёте крутые подборки с WB по низким ценам Открытки на все случаи Открытки на каждый день Копилка творческих идей советы, схемы, лайфхаки, вдохновение от разных мастеров РУКОДЕЛЬНИЦА канал для творческих людей. Много идей по вязанию, вышивки, полезные лайфхаки по шитью. Худею и точка! К этому лету ты точно похудеешь! Рационы, рецепты, тренировки Study&Student`s|Развивайся! Учись и развивайся! С нашим каналом ты будешь лучшей версией себя
Mostrar todo...
👍 1
Добавка в соли, которая в горячем блюде может превратиться в яд В составе обычной белой соли (хлорид натрия) можно встретить добавку Е536 — ферроцианид калия. Эта пищевая добавка улучшает товарный вид продукта: она препятствует слеживанию и комкованию, а также увеличивает срок годности почти в два раза. Эта добавка считается слаботоксичной, поэтому разрешена. Однако при добавлении соли с Е536 в горячие блюда она может превращаться в яд — синильную кислоту. А при передозировке может вызвать: диарею, прыщи, дискомфорт в области печени и желчного пузыря.
Mostrar todo...
🤔 9👍 2🤩 2🙏 2💯 2👏 1😁 1👀 1😇 1
Утренние упражнения на пресс 😀
Mostrar todo...
👍 9 3🥰 3👏 3😍 2🤩 1🙏 1