ACT/ ТПО
Ir al canal en Telegram
Всё о Терапии Принятия и Ответственности (ACT). Дочерний проект @pure_cognitions — книжный клуб @IliaRozov — реклама https://teletype.in/@purecognitions/kjq16rAw_3M — Внесен в перечень РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/67b592dc8c08d3723f37ce01
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram ACT/ ТПО
El canal ACT/ ТПО (@act_russia) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 15 583 suscriptores, ocupando la posición 1 285 en la categoría Psicología y el puesto 42 119 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 15 583 suscriptores.
Según los últimos datos del 06 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 1 169, y en las últimas 24 horas de 55, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 16.49%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 7.72% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 569 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 203 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 61.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como act, розов, протокол, сдвг, терапевт.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Всё о Терапии Принятия и Ответственности (ACT). Дочерний проект @pure_cognitions
— книжный клуб @IliaRozov
— реклама https://teletype.in/@purecognitions/kjq16rAw_3M
— Внесен в перечень РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/67b592dc8c08d3723f37ce01”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 07 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
15 583
Suscriptores
+5524 horas
+4527 días
+1 16930 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+441
en 2 canales
agosto '26
+878
en 9 canales
Get PRO
julio '26
+241
en 10 canales
Get PRO
junio '26
+6 953
en 3 canales
Get PRO
mayo '26
+244
en 7 canales
Get PRO
abril '26
+227
en 16 canales
Get PRO
marzo '26
+358
en 5 canales
Get PRO
febrero '26
+321
en 7 canales
Get PRO
enero '26
+442
en 5 canales
Get PRO
diciembre '25
+308
en 7 canales
Get PRO
noviembre '25
+393
en 15 canales
Get PRO
octubre '25
+323
en 8 canales
Get PRO
septiembre '25
+327
en 5 canales
Get PRO
agosto '25
+505
en 9 canales
Get PRO
julio '25
+407
en 9 canales
Get PRO
junio '25
+405
en 7 canales
Get PRO
mayo '25
+543
en 11 canales
Get PRO
abril '25
+426
en 11 canales
Get PRO
marzo '25
+463
en 5 canales
Get PRO
febrero '25
+375
en 11 canales
Get PRO
enero '25
+514
en 5 canales
Get PRO
diciembre '24
+404
en 7 canales
Get PRO
noviembre '24
+483
en 8 canales
Get PRO
octubre '24
+608
en 9 canales
Get PRO
septiembre '24
+609
en 7 canales
Get PRO
agosto '24
+375
en 7 canales
Get PRO
julio '24
+424
en 9 canales
Get PRO
junio '24
+511
en 16 canales
Get PRO
mayo '24
+501
en 9 canales
Get PRO
abril '24
+407
en 9 canales
Get PRO
marzo '24
+671
en 6 canales
Get PRO
febrero '24
+514
en 5 canales
Get PRO
enero '24
+229
en 3 canales
Get PRO
diciembre '23
+290
en 4 canales
Get PRO
noviembre '23
+221
en 6 canales
Get PRO
octubre '23
+162
en 1 canales
Get PRO
septiembre '23
+125
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+183
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+265
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+243
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+197
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+185
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+154
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+326
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+270
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+102
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+97
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+198
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+112
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+249
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+154
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+280
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+147
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+158
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+243
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+66
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+131
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+140
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+187
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+64
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+171
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+139
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+107
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+285
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+199
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 06 septiembre | +47 | |||
| 05 septiembre | +26 | |||
| 04 septiembre | +75 | |||
| 03 septiembre | +213 | |||
| 02 septiembre | +72 | |||
| 01 septiembre | +8 |
Publicaciones del Canal
Книжная новинка
Отличные новости! Ведущий нашего проекта Илья Розов написал книгу. Она называется «Больно важно» и уже доступна для предзаказа ➡️ здесь и здесь
Аннотация:
Кажется, что мир и нас в нём накрыло волной неопределенности. Мы походим на пассажиров корабля в шторм: нас швыряет из стороны в сторону, мы в панике за собственное будущее, и устоять на ногах все сложнее. В этой турбулентности так легко потерять себя и начать просто выживать, вместо того чтобы жить. На что опереться, когда вокруг ничего не держит?
Ответ предлагает Илья Розов — психолог и один из ведущих популяризаторов метода Терапии Принятия и Ответственности (ACT) в России. В своей книге он учит, как перестать ждать мифического «когда всё наладится» и начать жить уже сейчас.
Вы найдёте рабочие инструменты, которые помогают сместить фокус с мучительного вопроса «что будет?» на ясное «что мне важно?». Вы научитесь наполнять свои дни смыслом даже тогда, когда обстоятельства складываются не в вашу пользу, а в собственной уязвимости находить источник смысла. Даже в самые трудные времена у вас остается выбор: не сдаваться тревоге и хаосу, а повернуться навстречу тому, что действительно ценно.
| 2 |  так если использовать ваше предложение это получается не развернуть, а наоборот сократить
Ваш вариант будет таким:
"Как говорить с клиентами про нарциссизм?"
С такой темой буду выступать 10 сентября в 15.00 на масштабной бесплатной онлайн-конференции «ПСИ Саммит 5.0», которая пройдет 9-10-11 сентября, организованной @svetmanakini
Поговорим о барьерах и сложностях психообразования для клиентов с нарциссизмов, как их преодолевать, а также приведем примеры, как говорить с клиентами на тему нарциссизма.
Будет полезно психологам, психотерапевтам, консультантам, коучам, и экспертам, использующим психологические инструменты в своей работе.
🌟 25 топ-спикеров — практикующих эксперта и преподавателя психологии
🧠 3 насыщенных дня — только практические техники и реальные кейсы
🎁 Участие — бесплатное
Только признанные эксперты — практикующие психиатры, психотерапевты, супервизоры и преподаватели ведущих вузов. Только то, что действительно работает с реальными запросами клиентов.
📌 Что вы получите за 3 дня:
🔹 Инструменты для сложных клиентов: расстройства личности, отрицание насилия, скрытая психопатология за «обычным» запросом
🔹 Понимание клинических границ: когда обычной психотерапии недостаточно, работа с высоким риском
🔹 Развитие профессионального мышления: как формулировать и проверять терапевтические гипотезы, видеть свои типичные ошибки в анализе случая
🔹 Живые случаи: что делать, когда сам терапевт в тупике, как выходить из терапевтических дилемм
🔹 Опоры для развития практики: блог, который приводит клиентов, запуск групп, продвижение без манипуляций
🔹 Обмен опытом с коллегами и возможность задать вопросы экспертам
🔹 Заряд мотивации и ощущение, что вы не один/одна в профессии
📌 Регистрируйтесь сейчас и присоединяйтесь к профессиональному пространству! → https://master-coach.info/psy-summit-5?utm_source=rekl&utm_medium=Rozov
Чтобы получить максимум от участия - рекомендую выбрать тариф с записями
Встречаемся 9-10-11 сентября
Будет по-настоящему 💬 полезно и по‑человечески тепло ❤️
Erid: 2VtzqwtZFXq
Реклама. 16+. ИП Манакина С.В. ИНН 622811368246 | 1 472 |
| 3 | Вышел новый перевод материала Расса Хэрриса "Как ставить поведенческие цели в Терапии Принятия и Ответственности". Перевод: Илья Розов | 1 534 |
| 4 |  Новая встреча Discuss and ACT!
Мы обсудим книгу «Терапия Принятия и Ответственности при бессоннице. Пошаговое руководство» от Ренаты Эль Рафихи-Феррейра.
О книге:
Эта книга представляет собой полное руководство для психотерапевтов по применению протокола, основанного на Терапии Принятия и Ответственности (ACT), для лечения бессонницы. В ней описывается научно обоснованная программа лечения бессонницы, основанная на теоретической модели ACT, которая позволяет клиницистам применять ее как в качестве монотерапии, так и в сочетании с поведенческими компонентами, которые связаны с лучшими результатами лечения бессонницы, такими как контроль над раздражителями и ограничение сна.
«Терапия принятия и ответственности при бессоннице: пошаговое руководство» призвана восполнить пробел между имеющимися данными об использовании ACT при бессоннице и клинической практикой.
⭐️ Ведущие: Александр Сычевский, Илья Розов
🟣 Дата выхода видео: к 30 сентября
🟣Просмотреть запись можно в нашей подписке
➡️ Ссылки на наши предыдущие встречи:
1. по новой книге Никласа Тернике "Using Functional Analysis in Psychotherapy"
2. «АСТ для людей с ограниченными интеллектуальными возможностями»
3. «Гайд по АСТ»
❓ Как принять участие в Discuss and ACT:
— Проект доступен донам проекта ТПО
— Каждый дон получит видеозапись и наши заметки | 1 803 |
| 5 |  Новые встречи АСТ на практике 2
В нашем новом формате два терапевта работают с одним запросом.
Показывая демо, мы часто сталкиваемся с размышлениями, где здесь ACT, а где терапевтическое видение конкретного терапевта. Эту задачу мы и пытаемся решить: будем показывать работу по протоколу Роберта Зетлла «Терапия Принятия и Ответственности для депрессии».
Вы сможете:
1️⃣ переключаться между залами и/или смотреть демо в записи, а другого терапевта онлайн, и сравнивать
2️⃣ задавать вопросы каждому из терапевтов, почему здесь он решил исследовать то, что исследует, а вот здесь использовать это упражнение или метафору
🟣 Даты встреч: 14 и 28 сентября в 14:00 (МСК)
▶️ Темы: Цели и ценности. Работа с барьерами
📎 Как принять участие:
— Проект доступен донам ТПО
— Каждый дон получит видеозаписи, а также раздаточные материалы | 1 926 |
| 6 | Раз хотите, вот держите!
Учебник по АСТ! | 2 310 |
| 7 | Хотите учебник по АСТ? | 2 197 |
| 8 |  Новые встречи книжного клуба Read and ACT
Книжный клуб Read and ACT открывает свои двери! Осенью у многих становится больше нагрузки, поэтому в сентябре самое время прочитать что-то про сон, ведь его, возможно, будет не хватать. На эту тему у нас запланированы книжный клуб, войс-чат и встреча проекта Discuss and ACT.
В книжном клубе мы будем читать и обсуждать книгу Гая Мэдоуса «Перестать ворочаться и начать спать».
🟣 Дата встречи: 26 сентября в 15.00 (МСК)
➡️ К встрече нужно прочитать всю книгу
Аннотация:
Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессонницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы. | 2 170 |
| 9 |  Итоги встречи книжного клуба Read and ACT
Мы прочитали сразу две работы по методу экспозиции и предотвращения ритуалов при ОКР: рабочую тетрадь клиента и руководство для терапевта.
На встречах мы обсудили близость экспозиции и ACT, издержки пролонгированной экспозиции и возможность её интеграции с АСТ-процессами.
До встречи в сентябре! | 2 014 |
| 10 |  Ура!
Исследований эффективности АСТ свыше 1500!
На данный момент 💡эта страница содержит в себе все исследования АСТ.
📌Вы можете обращаться к ней периодически, так как она постоянно обновляется — добавляются новые исследования. | 2 751 |
| 11 |  🇪🇺🇷🇺Бесплатный вводный курс "Введение в EMDR. Протокол EMD" от сертифицированного тренера.
🤍 Чтобы познакомиться с доказательным интегративным методом психотерапии EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) без мифов и искажений - а в соответствии со стандартами EMDR Europe
📌Когда:
28-30 сентября
18.00-20.00 МСК
онлайн
🤍Ведущая: Ольга Наливаева - одна из 3-х сертифицированных тренеров EMDR Europe, кто имеет право преподавать метод в России; единственный русскоязычный тренер Калифорнийского института EMDR Франсин Шапиро.
Зачем приходить на курс:
- познакомитесь с EMDR так, как его преподают в международной системе подготовки EMDR Europe и EMDR Institute;
- освоите протокол EMD, который сможете применять в своей актуальной модальности.
🤍 сертификат участника
🤍сертификат об освоении протокола EMD (при сдаче теста)
Стоимость: бесплатно
❗️В чем подвох?
Мы хотим, чтобы коллеги познакомились с методом через сертифицированного тренера, а не в непроверенных источниках.
Приходите, чтобы познакомиться с методом и принять взвешенное решение - хотите ли вы добавить в свою практику современный научно доказанный метод.
🚩Узнать подробности и записаться на бесплатный курс.
Реклама. ИП Наливаева Ольга Владимировна,
ИНН 780521165107.
ERID: CQH36pWzJqVKkmQxYm6vz3n7c67dYJPjFqQTsHXF3Bd9Yk | 2 980 |
| 12 |  Запись эфира "С психоаналитического на поведенческий и обратно" с Ольгой Кравченко, ведущей проекта "Hidden fragments".
Спасибо за ваши реакции и комментарии! Это очень нас поддерживает!
Презентация будет добавлена в комментарии. | 2 425 |
| 13 | Что АСТ даёт практикующему специалисту?
Ответ на этот вопрос вы можете встретить в нашем Саду! | 3 269 |
| 14 |  Записали с Ольгой Кравченко эфир, посвященный психоаналитическим терминам (сопротивление, вторичная выгода, алексетимия) в поведенческой парадигме. Получилось очень живо, подробно, с примерами.
Ставьте реакции и пишите комментарии, если ждете! | 2 838 |
| 15 | Ура! Нас 15 000 человек!
Спасибо каждому за доверие и подписку 💜
Публикуем перевод материала Расса Хэрриса «Решение проблем, основанное на ценностях».
Перевод: Илья Розов | 2 805 |
| 16 |  +3Sin texto... | 2 904 |
| 17 | были проблемы с ютубом, но мы уже начали:
https://www.youtube.com/live/G0t74_JWv9U?si=gB4D25DlX8up7VPE | 290 |
| 18 | Кто ждал наш новый перевод— встречайте перевод рабочей тетради по поведенческой активации "Жизнь с целью" от авторов: Natalie Hundt, Maria Armento, Jeffrey Cully
Перевод: Елена Алоец, Илья Розов
https://t.me/activatethis/811 | 2 797 |
| 19 | Какой сезон наших войс-чатов вам больше зашел? | 2 310 |
| 20 | Записи войс-чатов
Собрали для вас записи трёх сезонов наших войс-чатов в одном месте:
🟣 Первый сезон
1. ТПО и буддизм с Даниилом Ривиным
2. АСТ для эпилепсии с Артёмом Шарковым
3. Терапия с духовно-ориентированными клиентами с Ольгой Рудич
4. Использование виртуальной реальности (VR) в АСТ с Николаем Мартыновым
⚪️ Второй сезон
1. Философия ACT с Егором Лобусовым
2. АСТ и sex-запросы с Елизаветой Бизюковой
3. АСТ для онкопациентов с Софией Мусифуллиной
🟣 Третий сезон
1. Эволюционная психология и АСТ с Александром Лозовским
2. Запись прямого эфира Интеграция АСТ и ДБТ для избегающего расстройства личности с Марианной Коротиной
3. Запись прямого эфира Разрывы и восстановление терапевтического альянса в АСТ с Александром Сычевским
4. Запись прямого эфира Ошибки АСТ терапевта с Александром Сычевским
5. АСТ и спорт с Александром Сычевским и Екатериной Хорошавцевой
6. Что не так со СМАРТ-целями с Даниилом Ривиным
В комментариях вы можете предложить темы для следующих войс-чатов ⬇️
Отблагодарить нас за работу можно поставив звездочки на этот пост. Спасибо за вашу поддержку! 💜 | 2 372 |
