es
Feedback
Анна Черная| Психология

Анна Черная| Психология

Ir al canal en Telegram

Автор канала Анна Черная @anna_cheernaya Почитай обо мне в закрепе 😉 Психолог для взрослых 🔞 Со мной выходят на качественно новый уровень жизни по сферам: здоровья, отношений, секса и денег 💳 🔸Для записи на консультацию - @anna_cheernaya

Mostrar más
528
Suscriptores
-124 horas
Sin datos7 días
-1030 días
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+7
en 0 canales
junio '26
+6
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+31
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+15
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+25
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+15
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+26
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+13
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+44
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+23
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+23
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+17
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+20
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+31
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+21
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+32
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+40
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+25
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+42
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+34
en 2 canales
Get PRO
noviembre '24
+37
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+21
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+28
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+23
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+18
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+19
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+27
en 2 canales
Get PRO
abril '24
+125
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+56
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+23
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+19
en 2 canales
Get PRO
diciembre '23
+60
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+53
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+297
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
29 julio0
28 julio0
27 julio0
26 julio0
25 julio+1
24 julio+1
23 julio+1
22 julio0
21 julio0
20 julio0
19 julio0
18 julio0
17 julio0
16 julio0
15 julio0
14 julio0
13 julio0
12 julio0
11 julio+1
10 julio0
09 julio0
08 julio0
07 julio0
06 julio+1
05 julio0
04 julio0
03 julio+1
02 julio+1
01 julio0
Publicaciones del Canal
ПИШУ СЕБЕ В ЗАМЕТКИ: Тебе 12 лет, и я отдаю себе отчет, что возможно, это наш последний отпуск, когда ты едешь вместе с нами
+5
ПИШУ СЕБЕ В ЗАМЕТКИ: Тебе 12 лет, и я отдаю себе отчет, что возможно, это наш последний отпуск, когда ты едешь вместе с нами с радостью. «Сколько можно меня травить вашей минералкой?» - это короночка из этого отпуска 😅 Сепарация - это естественный процесс, который ребенок проживает с момента рождения, но и маме его тоже важно проживать в каждом этапе взросления детей. Обещаю тебе, что буду той мамой, которая… И пишу себе в заметки: 1️⃣Не надевать платье выпускницы и не устраивать танцевальные шоу до утра на твоем выпускном. 2️⃣Не буду бояться давать тебе проживать свой опыт в дружбе и любви. 3️⃣Не буду снимать фото и видео, где лезу к тебе целоваться-миловаться. 4️⃣Не надену платье белого цвета к тебе на свадьбу. 5️⃣Не буду держать тебя за ручку в черном как итальянская мама на свадебном фото. 6️⃣На гендер пати не побегу первой поздравлять тебя с мальчиком или девочкой. А позволю сделать это твоей жене. 7️⃣Отпускать с каждым годом подальше от себя, чтобы выросли и окрепли твои крылья. 8️⃣В этом году - снова в лагерь 💪 9️⃣Всегда помнить, что мой сын, мой мальчик - чей-то будущий муж и отец. Что забыла? Отправьте всем будущим свекровям напоминание 😉😅

2
+2
Sin texto...
162
3
И я там сегодня была с нашим губернатором 🙌 Показала в Сториз @anna_cheernaya С Днем рождения, дорогая Брянщина❤️❤️❤️
143
4
У меня сессия в магистратуре. Сдала все зачеты и два экзамена. Остался еще один сложный в субботу 🤓 Спасибо, что не оставляе
У меня сессия в магистратуре. Сдала все зачеты и два экзамена. Остался еще один сложный в субботу 🤓 Спасибо, что не оставляете меня без новостей 😅 Присылаете мне с вопросами, что я думаю по тому или иному поводу, а я как бы не думаю ни о чем, кроме моей сессии на этой неделе 😜 Но если есть вопросы, интересно мое мнение, пишите любые, давайте отвечу, завтра у меня выходной 🙌 https://t.me/questianonbot?start=316675129
188
5
Есть различные дыхательные, телесные и энергические техники снижения стресса при публичном выступлении. С точки зрения КПТ кл
Есть различные дыхательные, телесные и энергические техники снижения стресса при публичном выступлении. С точки зрения КПТ классно работает метод десенбилизации страха. Когда вы прописываете свою иерархию страхов и начинаете их проживать: 1. Сказать тост на юбилее мамы 2. Выступить с докладом перед коллегами 3. Записать Сториз с говорящей головой 4. Провести прямой эфир 5. Выступить на живую аудиторию в 10/30/50/100 человек. И т.д. При этом всем важна поддержка, в т.ч. самоподдержка, рефлексия, корректирующая обратная связь, присваивание позитивного опыта, работа над ошибками и переработка негативного опыта, чувство юмора и самоирония. Я тот психолог, который прошла этот путь и могу поддержать вас на этом пути. В таком случае каждое ваше выступление будет даваться вам проще и легче. Да, естественное волнение будет присутствовать, но и удовольствие от процесса выступления с опытом тоже появится 🙏❤️
154
6
Когда есть, что отметить по-взрослому🍾🍑🥂: ✔️Трехлитровая или двухлитровая банка ✔️6 персиков, разделенные на половинки (у
Когда есть, что отметить по-взрослому🍾🍑🥂: ✔️Трехлитровая или двухлитровая банка ✔️6 персиков, разделенные на половинки (у меня вишневые нектарины) - или поэкспериментируйте с другими фруктами 🍓🫐🍑🍒🍊 ✔️Бутылка брюта или просекко Готовиться к празднику лучше заранее с утра или даже за сутки до употребления 😋
116
7
В четверг 25 июня в 10.00 выступаю в Моем бизнесе. Круглый стол для предпринимателей и физлиц соискателей. Предварительная ре
В четверг 25 июня в 10.00 выступаю в Моем бизнесе. Круглый стол для предпринимателей и физлиц соискателей. Предварительная регистрация. До встречи ❤️ Будет полезно 🙏
147
8
Даже с двумя детьми в Термах можно нормально отдохнуть ☀️🌊🧘‍♀️
Даже с двумя детьми в Термах можно нормально отдохнуть ☀️🌊🧘‍♀️
135
9
Sin texto...
1
10
День Венеры - русалок проводили, к встрече Дня летнего солнцестояния готовы 🙌❤️
День Венеры - русалок проводили, к встрече Дня летнего солнцестояния готовы 🙌❤️
137
11
С Днем Венеры 💖
133
12
С Днем Венеры, прекрасные Женщины🙏 💖
2
13
Sin texto...
109
14
У меня тут сессия нарисовалась с завтрашнего дня 🤪 Так что баню "Проводы русалки" чуть подвинем с 18.00 начнём завтра и до 21.00 🙌 Есть пару мест. Напиши мне @anna_cheernaya "Хочу в баню", пришлю подробности 😉
126
15
Ровно год назад этого не было: магистратура, дом с огородом в подарок, женские практики, от которых сейчас так кайфую 🥰 Всег+4
Ровно год назад этого не было: магистратура, дом с огородом в подарок, женские практики, от которых сейчас так кайфую 🥰 Всего этого не было в помине в июне 2025. И просто была Женская баня накануне Дня летнего Солнцестояния, в которой я сбросила очередную лягушачью шкурку и поняла, чего же я хочу на самом деле 😇 Вначале все случается на тонком энергетическом плане на уровне состояния, а потом находит воплощение в мире материальном 💯 В этот четверг 18/06 я проведу Женскую энергетическую баню «Проводы русалки» 🥰 16.00-19.00 (Если вы смотрели мой прямой эфир в ВК или запретграме - понимаете, почему такое название) С обрядами отпускания негативных чувств и эмоций и приглашением в свою жизнь самого драгоценного и благословенного 🙏 Это будет волшебно! Осталось пару свободных мест до официального анонса🤫 Пиши в лс @anna_cheernaya “Хочу в баню» и я пришлю подробности 🤗 Для тех, кто боится бани и стесняется греться-раздеваться «Проводы русалки» в формате женских телесных практик проведу в пятницу вечером в «Месте силы» 19.15-20.45😉 Ты сама знаешь, что это именно то, что тебе надо 🙏❤️ Запись на практику в лс @anna_cheernaya «Хочу на практику»
136
16
👍👍👍👍 Всего 14 выходных этим летом! Два из них были проведены прекрасно🥰 Женская баня и практики на прошлых 🙌 Этот уикен+7
👍👍👍👍 Всего 14 выходных этим летом! Два из них были проведены прекрасно🥰 Женская баня и практики на прошлых 🙌 Этот уикенд - Москва, встречи с дорогими сердцу людьми. Поздравила с защитой магистерской диссертации в ВШЭ мою дорогую коллегу Ирину Маслову. И получила наставления для написания своей работы 🙌 3 парка: Новодевичий утром, парк Горького и Нескучный сад на десерт вечером 😇 Москва, я никогда не видела тебя такой кайфовой и расслабленной 😅🥰
129
17
🔍 Найти любимую песню!
118
18
🔍 Найти любимую песню!
114
19
С Днем России 🇷🇺
1
20
Сегодня у меня была педагогическая практика в магистратуре БГУ ❤️ Образование магистра психологии дает право вести преподаван
Сегодня у меня была педагогическая практика в магистратуре БГУ ❤️ Образование магистра психологии дает право вести преподавание психологии в колледжах и высших учебных заведениях. Вспомнила былой педагогический опыт, ну и семейное консультирование, урок, который я давала - я обожаю это направление 🙏 Рада была видеть горящие глаза студентов, приятно было услышать, приходите к нам работать на кафедру 😁 Лучший комплимент моему профессиональному опыту, я считаю ❤️❤️❤️
137