آکادمی طرحواره درمانی ایران با مدیریت دکتر عباس شفیعی
Ir al canal en Telegram
روان شناس و مشاور ❎ آموزش ،اطلاع رسانی و درمان ❎هماهنگی مشاوره حضوری، تلفنی و آنلاین: 09334977299 www.iranschematherapyacademy.ir www.instagram.com/dr.abas.shafiee Email: abas_shafiee@yahoo.com
Mostrar más5 689
Suscriptores
-124 horas
-57 días
-330 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+3
en 0 canales
agosto '26
+33
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+28
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+11
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+6
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+3
en 0 canales
Get PRO
marzo '260
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+10
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+6
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+27
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+27
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+25
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+14
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+31
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+33
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+23
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+30
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+21
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+19
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+29
en 163 canales
Get PRO
enero '25
+121
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+37
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+71
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+39
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+52
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+95
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+95
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+99
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+106
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+94
en 2 canales
Get PRO
marzo '24
+78
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+91
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+72
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+63
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+47
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+52
en 1 canales
Get PRO
septiembre '23
+71
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+39
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+48
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+38
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+34
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+27
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+26
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+30
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+47
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+22
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+48
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+25
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+30
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+35
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+29
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+37
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+49
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+33
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+19
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+37
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+44
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+35
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+40
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+39
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+27
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+61
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+48
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+51
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+29
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+66
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+160
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+141
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+182
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+8 466
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 03 septiembre | +2 | |||
| 02 septiembre | +1 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
چرا خیلی از زنان همیشه خسته ، مضطرب و ناراضی اند؟
| 2 |  سوپرویژن | 114 |
| 3 |  افزودن معنا بجای باور در بیماران مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوتایپال
در کتاب طرحوارهدرمانی پیشرفته برای اختلالات شخصیت
نوشته دکتر عباس شفیعی
برای خرید نسخه pdf کتاب با قیمت ۹۹۹ هزار به ما پیام بدید.
آکادمی طرحواره درمانی ایران | 115 |
| 4 |  طرحواره درمانی برای نوجوانان
در
کتاب طرحوارهدرمانی برای درمانگران مبتدی
نوشته دکتر عباس شفیعی
آکادمی طرحواره درمانی ایران | 131 |
| 5 | "من فقط وقتی دیده شوم، وجود دارم" ، زبان حال افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی
در کتاب : طرحوارهدرمانی پیشرفته برای اختلالات شخصیت
نوشته دکتر عباس شفیعی
برای خرید نسخه pdf کتاب با قیمت ۹۹۹ هزار به ما پیام بدید.
آکادمی طرحواره درمانی ایران | 1 |
| 6 |  Sin texto... | 128 |
| 7 |  Sin texto... | 145 |
| 8 |  Sin texto... | 153 |
| 9 | زبان حال بیمار اختلال شخصیت مرزی : ازت متنفرم ترکم نکن
مداخلات لازم در کتاب طرحوارهدرمانی پیشرفته برای اختلالات شخصیت
نوشته دکتر عباس شفیعی
جهت خرید نسخه pdf کتاب با قیمت ۹۹۹ هزار در خدمتتون هستیم.
آکادمی طرحواره درمانی ایران | 7 |
| 10 |  چرا درمان ترومایی پیچیده ، سخت و زمانبر است؟
در کتاب : طرحوارهدرمانی برای درمانگران مبتدی
نوشته دکتر عباس شفیعی
برای خرید نسخه pdf کتاب با مبلغ 700 هزار توان به ما پیام بدید .
آکادمی طرحواره درمانی ایران | 183 |
| 11 |  Sin texto... | 188 |
| 12 | رفتاری ← «در زندگی واقعی برخلاف طرحواره عمل میکنم.»
رابطه درمانی ← «در یک رابطه واقعی، پاسخ متفاوتی به نیازهای هیجانی خود تجربه میکنم.»
و در نهایت:
شناخت جدید ← تجربه هیجانی اصلاحی ← رفتار جدید ← تقویت بزرگسال سالم ← تضعیف طرحواره
این منطق از این تصور ساده که «اول شناختی، بعد هیجانی، بعد رفتاری» دقیقتر و از نظر بالینی کاربردیتر است. | 208 |
| 13 | پاسخ :
دلیلش این نیست که در طرحوارهدرمانی «شناخت مهمتر از هیجان» است؛ برعکس، بخش بزرگی از تغییر عمیق در طرحوارهدرمانی از مسیر تجربه هیجانی اصلاحی اتفاق میافتد. مسئله بیشتر ترتیب، آمادگی و ظرفیت هیجانی مراجع است.
در الگوی کلاسیک طرحوارهدرمانی، معمولاً ابتدا ارزیابی و مفهومبندی انجام میشود و سپس مداخلات شناختی، تجربی/هیجانی، رفتاری و رابطه درمانی بهصورت رفتوبرگشتی با هم ترکیب میشوند. بنابراین این ترتیب یک قانون خشک نیست.
چرا معمولاً تکنیکهای شناختی زودتر وارد درمان میشوند؟
فرض کنید مراجع طرحواره نقص/شرم دارد و در عمق وجودش احساس میکند:
«من دوستداشتنی نیستم؛ اگر کسی واقعاً مرا بشناسد، ترکم میکند.»
اگر خیلی سریع او را وارد تصویرسازی دوران کودکی کنیم، ممکن است هیجان شدیدی فعال شود؛ اما هنوز بزرگسال سالم قدرت کافی برای مشاهده، معنا دادن و مراقبت از کودک آسیبپذیر ندارد. نتیجه ممکن است بهجای پردازش هیجانی، صرفاً بازفعالشدن طرحواره باشد.
۱. ایجاد فاصله از طرحواره
مراجع کمکم میفهمد:
«من معیوبم» ← «من طرحواره نقص/شرم دارم.»
این تغییر بسیار مهم است.
یعنی:
یکیشدن با طرحواره ← مشاهده طرحواره
مراجع دیگر طرحواره را مساوی با حقیقت نمیگیرد.
۲. ساختن چارچوب برای تجربه هیجانی
وقتی بعداً در تصویرسازی، کار با صندلی یا بازوالدینی محدود هیجان شدیدی ایجاد میشود، مراجع بهتر میفهمد چه اتفاقی در حال رخ دادن است:
محرک ← فعالشدن طرحواره ← کودک آسیبپذیر ← ذهنیت مقابلهای ← رفتار ناکارآمد
بنابراین هیجان برای او صرفاً یک موج گیجکننده نیست.
۳. تقویت اولیه بزرگسال سالم
در کار شناختی، درمانگر کمک میکند مراجع شواهد موافق و مخالف طرحواره را بررسی کند، نیازهای هیجانی مشروع خود را بشناسد و صدای والد تنبیهگر یا مطالبهگر را زیر سؤال ببرد.
مسیر بهتدریج چنین میشود:
صدای طرحواره ← فاصله گرفتن از طرحواره ← دیدگاه واقعبینانهتر ← تقویت بزرگسال سالم
۴. جلوگیری از غرقشدگی هیجانی
در مراجعان دارای تروما، اختلال شخصیت مرزی، گسستگی، اجتناب شدید یا تحمل هیجانی پایین، ورود زودهنگام و شدید به تکنیکهای تجربی میتواند مراجع را از پنجره تحمل خارج کند.
بنابراین:
فعالشدن هیجان ≠ پردازش هیجان
ممکن است مراجع شدیداً گریه کند، خشمگین شود یا خاطرات دردناکی را دوباره تجربه کند، اما این الزاماً به معنی درمان نیست.
اما یک نکته بسیار مهم
این تصور که:
چند جلسه شناختی ← تمام شدن کار شناختی ← شروع کار هیجانی ← شروع کار رفتاری
برداشت بیش از حد مکانیکی از طرحوارهدرمانی است.
در درمان واقعی، این فرایندها مرتب با یکدیگر تعامل دارند:
ایمنی و رابطه درمانی ← مفهومسازی مشترک ← فاصله از طرحواره ← فعالسازی هیجانی کنترلشده ← تجربه اصلاحی ← تثبیت شناخت جدید ← شکستن الگوی رفتاری
و این چرخه ممکن است بارها تکرار شود.
پس چرا مستقیماً سراغ هیجان نرویم؟
چون هدف طرحوارهدرمانی شدید کردن احساسات نیست؛ تغییر ساختارهای هیجانی عمیق است.
مثلاً مراجع دارای طرحواره رهاشدگی ممکن است هنگام تصویرسازی بهشدت گریه کند.
اما:
گریه شدید ≠ اصلاح طرحواره
باید ببینیم بعد از فعالشدن کودک آسیبپذیر چه اتفاقی افتاده است:
فعالشدن کودک آسیبپذیر ← شناسایی نیاز ← حمایت و اعتباربخشی ← محدودکردن والد ناکارآمد ← ورود بزرگسال سالم ← تجربه هیجانی اصلاحی
این قسمت است که اهمیت درمانی دارد.
و نکته ظریفتر: گاهی باید هیجانی را زودتر شروع کنیم
فرض کنید مراجع بسیار عقلانی صحبت میکند:
«میدانم پدرم سرد بوده.»
«میدانم طرحواره محرومیت هیجانی دارم.»
«میدانم چرا جذب آدمهای سرد میشوم.»
همهچیز را میداند، ولی هیچ اتفاقی نمیافتد.
ممکن است فرایند چنین باشد:
درد هیجانی ← محافظ جداشده ← عقلانیسازی ← فاصله گرفتن از هیجان
در اینجا اگر درمانگر باز هم تکنیک شناختی اضافه کند، ممکن است ناخواسته محافظ جداشده را تقویت کند.
بنابراین مسیر مناسبتر ممکن است این باشد:
عقلانیسازی ← عبور از محافظ جداشده ← دسترسی به کودک آسیبپذیر ← تجربه هیجان ← شناسایی نیاز ← تجربه اصلاحی
اینجاست که تصویرسازی، کار با صندلی و سایر تکنیکهای تجربی اهمیت زیادی پیدا میکنند.
پس قاعده بالینی دقیقتر چیست؟
تکنیک را براساس نیاز مراجع و ذهنیت فعال انتخاب میکنیم، نه براساس شماره جلسه.
و اگر بخواهیم کل منطق طرحوارهدرمانی را بسیار فشرده نشان دهیم:
شناختی ← «میفهمم آنچه باور کردهام الزاماً حقیقت نیست.»
هیجانی/تجربی ← «در سطح عمیق تجربه میکنم که امکان دیگری هم وجود دارد.» | 193 |
| 14 | روزت بخیر | 133 |
| 15 | سلام دکترجان | 148 |
| 16 | سوال یکی از اساتید شرکت کننده در دوره خصوصی | 163 |
| 17 | Mensaje de voz | 180 |
| 18 | Mensaje de voz | 1 |
| 19 |  Sin texto... | 199 |
| 20 |  زوج درمانی طرحواره محور
در کتاب طرحوارهدرمانی برای درمانگران مبتدی
نوشته دکتر عباس شفیعی
خرید نسخه pdf کتاب با پرداخت 700هزار تومان به کارت 5041721097792817 بنام عباس شفیعی بانک رسالت
آکادمی طرحواره درمانی ایران | 159 |
