ACT/ ТПО

Ждем всех на «Психотерапии взрослых с СДВГ» 🤝 Реклама. ИП Иванов В. А. ИНН 780627633475. Erid 2SDnjdn3SXL

Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений и стать режиссёром своей истории Если по вашим отношениям снимали бы фильм, в каком жанре он был бы? У одних это романтическая комедия, у других — артхаусная драма, иногда отношения плавно перетекают в триллер. Хорошая новость в том, что этот жанр можно поменять. Можно научиться выбирать и строить счастливые отношения, а не просто плыть по течению. Рекомендации на эту тему есть в книге, которую мы хотим посоветовать сегодня. Её написала Лиза Бизюкова — клинический психолог, секс-терапевт и резидентка Чистых Когниций, которую вы знаете по нашей регулярной рубрике «Научный секс» и одноимённому телеграм-каналу.  Это книга о любви, сексе, общении в паре и психотерапии, которая даёт ответы почти на все вопросы — от первых шагов в знакомстве до загадочных современных форматов отношений. Кроме того, она учит: 🟣 Ориентироваться в вариантах отношений 🟣 Понимать, как работают разные форматы 🟣 Находить подходящий вам «любовный жанр» 🟣 Проживать собственный счастливый сценарий Книгу Лизы можно приобрести в бумажном или электронном виде, а также в аудиоформате *️⃣

🛎 Новый перевод! Перевод рабочего листа об этических дилеммах и том, как мы можем их решить с помощью ТПО. Перевод: Наталья Янчишина

Мы запускаем коучинговую группу для взрослых людей с СДВГ. Формат коучинга позволяет точечно решать задачи. Наша группа — это микс из психообразования и практики. Продолжение читайте в карточках 👆 📌 Подробности и запись на группу 🔜 здесь.

Метафора «Тоннель» Автор: Коллин Эрнстром 🎯 Цель: готовность Когда мы испытываем беспокойство, проезжая по туннелю, лучший вариант — продолжать движение, а не пытаться убежать. Это чувство пройдет — ведь у этого туннеля есть конец. Перевод: Гришанова Людмила Автор рубрики: Илья Розов. #ACT_упражнения

Erid:2VfnxyMNvbJ Совершенно новая программа курса по КПТ! Мы в 2 раза увеличили ее длительность — и теперь прохождение курса позволяет студентам выйти на агрегаторы. Часто это важно для психолога 💜 Подробнее о курсе можно посмотреть по ссылке: https://clck.ru/33dX2T

🛎 Новый перевод! Оригинал и перевод рабочего листа о том, как использовать стили привязанности в ТПО. Перевод: Наталья Яньчишина

Практическая встреча по арт-терапии и ACT Недавно на ютуб-канале Школы Чистых Когниций прошла экспериментальная практическая встреча. Её провели Илья Розов и Александр Сычевский — АСТ-терапевты, супервизоры и ведущие базовых курсов по АСТ. На эфире Илья и Александр знакомили зрителей с практиками психологической гибкости через творчество в контексте ACT — терапии принятия и ответственности. Перед просмотром возьмите пластилин и краски и приготовьтесь творить. Креативные техники из эфира помогут развить психологическую гибкость и лучше справляться с трудностями *️⃣

«АСТ в вопросах и ответах» В АСТ существует негласное правило: ◀️АСТ нужно делать, а не говорить о нëм▶️Что ж, мы его нарушим! Часто у начинающих терапевтов появляются вопросы о философии, РФТ, о том, как работает АСТ. У более опытных терапевтов вопросов ещё больше. Проведя свыше 20 групповых супервизий, мы заметили, что людям всё ещё нужно место, где можно дискутировать, исследовать и задавать свои вопросы. Поэтому мы решили создать это место. Первая встреча прошла продуктивно — мы собрали несколько вопросов. Теперь анонсируем вторую! 🟣Дата: 9 июля с 12.00 до 12.50 (Мск). 📌 Где: данный проект и аудиозаписи встреч будут доступны ➡️ по подписке. ✏️ Вопросы можете оставлять в комментариях под этой записью или пишите в личные сообщения ведущим.

Erid:2Vtzqx3Eyda 💚В июне нашим донам были доступны: — Одна встреча «Read and ACT» — Три встречи «Watch and ACT» — Одна встреча нового проекта «АСТ в вопросах и ответах» — Доступ к облаку — Доступ к записям проекта «ACT на практике» — Скидка на АСТ конференцию в Петербурге, а также скидка на обучение RBP therapy — Доступ к записям тренинга психологической гибкости — Доступ к аудио-медитациям — Ранний доступ к переводу «АСТ и нейроразнообразие. Часть 2», «Протокол хронической боли» — Доступ к ИИ-боту самопомощи на основе АСТ. ◀️ В июле нашим донам будут доступны: — Две встречи видео клуба «Watch and ACT»: 18 и 25 июля с 15.00 до 15.50 (Мск) — Две встречи книжного клуба «Read and ACT»: 13 и 27 июля с 15.00 до 16.00 (Мск) — Одна встреча проекта «ACT в вопросах и ответах»: 9 июля с 12.00 до 12.50 (Мск) — Доступ к записям встреч и презентаций курса «Тренинг психологической гибкости» — Доступ к облаку с аудиопрактиками и записями демосессий в АСТ 📎 Присоединиться к подписке можно по ссылке